-
Ta przyprawa zadziała ochładzająco na organizm. Dodawaj ją do potraw w upały
W upały lepiej unikać przypraw takich jak chili, pieprz czy cynamon. To przyprawy idealne na chłodniejsze dni, ponieważ rozgrzewają organizm. Jest jednak aromatyczna przyprawa, która zadziała ochładzająco.
Produkty
-
Przygotuj dereniówkę. To „szlachecka” nalewka, która zapobiega anemii
Dereniówka, czyli nalewka z derenia, nazywana jest też „szlachecką”, gdyż podawana była na dworach szlacheckich i w pałacach. Ceniona była za piękny kolor, wyborny smak i prozdrowotne działanie, m.in. zapobieganie anemii i wzmacnianie...
PrzepisyProdukty
Monika Witkowska
-
Pij napar z anyżu. Jest dobry na trawienie
Anyż ma charakterystyczny smak, za którym jedni przepadają, a inni nie mogą się do niego przekonać. Oprócz walorów smakowych ma jednak szereg korzystnych właściwości dla zdrowia. Napar z anyżu zalecany jest zwłaszcza osobom, które mają...
ProduktyPrzepisyMonika Witkowska
-
Rzecznik Praw Pacjenta o wlewach witaminowych: eksperymentalne, niezgodne z wiedzą naukową
Witaminowe wlewy dożylne reklamowane są jako panaceum na wiele dolegliwości, ale też sposób na wzmocnienie organizmu. Rzecznik Praw Pacjenta mówi o naruszeniu zbiorowych praw pacjenta i właśnie wydał kolejne dwie decyzje dotyczące...
Strefa PacjentaZabiegi
-
Nalewka z owoców czarnego bzu pomaga zwalczyć wirusy. Przepis
Nalewka z owoców czarnego bzu to cenny środek, który wspomaga leczenie infekcji wirusowych. Ale lista prozdrowotnych właściwości jest o wiele dłuższa. Teraz jest czas, żeby ją przygotować, by korzystać z jej właściwości zimą.
ProduktyPrzepisyMonika Witkowska
-
Piołunówka – środek na pozbycie się pasożytów. Przepis na nalewkę
Piołun to roślina ceniona od wieków za charakterystyczny aromat, ziołowy smak i szereg właściwości leczniczych. Przygotowana na bazie tej rośliny nalewka, zwana piołunówką lub piorunówką pomaga pozbyć się pasożytów i poprawia trawienie....
ProduktyPrzepisyMonika Witkowska
-
Senes – kiedy stosować, jak działa i jakie ma skutki uboczne
Senes to naturalny środek przeczyszczający, przeznaczony do doraźnego stosowania w przypadku zaparć (senesu nie można stosować przez długi czas). Roślina ta stanowi źródło związków aktywnych biologicznie, które wpływają na perystaltykę...
Choroby układu pokarmowegoProdukty
Maja Błaszczyk
-
Jak zapachy oddziałują na mózg? Zaskakujący efekt aromaterapii
Aromaterapia może poprawić funkcjonowanie mózgu. Takie wnioski płyną z analiz przeprowadzonych przez naukowców z University of California Irvine (UCI). Zobacz, o ile zapachy mogą poprawić pamięć.
Doniesienia naukowe
Paulina Cywka
-
Marihuana lecznicza pomaga uśmierzyć ból nie do zniesienia. Czy można się od niej uzależnić?
Z danych Ministerstwa Zdrowia wynika, że zapotrzebowanie na marihuanę medyczną rośnie w Polsce z roku na rok. Od 2019 roku ilość sprzedanej medycznej marihuany wzrosła około 20-krotnie. „Największą grupą odbiorców w mojej praktyce są...
Opinie i wywiadyLekiChorobyMonika Witkowska
-
Napar z liści orzecha włoskiego. Jak można go wykorzystać?
Liście orzecha włoskiego to surowiec zielarski wykorzystywany od wieków. Najczęściej zalecany przy biegunce i chorobach pasożytniczych, ale warto wiedzieć, że stosowanie wewnętrzne liści orzecha włoskiego budzi też liczne kontrowersje ze...
Produkty
-
Pij napar z liści poziomki. Pomoże pozbyć się nadmiaru wody i obrzęków
Jeśli lubisz smak poziomek, posmakuje ci z pewnością także napar z liści tej rośliny. Ma przyjemny aromat, słodko-cierpki smak i wiele cennych dla zdrowia właściwości. Picie naparu pozwala m.in. pozbyć się nadmiaru wody z organizmu i...
PrzepisyProduktyMonika Witkowska
-
Syrop z buraka – czy sprawdza się na kaszel? Jak go zrobić i jakie ma właściwości?
Domowy syrop z buraka to doskonały sposób na objawy przeziębienia. Może być bezpiecznie stosowany u małych dzieci i kobiet ciężarnych, bo nie powoduje skutków ubocznych. Jak zrobić syrop z buraka na kaszel mokry? Sprawdź!
ProduktyOdżywianie
Alicja Kowalczyk
-
Napar z liści malin. Pomoże przy bolesnych miesiączkach i problemach z jelitami
Suszone liście malin zawsze warto mieć w domowej spiżarni. Sprawdź, na co pomoże napar z liści malin.
Produkty
-
Napar z szałwii sprawdzi się w upały. Zapobiega nadmiernemu poceniu się
Upał sprawia, że pocimy się. Jest to naturalna odpowiedź organizmu na wzrost temperatury powietrza. Norma wytwarzanego dziennie potu przez organizm wynosi 700-900 ml. Jeśli nadmierne pocenie utrudnia ci życie, warto sięgnąć po naturalne...
PrzepisyProduktyOdżywianieMonika Witkowska
-
Napar ze skrzypu polnego – jak działa i na co pomaga. Przepis
Skrzyp polny to znana, choć niedoceniana roślina. A szkoda, bo wykazuje wiele cennych właściwości. Sprawdź, kiedy warto sięgnąć po napar ze skrzypu polnego.
ProduktyOdżywianiePaulina Cywka
-
Psychologia kolorów. Sprawdź, jak barwy oddziałują na człowieka
Zastanawiasz się, dlaczego w jednych pomieszczeniach czujesz się dobrze, a w innych już niekoniecznie? Co sprawia, że w danym momencie sięgasz po niebieską, a nie na przykład białą koszulę czy bluzkę? Wbrew pozorom nie zawsze chodzi o...
PsychologiaPaulina Cywka
-
Zapalenie pęcherza to częsta przypadłość. Jak sobie z nim radzić?
Zapalenie pęcherza moczowego (ZUM) to dość częsta przypadłość. Według statystyk większość osób w populacji zmagała się z tym problemem przynajmniej raz w życiu. Jak sobie z nim radzić i zmniejszyć ryzyko nawrotów? Sprawdź.
Choroby układu moczowegoChorobyPaulina Cywka
-
Lecznicza nalewka z czarnej porzeczki. Sprawdzony przepis
Pomoże przy przeziębieniach i infekcjach gardła. Nalewka z czarnej porzeczki jest łatwa do przygotowania: wystarczą tylko cztery składniki i odrobina cierpliwości.
PrzepisyProdukty
-
Zioła na menopauzę – czy można skutecznie zminimalizować objawy klimakterium?
Stosowanie ziół w okresie przekwitania pozwala redukować wiele nieprzyjemnych objawów zmian, które zachodzą w kobiecym organizmie. Choć menopauza nie jest chorobą, ale naturalnym procesem fizjologicznym, to potrafi utrudnić normalne...
ObjawyMaja Błaszczyk
-
Bylica piołun – właściwości i działanie. Na co pomaga i przeciwwskazania
Bylica piołun to roślina z rodziny astrowatych, której właściwości doceniano już za czasów starożytnych. Ziele piołunu (Herba Absinthii) ma liczne właściwości lecznicze – wpływa m.in. na funkcje wydzielnicze układu pokarmowego. Trzeba...
LekiChoroby układu pokarmowegoMaja Błaszczyk
-
Narwij tych kwiatów teraz, a zimą sobie podziękujesz. Jak działa dziewanna?
Żółte kwiaty oblepiające wysokie łodygi – to właśnie dziewanna. Roślina nie tylko wygląda efektownie. Kwiaty dziewanny to bardzo cenny surowiec w zielarstwie.
ProduktyOdżywianiePrzepisy
