Skurcze żołądka pojawiają się nagle i powodują dotkliwy ból. Mogą wywoływać je różne czynniki, nie tylko niestrawność, ale i wirusy czy schorzenia układu pokarmowego. Co pomaga na skurcze żołądka i jak sobie z nimi poradzić?
Czym są skurcze żołądka?
Skurcze żołądka to po prostu pojawiające się nieregularnie bóle brzucha zlokalizowane w okolicy pępka. Są one bolesne i zazwyczaj występują nagle. Jeśli ich przyczyną jest niestrawność lub zatrucie pokarmowe, zazwyczaj miną samoistnie po kilku godzinach. W innych przypadkach mogą oznaczać różne schorzenia, które wymagają wizyty u lekarza. Skurcze żołądka mogą sygnalizować choroby układu pokarmowego, w tym poważne, dlatego nie należy ich lekceważyć.
Przyczyny skurczy żołądka
Skurcze żołądka mogą powodować:
- niestrawność
- zatrucie pokarmowe
-
wrzody
- refluks żołądkowo-przełykowy
- zapalenie żołądka
- zespół jelita drażliwego
- nowotwór żołądka
Domowe sposoby na skurcze żołądka
W razie wystąpienia dolegliwości bólowych, warto sięgnąć po domowe sposoby. Sprawdzą się napary np. z rumianku, mięty czy dziurawca, które zadziałają łagodząco na żołądek. Takie napary warto pić małymi porcjami, by wyciszyć układ trawienny. Pomocne może okazać się także sięgnięcie po węgiel, który wspomaga układ trawienny.
Dobrze jest także zmienić sposób żywienia. Dieta lekkostrawna jest dobrą metodą, która pozwala nie obciążać mocno żołądka i zaleczyć stany zapalne. Warto jeść lekkie posiłki, np. marchwiankę z ryżem czy krupnik, a także suche produkty takie jak pieczywo, biszkopty czy wafle ryżowe. Lepiej powstrzymać się od surowych warzyw i owoców, soków, a także tłustych czy smażonych dań.
Skurcze żołądka a niestrawność
Niekiedy skurcze żołądka są wywołane zwykłym zatruciem pokarmowym lub spożyciem zbyt obciążającego układ trawienny dania. W takiej sytuacji warto na kilka godzin zrezygnować z jedzenia, by nie drażnić już żołądka. Dobrze jest wypić miętę czy lekką herbatę z rumianku, która zadziała łagodząco na brzuch.
Skurcze żołądka a wrzody
Podobne objawy może dawać również choroba wrzodowa. W przypadku wrzodów skurcze pojawiają się zazwyczaj po posiłku (do kilku godzin), są silne i nie mijają samoistnie. W leczeniu wrzodów pomocne mogą okazać się antybiotyki, ale najczęściej zaleca się zmianę sposobu odżywiania. Dobrze jest sięgać po gotowane dania, które są lekkostrawne.
Skurcze a zapalenie żołądka
Skurcze mogą być związane także ze stanem zapalnym żołądka. W takiej sytuacji oprócz bólu pojawiają się także mdłości oraz wymioty. Jeśli ból nie mija, trzeba zapisać się do lekarza rodzinnego i wykonać diagnostykę. Być może stan zapalny wymaga podjęcia leczenia. Na pewno konieczna jest zmiana sposobu odżywiania.
Skurcze żołądka a zespół jelita drażliwego
Zespół jelita drażliwego to choroba, która objawia się bólami brzucha oraz jelit, niestrawnością, zgagą, zaparciami, biegunką, wzdęciami. Mogą występować także problemy z regularnymi wypróżnieniami. Choroba często ma podłoże psychiczne, mogą powodować ją zaburzenia lękowe lub nerwica. Do rozwoju zespołu jelita drażliwego może przyczyniać się także nadmierny stres.
Skurcze a nowotwór żołądka
Bóle brzucha mogą być związane także z chorobą nowotworową. Rak żołądka może początkowo dawać niejednoznaczne objawy. Pojawiaj się uczucie pełności w brzuchu, nieokreślone dolegliwości bólowe, niestrawność. Jeśli objawy te trwają długo, dobrze jest zgłosić się do internisty i wykonać badania. Pomocne może okazać się USG brzucha, choć jeśli występują podejrzenia nowotworu, konieczne jest zrobienie gastroskopii.
Czytaj też:
Jak rozpoznać ból żołądka? Objawy są bardzo czytelne