• TerapiePsychologiaChoroby

    Objawy depresji, które można łatwo zignorować

    Depresja jest bardzo poważną chorobą i choć w ostatnich latach tak wiele się o niej mówi, niektórzy wciąż potrafią bagatelizować pierwsze objawy. Tak jakby dopiero myśli samobójcze były dopiero czerwoną flagą. Nie! Depresja daje szereg...
    Miniatura: Objawy depresji, które można łatwo zignorować
  • TerapieBadaniaZdrowie

    Czy muzyka ułatwia zasypianie?

    Problemy ze snem są powszechne. Mogą wystąpić niezależnie od wieku. Chociaż dostępne są leki, które ułatwiają zasypianie, najpierw lepiej sięgnąć po naturalne metody. Ostatnie analizy wykazały, że wiele osób wykorzystuje muzykę jako...
    Miniatura: Czy muzyka ułatwia zasypianie?
  • Zaburzenia psychiczne
    Autor: Agata JankowskaAgata Jankowska

    Dziennikarz zdradza kulisy procesu „dilera gwiazd”. „Jeśli nie miałeś kokainy, byłeś popierdółką”

    Na całym świecie ćpają wszyscy. Biorą nie tylko prominenci, ale też studenci, sportowcy, lekarze, pielęgniarki, nauczycielki, robotnicy czy hydraulicy. Nieważne, czy ojcem jest sędzia TK czy taksówkarz. Niektórzy wpadną w nałóg, ale...
    Miniatura: Dziennikarz zdradza kulisy procesu „dilera...
  • Związki i relacjeTerapiePsychologia

    Toksyczne relacje – sygnały, które bagatelizujemy

    Będąc uwikłanym w toksyczną relację, często nie dostrzegamy sygnałów ostrzegawczych. Jesteśmy mądrzy, gdy trzeba komuś doradzić lub wytknąć jakieś błędy. Sami jednak często nie zauważamy, że jesteśmy wplątani w chory układ, który rujnuje...
    Miniatura: Toksyczne relacje – sygnały, które...
  • ChorobyZdrowieZaburzenia psychiczne

    Jak poprawić swój stan zdrowia po rzuceniu palenia?

    Właśnie rzuciłeś palenie? Gratulacje! A może planujesz zrobić to w najbliższym czasie? Nie przejmuj się na zapas, to najlepsza decyzja, jaką mogłeś podjąć. Oczywiście, nie będzie łatwo, ale istnieje kilka dobrych sposób, by poradzić...
    Miniatura: Jak poprawić swój stan zdrowia po rzuceniu...
  • BadaniaChorobyPsychologia

    Żyjesz w stresie? Twój mózg się skurczy

    Powszechnie wiadomo, że przewlekły stres zwiększa ryzyko wielu poważnych chorób, a nawet przedwczesnej śmierci. Teraz naukowcy odkryli też, że powoduje kurczenie się mózgu.
    Miniatura: Żyjesz w stresie? Twój mózg się skurczy
  • ZdrowieRozwój osobisty

    Naturalne sposoby, które poprawiają samopoczucie i zmniejszają objawy depresji

    Jesienią i zimą niektórzy z nas cierpią na znaczny spadek energii. Pojawia się chandra, stany depresyjne, wahania nastroju. To dobry moment, by zadbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne w naturalny sposób. Nie każdy ma świadomość, że...
    Miniatura: Naturalne sposoby, które poprawiają...
  • SeksChorobyPsychologiaOdżywianieZdrowie

    Najczęstsze przyczyny problemów z potencją

    Spadek libido i problemy z osiągnięciem erekcji mogą się pojawić niezależnie od wieku. Chociaż kojarzą nam się wyłącznie z mężczyznami w podeszłym wieku, 30-latkowie również mogą zmagać się z problemami w łóżku. Warto wiedzieć, jakie są...
    Miniatura: Najczęstsze przyczyny problemów z potencją
  • SeksChorobyZdrowieTerapiePsychologia
    Autor: Alicja KowalczykAlicja Kowalczyk

    Gdy zmysły pożądają, a ciało zawodzi

    Ze świecą szukać mężczyzny, który bez cienia zażenowania przyzna otwarcie, że ma lub choć raz w życiu miał problemy z potencją. A szkoda, bo o tym nie tylko trzeba mówić, ale przede wszystkim reagować.
    Miniatura: Gdy zmysły pożądają, a ciało zawodzi
  • PsychologiaZwiązki i relacjeZaburzenia psychiczneSeks

    Zdrowie psychiczne ma ogromny wpływ na zdolność osiągnięcia orgazmu

    Udane życie seksualne jest marzeniem wielu z nas. Kwestia osiągnięcia orgazmu jest szczególnie ważna. Zdaniem niektórych, sekret tkwi w odpowiedniej technice, inni podkreślają wagę relacji i więzi panującej między partnerami. Trzeci...
    Miniatura: Zdrowie psychiczne ma ogromny wpływ na...
  • ZdrowiePsychologiaTerapie

    Płacz a zdrowie

    Płacz (chyba, że ze szczęścia) raczej nie kojarzy nam się z niczym pozytywnym. Najczęściej płaczemy z powodu smutku, żalu, rozczarowania, bezsilności czy z bólu. Mówi się, że łzy pozwalają się oczyścić z nadmiaru negatywnych emocji i...
    Miniatura: Płacz a zdrowie
  • Miniatura: Książę Harry spotkał 6-latka, którego...
    Galeria
  • Psychologia

    Demi Moore o swojej „ścieżce do autodestrukcji”: Straciłam całkowicie poczucie własnej wartości

    Demi Moore to kolejna gwiazda, która przyznaje, że kariera miała negatywny wpływ na jej życie. Aktorka przyznała ostatnio, że na pewnym etapie wkroczyła na ścieżkę „autodestrukcji”.
    Miniatura: Demi Moore o swojej „ścieżce do...
  • Miniatura: 19-latka ma trzynaście lalek i traktuje je...
    Galeria
  • ChorobyOdżywianiePsychologia

    Nierównowaga hormonalna – które objawy powinny zaniepokoić?

    Nierównowaga hormonalna może wystąpić niezależnie od wieku, choć kojarzy nam się głównie z kobietami w okresie okołomenopauzalnym. Tymczasem zaburzenia mogą być spowodowane wieloma różnymi czynnikami, w tym złą dietą i brakiem snu. Jakie...
    Miniatura: Nierównowaga hormonalna – które objawy...
  • BadaniaPsychologia

    Długość palców jest powiązana z orientacją seksualną? Zaskakujące badania

    Czy zastanawialiście się kiedyś jak długie są wasze palce? Ta błaha na pozór informacja może mieć istotne znaczenie dla orientacji seksualnej, co wykazały badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Essex.
    Miniatura: Długość palców jest powiązana z orientacją...
  • Ciąża i dzieckoPsychologia

    Po generation gap przyszedł czas na dream gap. Producent Barbie walczy o marzenia dziewczynek

    W XXI wieku kobiety i mężczyźni wciąż bywają postrzegani stereotypowo. Nakładane są na płcie pewne wymagania i oczekiwania. Spot opublikowany przez firmę Mattel - producenta Barbie, ma zrywać z tymi ograniczeniami. Głównym celem kampanii...
    Miniatura: Po generation gap przyszedł czas na dream...
    Wideo
  • TerapieRozwój osobistyPsychologiaZdrowie

    Twoje posty na Facebooku mogą zdradzić, czy rozwinie się u ciebie depresja

    Powszechnie wiadomo, że to, co publikujemy w mediach społecznościowych wiele o nas mówi. Zdaniem naukowców, na podstawie postów na Facebooku można nawet oszacować prawdopodobieństwo rozwoju depresji u danej osoby.
    Miniatura: Twoje posty na Facebooku mogą zdradzić,...
  • Psychologia

    Nicole Kidman: Małżeństwo z Tomem Cruisem było ochroną przed molestowaniem

    Nicole Kidman powiedziała w wywiadzie, że małżeństwo z Tomem Cruisem dało jej „ochronę” przed molestowaniem seksualnym, z którym mogłaby spotkać się na początku swojej kariery.
    Miniatura: Nicole Kidman: Małżeństwo z Tomem Cruisem...
  • SeksZdrowieZwiązki i relacje

    Chcesz mieć lepsze życie seksualne? Naukowcy mają prostą radę

    Kto z nas, szczególnie będąc w wieloletnim związku, nie chciałby mieć udanego życia seksualnego? Niestety, powszechnie wiadomo, że pożądanie z biegiem czasu nieco słabnie. Naukowcy jednak spieszą z pomoc – ich zdaniem, można w łatwo...
    Miniatura: Chcesz mieć lepsze życie seksualne?...
  • BadaniaChorobyZdrowiePsychologia

    Lubisz długo spać? Naukowcy mają dla ciebie złe wieści

    Chociaż na temat snu powstało już wiele różnych badań, czynność ta wciąż skrywa tajemnice. Nic dziwnego, że naukowcy dwoją się i troją, by znaleźć odpowiedzieć na pytanie, ile dokładnie godzin powinniśmy spać i czym grozi za długi i za...
    Miniatura: Lubisz długo spać? Naukowcy mają dla...