-
Jak szybko zasnąć? Prosta i bardzo przyjemna metoda
Każdy z nas miewa czasem problemy z zaśnięciem, a niektórzy każdej nocy przekręcają się z boku na bok przed dłuższy czas (bywa, że nawet kilka godzin!) zanim uda im się spokojnie zasnąć. Co robić? Czytać? Wziąć kąpiel? Medytować? Liczyć...
SeksBadania
-
Chcesz być zdrowy? Musisz dobrze spać
Naukowcy kolejny raz udowodnili, jak ważny w życiu człowieka jest sen. Wpływa nie tylko na kondycję psychiczną, ale także bezpośrednio na zdrowie. Okazuje się bowiem, że dobry, mocny sen wzmacnia odpowiedź immunologiczną organizmu –...
ChorobyBadaniaZdrowie
-
Oglądanie telewizji przez wiele godzin zwiększa ryzyko raka jelita u młodych osób
Najnowsze badania powiązały wielogodzinne siedzenie podczas oglądania telewizji z podwyższonym ryzykiem zachorowania na raka jelita grubego przed ukończeniem 50. roku życia – donosi Medical News Today. Co więcej, efekt ten był niezależny...
BadaniaChoroby
-
Jak marihuana wpływa na plemniki? Nawet naukowcy byli zaskoczeni
Wraz z rosnącą liczbą krajów, legalizujących marihuanę, powstaje coraz więcej badań na temat jej wpływu na zdrowie. Jednym z obszarów obecnie eksplorowanych jest wpływ marihuany na płodność – donosi serwis Medical News Today.
BadaniaChorobyCiąża
-
Obalamy największe mity na temat odchudzania
Na przestrzeni lat wokół odchudzania narosło wiele mitów. Niektóre z nich powodują, że utrata masy ciała jest utrudniona, inne powodują tycie, ale są też takie, które mogą poważnie szkodzić zdrowiu. Czas rozprawić się z...
ZdrowieAktywność fizycznaPoradyDietyOdchudzanie
Ewelina Celejewska
-
Oczy przed ekranem – jak im ulżyć
Wysokoenergetyczne niebieskie światło, zbyt rzadkie mruganie, długotrwałe skupianie wzroku na szczegółach w małych odległościach - to czynniki, które towarzyszą korzystaniu z ekranów i mogą prowadzić do kłopotów ze wzrokiem. Istnieją na...
ChorobyLeki
-
Ze szpiczakiem można normalnie żyć
Ból kości, łamanie w krzyżu, ogólne osłabienie – tak między innymi objawia się szpiczak. Nie zawsze przy takich dolegliwościach należy od razu doszukiwać się nowotworu, ale warto raz w roku zrobić podstawowe badania, które pozwolą...
ChorobyLekiZabiegi
-
Dlaczego jedni jedzą wszystko i są szczupli, a inni natychmiast tyją?
Każdy zna osobę, która może jeść wszystko, zupełnie nie zwraca uwagi na kalorie i nie tyje. Tymczasem większość z nas musi uważać na to, co je, a często nawet ścisła dieta nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Jest dobra wiadomość –...
OdchudzanieBadania
-
Polscy naukowcy alarmują: Bez badań genetycznych nie powinno się rozpoczynać leczenia raka
Ta wiedza jeszcze nie przebiła się do polskiej onkologii: bez badań genetycznych nie powinno rozpoczynać się leczenia onkologicznego.
ChorobyBadaniaLeki
Katarzyna Pinkosz
-
GIF wycofuje kilkanaście serii leków na nadciśnienie
Główny Inspektorat Farmaceutyczny podjął decyzję o wycofaniu z obrotu na terenie całego kraju produktów leczniczych Apo-Lozart oraz Loreblok. Te środki mają zastosowanie w leczeniu nadciśnienia tętniczego. Wykryto w nich zanieczyszczenie.
ZdrowieLeki
-
Najlepszy środek przeciwbólowy. Za darmo i bez recepty
Walka z przewlekłym bólem jest bardzo trudna. Chociaż na rynku nie brakuje specyfików bez recepty, a lekarz może przepisać bardzo silne leki przeciwbólowe, bywa, że i to nie przynosi ulgi. Może dlatego, że upośledzeniu uległ nasz...
LekiChorobyBadania -
Jak obniżyć ciśnienie krwi bez pomocy leków?
Nadciśnienie tętnicze nie zawsze wymaga wdrożenia leczenia. Na początku warto spróbować obniżyć ciśnienie w sposób naturalny, bez użycia leków, modyfikując swoją codzienną dietę i styl życia. To zdecydowanie zdrowsze i poza chwilowym...
ChorobyLeki
-
Szczepionka na raka istnieje. Wyleczono czerniaka u myszy
Naukowcom udało się wynaleźć szczepionkę, która po podaniu atakuje zmianę nowotworową. Eksperyment przeprowadzony na myszy wykazał jej 100-procentową skuteczność – czerniak zniknął. Co więcej, szczepionka ma chronić przed nawrotem...
BadaniaLekiChoroby
-
Sami sobie kupujemy śmierć. „Czasem wystarczy jeden SMS”
O walce z fałszowaniem leków i dopalaczami oraz innych działaniach podejmowanych przez Narodowy Instytut Leków na rzecz bezpieczeństwa polskich pacjentów, rozmawiamy z jego dyrektorem Anną Kowalczuk.
Leki
Karol Wasilewski
-
Naukowcy: Jedzenie smażonych potraw może zwiększać ryzyko przedwczesnej śmierci
Jedzenie smażonych potraw już od dawna zostało wykluczone ze zdrowej diety. Powszechnie wiadomo, że ten rodzaj obróbki termicznej produktów spożywczych sprzyja otyłości, miażdżycy i chorobom serca. Mimo wszystko wciąż powstają nowe...
ChorobyBadaniaOdżywianieProdukty
-
Czy sałatki tuczą? Niektóre tak
Na pytanie, czy sałatki tuczą, większość z nas odpowie, że jest to niemożliwe. Tymczasem sałatka może być prawdziwą bombą kaloryczną. Wszystko zależy od tego, z jakich składników ją zrobimy i jakiego sosu użyjemy. Może się okazać, że...
OdchudzanieAktywność fizycznaPoradyZdrowieDiety
-
Eksperci i pacjenci: Nie wszyscy chorzy na szpiczaka mają możliwość leczenia
Dzięki wczesnej diagnozie i nowoczesnemu leczeniu szpiczak plazmocytowy może być chorobą przewlekłą. W Polsce wciąż brakuje jednak możliwości stosowania nowoczesnych, skutecznych terapii, które znacznie wydłużają życie chorych.
Artykuł sponsorowany
-
30 minut ćwiczeń może odwrócić skutki siedzącego trybu pracy
Wiele osób wykonuje swoją pracę przy biurku. Bywa, że spędzamy cały dzień na siedząco. Naukowcy i lekarze nie mają wątpliwości – taki tryb życia ma fatalny wpływ na zdrowie. Prowadzi do chorób układu sercowo-naczyniowego, otyłości,...
ChorobyBadania
-
Anna Adamowicz: Walka z cellulitem zaczyna się… w głowie
Wcześniej czy później większość z nas zauważy go na swoich udach i pośladach. Cellulit, tak dobrze nam znany, potrafi spędzić sen z powiek. Smarujemy się różnymi specyfikami, pijemy hektolitry wody i liczymy, że jak za dotknięciem...
PoradyMedycyna estetycznaZabiegiEwelina Celejewska
-
Cztery stadia cellulitu. Na którym etapie jest twoja pomarańczowa skórka?
Cellulit to bardzo popularne, kobiece schorzenie, które wbrew pozorom nie jest wcale łatwe do wyleczenia. Może on znajdować się na czterech różnych etapach rozwoju. O ile cellulit pierwszego i drugiego stopnia usuwa się w miarę prosto,...
ZabiegiOdchudzaniePoradyMedycyna estetyczna
-
Subtelna zmiana bakterii w nosie i gardle pomoże pokonać grypę?
Myśląc o dobrych bakteriach, najczęściej wyobrażamy sobie te, znajdujące się w naszych jelitach. Tymczasem okazuje się, że flora bakteryjna w nosie lub jelitach może chronić nas przed grypą. Najnowsze badania zostały opublikowane na...
ChorobyBadania
