• Zaburzenia psychiczneZdrowie

    E-papieros może wybuchnąć?

    To FAKT! Co więcej, zdarzają się ofiary śmiertelne. Tak było w przypadku Teksańczyka Wiliama Browna, o czym poinformowały ostatnio BBC News i CBC News. Wskutek odniesionych w konsekwencji eksplozji e-papierosa ran zmarł on w styczniu dwa...
    Miniatura: E-papieros może wybuchnąć?
  • Rozwój dzieckaZaburzenia psychiczneTerapie

    Od czego może się uzależnić twoje dziecko i co ma do tego depresja?

    Potrzeba skorzystania z pomocy psychiatrycznej to dla wielu osób trudny temat, często zamiatany pod dywan, budzący wstyd i niechęć. Niesłusznie, bowiem problemy natury psychicznej dotyczą nawet 8 milionów dorosłych Polaków. Co więcej,...
    Miniatura: Od czego może się uzależnić twoje dziecko...
  • Psychologia
    Autor: Katarzyna Skrzydłowska-KalukinKatarzyna Skrzydłowska-Kalukin

    Sześć kroków w obronie przed molestowaniem w pracy

    Nawet, jeśli sprawca molestowania ma silną pozycję w firmie, albo w swoim środowisku, wysokie stanowisko, jest ogólnie lubiany, to jego ofiara nie musi być bezradna.
    Miniatura: Sześć kroków w obronie przed molestowaniem...
  • Choroby psychiczneTerapie
    Autor: Ewelina CelejewskaEwelina Celejewska

    Mijakoska: Już siedmioletnie dzieci zastanawiają się, czy są wystarczająco szczupłe. To często wina rodziców

    Matka wiecznie niezadowolona ze swojego wyglądu. Ojciec, który nie pozwala odejść od stołu, zanim talerz nie będzie pusty - możemy zwalać na media, celebrytów, wychudzony świat modelingu, ale najpierw odpowiedzmy sobie na pytanie, czy...
    Miniatura: Mijakoska: Już siedmioletnie dzieci...
  • Choroby psychiczneTerapieZdrowie dziecka

    10 sygnałów świadczących o początkach zaburzeń odżywiania

    Zaburzenia odżywiania rozwijają się powoli. Istnieją pewne znaki ostrzegawcze świadczące o początkach anoreksji lub bulimii. To najlepszy moment, by zareagować. Jakie zachowania dziecka powinny wzbudzić niepokój rodziców?
    Miniatura: 10 sygnałów świadczących o początkach...
    Quiz
  • Rozwój osobistyTerapie

    Nieustannie odczuwasz niepokój? 4 nawyki, które pogarszają twój stan

    Istnieją pewne wyzwalacze, które powodują u nas wystąpienie stanów lękowych. Nieustanne uczucie niepokoju potrafi mocno utrudnić normalne funkcjonowanie. Trzeba jednak pamiętać, że stres jest nieuniknionym elementem naszego życia....
    Miniatura: Nieustannie odczuwasz niepokój? 4 nawyki,...
  • ChorobyRozwój osobisty

    Stres może zwiększać ryzyko choroby Alzheimera

    Stres ma fatalny wpływ na nasze zdrowie, jednak jest nieodłącznym elementem naszego życia. Musimy jednak wiedzieć, do czego może doprowadzić. Choroby układu sercowo-naczyniowego, otyłość, nierównowaga hormonalna, depresja – to tylko...
    Miniatura: Stres może zwiększać ryzyko choroby...
  • OdchudzanieRozwój osobistyChoroby psychiczne

    Jak poradzić sobie z emocjonalnym podjadaniem?

    Jak poradzić sobie z emocjonalnym podjadaniem? Przede wszystkim uświadomić sobie, że ono naprawdę istnieje. Sięgamy po przekąski z nudy, żeby poprawić sobie samopoczucie, w ramach nagrody. później pojawiają się wyrzuty sumienia....
    Miniatura: Jak poradzić sobie z emocjonalnym...
    Quiz
  • Psychologia

    Dzisiaj Blue Monday. Najbardziej depresyjny dzień w roku

    Tego, że poniedziałki bywają ciężkie, nie trzeba nikomu tłumaczyć. Blue Monday stanowi jednak kulminację wszystkich niefortunnych zdarzeń. Co więcej, jest udowodniony naukowo.
    Miniatura: Dzisiaj Blue Monday. Najbardziej...
  • ZdrowiePsychologia

    Nie ma to jak optymistyczni dziadek i babcia

    Na Dzień Babci oraz Dzień Dziadka mamy dobre wiadomości: pomimo różnych ograniczeń związanych z wiekiem, zdecydowana większość polskich seniorów ma pozytywne nastawienie do życia.
    Miniatura: Nie ma to jak optymistyczni dziadek i babcia
  • Zaburzenia psychiczneTerapieChoroby
    Autor: Ewelina CelejewskaEwelina Celejewska

    Co jest nałogiem, a co nim nie jest? Psycholog rozwiewa wszelkie wątpliwości

    Wydaje nam się, że wszystko mamy pod kontrolą, a tymczasem dawno już przekroczyliśmy cienką, czerwoną linię. Co jest nałogiem, a co nim nie jest, kiedy możemy poradzić sobie z uzależnieniem sami, a kiedy potrzebujemy profesjonalnego...
    Miniatura: Co jest nałogiem, a co nim nie jest?...
  • Związki i relacje

    Kobieta zrobi to lepiej? Mężczyzna raczej tego nie sprawdzi –  wyniki raportu dot. obowiązków domowych

    Mój partner wykona obowiązki lepiej lub szybciej – to najczęstsza wymówka Polaków od wykonywania zadań w domu, według raportu „Podział obowiązków w polskich gospodarstwach domowych”, zrealizowanego na zlecenie marki Indesit. Czy...
    Miniatura: Kobieta zrobi to lepiej? Mężczyzna raczej...
  • Zaburzenia psychiczneChoroby

    Nie piętnujmy osób z zaburzeniami psychicznymi

    Nie utożsamiajmy zbrodni z zaburzeniami psychicznymi – apelują psychiatrzy, wskazując, że to krzywdząca droga na skróty. Z kolei Fundacja eF Kropka działająca na rzecz zniesienia stygmatyzacji osób z doświadczeniem zaburzeń psychicznych...
    Miniatura: Nie piętnujmy osób z zaburzeniami...
  • Zaburzenia psychiczneChorobyLeki
    Autor: Ewelina CelejewskaEwelina Celejewska

    Chcesz rzucić palenie raz na zawsze? Idź do lekarza. On wie, jak ci pomóc

    Gumy, plastry, silna wola… Metod rzucania palenia jest wiele. Jedni latami walczą z nałogiem, inni rzucają z dnia na dzień. Czy to faktycznie możliwe? Jak działają specyfiki bez recepty z apteki i czy lekarz może przepisać leki, które...
    Miniatura: Chcesz rzucić palenie raz na zawsze? Idź...
  • ZdrowieZaburzenia psychiczne

    Minister zdrowia: Nie stygmatyzujmy schizofreników. Może prawo potrzebuje zmiany

    Minister zdrowia Łukasz Szumowski na antenie Polsat News opowiedział o walce zespołu lekarzy o życie prezydenta Gdańska Pawła Adamowicza. Ujawnił, że polityk Platformy miał bardzo rozległe obrażenia. Jednocześnie stanął w obronie osób...
    Miniatura: Minister zdrowia: Nie stygmatyzujmy...
  • Zaburzenia psychiczne

    Pożar w klinice leczenia uzależnień. Ogień prawdopodobnie zaprószyli pacjenci

    Do tragicznego wydarzenia doszło w klinice leczenia uzależnień w Ekwadorze. Wybuchł pożar, w wyniku którego zginęło 18 osób. Są ranni.
    Miniatura: Pożar w klinice leczenia uzależnień. Ogień...
    Wideo
  • ChorobyTerapieRozwój osobisty

    Choroba afektywna sezonowa – sprawdź, czy dotyka także ciebie

    Choroba afektywna sezonowa (inaczej też: sezonowe zaburzenie afektywne, sezonowe zaburzenie nastroju) może dopaść każdego z nas. To rodzaj depresji, która prawdopodobnie wynika z zmieniających się pór roku. Dowiedz się, jakie są objawy...
    Miniatura: Choroba afektywna sezonowa – sprawdź, czy...
  • PsychologiaChorobyBadania

    Emocje wpływają na funkcjonowanie układu odpornościowego

    Układ odpornościowy człowieka nieustannie jest wystawiany na próbę. Chorobotwórcze drobnoustroje tylko czekają, by nas dopaść, a jeśli nasz układ odpornościowy zawodzi, o infekcję niezwykle łatwo. Naukowcom udało się ustalić, że naszą...
    Miniatura: Emocje wpływają na funkcjonowanie układu...
  • OdchudzaniePsychologia

    Czy zamiana dużego talerza na mały faktycznie ułatwia odchudzanie?

    Wiele osób, chcących zrzucić zbędne kilogramy, próbuje oszukać swój mózg, zamieniając duże obiadowe talerze na mniejsze. Wypełniając je po brzegi, zdaje nam się, że jemy dużo, choć na takim talerzu teoretycznie zmieści się mniej...
    Miniatura: Czy zamiana dużego talerza na mały...
  • ChorobyPsychologia

    Zespół chronicznego zmęczenia (CFS) – objawy, których nie wolno bagatelizować

    Zespół chronicznego zmęczenia (CFS), nazywany też syndromem przewlekłego przemęczenia, można już nazywać chorobą cywilizacyjną, choć sam w sobie chorobą nie jest. Jak rozpoznać zespół chronicznego zmęczenia i co go powoduje?
    Miniatura: Zespół chronicznego zmęczenia (CFS) –...
  • Rozwój osobistyZdrowie

    Jak zwalczyć lenistwo i zacząć ćwiczyć

    Jeśli w Twojej szufladzie leży nieużywana karta do klubu fitness, ten tekst jest dla Ciebie. Nie miej wyrzutów sumienia: ewolucyjnie jesteśmy zaprogramowani na lenistwo i nie tak łatwo zmotywować się do aktywności fizycznej.
    Miniatura: Jak zwalczyć lenistwo i zacząć ćwiczyć