9 faktów o zaburzeniach odżywiania. Czy miałeś świadomość ich istnienia?

9 faktów o zaburzeniach odżywiania. Czy miałeś świadomość ich istnienia?

Dodano: 
Nogi młodej dziewczyny (zdj. ilustracyjne)
Nogi młodej dziewczyny (zdj. ilustracyjne) / Źródło: Fotolia / Punsa
Zaburzenia odżywiania to szeroko dyskutowany temat, o którym mimo dostępnych informacji niewielu z nas wie więcej, niż to, że zna kluczowe pojęcia: anoreksja i bulimia. Odpychamy od siebie te tematy, bo są niewygodne. A to tylko wierzchołek góry lodowej.

Amerykańska Akademia Zaburzeń Odżywiania opublikowała listę „9 prawd”, które według specjalistów z tej organizacji ludzie powinni wiedzieć o zaburzeniach odżywiania. Jak podają autorzy, ta lista obala mity, że ludzie z zaburzeniami odżywiania są albo nadmiernie szczupli, albo mają zauważalną nadwagę.

Prawdą jest, że zaburzenia odżywiania nie są wyborami, nie można za nie winić rodzin chorego, winy nie ponosi też sam chory. To tak, jakby winić kogoś o to, że ma raka. Spójrzmy prawdzie w oczy: zaburzenia odżywiania mogą dotknąć każdego.

Czytaj też:
Zaburzenia odżywiania u dzieci. Jak rozpoznać pierwsze objawy i jak reagować?

Zadaj sobie jedno kluczowe pytanie: jeśli ty sam zmagałbyś się z zaburzeniami odżywiania lub byłby to ktoś tobie bliski – czy byłbyś w stanie je rozpoznać?

Podczas gdy stereotypy mogą wskazywać, że osoby z zaburzeniami odżywiania są niedożywione i wychudzone, pełne spektrum zaburzeń odżywiania wykracza daleko poza te z góry przyjęte założenia. Akademia Zaburzeń Odżywiania próbuje podnieść ogólny poziom wiedzy o tej chorobie. Grupa rzeczników organizacji wydała w tym celu dokument zatytułowany „Dziewięć prawd o zaburzeniach odżywiania”.

9 prawd o zaburzeniach odżywiania

1. Osoba dotknięta zaburzeniami może wyglądać na zdrową
Pacjenci o prawidłowej masie ciała z zaburzeniami odżywiania, takimi jak atypowa anoreksja lub bulimia są często chwaleni za utratę masy ciała bez dyskusji na temat tego, jak to osiągnęli. Obie te choroby mają konsekwencje dla zdrowia fizycznego i psychicznego równie poważne jak jadłowstręt psychiczny, ale często są pomijane przez lekarzy, którzy nadmiernie koncentrują się na chwaleniu ich za utratę wagi.

2. Rodzina to wsparcie
Rodzina często jest ogromnym źródłem wsparcia dla chorego. Jeśli twój bliski zmaga się z zaburzeniami możesz towarzyszyć mu na spotkaniu ze specjalistą i porozmawiać z lekarzem na temat utrzymywania właściwego odżywiania, by lepiej pomóc.

3. Zaburzenia odżywiania to kryzys zdrowotny
Wiadomości docierające zewsząd, obecne w popkulturze i społeczeństwie często mogą wywołać zaburzenia odżywiania, które może być trudne do pokonania.

4. Zaburzenia odżywiania to nie wybór
Zaburzenia odżywiania mogą zacząć się od tego, że ktoś zdecyduje się głodzić, aby zmieścić się w mniejszych ubraniach. Ale gdy głodówka wejdzie w nawyk nawet po osiągnięciu celu, nie jest już wyborem. A musimy jeść, żeby żyć.

5. Zaburzenia odżywiania mogą dotyczyć każdego
Zaburzenia odżywiania mają więcej niż jedno oblicze. Typ ograniczenia kalorii, w którym ludzie poważnie ograniczają spożycie, jest bardzo powszechny u nastoletnich dziewcząt. Ale na chłopców można też wpłynąć. Młode kobiety są grupą wysokiego ryzyka rozwoju zaburzeń odżywiania, ale to nie znaczy, że mężczyźni są odporni. Według statystyk około 2 procent mężczyzn zostanie dotkniętych zaburzeniami odżywiania w pewnym momencie swojego życia.

6. Istnieje większe ryzyko samobójstwa
Śmiertelność z powodu zaburzeń odżywiania ustępuje jedynie zaburzeniom używania opioidów, jeśli chodzi o choroby psychiczne. Według badania z 2014 r. spośród 1436 osób z zaburzeniami odżywiania prawie 12 procent próbowało w pewnym momencie popełnić samobójstwo, podczas gdy 43 procent miało w przeszłości myśli samobójcze.

7. Geny i środowisko odgrywają ważną rolę
Różne testy takie jak wskaźnik masy ciała, dają przybliżone wyobrażenie o tym, co musimy zrobić, aby być zdrowym. Trudno jednak określić społeczne i fizjologiczne uwarunkowania zdrowotne. Różni ludzie mają różną genetykę. Biologia to nie tylko to, co spożywasz, ale także to, że każda osoba w każdej rodzinie ma różne predyspozycje, które mogą powodować różne masy ciała. Genetyka ma duży wpływ na wagę, ale mogą na nią również wpływać czynniki kulturowe, ponieważ diety są różne w różnych kulturach i istnieją różne rodzaje dostępu do żywności.

8. Same geny nie pozwolą tego przewidzieć
Chociaż nie można zaprzeczyć wpływowi genetyki na zdrowie i zaburzenia odżywiania, geny nie są ostateczną rzeczą pod względem przewidywania. Zaburzenia odżywiania mogą być wywołane postrzeganiem przez człowieka tego, jak powinno wyglądać jego ciało, często pod wpływem obrazów w mediach społecznościowych lub telewizji. Czasami sytuacja może się pogorszyć z powodu uprzedzeń ze strony rówieśników, a nawet lekarzy. Konieczne jest uczenie, że zaburzenia odżywiania wpływają na ludzi o różnych kształtach i rozmiarach.

9. Możliwa jest pełna rekonwalescencja
Choć wyjście z zaburzeń odżywiania może być wyzwaniem, z pewnością nie jest ono niemożliwe, szczególnie, gdy osoba, lekarze i bliscy podążają we właściwym kierunku. Kwestie związane z wagą powinny być traktowane jak każdy inny problem zdrowotny - ze współczuciem, wrażliwością i troską, a nie osądzaniem, obwinianiem. Tylko wtedy będziemy w stanie rozwiązać jeden z głównych problemów zdrowotnych współczesnego społeczeństwa: otyłość, a ponadto zmniejszyć częstotliwość zaburzeń odżywiania.
Czytaj też:
Jak uchronić się przed przejedzeniem? Oto wskazówki

Źródło: healthline.com
 0

Czytaj także