-
Dlaczego jedni pamiętają swoje sny, a inni nie są w stanie ich sobie przypomnieć?
Sny są jednym z najciekawszych zagadnień związanych z funkcjonowaniem ludzkiego mózgu. Istnieje grupa ludzi, którzy zapamiętują swoje sny, inni natomiast tego nie potrafią. Skąd biorą się te różnice i co w praktyce się za nimi kryje?
PsychologiaZdrowie
-
97 proc. najcięższych zbrodni dokonują osoby poczytalne. Dlaczego więc tak boimy się osób chorych na schizofrenię? Zapytaliśmy psychiatrę
Z ogólnopolskiego badania opinii społecznej „Stosunek Polaków do osób chorych na schizofrenię” przeprowadzonego w ramach kampanii „Życie bez nawrotów” dowiadujemy się, że 9 proc. ankietowanych życzyłoby sobie, aby pacjenci ci byli...
ChorobyLekiPsychologia
Ewelina Celejewska
-
Naukowcy opracowują tanie sensory do wykrywania narkotyków
Tanie i niezawodne sensory elektrochemiczne do wykrywania narkotyków chcą opracować łódzcy chemicy. Miniaturyzacja czujników pozwoli na konstrukcję małych, przenośnych wykrywaczy narkotyków, potencjalnie przydatnych na lotniskach,...
BadaniaZabiegiZaburzenia psychiczne
-
Czy komuś, kto palił od zawsze, opłaca się rzucić papierosy po 60-ce?
„Mój dziadek palił paczkę dziennie i dożył setki” – takie stwierdzenie można czasami usłyszeć od miłośników tytoniowego dymka. Lepiej nie dać się zwieść takim opowieściom, zaś rozstanie z papierosami opłaca się w każdym wieku, także w...
ChorobyZaburzenia psychiczneZdrowie
-
Istotna przyczyna stanów zapalnych, o której nikt nie mówi
Wiele mówi się o stanach zapalnych, jednak nie zawsze wiadomo, jakie są ich przyczyny. Temat zapaleń często pojawia się w dyskusjach dotyczących otyłości, cukrzycy, czy ogólnie zdrowia i diet.
ZdrowieOdżywianiePsychologia
-
Niebezpiecznie zdrowa dieta. Może już przekroczyłeś granicę?
Zdrowe odżywianie może stać się pułapką. Tak dzieje się wtedy, gdy przeradza się w obsesję. Specjaliści tego rodzaju zaburzenie nazywają ortoreksją.
Choroby psychiczneDietyProduktySkładniki odżywczePsychologia
-
Ile godzin tygodniowo trzeba spędzić na łonie natury, żeby zachować dobre zdrowie?
Powszechnie wiadomo, że najlepiej naładować akumulatory i zrelaksować się na łonie natury czyli daleko od zgiełku wielkiego miasta. Ale czy potrzebujemy do tego aż dwóch tygodni? A może wystarczy kilka dni? Naukowcy mają dla nas dobrą...
ChorobyBadaniaPsychologiaZdrowie
-
„Nie przekręcaj! Wcale tak nie powiedziałem”. Kobiety czy mężczyźni – naukowcy rozstrzygnęli, kto ma lepszą pamięć do słów i sytuacji
Czy kiedykolwiek, kłócąc się z osobą płci przeciwnej, miałeś wrażenie, że kompletnie przekręca jakieś zdarzenie z przeszłości? A może wydawało ci się, że próbuje włożyć w usta słowa, których nie wypowiedziałeś. Niestety, jeśli tą osobą...
PsychologiaZwiązki i relacje
-
Prawie 40 proc. Polaków nie odcina się od pracy podczas urlopu
Urlop, w swoim założeniu, powinien być odpoczynkiem od pracy. Momentem, w którym możemy naładować akumulatory, by później mieć świeży umysł i pracować efektywniej. Niestety, prawie 40 proc. Polaków nie potrafi odciąć się od pracy podczas...
Psychologia
-
7 mało znanych skutków palenia
Cukrzyca, gorszy sen, depresja, choroby stawów, a nawet psychozy - to tylko niektóre mniej znane, potencjalne efekty palenia tytoniu. Naukowcy cały czas sprawdzają, jak regularny dymek rujnuje zdrowie i niestety lista związanych z nim...
Zaburzenia psychiczneChoroby
-
Znowu dopadł cię efekt jo-jo? 5 sposobów na zwiększenie motywacji do odchudzania
A miało być tak pięknie – już oczyma wyobraźni widziałeś kilka kilogramów mniej na wadze. Na początku nawet ci się chciało trzymać zasad diety, a później czar prysł. Pojawiło się zmęczenie, frustracja, niepohamowany apetyt, niechęć do...
OdchudzanieRozwój osobisty
-
Jesteś nocnym markiem? Wprowadzenie tych 4 zmian ułatwi ci życie
Sowy nie mają lekko, ponieważ ich rytm dobowy funkcjonuje nieco inaczej niż oczekiwałoby tego społeczeństwo. Przykład? W ich przypadku praca w godzinach 8-16 to istna katorga. Co mogą zrobić, żeby poprawić swoje funkcjonowanie w ciągu...
ZdrowiePsychologia
-
Prawdopodobnie twój kolega z pracy ma zaburzenia psychicznie. Wiesz, który?
Co czwarty Polak ma przynajmniej raz w życiu problemy ze zdrowiem psychicznym. Jednak zaburzenia psychiczne wciąż są postrzegane jako wstydliwe i są powodem bolesnego wykluczania. Zdecydowana większość z tych stanów nie stwarza żadnego...
Zaburzenia psychicznePsychologiaZdrowie
-
Diagnoza: wypalenie zawodowe. Sprawdź, czy problem dotyczy także ciebie
Z coraz większym trudem wypełniasz swoje codziennie, zawodowe obowiązki? Masz wrażenie, że się nie rozwijasz? Praca nie sprawia ci satysfakcji, choć nigdyś tak było? Bardzo prawdopodobne, że zmagasz się z wypaleniem zawodowym.
TerapieRozwój osobistyZdrowie
-
Fajka wodna – czy jest niebezpieczna dla zdrowia?
Wiele osób sądzi, że palenie fajki wodnej to dość bezpieczny i niewinny sposób na spędzanie czasu w miłym towarzystwie. W rzeczywistości jednak wiąże się ono z wchłanianiem różnorodnych toksyn i niemałymi szkodami dla organizmu. Lepiej...
ChorobyPsychologia
-
Skąd wiesz, że twoje dziecko nie ogląda patostreamerów?
Na tych filmikach jedni znęcają się na drugimi, obrażają, demolują pomieszczenia. To nie są nieprawdziwe sytuacje. Większość oglądających je dzieci przyznaje, że te materiały wzbudzają w nich niepokój. Paradoksalnie i tak je oglądają:...
Rozwój dzieckaPsychologia
-
5 niedoborów, które mogą powodować stany depresyjne
Depresja, nerwica i wahania nastroju to jedynie nieliczne z objawów niedoborów żywieniowych, które mogą dotyczyć każdego z nas. Dlaczego odpowiednio zbilansowana dieta ma wpływ na nasz nastrój i zdrowie psychiczne? W jaki sposób...
Składniki odżywczeSuplementy dietyPsychologia
-
5 objawów świadczących o tym, że potrzebujesz wizyty u psychodietetyka
Zaburzenia odżywiania stają się ogromnym problemem nie tylko wśród dzieci i nastolatków, ale także osób dorosłych. Często nie zdajemy sobie sprawy z ich występowania i bezskutecznie próbujemy samodzielnie poradzić sobie np. ze stale...
Choroby psychiczneTerapie
-
„Za naszych czasów tego nie było” – też tak uważasz? ADHD może mieć także dorosły
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej – ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) to zaburzenie rozpoznawane w pierwszych siedmiu latach życia dziecka. Ale nawet 60 proc. dzieci z ADHD utrzymuje jego objawy w dorosłości! To...
TerapieCiąża i dziecko
-
6 tekstów, których lepiej nie mówić osobie, która próbuje schudnąć
Kiedy się odchudzamy, chcielibyśmy mieć w kimś wsparcie. Zdecydowanie łatwiej wówczas osiągnąć swój cel. Niestety bardzo często spotkamy na swojej drodze osoby, które (czasem w dobrej wierze) mówią coś, co ma zdecydowanie odmienny efekt....
OdchudzaniePsychologia
-
Naukowcy: Alergie mogą być związane z lękiem i depresją
Naukowcy z Niemiec i Szwajcarii zbadali ostatnio możliwe powiązania między depresją i lękiem a obecnością różnych rodzajów alergii. Ich wnioski rzucają nowe światło na obie dolegliwości.
ChorobyPsychologia
