-
Rozwój osobistyTerapiePsychologia
Czy mam depresję? Odpowiedź na tych 8 pytań
Depresja może dotyczyć każdego z nas. Jest bardzo prawdopodobne, że w naszym najbliższym otoczeniu znajdują się osoby, które zmagają się z tą chorobą. Pierwsze objawy depresji bywają bagatelizowane, co może doprowadzić do poważnego... -
KoronawirusFakty o koronawirusiePsychologia
Eksperci ostrzegają: W czasie pandemii jesteśmy narażeni na rozwój uzależnień
Lęk przed chorobą COVID-19, a także przed skutkami ekonomicznymi pandemii sprawia, że ludzie są bardziej narażeni na wszelkiego rodzaju uzależnienia, zarówno od substancji psychoaktywnych, jak i tzw. uzależnień behawioralnych –... -
KoronawirusFakty o koronawirusieTerapiePsychologiaChorobyLeki
Osoby z tymi chorobami najgorzej znoszą lockdown
Podczas lockdownu w istotnie gorszej kondycji psychicznej były te osoby, które kiedykolwiek wcześniej leczyły się psychiatrycznie lub stosowały używki – ustaliła psycholog z UŁ, dr hab. Monika Talarowska. O wnioskach z badania opowiada w... -
LekiChorobyPsychologia
Czy można pić alkohol, biorąc antydepresanty?
Łączenie alkoholu z lekami nigdy nie jest dobrym pomysłem. Tak samo jest w przypadku osób przyjmujących antydepresanty. Alkohol nie tylko może wchodzić w interakcje ze składnikami leków, ale także niekorzystnie wpływa na układ nerwowy ze... -
Związki i relacje
Matka nastolatka wyznaje: „Potrafił grać 10 godzin dziennie". Zastosowała pewną metodę
Czy gry komputerowe mogą być za czymś dobrym i rozwojowym? Pod pewnym względem tak, chociażby dlatego, że ćwiczą koordynację i refleks. Problem zaczyna się wtedy, gdy granie odminuje wszystkie sfery życia, a znajomości poza tymi... -
KoronawirusTerapiePsychologia
Jak COVID-19 wpłynął na nasze picie alkoholu?
Zgodnie z nowym badaniem UNSW COVID-19 zmienił nasze wzorce kupowania i spożywania alkoholu w sposób indywidualny. Są dobre wiadomości, ale nie dla wszystkich. -
Rozwój osobistyPorady
Co oznacza nawyk zakręcania włosów na palec? Możesz być zdziwiona
Owinięcie włosów wokół palca to dość powszechny nawyk. Może być próbą złagodzenia nerwów lub też oznaczać zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. -
TerapieBadania
Ta substancja wyzwalana przez mózg powoduje uczucie szczęścia. Ale czy uzależnia?
Eksperci wciąż dokładnie badają, jak dopamina, neuroprzekaźnik, działa w kontekście uzależnienia. Wielu uważa, że trenuje mózg, aby unikać nieprzyjemnych doświadczeń i szukać przyjemnych. To właśnie ta rola we wzmacnianiu przyjemności... -
Rozwój osobistyOdchudzanie
Z treningu na trening, czyli kiedy tak naprawdę jesteś uzależniony od ćwiczeń?
Uzależnienie od ćwiczeń nie zawsze jest łatwe do zdiagnozowania. Wiele osób nie widzi nic złego w zbyt częstych treningach. Jednak zwiększona obsesja na punkcie sprawności fizycznej i zmniejszona aktywność społeczna często wskazują na... -
Quiz. Znasz te słowa? Wszystkie dotyczą alkoholu
Alpaga, browar, gouda – jeśli znasz te słowa, masz szansę udzielić samych dobrych odpowiedzi w naszym quizie ze slangu związanego z C2H5OH. -
PsychologiaChoroby
Upijanie się może powodować chorobę Alzheimera
Upijanie się może być związane zarówno z początkiem, jak i ciężkością choroby Alzheimera, ale naukowcy dopiero teraz wkroczyli na ścieżkę rozszyfrowania każdego etapu molekularnego, w jaki sposób nadmierne spożycie alkoholu prowadzi do... -
ChorobyPsychologia
Jak kokaina wpływa na zdrowie? Jak walczyć z uzależnieniem od niej?
Kokaina to narkotyk silnie uzależniający. Po euforii powoduje spadek nastroju, więc dana osoba chce znów po niego sięgnąć. Jak leczyć uzależnienie od kokainy? -
ProduktySkładniki odżywcze
18 najbardziej uzależniających potraw. Lubisz któreś z tej listy?
Najbardziej uzależniające produkty spożywcze to najczęściej żywność przetworzona z dużą zawartością tłuszczu i cukru. Powoduje ona uczucie szczęścia i zadowolenia, prowadząc do jeszcze większy apetytu. -
Terapie
Oznaki uzależnienia od heroiny. Czy umiesz rozpoznać je u drugiej osoby?
Jeśli podejrzewasz, że ktoś jest uzależniony od heroiny, zwróć uwagę na jego cechy fizyczne, mieszanie i nawyki związane ze stylem życia. Może to pomóc ci odkryć prawdę i poznać głębię problemu. Rozpoznanie oznak uzależnienia od heroiny... -
SeksPsychologia
Czym jest uzależnienie od masturbacji i jak z nim wygrać?
Uzależnienie od masturbacji może dotyczyć, wbrew stereotypowi, nie tylko młodych mężczyzn. Jak wygrać z uzależnieniem od masturbacji? -
Składniki odżywczeProdukty
Czy napoje energetyczne uzależniają? Dwie puszki dziennie mogą szkodzić i kosztować wiele
Czy pijesz czasem napoje, które mają poprawiać energię, czujność i koncentrację? Uważaj, mogą uzależniać. Zawierają bowiem składniki, które mają na celu wzmocnienie aspektów psychicznych i fizycznych, takie jak kofeina, cukier, witaminy... -
Terapie
Czym jest uzależnienie od zakupów?
Zaburzenie kompulsywnego kupowania jest to przymus wydawania pieniędzy, niezależnie od potrzeb i środków finansowych. Podczas gdy wiele osób lubi robić zakupy dla jako przyjemności lub jako sposób na rekreację, kompulsywne zakupy są... -
TerapieRozwój osobistyPsychologia
Patologiczny hazard to nie tylko kasyna i poker. A zdrapki czy gry liczbowe?
Hazard kojarzy się ludziom głównie z kasynami, ale w rzeczywistości jest to pojęcie znacznie szersze, które obejmuje wszystkie gry lub zakłady, w których stawką są pieniądze, czyli również np. popularne gry liczbowe, zdrapki, konkursy... -
W wakacje polscy kierowcy chętniej sięgają po alkohol
Prawie 30 proc. wszystkich nietrzeźwych kierowców w 2020 r. zatrzymano do kontroli podczas tegorocznych wakacji. W stosunku do zeszłorocznego sezonu urlopowego było ich więcej o 2,5 proc. W lipcu i sierpniu codziennie policjanci... -
Rozwój osobisty
Ludzie cierpią na obsesję powiadomień. Ile razy sprawdzacie smartfona?
160 zerknięć na dobę. Tyle razy sprawdzamy powiadomienia na telefonie – zdradzają najnowsze badania. -
Psychologia