-
Dzięki COVID-19 zdrowie psychiczne przestaje być piętnowane
W ostatnich latach temat zdrowia psychicznego powoli wychodzi z cienia. Po stuleciach bycia na marginesie stan ludzkiego samopoczucia stopniowo zyskuje coraz większą uwagę i przestaje być piętnowany. Dziś już nie wstyd iść na terapię –...
Rozwój osobistyTerapie
-
Pandemia doprowadziła wiele osób w Polsce do kryzysu psychicznego. Ta grupa często jest pomijana
Nie ma tu niespodzianki – podobne doniesienia płyną z całego świata: pandemia doprowadziła wiele osób w Polsce do kryzysu psychicznego. W czasie, gdy szczególna uwaga jest poświęcana seniorom, trzeba też zadbać o młodych dorosłych – z...
KoronawirusTerapiePsychologia
-
Dane ze smartfona pomagają przewidywać zaostrzenie schizofrenii
Dane ze smartfonów – w tym ruch, dźwięki otoczenia i wzorce snu – mogą pomóc w przewidywaniu epizodów zaostrzenia i nawrotu schizofrenii, według nowych badań Cornell Tech.
Psychologia
-
Czy mam depresję? Odpowiedź na tych 8 pytań
Depresja może dotyczyć każdego z nas. Jest bardzo prawdopodobne, że w naszym najbliższym otoczeniu znajdują się osoby, które zmagają się z tą chorobą. Pierwsze objawy depresji bywają bagatelizowane, co może doprowadzić do poważnego...
Rozwój osobistyTerapiePsychologia
-
Eksperci ostrzegają: W czasie pandemii jesteśmy narażeni na rozwój uzależnień
Lęk przed chorobą COVID-19, a także przed skutkami ekonomicznymi pandemii sprawia, że ludzie są bardziej narażeni na wszelkiego rodzaju uzależnienia, zarówno od substancji psychoaktywnych, jak i tzw. uzależnień behawioralnych –...
KoronawirusFakty o koronawirusiePsychologia
-
Osoby z tymi chorobami najgorzej znoszą lockdown
Podczas lockdownu w istotnie gorszej kondycji psychicznej były te osoby, które kiedykolwiek wcześniej leczyły się psychiatrycznie lub stosowały używki – ustaliła psycholog z UŁ, dr hab. Monika Talarowska. O wnioskach z badania opowiada w...
KoronawirusFakty o koronawirusieTerapiePsychologiaChorobyLeki
-
Czy można pić alkohol, biorąc antydepresanty?
Łączenie alkoholu z lekami nigdy nie jest dobrym pomysłem. Tak samo jest w przypadku osób przyjmujących antydepresanty. Alkohol nie tylko może wchodzić w interakcje ze składnikami leków, ale także niekorzystnie wpływa na układ nerwowy ze...
LekiChorobyPsychologia
-
Matka nastolatka wyznaje: „Potrafił grać 10 godzin dziennie". Zastosowała pewną metodę
Czy gry komputerowe mogą być za czymś dobrym i rozwojowym? Pod pewnym względem tak, chociażby dlatego, że ćwiczą koordynację i refleks. Problem zaczyna się wtedy, gdy granie odminuje wszystkie sfery życia, a znajomości poza tymi...
Związki i relacje
-
Jak COVID-19 wpłynął na nasze picie alkoholu?
Zgodnie z nowym badaniem UNSW COVID-19 zmienił nasze wzorce kupowania i spożywania alkoholu w sposób indywidualny. Są dobre wiadomości, ale nie dla wszystkich.
KoronawirusTerapiePsychologia
-
Co oznacza nawyk zakręcania włosów na palec? Możesz być zdziwiona
Owinięcie włosów wokół palca to dość powszechny nawyk. Może być próbą złagodzenia nerwów lub też oznaczać zaburzenia obsesyjno-kompulsywne.
Rozwój osobistyPorady
-
Ta substancja wyzwalana przez mózg powoduje uczucie szczęścia. Ale czy uzależnia?
Eksperci wciąż dokładnie badają, jak dopamina, neuroprzekaźnik, działa w kontekście uzależnienia. Wielu uważa, że trenuje mózg, aby unikać nieprzyjemnych doświadczeń i szukać przyjemnych. To właśnie ta rola we wzmacnianiu przyjemności...
TerapieBadania
-
Z treningu na trening, czyli kiedy tak naprawdę jesteś uzależniony od ćwiczeń?
Uzależnienie od ćwiczeń nie zawsze jest łatwe do zdiagnozowania. Wiele osób nie widzi nic złego w zbyt częstych treningach. Jednak zwiększona obsesja na punkcie sprawności fizycznej i zmniejszona aktywność społeczna często wskazują na...
Rozwój osobistyOdchudzanie
-
Quiz. Znasz te słowa? Wszystkie dotyczą alkoholu
Alpaga, browar, gouda – jeśli znasz te słowa, masz szansę udzielić samych dobrych odpowiedzi w naszym quizie ze slangu związanego z C2H5OH.
-
Upijanie się może powodować chorobę Alzheimera
Upijanie się może być związane zarówno z początkiem, jak i ciężkością choroby Alzheimera, ale naukowcy dopiero teraz wkroczyli na ścieżkę rozszyfrowania każdego etapu molekularnego, w jaki sposób nadmierne spożycie alkoholu prowadzi do...
PsychologiaChoroby
-
Jak kokaina wpływa na zdrowie? Jak walczyć z uzależnieniem od niej?
Kokaina to narkotyk silnie uzależniający. Po euforii powoduje spadek nastroju, więc dana osoba chce znów po niego sięgnąć. Jak leczyć uzależnienie od kokainy?
ChorobyPsychologia
-
18 najbardziej uzależniających potraw. Lubisz któreś z tej listy?
Najbardziej uzależniające produkty spożywcze to najczęściej żywność przetworzona z dużą zawartością tłuszczu i cukru. Powoduje ona uczucie szczęścia i zadowolenia, prowadząc do jeszcze większy apetytu.
ProduktySkładniki odżywcze
-
Oznaki uzależnienia od heroiny. Czy umiesz rozpoznać je u drugiej osoby?
Jeśli podejrzewasz, że ktoś jest uzależniony od heroiny, zwróć uwagę na jego cechy fizyczne, mieszanie i nawyki związane ze stylem życia. Może to pomóc ci odkryć prawdę i poznać głębię problemu. Rozpoznanie oznak uzależnienia od heroiny...
Terapie
-
Czym jest uzależnienie od masturbacji i jak z nim wygrać?
Uzależnienie od masturbacji może dotyczyć, wbrew stereotypowi, nie tylko młodych mężczyzn. Jak wygrać z uzależnieniem od masturbacji?
SeksPsychologia
-
Czy napoje energetyczne uzależniają? Dwie puszki dziennie mogą szkodzić i kosztować wiele
Czy pijesz czasem napoje, które mają poprawiać energię, czujność i koncentrację? Uważaj, mogą uzależniać. Zawierają bowiem składniki, które mają na celu wzmocnienie aspektów psychicznych i fizycznych, takie jak kofeina, cukier, witaminy...
Składniki odżywczeProdukty
-
Czym jest uzależnienie od zakupów?
Zaburzenie kompulsywnego kupowania jest to przymus wydawania pieniędzy, niezależnie od potrzeb i środków finansowych. Podczas gdy wiele osób lubi robić zakupy dla jako przyjemności lub jako sposób na rekreację, kompulsywne zakupy są...
Terapie
-
Patologiczny hazard to nie tylko kasyna i poker. A zdrapki czy gry liczbowe?
Hazard kojarzy się ludziom głównie z kasynami, ale w rzeczywistości jest to pojęcie znacznie szersze, które obejmuje wszystkie gry lub zakłady, w których stawką są pieniądze, czyli również np. popularne gry liczbowe, zdrapki, konkursy...
TerapieRozwój osobistyPsychologia
