-
Jak dbać o cerę w jesienno-zimowych miesiącach?
To zdarza się co roku: pewnego ranka budzisz się, a letnie słońce zostało zastąpione zimnym, rześkim zapachem jesieni, co wskazuje, że pory roku oficjalnie się zmieniły. I chociaż jest to zwykle wskazówka, aby przygotowywać powoli ciepłe...
-
Poranne ćwiczenia mogą zmniejszyć ryzyko tej groźnej choroby
Nowe badania sugerują, że osoby, które ćwiczą wczesnym rankiem, mogą mieć mniejsze ryzyko zachorowania na raka niż osoby, które ćwiczą później w ciągu dnia.
OdchudzanieRozwój osobisty
-
Retinol to przeszłość! Teraz o twoją skórę zadba bakuchiol
Każdy, kto zastanawiał się, jak usunąć drobne zmarszczki, wypryski lub ciemne plamy, prawdopodobnie natknął się na modne hasło w dziedzinie pielęgnacji skóry: retinol. Nowym, popularnym trendem jest jednak inna substancja, która nieco go...
Uroda
-
Żółte paznokcie – czy to normalne?
Żółte paznokcie są wyjątkowo nieestetyczne. Mogą kojarzyć nam się z zaniedbaniem i brakiem higieny. Często też występują u palaczy i wtedy żółte są te paznokcie palców, w których osoba uzależniona od nikotyny najczęściej trzyma papierosa...
Uroda
-
Czy rzeczywiście jesienią bardziej wypadają nam włosy?
Zdarza ci się zaobserwować, że jesienią i wiosną tracisz więcej włosów niż w pozostałe pory roku? Jest na to wyjaśnienie.
Uroda
-
Co oznacza nawyk zakręcania włosów na palec? Możesz być zdziwiona
Owinięcie włosów wokół palca to dość powszechny nawyk. Może być próbą złagodzenia nerwów lub też oznaczać zaburzenia obsesyjno-kompulsywne.
Zaburzenia psychiczneRozwój osobisty
-
Twój szampon zawiera ten składnik? Przestań go używać
Nowe badania wykazały, że zwykłe kosmetyki mogą wpływać na hormony. Okazało się, że osoby, które unikały produktów z parabenami, triklosanem i substancjami zapachowymi, dwukrotnie częściej znajdowały się w grupie o najniższej zawartości...
-
10 mitów o starzeniu się skóry. Które z nich są szczególnie szkodliwe?
Starzenie się skóry to proces, wokół którego narosło wiele mitów. Dermatolodzy i chirurdzy plastyczni postanowili obalić 10 z nich.
Uroda
-
Czy warto stosować olej rycynowy na skórę? Eksperci odpowiadają
Olej rycynowy ma wiele zastosowań i korzyści dla ciała (i włosów), ponieważ jest bogatym kwasem tłuszczowym o właściwościach przeciwbakteryjnych i jest łatwy do kupienia jako samodzielny składnik lub w różnych rodzajach mydeł. Ponieważ...
-
Kiedy można wykonać plastykę nosa? Quiz wiedzy o medycynie estetycznej. Sprawdź się!
W pewnym momencie życia ludziom trudno akceptować oznaki starzenia. Często sięgają wtedy po medycynę estetyczną. Czy to bezpieczne i jakie efekty przynosi?
Medycyna estetyczna
-
Jesień w pełni, czas na domową regenerację rzęs! Jak to zrobić?
Marzenie każdej kobiety? Pełne objętości, doskonale podkręcone rzęsy, do których nie trzeba niczego doklejać przed wyjściem z domu każdego ranka. Aż do 2020 roku metody przedłużania rzęs konsekwentnie dawały te rezultaty, ale potem...
Uroda
-
Trądzik u dorosłych – jak się go pozbyć?
Masz trądzik? Unikaj słońca! O tym, że dorośli też zmagają się z trądzikiem – najczęściej różowatym, i o tym, dlaczego warto stosować się do wskazówek lekarza także w okresach remisji choroby, opowiada dermatolog dr Ivana Stankovic.
UrodaChorobyLeki
-
3 najczęstszych winowajców suchej skóry. Dermatolog ostrzega
Sezonowe zmiany w jego roku mogą wydawać się nieco inne niż zwykle, ale to nie znaczy, że nie towarzyszą im typowe problemy ze skórą. Nadeszła jesień i znów zmagamy się z suchą skórą. Według certyfikowanej dermatolog Mony Gohary istnieją...
Uroda -
Chcesz poprawić urodę i zatrzymać młodość? Tego chirurg plastyczny ci nie powie
W czasach gdy gabinety medycyny estetycznej pojawiają się niemal na każdym rogu, oni mówią „STOP”. Eksperci z warszawskiej kliniki Life Institute tłumaczą, że tylko holistyczne podejście do pacjenta gwarantuje zachowanie zdrowia, urody i...
ChorobyOdżywianieMedycyna estetycznaUroda
Ewelina Celejewska
-
5 zaskakujących zalet kwasu hialuronowego. Nie tylko upiększa, lecz także leczy
Niektórzy ludzie używają kwasu hialuronowego do wspierania zdrowia skóry i zwalczania oznak starzenia. Może też pomóc w gojeniu się ran. Jego podstawową funkcją jest zatrzymywanie wody w komórkach tkanki, utrzymywanie nawilżenia oczu i...
Medycyna estetycznaBadaniaZabiegi
-
Naukowcy: „Blogerzy fitnessowi często udzielają wątpliwej jakości porad”
Naukowcy postanowili zbadać, czy trenerzy fitness działający w Internecie mają kwalifikacje, by udzielać porad w tej dziedzinie. Wyniki były jednoznaczne.
Odchudzanie
-
Botoks i jego skutki zdrowotne. Kto nie powinien go stosować?
Botoks jest toksyną, ale używany prawidłowo i w małych dawkach, może przynosić korzyści. Lekarze i kosmetolodzy od lat używają do wygładzania zmarszczek i bruzd na twarzy. Botox to nazwa handlowa toksyny wytwarzanej przez bakterię...
Medycyna estetycznaZabiegi -
Czy oliwa z oliwek pozwala poprawić kondycję skóry? Odpowiedź nie jest oczywista
Oliwa z oliwek to popularny składnik wielu dań. Ale czy poza dodawaniem smaku potrawom może także poprawić kondycję twojej skóry?
Składniki odżywczeProdukty -
W jakiej kolejności nakładać na twarz kosmetyki rano i wieczorem?
Czego użyć najpierw: toniku, żelu, a może kremu? Czy konieczne jest codzienne stosowanie maseczek i peelingów? Zapoznajcie się z tym krótkim poradnikiem!
Uroda
-
Twoje włosy są jak patelnia, czyli jak właściwie dbać o skórę głowy
Zazwyczaj myjemy głowę szamponem tylko raz. Dlaczego, w niektórych przypadkach, to nie wystarczy? Działa tu ta sama zasada, co... przy myciu patelni.
Uroda
-
Przez maseczkę zniszczyła ci się cera? Oto, co możesz zrobić
Jak uniknąć problemów skórnych, nosząc maseczkę? Zapewnia ochronę, ale jest też niczym sauna dla twarzy. Po kilku godzinach noszenia maseczki na skórze mogą pojawić się wypryski czy stany zapalne. Jak zminimalizować ryzyko tych problemów?
UrodaChoroby
