-
Napar na wzdęcia pij po jedzeniu. Przygotujesz go z 3 składników
Ziołowy napar z popularnych ziół pomoże na wzdęcia i dyskomfort trawienny po jedzeniu. Dowiedz się, jak zrobić go, wykorzystując rumianek, koper włoski i miętę.
ProduktyPrzepisy
Monika Witkowska
-
Jak złagodzić oparzenia słoneczne? Dermatolog zdradza mało znany trik
Co pomaga na oparzenia słoneczne? Zimna woda? Lód? Bynajmniej. Zdaniem przedstawicieli British Skin Foundation z tego typu problemami najlepiej radzi sobie popularny składnik śniadań i podwieczorków, czyli owsianka.
ObjawyChoroby skóryStrefa Pacjenta
Paulina Cywka
-
Lecznicza nalewka z malin pomoże przy infekcjach. Sprawdzony przepis
Nalewka z malin to jeden z prostych sposobów, jak zachować właściwości tych owoców na dłużej. Nalewka z malin doskonale sprawdzi się w sezonie jesienno-zimowym jako pomoc przy sezonowych infekcjach.
PrzepisyProdukty
-
Napar z liści jeżyn obniży poziom cukru we krwi. Jak go zrobić?
Liście jeżyn to cenny surowiec zielarski. Zrobisz z nich napar, który pomoże obniżyć poziom cukru we krwi, zadziała antybakteryjnie i przeciwzapalnie.
Suplementy dietyPrzepisy
-
Olej z pestek czarnej porzeczki nazywany jest eliksirem zdrowia. Na co pomaga?
Olej z pestek czarnej porzeczki zawiera unikalny zestaw zdrowych dla organizmu nienasyconych kwasów tłuszczowych. Szczególnie cenny jest dla osób z chorobami skóry takim jak trądzik, łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry (AZS). Dowiedz...
ProduktySkładniki odżywczeMonika Witkowska
-
Zioła na nadmierne pocenie się. Na liście nie tylko szałwia
Pocenie się to naturalny proces. Ta przypadłość potrafi jednak mocno uprzykrzyć życie, zwłaszcza latem, gdy temperatura powietrza często przekracza 30 stopni Celsjusza. Zobacz, jak ograniczyć ilości wydalanego potu. Z pomocą przychodzą...
ProduktyOdżywianiePaulina Cywka
-
Syrop z nawłoci. Oczyści organizm i wesprze układ moczowy. Sprawdzony przepis
Syrop z nawłoci to prawdziwy skarb w domowej spiżarni i domowej apteczce. Robi się go łatwo, a zachowany na zimę przyda się podczas infekcji i problemów z układem moczowym. Nawłoci przypisuje się także właściwości oczyszczające organizm....
PrzepisyProdukty
-
Pocisz się w upały? Posypuj dania natką pietruszki
To, że pocimy się w upały, jest naturalne. Ale na ilość wydzielanego potu ma wpływ również dieta. Jednym z produktów, które w tym okresie warto włączyć do jadłospisu, aby ograniczyć nadmierne pocenie się, jest natka pietruszki.
ProduktyOdżywianieMonika Witkowska
-
Korzeń maca łagodzi objawy menopauzy. Wsyp łyżeczkę do kawy
Korzeń maca zwany jest też „peruwiańskim żeń-szeniem”. Stosowany jest przez Peruwiańczyków od wieków na podniesienie libido i zaburzenia hormonalne. Badania potwierdziły, że łagodzi objawy menopauzy u kobiet.
ProduktySkładniki odżywczeMonika Witkowska
-
Ta przyprawa zadziała ochładzająco na organizm. Dodawaj ją do potraw w upały
W upały lepiej unikać przypraw takich jak chili, pieprz czy cynamon. To przyprawy idealne na chłodniejsze dni, ponieważ rozgrzewają organizm. Jest jednak aromatyczna przyprawa, która zadziała ochładzająco.
Produkty
-
Przygotuj dereniówkę. To „szlachecka” nalewka, która zapobiega anemii
Dereniówka, czyli nalewka z derenia, nazywana jest też „szlachecką”, gdyż podawana była na dworach szlacheckich i w pałacach. Ceniona była za piękny kolor, wyborny smak i prozdrowotne działanie, m.in. zapobieganie anemii i wzmacnianie...
PrzepisyProduktyMonika Witkowska
-
Pij napar z anyżu. Jest dobry na trawienie
Anyż ma charakterystyczny smak, za którym jedni przepadają, a inni nie mogą się do niego przekonać. Oprócz walorów smakowych ma jednak szereg korzystnych właściwości dla zdrowia. Napar z anyżu zalecany jest zwłaszcza osobom, które mają...
ProduktyPrzepisyMonika Witkowska
-
Rzecznik Praw Pacjenta o wlewach witaminowych: eksperymentalne, niezgodne z wiedzą naukową
Witaminowe wlewy dożylne reklamowane są jako panaceum na wiele dolegliwości, ale też sposób na wzmocnienie organizmu. Rzecznik Praw Pacjenta mówi o naruszeniu zbiorowych praw pacjenta i właśnie wydał kolejne dwie decyzje dotyczące...
Strefa PacjentaZabiegi
-
Nalewka z owoców czarnego bzu pomaga zwalczyć wirusy. Przepis
Nalewka z owoców czarnego bzu to cenny środek, który wspomaga leczenie infekcji wirusowych. Ale lista prozdrowotnych właściwości jest o wiele dłuższa. Teraz jest czas, żeby ją przygotować, by korzystać z jej właściwości zimą.
ProduktyPrzepisyMonika Witkowska
-
Piołunówka – środek na pozbycie się pasożytów. Przepis na nalewkę
Piołun to roślina ceniona od wieków za charakterystyczny aromat, ziołowy smak i szereg właściwości leczniczych. Przygotowana na bazie tej rośliny nalewka, zwana piołunówką lub piorunówką pomaga pozbyć się pasożytów i poprawia trawienie....
ProduktyPrzepisyMonika Witkowska
-
Senes – kiedy stosować, jak działa i jakie ma skutki uboczne
Senes to naturalny środek przeczyszczający, przeznaczony do doraźnego stosowania w przypadku zaparć (senesu nie można stosować przez długi czas). Roślina ta stanowi źródło związków aktywnych biologicznie, które wpływają na perystaltykę...
Choroby układu pokarmowegoProdukty
Maja Błaszczyk
-
Jak zapachy oddziałują na mózg? Zaskakujący efekt aromaterapii
Aromaterapia może poprawić funkcjonowanie mózgu. Takie wnioski płyną z analiz przeprowadzonych przez naukowców z University of California Irvine (UCI). Zobacz, o ile zapachy mogą poprawić pamięć.
Doniesienia naukowePaulina Cywka
-
Marihuana lecznicza pomaga uśmierzyć ból nie do zniesienia. Czy można się od niej uzależnić?
Z danych Ministerstwa Zdrowia wynika, że zapotrzebowanie na marihuanę medyczną rośnie w Polsce z roku na rok. Od 2019 roku ilość sprzedanej medycznej marihuany wzrosła około 20-krotnie. „Największą grupą odbiorców w mojej praktyce są...
Opinie i wywiadyLekiChorobyMonika Witkowska
-
Napar z liści orzecha włoskiego. Jak można go wykorzystać?
Liście orzecha włoskiego to surowiec zielarski wykorzystywany od wieków. Najczęściej zalecany przy biegunce i chorobach pasożytniczych, ale warto wiedzieć, że stosowanie wewnętrzne liści orzecha włoskiego budzi też liczne kontrowersje ze...
Produkty
-
Pij napar z liści poziomki. Pomoże pozbyć się nadmiaru wody i obrzęków
Jeśli lubisz smak poziomek, posmakuje ci z pewnością także napar z liści tej rośliny. Ma przyjemny aromat, słodko-cierpki smak i wiele cennych dla zdrowia właściwości. Picie naparu pozwala m.in. pozbyć się nadmiaru wody z organizmu i...
PrzepisyProduktyMonika Witkowska
-
Syrop z buraka – czy sprawdza się na kaszel? Jak go zrobić i jakie ma właściwości?
Domowy syrop z buraka to doskonały sposób na objawy przeziębienia. Może być bezpiecznie stosowany u małych dzieci i kobiet ciężarnych, bo nie powoduje skutków ubocznych. Jak zrobić syrop z buraka na kaszel mokry? Sprawdź!
ProduktyOdżywianie
Alicja Kowalczyk
