-
Jesteś bałaganiarzem? Nie walcz z tym! 4 dobre argumenty
Ciągle słyszysz, że bałagan na biurku nie sprzyja koncentracji? I choć z natury jesteś bałaganiarzem, mozolnie sprzątasz , bo „tak trzeba”? Życie w chaosie nie ma nic wspólnego z byciem bezproduktywnym lub leniwym.
Rozwój osobisty
-
Czy istnieje związek między bezdechem sennym a depresją?
W drodze najnowszych badań zweryfikowano związek między bezdechem sennym a depresją. Wyniki tych eksploracji sugerują, że bezdech może być jednym z powodów braku skuteczności w leczeniu depresji.
ChorobyBadaniaPsychologiaZdrowie
-
22 proc. matek z depresją poporodową ma ją w okolicach 12. miesiąca życia dziecka
To mit, że na depresję poporodową matki zapadają tylko w ciągu pierwszych sześciu tygodni po urodzeniu dziecka. Sprawdź inne błędne przekonania oraz fakty na temat tego groźnego dla matki i dziecka zaburzenia.
TerapiePoród i połóg
-
Jak schudnąć przy menopauzie i utrzymać wagę?
Utrata wagi w trakcie i po menopauzie może wydawać się niemożliwa. Wszystko to dzieje się za sprawą zmian hormonalnych, stresu i procesów starzenia się, które zdecydowanie nie są sprzymierzeńcami w odchudzaniu. Istnieje jednak kilka...
OdchudzanieTerapieChorobyZdrowie
-
Pierwsze eksperymenty z narkotykami zazwyczaj mają miejsce na wakacjach
Z najnowszych badań płyną alarmujące dane. Wśród populacji nastolatków i dorosłych w Stanach Zjednoczonych występuje tendencja do zażywania narkotyków w okresie letnim. Mowa jest tutaj o pierwszych takich próbach.
Zaburzenia psychiczneZdrowie
-
6 powodów, dla których nie warto oglądać pornografii
Choć powszechnie dostępna, ma niszczący wpływ na zachowania młodego człowieka. Psychologowie ostrzegają, że pornografia wypacza sposób postrzegania świat.
PsychologiaSeks
-
Chcesz zadbać o zdrowie dziadków? Zacznij z nimi grać na komputerze
Wraz z wiekiem niektóre funkcje umysłowe ulegają osłabieniu lub upośledzeniu, jednak najnowsze badania dowodzą, że tym zmianom można zapobiegać lub skutecznie spowalniać naturalne procesy. Chcesz zadbać o zdrowie swoich dziadków? Nauczy...
ChorobyRozwój osobisty
-
Dzieci z oznakami ADHD wykazują niższą gotowość do pójścia do szkoły
Przedszkolaki z objawami zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi znacznie rzadziej niż inne dzieci w podobnym wieku są gotowe do podjęcia nauki w szkole. Dowodzą tego najnowsze badania przeprowadzone na Stanford...
Rozwój dzieckaCiąża i dzieckoChorobyZaburzenia psychicznePsychologiaZdrowie
-
Sex coach czy seksuolog? U kogo szukać pomocy, mając problemy w łóżku
Twoje życie seksualne nie jest satysfakcjonujące? Chcesz coś zmienić w swoim pożyciu małżeńskim, ale nie bardzo wiesz jak? Pomocne może okazać się wysłuchanie rad sex coacha, z którego usług korzysta coraz więcej par. Czym różni się sex...
Związki i relacjeTerapie
-
Psychika dziecka a kryzys w rodzinie – czyli jak rozmawiać o problemach
Rozmowa to w rodzinie podstawa jej dobrego funkcjonowania. Buduje relacje, więzi, pozwala spotkać się ze sobą. Jest ważna niezależnie od wieku w jakim jesteśmy. Powinna dawać poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia, jednak nie zawsze tak...
Rozwój dzieckaPsychologia
-
Zespół Kehrera (choroba wdowia). Zaburzenie seksualne, które dotyka tylko kobiety
Zaburzenia seksualne mają różne podłoże i występują zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Zespół Kehrera to typowo kobiece zaburzenie seksualne, które powoduje, że kobieta nie czuje się zaspokojona, choć nie występują u niej nieprawidłowe...
ChorobyTerapieSeks
-
Dlaczego niektóre pary mają udane życie seksualne a inne nie? Naukowcy to sprawdzili
Każdy z nas ma swoje indywidualne preferencje seksualne. To, co jednych podnieca, innych nie musi. Ale czy można wskazać tzw. „pewniaki”? Coś, co w większości przypadków pozytywnie wpływa na życie seksualne? Naukowcy to sprawdzili.
Związki i relacje
-
Palenie papierosów a uroda? Można zbrzydnąć
Palenie szkodzi nie tylko płucom. Związki zawarte w dymie tytoniowym wpływają też na skórę i nie jest to wpływ korzystny. Nie chodzi tylko o to, że palacze szybciej się starzeją. Dowiedz się, co i jak w tytoniowym dymku wpływa na wygląd...
UrodaZaburzenia psychiczneChoroby
-
Seks po czterdziestce. Mity, w które większość z nas wierzy. Ty tez?
W czasach nastoletnich z pewnością większość z nas zastanawiała się, czy nasi rodzice uprawiają seks. Puszczenie wodze fantazji wiązało się wówczas z obrzydzeniem. Dziś, gdy sami zbliżamy się do czterdziestki lub mamy ją dawno za sobą,...
SeksPsychologia
-
Instagram ukryje ilość polubień zdjęcia, aby chronić zdrowie psychiczne użytkowników
Instagram wystartował z pilotażowym programem ukrywania ilości polubień zdjęć. Użytkownicy z m.in. Japonii i Australii nie dowiedzą się, ile osób polubiło dodany kadr z wakacji, czy zdjęcie latte. Wszystko po to, aby zdjąć presję z...
Psychologia
-
Czy antydepresanty rzeczywiście działają? Odpowiedź może cię zaskoczyć
Naukowcy od wielu dziesiątek lat debatują nad skutecznością leków przeciwdepresyjnych. Psychiatria idzie do przodu, jednak nadal nie istnieją leki, które mogłyby trwale powstrzymać rozwój wielu chorób. Co więcej, ostatnie badania...
Zaburzenia psychicznePsychologiaChorobyZdrowie
-
Jesteś niezadowolona ze swojego wyglądu? Sprawdź, co ci grozi
Niezadowolenie ze swojego wyglądu zadeklarowało w 2017 roku 23 proc. ankietowanych przez CBOS Polek i Polaków. Brak satysfakcji w tym obszarze może przełożyć się na poważne problemy zdrowotne i społeczne. Na szczęście są sposoby na to,...
Rozwój osobistyTerapieZdrowieOdżywianie
-
Czy opieka naprzemienna to dobre rozwiązanie?
Rozstający się rodzice często nieświadomie krzywdzą swoje dzieci poprzez zapraszanie ich do swojego dorosłego konfliktu, a opieka naprzemienna nie gwarantuje tego, że dziecko wyjdzie z doświadczenia rozwodu rodziców bez szwanku. O tym,...
Rozwój dzieckaPsychologia
-
Niepokoi cię twoje zdrowie psychiczne? Sprawdź, czym jest skala depresji Becka
Zdrowie psychiczne Polaków nie jest w najlepszej kondycji. Coraz częściej cierpimy na różnorodne problemy psychiczne, które pojawiają się okazjonalnie lub towarzyszą nam przez dłuższy czas, a sprzyja im m.in. coraz szybsze tempo życia i...
TerapieChorobyPsychologia -
To zdjęcie wzbudza w tobie niepokój? Być może zmagasz się z... trypofobią!
Dostajesz gęsiej skórki na widok plastra miodu lub... przekrojonego ciasta biszkoptowego czy czekolady z bąbelkami? Wszystko, co zawiera w sobie dziury w dużych ilościach u wielu ludzi powoduje uczucie dziwnego niepokoju. To może być...
PsychologiaZaburzenia psychiczne
-
Dlaczego kobiety wraz z wiekiem rzadziej uprawiają seks? Winna nie musi być menopauza
Suchość pochwy, obniżenie nastroju i spadek libido, uderzenia gorąca – to najczęściej spotykane objawy menopauzy, które drastycznie wpływają na życie seksualne starszych kobiet. Jednak najnowsze badania dowodzą, że nie są to jedyne...
SeksChorobyZdrowiePsychologia
