-
Składniki odżywczeProduktyZaburzenia psychiczne
Czy napoje energetyczne uzależniają? Dwie puszki dziennie mogą szkodzić i kosztować wiele
Czy pijesz czasem napoje, które mają poprawiać energię, czujność i koncentrację? Uważaj, mogą uzależniać. Zawierają bowiem składniki, które mają na celu wzmocnienie aspektów psychicznych i fizycznych, takie jak kofeina, cukier, witaminy... -
Zaburzenia psychiczneTerapie
Czym jest uzależnienie od zakupów?
Zaburzenie kompulsywnego kupowania jest to przymus wydawania pieniędzy, niezależnie od potrzeb i środków finansowych. Podczas gdy wiele osób lubi robić zakupy dla jako przyjemności lub jako sposób na rekreację, kompulsywne zakupy są... -
Zaburzenia psychiczneTerapieRozwój osobistyPsychologia
Patologiczny hazard to nie tylko kasyna i poker. A zdrapki czy gry liczbowe?
Hazard kojarzy się ludziom głównie z kasynami, ale w rzeczywistości jest to pojęcie znacznie szersze, które obejmuje wszystkie gry lub zakłady, w których stawką są pieniądze, czyli również np. popularne gry liczbowe, zdrapki, konkursy... -
Zaburzenia psychiczne
W wakacje polscy kierowcy chętniej sięgają po alkohol
Prawie 30 proc. wszystkich nietrzeźwych kierowców w 2020 r. zatrzymano do kontroli podczas tegorocznych wakacji. W stosunku do zeszłorocznego sezonu urlopowego było ich więcej o 2,5 proc. W lipcu i sierpniu codziennie policjanci... -
Rozwój osobistyTerapieZwiązki i relacjePsychologia
8 cech introwertyka – sprawdź, czy nim nie jesteś
Jesteś introwertykiem, czy może raczej ekstrawertykiem? Nie tak trudno odpowiedzieć na to pytanie. Dzięki szwajcarskiemu psychiatrze i psychologowi zostały stworzone definicje tych dwóch typów osobowości oraz dokładnie opisano cechy... -
Zaburzenia psychiczneRozwój osobisty
Ludzie cierpią na obsesję powiadomień. Ile razy sprawdzacie smartfona?
160 zerknięć na dobę. Tyle razy sprawdzamy powiadomienia na telefonie – zdradzają najnowsze badania. -
PsychologiaZaburzenia psychiczne
-
Psychologia
-
Rozwój osobistyPsychologia
Mądrość chroni przed samotnością. Oto 5 sposobów, aby zmądrzeć w każdym wieku
Według nowych badań Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego zdobywanie mądrości sprawia, że czujesz się mniej samotny. Ale czy możesz się nauczyć, jak być mądrzejszym bez nagłego mentalnego zestarzenia się? -
Psychologia
Wróblewska szczerze o swoim stanie psychicznym. „Jestem w ostrym epizodzie mojego zaburzenia”
21-letnia Julia Wróblewska od jakiegoś czasu otwarcie porusza problem depresji, z którą się zmaga. W ostatnim wpisie na Instagramie aktorka opowiedziała, jak się teraz czuje. -
CiążaOdchudzanieRozwój osobisty
Pokazała brzuch po urodzeniu czworaczków. Jednych szokuje, innych zachwyca
To, jak ciąża zmienia sylwetkę kobiety, na szczęście przestaje być tematem tabu. Co, jednak jeśli kobieta urodziła czworaczki? Najczęściej w ciszy i ukryciu próbuje wrócić do formy, co w jej przypadku jest o wiele trudniejsze. Jednak nie... -
KoronawirusZwiązki i relacje
Twój bliski jest w żałobie? Pod żadnym pozorem nie pytaj go o tę jedną rzecz
„Czy to był COVID?”. Kiedy ktoś umiera, z pewnością jest to pierwsze pytanie, które nasuwa ci się na myśl. Jednak jest to jednocześnie ostatnie pytanie, które wypadałoby zadać. -
KoronawirusTerapiePsychologia
Osoby, które częściej przesyłają zdjęcia podczas pandemii koronawirusa, mogą być bardziej narażone na depresję
Pandemia COVID-19 zmieniła nawyki związane z korzystaniem z mediów społecznościowych: ludzie spędzają więcej czasu na Facebooku, Instagramie i YouTube, częściej publikują zdjęcia i filmy przedstawiające siebie i swoich bliskich. Jednak... -
Związki i relacjePsychologia
Badanie: Pary tej samej płci współdziałają lepiej niż pary heteroseksualne
Z nowego badania UC Riverside wynika, że pary tej samej płci mają ze sobą lepsze interakcje niż pary heteroseksualne. Analizy były przeprowadzone w południowej Kalifornii. -
Zaburzenia psychiczneChoroby psychiczneRozwój osobistyBezpieczeństwo żywności
Jedzenie pod wpływem emocji – co mówi o twojej psychice?
Wiele osób od czasu do czasu doświadcza emocjonalnego jedzenia. Może się to przejawiać w zjadaniu paczki chipsów ze stresu lub tabliczki czekolady po ciężkim dniu w pracy. Jednak gdy jedzenie staje się głównym sposobem radzenia sobie z... -
PsychologiaCiąża i dziecko
-
Rozwój osobistyZaburzenia psychiczne
Kreujesz idealne życie na Instagramie? To może się odbić na twojej psychice
Zdjęcia z egzotycznych wakacji. Kolorowe i zdrowe posiłki. Dziesiątki przerobionych selfie. Wiele osób podejmuje ogromne wysiłki, aby być najlepszą wersją siebie w świecie online. Jednak według badaczy może być lepiej, jeśli podczas... -
BadaniaRozwój dzieckaZwiązki i relacje
Jak mózg matki reaguje na płacz dziecka? Nowe odkrycia naukowe
Nowe badania wykazały, co dzieje się w mózgach matek, gdy słyszą płacz niemowlęcia. Okazuje się, że w odpowiedzi na wezwanie dziecka matki są przy nich już w 5 sekund, a ich mózgi wykazują wzmożoną aktywność w niektórych obszarach. -
Zaburzenia psychicznePsychologia
COVID-19 to samo zło. Pracownicy na całym świecie cierpią i chcą się leczyć
Według globalnego badania, 82 proc. pracowników chętnie poddałoby się terapii psychicznej wspomaganej przez sztuczną inteligencję. Pandemia COVID-19 przyniosła najbardziej stresujący rok w najnowszej historii i negatywnie wpłynęła na... -
KoronawirusFakty o koronawirusieTerapiePsychologia
WHO wzywa do podjęcia działań przeciwko rosnącemu „zmęczeniu pandemicznemu”
Światowa Organizacja Zdrowia ostrzegła we wtorek kraje europejskie przed „zmęczeniem pandemicznym”, które, jak twierdzi, zagraża zdolności kontynentu do walki z koronawirusem. -
Zaburzenia psychiczneZwiązki i relacjeRozwój osobisty
Zdrowie psychiczne rodziców i dzieci: jaki jest związek?
Większość rodziców wie, że ich zachowanie ma wpływ na zdrowie psychiczne ich dzieci. Rzutuje nie tylko na teraźniejszość, ale również na ich przyszłość. W obliczu własnego lęku i niepewności warto uczyć je radzenia sobie z trudnymi...