-
Jesteś niezadowolona ze swojego wyglądu? Sprawdź, co ci grozi
Niezadowolenie ze swojego wyglądu zadeklarowało w 2017 roku 23 proc. ankietowanych przez CBOS Polek i Polaków. Brak satysfakcji w tym obszarze może przełożyć się na poważne problemy zdrowotne i społeczne. Na szczęście są sposoby na to,...
Rozwój osobistyTerapieZdrowieOdżywianie
-
Czy opieka naprzemienna to dobre rozwiązanie?
Rozstający się rodzice często nieświadomie krzywdzą swoje dzieci poprzez zapraszanie ich do swojego dorosłego konfliktu, a opieka naprzemienna nie gwarantuje tego, że dziecko wyjdzie z doświadczenia rozwodu rodziców bez szwanku. O tym,...
Rozwój dzieckaPsychologia
-
Niepokoi cię twoje zdrowie psychiczne? Sprawdź, czym jest skala depresji Becka
Zdrowie psychiczne Polaków nie jest w najlepszej kondycji. Coraz częściej cierpimy na różnorodne problemy psychiczne, które pojawiają się okazjonalnie lub towarzyszą nam przez dłuższy czas, a sprzyja im m.in. coraz szybsze tempo życia i...
TerapieChorobyPsychologia
-
To zdjęcie wzbudza w tobie niepokój? Być może zmagasz się z... trypofobią!
Dostajesz gęsiej skórki na widok plastra miodu lub... przekrojonego ciasta biszkoptowego czy czekolady z bąbelkami? Wszystko, co zawiera w sobie dziury w dużych ilościach u wielu ludzi powoduje uczucie dziwnego niepokoju. To może być...
PsychologiaZaburzenia psychiczne
-
Dlaczego kobiety wraz z wiekiem rzadziej uprawiają seks? Winna nie musi być menopauza
Suchość pochwy, obniżenie nastroju i spadek libido, uderzenia gorąca – to najczęściej spotykane objawy menopauzy, które drastycznie wpływają na życie seksualne starszych kobiet. Jednak najnowsze badania dowodzą, że nie są to jedyne...
SeksChorobyZdrowiePsychologia
-
Na urlopie intensywnie pijesz i przesadzasz z jedzeniem? Nie wypoczniesz
Jeśli praca uszlachetnia, to wakacje uzdrawiają. Badania naukowe wskazują, że urlopowy wypoczynek nie tylko działa korzystnie na układ krążenia, obniża stres i ryzyko zgonu, ale także pozytywnie wpływa na aktywność wielu genów. Lepiej...
ChorobyPsychologia
-
Twój pies wie, kiedy się stresujesz. Co więcej, również tego doświadcza
Zgodnie z wynikami najnowszych badań zwierzęta domowe odczuwają nasz stres. Dzięki temu możemy baczniej przyjrzeć się naszemu zdrowiu. Jednak to prawdopodobnie wpływa również na ich zdrowie. Co robić, by nie narażać na niepotrzebne...
Psychologia
-
Osamotnienie, poczucie nieprzydatności w rodzinie i bierność czyli depresja seniora
Mówiąc o depresji, najczęściej koncentrujemy się na 20- i 30-latkach. Dzisiejsze tempo życia i problem z utrzymaniem relacji międzyludzkich to dwa kluczowe czynniki. Coraz więcej jednak mówi się o depresji wśród dzieci i nastolatków. A...
Rozwój osobistyPsychologiaChoroby
-
Co dzieje się z mózgiem, kiedy dopada nas nuda?
Wychodzisz z pracy, wracasz do domu, jesz obiad, siadasz przed telewizorem. Siedzisz, siedzisz i siedzisz... Nudzisz się, ale mimo to nie masz pomysłów, jak temu zaradzić. Czy wiesz, czego wówczas doświadcza twój mózg i jakie reakcje w...
PsychologiaZdrowie
-
5 prostych i sprawdzonych sposobów na poprawę koncentracji
Z każdej strony jesteśmy bombardowani informacjami. Nawet wykonywanie prostych zadań bywa czasem wyzwaniem, ponieważ problem stanowi skupienie uwagi. Jak sobie radzić, gdy zauważamy, że nasza wydajność drastycznie spadła?
ZdrowieRozwój osobisty
-
Chcesz, by twoi dziadkowie byli zdrowi? Kup im psa!
Zachowanie dobrego zdrowia w podeszłym wieku może wydawać się trudne. Wraz z wiekiem często pojawiają się różnego rodzaju komplikacje związane z sercem, ciśnieniem, cholesterolem czy poruszaniem. Codzienne czynności stają się trudniejsze...
ZdrowiePsychologia
-
Jesteś młodą kobietą? Dowiedz się, dlaczego powinnaś odstawić alkohol
Wyniki nowych badań sugerują, że rezygnacja z używania alkoholu może poprawić zdrowie psychiczne. Dotyczy to zwłaszcza młodych kobiet.
Rozwój osobistyZaburzenia psychiczneZdrowie
-
Diagnoza: Rak. Jaką rolę w procesie leczenia odgrywa psychoonkolog?
Testy, konsultacje, leki, zabiegi… Leczenie choroby nowotworowej to szereg stricte medycznych działań. Ale warto pamiętać, że zadbanie o psychikę w tym trudnym czasie wspomaga powrót do zdrowia. Pomóc w tym może psychoonkolog.
ChorobyTerapiePsychologia
-
Często oglądasz horrory? Sprawdź, jaki mają wpływ na nasze zdrowie
Przyspieszone bicie serca, ucisk w żołądku, silne napięcie – to uczucie zna każdy miłośnik horrorów. Trzeba przyznać, że filmy z tego gatunku potrafią sprawić, że dostaniemy gęsiej skórki. Jedni ich nie lubią, inni uwielbiają. Ale czy...
ChorobyPsychologia
-
Czy korzystanie z social mediów służy zdrowiu psychicznemu?
Media społecznościowe to typowy złodziej czasu. Korzystanie z nich utożsamiane jest z młodzieżą, jednak coraz częściej kradną czas także dorosłym. W wielu przypadkach wyrugowały międzyludzkie kontakty twarzą w twarz, zastąpiły realne...
PsychologiaZdrowie
-
Dlaczego jedni pamiętają swoje sny, a inni nie są w stanie ich sobie przypomnieć?
Sny są jednym z najciekawszych zagadnień związanych z funkcjonowaniem ludzkiego mózgu. Istnieje grupa ludzi, którzy zapamiętują swoje sny, inni natomiast tego nie potrafią. Skąd biorą się te różnice i co w praktyce się za nimi kryje?
PsychologiaZdrowie
-
97 proc. najcięższych zbrodni dokonują osoby poczytalne. Dlaczego więc tak boimy się osób chorych na schizofrenię? Zapytaliśmy psychiatrę
Z ogólnopolskiego badania opinii społecznej „Stosunek Polaków do osób chorych na schizofrenię” przeprowadzonego w ramach kampanii „Życie bez nawrotów” dowiadujemy się, że 9 proc. ankietowanych życzyłoby sobie, aby pacjenci ci byli...
ChorobyLekiPsychologia
Ewelina Celejewska
-
Naukowcy opracowują tanie sensory do wykrywania narkotyków
Tanie i niezawodne sensory elektrochemiczne do wykrywania narkotyków chcą opracować łódzcy chemicy. Miniaturyzacja czujników pozwoli na konstrukcję małych, przenośnych wykrywaczy narkotyków, potencjalnie przydatnych na lotniskach,...
BadaniaZabiegiZaburzenia psychiczne
-
Czy komuś, kto palił od zawsze, opłaca się rzucić papierosy po 60-ce?
„Mój dziadek palił paczkę dziennie i dożył setki” – takie stwierdzenie można czasami usłyszeć od miłośników tytoniowego dymka. Lepiej nie dać się zwieść takim opowieściom, zaś rozstanie z papierosami opłaca się w każdym wieku, także w...
ChorobyZaburzenia psychiczneZdrowie
-
Istotna przyczyna stanów zapalnych, o której nikt nie mówi
Wiele mówi się o stanach zapalnych, jednak nie zawsze wiadomo, jakie są ich przyczyny. Temat zapaleń często pojawia się w dyskusjach dotyczących otyłości, cukrzycy, czy ogólnie zdrowia i diet.
ZdrowieOdżywianiePsychologia
-
Niebezpiecznie zdrowa dieta. Może już przekroczyłeś granicę?
Zdrowe odżywianie może stać się pułapką. Tak dzieje się wtedy, gdy przeradza się w obsesję. Specjaliści tego rodzaju zaburzenie nazywają ortoreksją.
Choroby psychiczneDietyProduktySkładniki odżywczePsychologia
