-
Poziom lęku u Polaków najwyższy w maju i grudniu ub. r.
Najwyższe nasilenie objawów depresji i lęku w związku z pandemią COVID-19 Polacy przejawiali w maju i grudniu, najniższe w lipcu 2020 r. Poziom lęku zwiększało m.in. przebywanie w kwarantannie lub izolacji czy trudna sytuacja materialna...
Fakty o koronawirusiePsychologia
-
Badanie pokazało, jak krótka drzemka w ciągu dnia wpływa na umysł
Krótka popołudniowa drzemka została powiązana z lepszą sprawnością umysłową i wspomaganiu odpowiedzi zapalnej.
BadaniaProfilaktyka i leczenie
-
Zidentyfikowano białka, których poziom wpływa na depresję. Prof Zhou: To nowa nadzieja
Naukowcyz University of South Australia wykonali test, który pozwolił odróżnić poziomy różnych form białek BDFN we krwi.
TerapieBadania
-
Czym grozi powiększanie ust? Tej kobiecie wstrzyknięto wypełniacz w tętnicę
Pewna kobieta mogła utracić usta po tym, jak wstrzyknięto jej wypełniacz w tętnicę i pojawiła się martwica.
Medycyna estetycznaZabiegi
-
Lunatyczka wyszła na śnieg myśląc, że robi imprezę nad basenem. To wideo podbija TikToka
Lunatyzm może przesuwać granicę między snem i jawą, wywołując dziwne zachowania osób w trakcie snu.
Rozwój dziecka
-
Ile snu potrzeba, by się wyspać? To zależy od tego jednego, ważnego czynnika
Miarą odpowiedniej ilości snu jest przede wszystkim nasz wiek. Naukowcy wskazali, ile czasu powinni spać ludzie w różnych przedziałach wiekowych.
Badania
-
Intensywne ćwiczenia mogą przynieść... smutek. Wyjaśniamy, dlaczego
Sesja intensywnych ćwiczeń zazwyczaj sprawia, że czujemy się lepiej – jednak zdarzają się momenty, gdy górę biorą negatywne emocje.
Odchudzanie
-
Pandemia może być przyczyną zespołu stresu pourazowego
Oczywiście zależy to od wielu czynników, m.in. indywidualnych uwarunkowań osobowościowych. Specjalistka opowiada, jakie objawy mogą niepokoić i co można zrobić, by się uchronić przed dużymi problemami.
KoronawirusFakty o koronawirusieTerapiePsychologia
-
Jak pandemia pogłębiła choroby i zaburzenia psychiczne u Polaków
Ponad połowa osób, u których wcześniej odnotowano zaburzenia depresyjne czy lękowe, odczuła pogorszenie stanu zdrowia psychicznego na skutek pandemii – wynika z badań międzynarodowego zespołu, które objęły swoim zasięgiem m.in. Polskę –...
KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyTerapieRozwój osobistyZwiązki i relacjePsychologia
-
Rezygnacja z kofeiny jest dobra dla zdrowia. Jednak na początku daje uciążliwe objawy
Marzysz, by rzucić kawę lub energetyki? Z pewnością wyjdzie ci to na zdrowie. Jednak nie od razu: odstawienie kofeiny przynosi specyficzne skutki.
Bezpieczeństwo żywnościSkładniki odżywczeProfilaktyka i leczenie
-
Naukowcy odkryli związek między spożyciem błonnika pokarmowego a depresją
W nowym badaniu z udziałem ponad 5800 kobiet w różnym wieku, naukowcy starali się zbadać związek między spożyciem błonnika pokarmowego a depresją u kobiet w okresie menopauzy.
ProduktySkładniki odżywczeBezpieczeństwo żywnościOdżywianiePsychologia
-
Wzrost zaburzeń odżywiania wśród dzieci w czasie pandemii. Nie ignoruj tych objawów
Anoreksja i bulimia to dwa typy zaburzeń odżywiania, o których mówi się najczęściej. Poznaj ich objawy, by wiedzieć, kiedy zareagować.
KoronawirusFakty o koronawirusieChoroby psychiczneTerapiePsychologia
-
Co łączy zauroczenie, pasję twórczą, fanatyzm, czyli skąd się biorą zachowania ekstremalne
Szaleńcze zakochanie, oddawanie się bez reszty pracy, pasji czy idei... Tam, gdzie jedna potrzeba zaślepia człowieka na pozostałe potrzeby, w grę wchodzą zachowania ekstremalne. Mają one różne oblicza i nie są czymś unikalnym – uważa...
Związki i relacjeRozwój osobistyTerapiePsychologia
-
Najlepsze sposoby na rzucenie palenia według naukowców
Powitałeś nowy rok z zamiarem rzucenia palenia? Świetnie! Zobacz, co na ten temat mówi nauka – jak wyrwać się z nałogu?
Leki
-
Czy nostalgia jest zaburzeniem umysłu?
Po raz pierwszy termin „nostalgia” pojawił się w XVII-wiecznej Szwajcarii. Przez wieki jego definicja ulegała zmianie.
ChorobyTerapie
-
Opiekunowie osób starszych zagrożeni wypaleniem i depresją
Opieka nad bliską osobą starszą w wielu przypadkach wymaga reorganizacji własnego dotychczasowego życia. Wymusza zmianę codzienności osób wspierających i modyfikację praktycznie wszystkich planów. Najczęściej to żmudna praca –...
Związki i relacjeChoroby
-
Narcyzi, psychopaci, sadyści i makiaweliści inaczej zareagowali na pandemię
„Ciemna tetrada” to określenie czterech cech osobowości: makiawelizmu, sadyzmu, psychopatii i narcyzmu. Okazuje się, że osoby je posiadające reagują na pandemię inaczej niż większość.
PsychologiaKoronawirusFakty o koronawirusie
-
Lekarze przestrzegają przed jedzeniem śniegu: To niebezpieczne
Śnieg to oczywiście zamarznięta woda, która nie powinna być w żaden sposób szkodliwa dla organizmu. Jednak czy na pewno?
Profilaktyka i leczenieChorobyBezpieczeństwo żywności
-
Co naprawdę przynosi rezygnacja z alkoholu?
Jesteś ciekawy, jak może wyglądać abstynencja? Zobacz, co na ten temat mówią osoby, które wyszły z nałogu i dziś promują zdrowy styl życia.
Profilaktyka i leczenie
-
Objawy odstawienia nikotyny i sposób radzenia sobie z nimi
Kiedy nikotyna zaczyna opuszczać ciało po wieloletnim paleniu tytoniu, ludzie odczuwają fizyczne i psychiczne skutki odstawienia. To właśnie z ich powodu osoba uzależniona rezygnuje z dalszej walki.
TerapiePsychologiaZdrowie
-
Uzależnienie ciężko rozpoznać nawet u bliskiej osoby. Podpowiadamy, jak to zrobić
Rozpoznanie problemu uzależnienia u kogoś, kogo znasz, może być trudniejsze niż się wydaje. Jak to zrobić i jak pomóc bliskiej osobie?
Psychologia
