-
Dieta bogata w błonnik wydłuża życie
Chińscy naukowcy odkryli, że ilość spożywanego błonnika ma wpływ na wystąpienie chorób serca, cukrzy czy wielu typów raka. Dzięki zwiększeniu ilości spożywanych produktów, które zawierają błonnik, człowiek może zmniejszyć ryzyko...
Profilaktyka i leczenie
-
Wirusy, które sprawiły, że staliśmy się mądrzejsi
Badania przeprowadzone przez zespół pod kierunkiem profesora Johana Jakobssona z Lund University w Szwecji przynoszą przełom w myśleniu o roli retrowirusów w DNA dla naszego rozwoju. Okazuje się, że to wirusy, które do tej pory uznawane...
ZdrowieProfilaktyka i leczenie
-
Chłodząca maska na ból zęba? Dentyści już ją stosują
Naukowcy wynaleźli chłodzącą maskę, która ma pomóc w radzeniu sobie z bólem. Plastikowa maska, wyposażona w obieg chłodnej wody jest już używana eksperymentalnie przez dentystów do złagodzenia dolegliwości następujących po wyrwaniu zęba.
ZdrowieProfilaktyka i leczenieDoniesienia naukowe
-
Wskaźnik BMI może wprowadzać w błąd
BMI, czyli wskaźnik masy ciała, pomagający określić czy mamy nadwagę bądź niedowagę, może wprowadzać w błąd - podaje onet.pl.
Profilaktyka i leczenie
-
Joga w ciąży bije rekordy popularności
Coraz więcej klubów fitness oferuje zajęcia jogi dla przyszłych mam. Rośnie liczba mam zainteresowanych aktywnością fizyczną w trakcie ciąży.
Profilaktyka i leczenie
-
Jak pielęgnować usta zimą?
Co zrobić, aby nawet przy ekstremalnych warunkach pogodowych usta były ponętne, zadbane i zdrowe? Kosmetyczka udzieliła w tej kwestii niezwykle cennych, a przy tym i prostych porad.
Doniesienia naukoweUrodaProfilaktyka i leczenie
-
Dlaczego kasza jest zdrowa?
Kasza to dobry pomysł na zdrowe i tanie danie.
Profilaktyka i leczenieOdchudzanie
-
Smog w polskich miastach. Mamy najgorsze powietrze w UE
Powietrze w Polsce od lat jest jednym z najbardziej zanieczyszczonych w Unii Europejskiej. Województwami, w których występuje najwyższe stężenie pyłu zawieszonego i benzopirenu są Małopolska i Śląsk - podaje RMF FM.
Profilaktyka i leczenieZdrowie
-
Osoby z nadwagą nie muszą rezygnować ze świątecznych wypieków
Utrzymanie odpowiedniej diety w okresie świątecznym staje się wyzwaniem dla wielu osób z nadwagą, otyłością i cukrzycą. Okazuje się jednak, że mogą one pozwolić sobie na słodkie wypieki bez obawy o konsekwencje czy powikłania....
Profilaktyka i leczenie
-
Nietypowy sposób na relaks. Spa na Florydzie oferuje kąpiele w... piwie
W spa na Florydzie chętni mogą spróbować kąpieli w piwie. Taka przyjemność kosztuje, w przeliczeniu na polską walutę, ok. 250 zł. Zabieg trwa 50 minut.
Profilaktyka i leczenie
-
Przełomowe odkrycie naukowców. Uczucie sytości na zawołanie
Brytyjscy badacze stworzyli związek chemiczny, który dodawany do żywności wywołuje uczucie sytości. Stworzona substancja może ułatwić kontrolę nad przyrostem masy ciała i wpłynąć na zmniejszenie ilości spożywanego jedzenia.
Profilaktyka i leczenie
-
Kontuzje kończyn dolnych dotyczą nawet 70 proc. biegaczy
Bieganie staje się jednym z najpopularniejszych sportów rekreacyjnych wśród Polaków, wiąże się jednak z wysokim ryzykiem urazów. Źle dobrane buty, nieprawidłowe stawianie stóp czy koślawienie kolan mogą doprowadzić do poważnych kontuzji...
ZdrowieProfilaktyka i leczenie
-
Badania genetyczne mogą być przełomem w dietetyce
Naukowcy zwracają uwagę na to, że efektywność przyswajania kwasu foliowego, witaminy B12, żelaza czy witaminy D zależy od genów i ma związek z ryzykiem konkretnych chorób. Do niedawna oznaczanie markerów genetycznych predysponujących do...
Profilaktyka i leczenie
-
Slow jogging - japoński sposób na długowieczność
Slow jogging to japoński sposób na długowieczność. Bieganie w tempie wolniejszym od chodu zwiększa wytrzymałość organizmu, spowalnia procesy starzenia, poprawia sprawność intelektualną oraz pomaga pozbyć się zbędnych kilogramów....
Profilaktyka i leczenie
-
Jaka dieta na zimę? Anna Lewandowska radzi
Anna Lewandowska wydała swoją pierwszą książkę. "Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską" zawiera w sobie zbiór porad dotyczących ćwiczeń, przepisów na pożywne posiłki i wskazówek na temat zdrowego trybu życia. Żona Roberta...
Profilaktyka i leczenie
-
Chleb podstawą diety? Tak, ale...
Ze statystyk wynika, że w perspektywie ostatnich dwóch dekad spożycie chleba w Polsce spadło o połowę. Tymczasem zarówno piekarze, jak i specjaliści od żywienia przekonują, że pieczywo jest nie tylko smaczne, lecz także zdrowe.
Profilaktyka i leczenie
-
Chcesz startować w biegu ulicznym? Pamiętaj o badaniach
W ciągu ostatnich 10 lat liczba osób biorących udział w Maratonie Warszawskim wzrosła ponad siedmiokrotnie. Coraz więcej Polaków decyduje się na uprawianie sportu, wiedza na temat odpowiedniego przygotowania do aktywności fizycznej...
Profilaktyka i leczenie
-
Polacy pokochali bieganie
W ciągu ostatnich 10 lat liczba osób biorących udział w Maratonie Warszawskim wzrosła ponad siedmiokrotnie. Coraz więcej Polaków decyduje się na uprawianie sportu, wiedza na temat odpowiedniego przygotowania do aktywności fizycznej...
Doniesienia naukoweProfilaktyka i leczenie
-
Mięso w odwrocie? Polacy coraz częściej wybierają...
Obecnie wegetarianie stanowią ok. 1 proc. społeczeństwa w Polsce. Ponadto, coraz więcej Polaków uważa, że je za dużo mięsa. Efekt jest taki, że spożycie produktów pochodzenia zwierzęcego spada - podaje "Metro".
Profilaktyka i leczenie
-
Co czwarte dziecko nie ma możliwości uprawiania sportu
Polscy rodzice chcą, aby ich dzieci były aktywne fizycznie – wynika z badań przeprowadzonych przez firmę Orange. Co czwarty badany rodzic przyznaje jednak, że ich pociechy nie mają możliwości uprawiania sportu. Problem braku...
Profilaktyka i leczenie
-
Amerykanie są coraz grubsi. Tyją głównie kobiety i Latynosi
Amerykanie mają coraz większy problem z otyłością. Jak ujawnia raport Krajowego Centrum Zwalczania i Zapobiegania Chorobom, mieszkańcy Stanów Zjednoczonych tyją w zastraszającym tempie.
Profilaktyka i leczenie
