-
Czy picie alkoholu z nastolatkiem w domu sprawi, że nie będzie upijał się na imprezach?
Niektórzy rodzice uważają, że jak z nastolatkiem przy stole wypiją lampkę wina czy piwo z jakiejś okazji, to takie oswojenie go z alkoholem uchroni pociechę przed ryzykownym piciem. Nie tędy droga - badania naukowe skuteczności tego...
Rozwój dzieckaZaburzenia psychiczneChorobyProdukty
-
Bite dzieci wyrastają na ludzi z problemami
Kary fizyczne nie działają. Dzięki nim dziecko uczy się m.in. manipulować, jak uniknąć kary, zamiast rozumieć, dlaczego powinno zachowywać się w określony sposób. Dlatego bite dzieci mogą mieć problemy z przestrzeganiem zasad życia...
Rozwój dzieckaPsychologia
-
Zespół abstynencyjny – czy jest się czego bać?
Zespół abstynencyjny kojarzony jest przede wszystkim z alkoholem, jednak równie często występuje po odstawieniu innych substancji psychoaktywnych m.in. narkotyków. Może go też wywołać nagłe odstawienie niektórych leków, nikotyny, a nawet...
Zaburzenia psychiczneChorobyTerapie
-
Palenie e-papierosów zwiększa ryzyko udaru o 71 procent
E-papierosy miały być alternatywą dla tradycyjnych papierosów, o których powszechnie wiadomo, że są niezdrowe. Niestety nie brakuje badań obalających przekonanie, jakoby rzeczywiście były mniej szkodliwe. Okazuje się nawet, że palenie...
ChorobyBadaniaZaburzenia psychiczne
-
Kryzys psychiczny. Jak sobie z nim radzić?
Jesteś bliski/-a załamania? Czujesz coraz większy lęk i dezorientację? Nagle wszystkie znane ci sposoby rozwiązywania problemów i radzenia sobie ze stresem zawodzą? Prawdopodobnie przechodzisz kryzys, który naznaczy Cię na całe życie....
TerapieRozwój osobistyPsychologia
-
Przesilenie wiosenne: mit czy fakt?
Z nadejściem wiosny coraz więcej w prasie artykułów na temat przesilenia wiosennego. O to, czy medycyna potwierdza istnienie tego zjawiska, zapytaliśmy internistę i hipertensjologa prof. Zbigniewa Gacionga z Warszawskiego Uniwersytetu...
ChorobyTerapie
-
„Rzeczpospolita”: W maju w kioskach może zabraknąć papierosów
„Zgodnie z prawem od maja z fabryk nie może wyjechać ani jedna paczka papierosów niebędąca pod elektronicznym nadzorem” - donosi piątkowa „Rzeczpospolita”.
Zaburzenia psychiczne
-
Jesteś kobietą i pracujesz ponad 55 godzin tygodniowo? Naukowcy mają złe wieści
Wyrabianie nadgodzin ma fatalny wpływ na zdrowie psychiczne. Naukowcom udało się ustalić, że kobiety, które spędzają w pracy ponad 55 godzin tygodniowo, mają większe ryzyko zachorowania na depresję. Praca w weekendy też nie sprzyja zdrowiu.
BadaniaChorobyTerapie
-
Zastanów się, czy warto: o toksyczności e-papierosów
Niektóre składniki e-papierosów są znacznie bardziej szkodliwe niż inne. Substancje te, dopuszczone do użytku np. w przemyśle spożywczym, stają się toksyczne, kiedy są wdychane po podgrzaniu.
ChorobyZaburzenia psychiczne -
Najskuteczniejsza metoda odchudzania? Ludzie jej nienawidzą
Odchudzanie kojarzy nam się z mnóstwem wyrzeczeń, regularną aktywnością fizyczną i przestrzeganiem konkretnych wytycznych. Jednak nawet takie działanie może być zgubne, ponieważ... mamy bardzo krótką pamięć. Tak, samokontrola dietetyczna...
OdchudzaniePsychologia
-
Menopauza nie musi być koszmarem
Menopauza nie kojarzy się dobrze. Ważna i nieunikniona zmiana w życiu kobiety, a co gorsza wygasanie czynności hormonalnej jajników prowadzi często do uciążliwych dolegliwości. Ten czas nie musi być jednak koszmarem!
LekiTerapieOdżywianie
-
Naukowcy: Witamina D ma ogromny wpływ na zdrowie mózgu. Czym może grozić jej niedobór?
Witamina D, zwana także „witaminą słońca”, jest kluczowa dla zachowania zdrowia. Chociaż o jej działaniu wiemy już naprawdę dużo, naukowcy wciąż dokonują kolejnych odkryć. Najnowsze badania ujawniają wpływ witaminy D na mózg i sugerują,...
BadaniaChorobySkładniki odżywczeSuplementy dietyZaburzenia psychiczne
-
Anoreksja – od czego się zaczyna i komu najbardziej zagraża
Anoreksja to śmiertelna choroba, która dotyczy nie tylko ciała, lecz przede wszystkim - psychiki. Dowiedz się kogo najczęściej atakuje, jakie są wczesne sygnały ostrzegawcze, a także czy można coś zrobić, aby zdusić ją w zarodku.
Choroby psychicznePsychologia
-
Poznaj 10 trików na rzucenie palenia
Nielicznym osobom udaje się rzucić palenie za pierwszym razem. Średnio potrzebnych jest siedem-osiem prób, by pozbyć się nałogu. Nie zrażaj się niepowodzeniami, tylko przygotuj się do zmiany.
Zaburzenia psychiczneChoroby
-
Obowiązki domowe dzieci – czy pomagają i czy powinny pomagać? Wyniki najnowszego raportu
55% ankietowanych rodziców deklaruje, że ich dzieci pomagają w obowiązkach domowych „czasami”, a niewiele ponad 10% „zawsze” – wynika z raportu „Podział obowiązków w polskich gospodarstwach domowych”, zrealizowanego na zlecenie marki...
Rozwój dzieckaPsychologia
-
Depresja niejedno ma imię
Myśląc o depresji bardzo często przywołujemy przypadki znanych osób, które zdecydowały się opowiedzieć publicznie o swoim doświadczeniu w walce z tym problemem. Choroba ta nie stanowi jednak wyłącznie domeny celebrytów, sportowców czy...
Terapie
-
Luxuria Astaroth o walce z uzależnieniem i odwyku. „Nauczyłam się pokory”
Luxuria Astaroth, którą Polacy poznali w teledyskach Donatana, udzieliła szczerego wywiadu, w którym przyznała się, że jest uzależniona od alkoholu i narkotyków. Modelka przyznała, że odwyk zmienił wiele w jej życiu.
Zaburzenia psychiczne
-
Sposób na nastoletnią depresję: szacunek i empatia
Nastolatek często ukrywa depresję, bo nie chce swoimi problemami obciążać rodziców. Dostrzeżenie problemu dziecka i odpowiednia rozmowa są pierwszym krokiem do pokonania tej choroby. Nie jest łatwo, zwłaszcza że u młodych ludzi objawem...
Rozwój dzieckaTerapie
-
E-papierosy: sposób na rzucenie palenia?
Coraz więcej osób „przerzuca” się na e-papierosy, chcąc skończyć z paleniem tytoniu, ale naukowcy wciąż nie są zgodni co do tego, czy zalecać tego rodzaju metodę. Choćby dlatego, że może się to skończyć uzależnieniem od… e-papierosa.
Zaburzenia psychiczneChoroby -
Zaburzenia odżywiania wśród dzieci. Odchudza się już co czwarty mały Polak
Zaburzenia odżywiania wśród dzieci i młodzieży stają się coraz większym problemem. Chociaż niegdyś otyłość wśród tej grupy wiekowej kojarzyła nam się głównie z krajami zachodnimi, w Polsce staje się coraz częściej spotykana. Okazuje się,...
Choroby psychiczneZdrowie dzieckaPsychologia
-
Kiedy miłość staje się chorobą
Miłość wydaje się cudownym uczuciem: dodaje sił i sprawia, że całymi dniami bujamy w obłokach. Czasami jednak można kochać za bardzo, co prowadzi do zaniedbywania siebie, swoich spraw, bliskich. Niektórzy odrzuceni mogą być nawet...
Związki i relacjeZaburzenia psychiczneTerapiePsychologia
