-
Woman Code: rozszyfrować kobietę
W dzisiejszych czasach spędzamy z sobą coraz mniej czasu. Porozumienie staje się więc często trudniejsze. Mężczyźni i kobiety powinni wiedzieć, jak funkcjonują ich ciała i jaką rolę w ich życiu odgrywają hormony, żeby poprawić relacje,...
Art. sponsorowany
-
Syndrom K – tajemnicza choroba, która uratowała dziesiątki Żydów z rąk nazistów. Tak naprawdę nie istniała
Syndrom K to groźna zakaźna choroba, która została wymyślona po to, aby móc dać schronienie Żydom w jednym z rzymskich szpitali we Włoszech, w czasie II wojny światowej. Naziści, słysząc kaszlących "uciekali jak króliki spod sal dla...
ChorobyBadania
Monika Witkowska
-
Mychajło, 12 lat: „Moim największym marzeniem jest pokój na Ukrainie”. Listy od dzieci z Mariupola
W wyniku walk na wschodzie Ukrainy w samym 2014 roku do Mariupola uciekło ok. 100 000 osób, z czego około 58 000 stanowiły dzieci. Teraz musiały ewakuować się również stamtąd.
Ciąża i dziecko
-
Rozmowa z dziećmi o wojnie. „Płaszczyk ochornny nie może przysłaniać obrazu świata”
Psycholog dziecięcy dr Aleksandra Piotrowska wypowiedziała się na temat rozmowy z dziećmi o sytuacji na Ukrainie. Ekspertka podkreślała, by nie zatajać przed dziećmi prawdy, jasno oddzielać dobro od zła oraz ważyć słowa, szczególnie w...
Rozwój dziecka
-
Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie? Psycholog: Mówmy, że wojna jest zła
Najważniejsze, to nie wywoływać samemu tematu, a słuchać tego, co mówią same dzieci. Psycholog dr Marta Majorczyk radzi, w jaki sposób rozmawiać z dziećmi o wojnie.
Rozwój dziecka
Katarzyna Świerczyńska
-
Metody wychowawcze sprzed kilkuset lat, które obaliła współczesna nauka
Niektóre z metod wychowywania dzieci stosowane w minionych czasach przeraziłyby rodziców XXI wieku. Chociaż współczesna psychologia i pedagogika obaliła większość z nich, warto sprawdzić, w co wierzyli nasi przodkowie.
Rozwój dzieckaPorady
-
Stres w domu i w pracy. Jak sobie z nim radzić, gdy staje się zbyt duży?
Stres jest nazywany epidemią naszych czasów. Gdy jest zbyt duży, przyczynia się do osłabienia ogólnej kondycji organizmu.
Rozwój osobistyTerapie
-
Randki w małżeństwie są ważne. „Pomagają odbudować bliskość, którą zabija rutyna dnia codziennego”
– Randki pozwalają pozostać relacji żywą i pełną energii, budują między ludźmi bliskość, dzięki której lepiej radzimy sobie z codziennością – mówi psycholog i terapeuta Maria Kmieciak.
Rozwój osobisty
-
Miłość w czasach Internetu. Psycholog o zjawisku „cyfrowej iluzji”
Cyfrowa rewolucja rozwija się tak szybko, że coraz częściej zapominamy o tym, jak się żyło w czasach „przedinternetowych”. Korzystając z nowych technologii, robimy zakupy, wyszukujemy informacje, ale także utrzymujemy i nawiązujemy...
SeksStyl życia
-
Jak dbać o zdrowie psychiczne w sieci? Jest pięć dobrych sposobów
Wirtualny świat to możliwość komunikowania się, zdobywania informacji, nauka i praca. Ale też szereg zagrożeń, które mogą rujnować zdrowie psychiczne. Jak zachować równowagę i unikać złych emocji?
Rozwój osobisty
-
„Oszustów z Tindera” jest znacznie więcej. „Internet jest rajem dla psychopatów”
„Oszust z Tindera” bije rekordy popularności w serwisie Netflix. Związek z psychopatą, to jednak nie tylko filmowa fikcja, a realna sytuacja, z którą mierzyć musi się coraz więcej osób. Tinder i inne aplikacje randkowe okazały się dla...
Psychologia
-
Dlaczego dziś tak trudno być uczciwym?
Jak zachować uczciwość w dzisiejszym świecie, który kusi nas, by ciągle coś kolorować i być lepszą wersję siebie?
Porady
Małgorzata Rapiej-Szczęsna
-
Co zrobić, by lepiej spać? 4 skuteczne sposoby
Dobry sen pozwala nam się zregenerować i wypocząć przed kolejnym dniem. Co zrobić, by lepiej spać?
PoradyMałgorzata Rapiej-Szczęsna
-
Stres pandemiczny u dzieci to poważny problem. Co mogą zrobić rodzice? Rozwiązań jest kilka
Jak zadbać o dzieci, by czuły się bezpiecznie w czasie pandemii koronawirusa? Rodzice mogą zrobić wiele w tym zakresie.
Rozwój dzieckaPacjent z koronawirusemMałgorzata Rapiej-Szczęsna
-
Tajna broń na stres. Jest dostępna dla każdego
Ta metoda na stres przychodzi nam naturalnie i może pomóc każdemu, kto odczuwa wysoki poziom niepokoju.
Rozwój osobistyZaburzenia psychiczne
-
Co zrobić, żeby ludzie cię lubili? Zadbaj o 3 proste rzeczy
Wszyscy chcemy być lubiani, ale żeby tak było, trzeba w to włożyć trochę wysiłku. O co warto zadbać?
PoradyMałgorzata Rapiej-Szczęsna
-
„Przywróceni życiu”. Co mówią osoby po próbie samobójczej?
– W tamtej chwili to była mieszanka niezrozumienia, strachu, niechęci i oczywiście depresji – mówi jedna z osób, która dwukrotnie próbowała odebrać sobie życie.
Zaburzenia psychiczneTerapie
-
7 oznak, że jesteś z właściwą osobą w niewłaściwym czasie
„Czasami ktoś, kto wydaje się być dla ciebie wspaniałym partnerem to także ktoś, kto nie idzie w życiu w tym samym kierunku” – powiedział terapeuta Dennis Nguyen. Co może na to wskazywać?
Rozwój osobistySeks
-
Zebrał już pół miliona złotych, by „usłyszeć na czas”. Polski przedsiębiorca ratuje dzieci i młodzież
Najpierw zajmował się biznesem. Potem stworzył „okienka”, których młodzi ludzie każdego dnia opowiadali mu o swoich problemach. Postanowił pójść o krok dalej i dziś buduje ośrodek dla dzieci w kryzysie – w którym każde z nich ma szansę...
Rozwój dzieckaTerapie
-
3 sposoby na dobry poranek. Z nimi miło zaczniesz dzień
Jak dobrze i miło zacząć dzień? Najlepiej korzystając ze sprawdzonych sposobów, które są bardzo proste i skuteczne.
Rozwój osobistyPoradyMałgorzata Rapiej-Szczęsna
-
5 sposobów na zachowanie zdrowia psychicznego. Są bardzo proste
Zachowanie zdrowia psychicznego jest niezbędne dla utrzymania dobrej kondycji psychicznej. Co nam w tym pomoże?
Rozwój osobistyMałgorzata Rapiej-Szczęsna
