-
Uzależnienie ciężko rozpoznać nawet u bliskiej osoby. Podpowiadamy, jak to zrobić
Rozpoznanie problemu uzależnienia u kogoś, kogo znasz, może być trudniejsze niż się wydaje. Jak to zrobić i jak pomóc bliskiej osobie?
Psychologia
-
5 nawyków, które zabijają poczucie własnej wartości
Pewności siebie nie jest łatwo się nauczyć, ale czy wiesz, co ją zabija? Eliminacja tych nawyków to pierwszy krok w stronę pozytywnej przemiany.
Rozwój osobistyTerapie
-
Jedna na cztery kobiety z ADHD próbowała popełnić samobójstwo
W kanadyjskim badaniu wykazano, że częstość prób samobójczych w ciągu całego życia była znacznie wyższa u kobiet z ADHD (24%) w porównaniu z kobietami, które zespołu nie miały (3%). Mężczyźni z ADHD częściej podejmowali próby samobójcze...
TerapiePsychologia
-
Czy kręcenie włosów na palec oznacza chorobę?
Ten popularny nawyk, jakim jest kręcenie włosów na palec, zwrócił uwagę ekspertów zdrowia psychicznego. Co odkryli?
Choroby
-
Szefowie płci męskiej są negatywnie nastawieni do pracowników z depresją
Badanie przeprowadzone w Szwecji wykazało, że negatywne nastawienie względem depresji pracowników częściej spotykane jest u tych dyrektorów firm, którzy są mężczyznami.
Psychologia
-
Miłe złego początki, czyli o tym, jak uzależniamy się od alkoholu
Jedynie 9 proc. alkoholików to osoby odpowiadające naszemu stereotypowemu skojarzeniu z przysłowiowym menelem spod budki z piwem. Dwa razy więcej (20 proc.) osób uzależnionych od alkoholu to osoby wysoko funkcjonujące spełniające bez...
TerapiePsychologia
-
3 rzeczy, które łączą ludzi odpornych psychicznie
Odporność psychiczna jest zwykle definiowana jako zdolność do regeneracji po trudnych wydarzeniach życiowych.
Rozwój osobisty
-
Przesilenie zimowe – jaki ma wpływ na organizm?
Czujesz zmęczenie z początkiem kalendarzowej zimy? Może to być spowodowane przesileniem zimowym. Zobacz, jakie mogą wystąpić objawy i jak sobie z nimi poradzić.
Profilaktyka i leczenieBadania
-
Nigdy nie krzycz na psa, nawet gdy cię zdenerwuje. Eksperci wyjawiają powód
Okazuje się, że bycie agresywnym w stosunku do psa może wpłynąć na jego stan psychiczny w sposób, w jaki niekoniecznie chcielibyśmy traktować pupila.
Innowacje i farmacjaTerapie
-
O tym, kiedy toast nie jest dobrym pomysłem
Okolicznościowe picie alkoholu w celach rekreacyjnych znane jest od tysiącleci. Biesiadujący Grecy wznosili puchary wina celem uczczenia imienia swoich bogów. W Odysei Ulisses wzniósł toast za zdrowie Achillesa. Toasty wznosimy za...
Związki i relacjeTerapiePsychologia
-
Naukowcy: Jeżeli zbyt często korzystasz z mediów społecznościowych, możesz mieć depresję
Wyniki badania przeprowadzonego wśród młodych dorosłych, którzy zaczęli częściej korzystać z mediów społecznościowych, pokazuje, jak bardzo opłakane skutki może przynieść korzystanie z mediów społecznościowych w nadmiarze. W ciągu...
Psychologia
-
Naukowiec wynalazł wirtualny alkomat. Daje 100 proc. skuteczności
System działa poprzez pomiar zmian w chodzie osoby po spożyciu alkoholu. Do zbadania promili będzie wystarczał spacer?
Profilaktyka i leczenieRozwój osobisty
-
Ekspert o telepsychiatrii: Dżin jest teraz wyjęty z butelki i nie wraca do środka
Naukowcy wyjaśniają, w jaki sposób możliwe jest wdrożenie telepsychiatrii na dużą skalę zarówno w przypadku wizyt indywidualnych, jak i grupowych. Telewizyty w czasie pandemii stały się popularne i tak pewnie zostanie. „To będzie częścią...
KoronawirusTerapieRozwój osobistyZwiązki i relacjePsychologia
-
Wsparcie osób w kryzysie psychicznym w czasie pandemii
Obecna sytuacja epidemiczna bardzo mocno zwiększyła poziom lęku i stresu odczuwanego przez Polaków. W związku z tym nasila się problem uzależnień, rośnie częstość zachowań autodestrukcyjnych, nasilać się też mogą lub pojawiać po raz...
KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyTerapiePsychologia
-
Dlaczego chodzimy do łóżka z byłym partnerem? Naukowcy wyjaśniają
Według badań uprawiamy seks z byłymi partnerami z bardzo różnych powodów. Mężczyźni najczęściej wskazują na hedonizm, a kobiety łączą go z uczuciami.
SeksZwiązki i relacje
-
Oto co dzieje się z ciałem, kiedy rzucasz palenie. Korzyści są odczuwalne już po godzinie
Korzyści z rzucenia palenia są niemal natychmiastowe, a po wielu latach organizm może wrócić do stanu zdrowia osoby, która nigdy nie paliła.
Profilaktyka i leczenieChoroby nowotworowe
-
Co znajduje się w papierosie? Ta lista daje do myślenia
Uzależnienie od papierosów to jeden z najpopularniejszych nałogów. Jednocześnie zerwanie z nim jest jednym z najprostszych sposobów, by uchronić się przed szereg chorób, także nowotworowych. Jeśli palisz, przeczytaj, co znajduje się w...
ChorobyBadania
-
Nowe badanie pokazuje, że każdy tydzień blokady zwiększa upijanie się
Według badań opublikowanych w recenzowanym czasopiśmie American Journal of Drug and Alcohol Abuse, szkodliwe picie wśród dorosłych wydłuża się i zwiększa, im dłużej spędzają w domu na home office.
KoronawirusFakty o koronawirusiePsychologia
-
To, jak się ubierasz, wpływa na twoją psychikę. Również w pandemii
Jeśli pracujesz w domu, z pewnością jesteś przyzwyczajony do noszenia wygodnych dresów. Co sądzą o tym psychologowie?
PoradyRozwój osobisty
-
Atak paniki – objawy. Sposoby radzenia sobie z napadami lęku
Atak paniki (nazywany kiedyś również atakiem nerwicy) pojawia się bez ostrzeżenia, jednak daje charakterystyczne objawy. Jak sobie radzić z napadem lękowym, gdy już wystąpi? Jakie leki przyjmować na ataki paniki?
ZdrowiePoradyPsychologia
-
W głębi emocji: Czym jest elastyczność psychologiczna?
Kiedy uświadomimy sobie, na czym ona polega, będziemy mogli budować trwałe, szczęśliwe i satysfakcjonujące związki.
Rozwój osobistyZwiązki i relacje
