Ile lat ma twoje serce? Brytyjczycy oszaleli na punkcie testu, który to bada

Ile lat ma twoje serce? Brytyjczycy oszaleli na punkcie testu, który to bada

Dodano: 
Lekarz
Lekarz / Źródło: Fotolia / s_l
W Wielkiej Brytanii rekordy popularności bije test mierzący wiek naszego serca. W studio "Dzień Dobry TVN" internista i kardiolog Piotr Gryglas opowiedział, co na niego wpływa. Dlaczego może być ono starsze niż wskazuje na to nasza data urodzenia? Jaka dieta jest dla niego odpowiednia?

Nadwaga – problemy zdrowotne

  • Cukrzyca typu 2. Występuje, gdy stężenie glukozy we krwi, zwane także poziomem cukru we krwi, jest zbyt wysokie. Około 8 na 10 osób z cukrzycą typu 2 ma nadwagę lub otyłość. Z czasem wysokie stężenie glukozy we krwi prowadzi do poważnych problemów ze zdrowiem, takich jak choroby serca, udar, choroby nerek, problemy z oczami, uszkodzenia nerwów.
  • Wysokie ciśnienie krwi, zwane także nadciśnieniem tętniczym, jest stanem, w którym krew przepływa przez naczynia krwionośne z siłą większą niż normalnie. Wysokie ciśnienie krwi może obciążać serce, uszkadzać naczynia krwionośne i zwiększać ryzyko zawału serca, udaru, choroby nerek i śmierci. Wysokie ciśnienie krwi często jest spowodowane nadmiernym spożyciem soli, która znajduje się niemal we wszystkich produktach spożywczych, a sami też chętnie po nią sięgamy. Cukrzyca i nadciśnienie to duet, który często powoduje też uszkodzenie nerek.
  • Choroby serca. Zawał serca, niewydolność serca, dusznica bolesna lub nieprawidłowy rytm serca – wszystko to może być spowodowane chorobami serca. Nadwaga i nieprawidłowe żywienie zwiększają liczbę czynników, prowadzących do chorób serca, takich jak: wysokie ciśnienie krwi, nieprawidłowe poziomy tłuszczów we krwi i wysoki poziom glukozy we krwi.
  • Udar, czyli stan, w którym dopływ krwi do mózgu zostaje nagle odcięty poprzez zablokowanie lub pęknięcie naczynia krwionośnego w mózgu lub szyi. Udar może uszkodzić tkankę mózgową i uniemożliwić mówienie lub poruszanie częściami ciała. Wysokie ciśnienie krwi jest główną przyczyną udarów. Udar może wystąpić niezależnie od wieku. Choć zdecydowanie częściej dotyczy osób starszych lub będących w średnim wieku, nawet osoby młode mogą doświadczyć udaru, ponieważ czynnikami ryzyka jest także niehigieniczny styl życia (w tym nadwaga). Około 80 proc. udarów jest spowodowanych skrzepem (udar niedokrwienny), a reszta wynika z krwawienia w mózgu (udar krwotoczny).
  • Stłuszczenie wątroby. Tłuszczowe choroby wątroby mogą prowadzić do ciężkiego uszkodzenia wątroby, marskości lub nawet niewydolności wątroby.
  • Choroby pęcherzyka żółciowego. Nadwaga i otyłość mogą zwiększać ryzyko chorób pęcherzyka żółciowego, takich jak kamica żółciowa i zapalenie pęcherzyka żółciowego.
  • Bezdech senny, czyli schorzenie, w przebiegu którego nie oddychamy prawidłowo w czasie snu. Nieleczony bezdech senny może zwiększać ryzyko wystąpienia innych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca typu 2 i choroby serca.
  • Problemy z ciążą. Nadwaga i otyłość zwiększają ryzyko problemów zdrowotnych, które mogą wystąpić w czasie ciąży. Ciężarne z nadwagą lub otyłością mogą mieć większe szanse rozwój cukrzycy ciążowej, stanu przedrzucawkowego, a także mają większe ryzyko powikłań poporodowych np. po cesarskim cięciu.

Czytaj także:
Rytm starzenia się. Na co możemy sobie pozwalać z biegiem czasu?

Opracowała:
Źródło: X-news / Zdrowie Wprost

Czytaj także

 0