• PsychologiaCiąża i dziecko
    Autor: Paulina Socha-JakubowskaPaulina Socha-Jakubowska

    Dramat matek wcześniaków. Nie widują dzieci tygodniami. Psycholog: „To okrutne”

    Coraz więcej dowodów i badań sugeruje, że na rozwój mózgu i rozwój dziecka w ogóle, może wpływać jakość opieki we wczesnych stadiach życia, w tym bliskość fizyczna i emocjonalna – mówi Anna Janiszewska, psycholog. Co się dzieje, gdy o...
    Miniatura: Dramat matek wcześniaków. Nie widują...
  • Rozwój osobistyZaburzenia psychiczne

    Kreujesz idealne życie na Instagramie? To może się odbić na twojej psychice

    Zdjęcia z egzotycznych wakacji. Kolorowe i zdrowe posiłki. Dziesiątki przerobionych selfie. Wiele osób podejmuje ogromne wysiłki, aby być najlepszą wersją siebie w świecie online. Jednak według badaczy może być lepiej, jeśli podczas...
    Miniatura: Kreujesz idealne życie na Instagramie? To...
  • BadaniaRozwój dzieckaZwiązki i relacje

    Jak mózg matki reaguje na płacz dziecka? Nowe odkrycia naukowe

    Nowe badania wykazały, co dzieje się w mózgach matek, gdy słyszą płacz niemowlęcia. Okazuje się, że w odpowiedzi na wezwanie dziecka matki są przy nich już w 5 sekund, a ich mózgi wykazują wzmożoną aktywność w niektórych obszarach.
    Miniatura: Jak mózg matki reaguje na płacz dziecka?...
  • Zaburzenia psychicznePsychologia

    COVID-19 to samo zło. Pracownicy na całym świecie cierpią i chcą się leczyć

    Według globalnego badania, 82 proc. pracowników chętnie poddałoby się terapii psychicznej wspomaganej przez sztuczną inteligencję. Pandemia COVID-19 przyniosła najbardziej stresujący rok w najnowszej historii i negatywnie wpłynęła na...
    Miniatura: COVID-19 to samo zło. Pracownicy na całym...
  • KoronawirusFakty o koronawirusieTerapiePsychologia

    WHO wzywa do podjęcia działań przeciwko rosnącemu „zmęczeniu pandemicznemu”

    Światowa Organizacja Zdrowia ostrzegła we wtorek kraje europejskie przed „zmęczeniem pandemicznym”, które, jak twierdzi, zagraża zdolności kontynentu do walki z koronawirusem.
    Miniatura: WHO wzywa do podjęcia działań przeciwko...
  • Zaburzenia psychiczneZwiązki i relacjeRozwój osobisty

    Zdrowie psychiczne rodziców i dzieci: jaki jest związek?

    Większość rodziców wie, że ich zachowanie ma wpływ na zdrowie psychiczne ich dzieci. Rzutuje nie tylko na teraźniejszość, ale również na ich przyszłość. W obliczu własnego lęku i niepewności warto uczyć je radzenia sobie z trudnymi...
    Miniatura: Zdrowie psychiczne rodziców i dzieci: jaki...
  • OdżywianieChoroby psychicznePsychologia

    Dlaczego jedzenie daje nam satysfakcję? Eksperci odpowiadają

    Większość ludzi uważa, że ​​jedzenie jest przyjemne i pocieszające. To jedno z wyjaśnień, dlaczego tak trudno jest zatrzymać się na jednej porcji – zwłaszcza jeśli danie jest wyjątkowo słodkie, pikantne lub szczególnie przyjemne do...
    Miniatura: Dlaczego jedzenie daje nam satysfakcję?...
  • Zaburzenia psychiczneRozwój osobistyZwiązki i relacje

    Gaslighting, czyli zachowania pasywno-agresywne. Masz z nimi do czynienia częściej, niż myślisz

    Zachowania pasywno-agresywne to próba oszukania, manipulacji i wywoływania u ofiary niepewności i poczucia winy. Gaslighter może w ten sposób zakrywać własne wady charakteru oraz sprawować kontrolę i dominację nad związkiem.
    Miniatura: Gaslighting, czyli zachowania...
  • CiążaCiąża i dzieckoZdrowie dzieckaRozwój dzieckaZaburzenia psychiczne

    Jaka jest bezpieczna dawka alkoholu w ciąży?

    Alkohol przenika przez łożysko. Jeśli pije kobieta w ciąży, alkoholem poi też rozwijający się płód. Specjaliści ostrzegają: nie wiadomo, jak nawet na małą dawkę alkoholu zareaguje płód. Może się zdarzyć, że jego niewielkie ilości...
    Miniatura: Jaka jest bezpieczna dawka alkoholu w ciąży?
  • Psychologia

    Firmy dyskryminują pracowników po czterdziestce. Popełniają duży błąd

    Mniejsza efektywność pracy, niedopasowanie do młodego i dynamicznego zespołu czy też nieznajomość najnowszych technologii to jedne z najczęstszych stereotypów związanych z zatrudnianiem osób 45+. Tymczasem w perspektywie najbliższych...
    Miniatura: Firmy dyskryminują pracowników po...
  • Zaburzenia psychiczneZwiązki i relacjeBadania

    Plaga samookaleczeń wśród nastolatków. Co ich do tego skłania?

    Nowe badanie przeprowadzone przez dra Iana Colmana, epidemiologa z University of Ottawa sugeruje, że  samookaleczenia wśród znajomych (bez zamiaru samobójstwa) mogą skłaniać nastolatków do wyrządzania sobie fizycznej krzywdy.
    Miniatura: Plaga samookaleczeń wśród nastolatków. Co...
  • Związki i relacjeRozwój osobisty

    Jak przekonać do siebie teściów? Terapeuci ujawniają te 7 metod

    Ślub to ekscytujące wydarzenie, pełne dobrych emocji i wyzwań. Jednak jeśli istnieje rzecz, do której młoda para nie jest do końca przygotowana, to obustronne kontakty z teściami. Dobra wiadomość jest taka, że ​​naprawdę można mieć dobre...
    Miniatura: Jak przekonać do siebie teściów? Terapeuci...
  • Zaburzenia psychiczne

    Polacy piją coraz więcej alkoholu. Wielki powrót wódki

    Polacy piją coraz więcej. Nie napojów w ogóle, ale zawierających C2H5OH. Jednocześnie wzrasta popularność mocnych alkoholi, nie tylko spożycie piwa i wina.
    Miniatura: Polacy piją coraz więcej alkoholu. Wielki...
  • Zaburzenia psychiczneTerapie

    Uzależnienia, na których najwięcej tracimy jako społeczeństwo

    Który rodzaj uzależnienia jest najbardziej obciążający pod względem łącznych kosztów dla systemu ochrony zdrowia i  gospodarki? Jak mówi psychiatra prof. Bartosz Łoza, ułożenia takiego rankingu podjęli się Amerykanie i rezultat jest...
    Miniatura: Uzależnienia, na których najwięcej tracimy...
  • KoronawirusChorobyZaburzenia psychiczne

    Problemy ze zdrowiem psychicznym podwajają ryzyko śmierci z powodu COVID-19

    Osoby cierpiące na zaburzenia psychiczne mogą być ponad dwukrotnie bardziej narażone na śmierć, jeśli zostaną zarażone COVID-19 – sugerują nowe badania.
    Miniatura: Problemy ze zdrowiem psychicznym podwajają...
  • Psychologia

    „Nudging” i „boosting”. Psychologiczne triki na koronawirusa

    Mycie rąk, niedotykanie twarzy czy wyczulenie na fake newsy – to tylko kilka automatycznych nawyków i umiejętności, które możemy wypracować za pomocą nudgingu i boostingu. Dopóki nie posiadamy leku lub szczepionki na COVID-19,...
    Miniatura: „Nudging” i „boosting”. Psychologiczne...
  • Psychologia
    Autor: Marta SmithMarta Smith

    Wstydliwy problem Polek. Czym jest ubóstwo menstruacyjne?

    Polskie więźniarki mają przydział 20 podpasek na okres, a jak potrzebują więcej, to sobie muszą radzić bez. Niestety, wypychanie tematu poza naszą świadomość, nie sprawi, że temat zniknie. A temat okresu jest o tyle ważny i warty...
    Miniatura: Wstydliwy problem Polek. Czym jest ubóstwo...
  • KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyZaburzenia psychiczneTerapiePsychologia

    Po COVID-19 czeka nas pandemia zaburzeń psychicznych

    Według nowych badań długo po opracowaniu szczepionki przeciwko COVID-19 i po latach liczenia ofiar śmiertelnych koronawirusa wpływ na zdrowie psychiczne będzie się utrzymywał, nadal wyrządzając szkody, jeśli nie zostaną rozwiązane.
    Miniatura: Po COVID-19 czeka nas pandemia zaburzeń...
  • Związki i relacje
    Autor: Paulina Socha-JakubowskaPaulina Socha-Jakubowska

    „Rak jest groźniejszy niż COVID. Stać cię na nową spódnicę? Idź zrób USG prywatnie"

    – Można sobie wyobrazić, że dziś ok. 19 tysięcy osób w Polsce żyje z rakiem, o którym nie wie. Ludzie nie są świadomi, że rak jest groźniejszy od koronawirusa – mówi dziennikarka Polsat News Joanna Górska. – Tymczasem wczesne wykrycie,...
    Miniatura: „Rak jest groźniejszy niż COVID. Stać cię...
  • Zaburzenia psychiczneTerapieBadania

    Bez telefonu czujesz niepokój? Naukowcy fachowo nazwali ten stan

    Czy zdarzyło ci się wyjść z domu tylko po to, by zdać sobie sprawę, że zapomniałeś telefonu? Czy czułeś potrzebę natychmiastowego powrotu do domu, aby go odzyskać? Jeśli odpowiedź brzmi twierdząco, bardzo możliwe, że cierpisz na nomofobię.
    Miniatura: Bez telefonu czujesz niepokój? Naukowcy...
  • Rozwój osobistyPsychologia

    Jak zostać trenerem personalnym?

    Coraz więcej osób chce zostać trenerem personalnym. Zawód trenera personalnego cieszy się rosnącą popularnością nie tylko wśród zawodowych sportowców, ale także amatorów różnego rodzaju aktywności fizycznej. Trener personalny to osoba,...
    Miniatura: Jak zostać trenerem personalnym?