-
PoradyKosmetyki
-
Porady
Kolejne święta w pandemii. Psycholog: emocjonalna bliskość nadal jest możliwa
Tegoroczne Boże Narodzenie ponownie nie będzie typowe. Obawa o zdrowie bliskich znacząco wpłynie na przebieg świąt. Jak mimo trudnego okresu zadbać o siebie i relacje z rodziną i przyjaciółmi wyjaśnia Joanna Gutral, psycholożka i... -
Rozwój osobistyPorady
-
SeksZaburzenia psychiczneChoroby
Seks a depresja. Jak depresja wpływa na zdrowie seksualne?
Okazuje się, że depresja może wpływać na życie seksualne. Zależy to od sposobu, w jaki ludzie sobie z nią radzą oraz innych czynników. -
Rozwój osobisty
Przebodźcowani. Osoby wysoko wrażliwe kontra rzeczywistość
Dla niektórych wydaje się być wymysłem, inni biorą tydzień wolnego, by przetworzyć swoje uczucia i emocje. Muszą też oddalić się od innych, by „znów poczuć się sobą”. Wysoka wrażliwość – czym jest? -
Rozwój dziecka
Co się kryje za wymuskanym selfie? Bezpłatny przewodnik po internecie dla dzieci
Ma uczyć najmłodszych wrażliwości, ale też zwracać uwagę na to, co w sieci niebezpieczne i nieprawdziwe. Powstał bezpłatny „Przewodnik po czarodziejskiej Krainie Internetu”. -
TerapieProfilaktyka i leczenie
5 szkodliwych mitów na temat depresji. To nie jest „gorszy nastrój”
Na temat depresji krąży wiele mitów, a niektóre z nich są bardzo krzywdzące. Co trzeba wiedzieć o tej chorobie? -
Profilaktyka i leczenieChorobyZdrowie dziecka
-
Poród i połógChoroby nowotworowe
Urodziła dziecko na chwilę przed śmiercią męża. Wzruszająca historia Haley Parke
Ta historia poruszyła tysiące internautów. Lekarze zgodzili się przyspieszyć poród, aby umierający mąż Haley Parke mógł zobaczyć własnego syna. -
Rozwój dzieckaPorady
Jak zaangażować dzieci w przygotowania do świąt? Psycholog: Spraw, by pomagały z własnych chęci
Jak zachęcić dzieci i młodzież do tego, aby pomogły w świątecznych przygotowaniach? Sposoby na zaangażowanie najmłodszych, niezależnie od wieku, podpowiada dr Konrad Piotrowski, psycholog z Uniwersytetu SWPS w Poznaniu. -
Rozwój osobistyZaburzenia psychiczne
Mania kupowania na święta. Co zrobić, by uniknąć zbędnych wydatków?
Święta Bożego Narodzenia kosztują nas krocie i wciąż kuszą nowymi zakupami. Jak uniknąć zakupoholizmu? -
Rozwój osobisty
Jak przetrwać święta i nie zwariować? 5 sprawdzonych porad
Jak przetrwać święta, by nie utonąć w morzu obowiązków? Wystarczy skorzystać z kilku sprawdzonych porad. -
Rozwój dziecka
Pierwsze święta z dzieckiem: 5 sprawdzonych porad na dobre i spokojne święta
Pierwsze święta z dzieckiem są wyjątkowe. Co zrobić, by upłynęły w spokojnej atmosferze, a niemowlę nie miało zbyt wielu wrażeń? -
Profilaktyka i leczeniePorady
Kolejne święta w pandemii. Psycholog: „Nie chodzi o to, żeby było idealnie”
Czeka nas kolejne Boże Narodzenie w czasie pandemii. Czy święta mogą być udane, bez tradycyjnych, dużych rodzinnych spotkań? -
PoradyProfilaktyka i leczenieProdukty
Pięć pomysłów na zdrowe prezenty. Jeden z nich nic nie kosztuje
Przy każdej okazji zawsze życzymy bliskim dużo zdrowia. Podpowiadamy, jakie prezenty sprawią, że za słowami, pójdzie jeszcze coś więcej. -
Zaburzenia psychiczneRozwój osobistyRozwój dziecka
Które z mediów społecznościowych najbardziej uzależnia? Nastolatkowie mają swój typ
Niemal co czwarty nastolatek non stop jest obecnych w social mediach, a blisko 70 procent od kilkunastu do kilku razy w ciągu doby. -
Choroby sercowo-naczynioweBadania
Zespół takotsubo – choroba „złamanego serca”. Cierpią na nią głównie kobiety
W Polsce dotyka ok. 300 osób – według oficjalnych statystyk. Czym jest zespół takotsubo i jaki ma związek z sercem? -
Doniesienia naukowe
Zabierz psa do biura. Naukowcy: to przynosi korzyści i zwiększa efektywność pracy
Pies w pracy? Naukowcy przyklaskują takim pomysłom. Zwierzę w biurze ma pozytywny wpływ na wszystkich pracowników. Są jednak warunki. -
PsychologiaStrefa Pacjenta
Zaskakujący czynnik, który skraca życie. „Zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci aż o 26 procent”
Samotność jest nie tylko przykrym doświadczeniem emocjonalnym. Jest podobnym czynnikiem ryzyka dla przedwczesnej śmierci jak palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu czy otyłość! Prof. Halina Sienkiewicz-Jarosz z Instytutu Psychiatrii i... -
PsychologiaRozwój osobisty
Udany związek: 9 pytań, na które trzeba odpowiedzieć w zdrowym związku
Terapeuci pracujący z parami zadają im kilka najważniejszych pytań o stan ich związku. Zapoznaj się z tymi pytaniami i oceń, czy tworzysz zdrową relację. -
Rozwój osobistyTerapie
Odbiera sen, skraca życie. Epidemia samotności dotknęła już 1/3 populacji
Samotność jest podobnym czynnikiem ryzyka dla przedwczesnej śmierci jak palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu czy otyłość! – uważa prof. Halina Sienkiewicz-Jarosz z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.