-
SeksZwiązki i relacjeRozwój osobisty
Najpopularniejsze metody inicjowania seksu. Które z nich praktykujesz?
Jak zasygnalizować swojemu partnerowi, że chcemy uprawiać seks? W przypadku kobiet i mężczyzn sposoby mogą być różne. -
Fakty o koronawirusieZaburzenia psychiczneTerapieKoronawirus
1/5 pacjentów z COVID-19 otrzymuje diagnozę psychiatryczną w ciągu 90 dni
Według nowego badania osoby, które miały COVID-19, mogą mieć zwiększone ryzyko zdiagnozowania lęku lub depresji. -
Psychologia
-
TerapieRozwój osobistyChoroby
4 sposoby jak poradzić sobie z obniżonym nastrojem w krótsze dni
Zmniejszona ilość światła dziennego przekłada się na obniżony nastrój. Szare, pochmurne dni nie sprzyjają zachowaniu optymizmu. Co zrobić? -
Zaburzenia psychicznePsychologia
Te zaburzenia psychiczne sprzyjają rozwojowi alkoholizmu
Według badania opublikowanego w Internecie 5 listopada w Alcoholism: Clinical & Experimental Research, pacjenci z zaburzeniami lękowymi, depresją i bulimią, którzy piją alkohol, prawdopodobnie przekraczają zalecane limity. -
PoradyTerapie
5 korzyści zdrowotnych płynących z używania perfum
Większość uważa, że perfumy mogą poprawić nastrój, ale nauka wykazała wiele więcej zalet aromatycznych zapachów. -
CiążaSeksRozwój osobisty
Masz problemy z zajściem w ciążę? Eksperci radzą wyeliminować ten czynnik
Według ekspertów do spraw płodności stres możne znacznie utrudniać zapłodnienie. Dlatego ważna jest przyjemność – ta psychiczna jak i ta fizyczna. -
Zaburzenia psychiczne
Czym jest zaburzenie z napadami objadania się i co się z nim wiąże?
Zaburzenie z napadami objadania się obejmuje okresy nadmiernego przejadania się. Często współwystępuje z innym zaburzeniem psychicznym, takim jak depresja lub lęk. -
SeksChorobyZwiązki i relacje
Opryszczka narządów płciowych to wirus na całe życie. Jak z nim żyć?
Im więcej wiesz i rozumiesz na temat wirusa HSV-2, który wywołuje opryszczkę narządów płciowych, tym mniej musisz się go obawiać. -
KoronawirusFakty o koronawirusieTerapiePsychologiaZaburzenia psychiczne
Koronawirus w Polsce. Duże zapotrzebowanie na pomoc psychologiczną
Polskie szkoły wyższe odnotowują duże zapotrzebowanie na oferowaną przez nie pomoc psychologiczną. Studenci mają poczucie osamotnienia i zamknięcia w związku z odbywaniem zajęć w formie online w czasie pandemii. Problemy z kondycją... -
KoronawirusFakty o koronawirusieTerapiePsychologia
Czy pandemia może być wydarzeniem traumatycznym?
Dla wielu osób pandemia ma potencjał stać się doświadczeniem traumatycznym, którego skutki będą długofalowe – oceniła w rozmowie z PAP dr Joanna Grzymała-Moszczyńska, psycholog z Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. -
ChorobyPsychologiaTerapie
Naukowcy: Psylocybina wykazuje bardzo skuteczne działanie w leczeniu depresji
Psylocybina to substancja halocynogenna, zawarta w niektórych grzybach. Jaka jest zależność między psylocybiną a depresją? Psylocybina skutecznie działa w jej leczeniu. -
Związki i relacjeRozwój osobisty
Jak rozmawiać o polityce z bliskimi, którzy mają inne poglądy?
Eksperci do spraw komunikacji zwracają uwagę, że pewne umiejętności komunikacyjne nie tylko pomagają prowadzić nasz dialog ponad liniami politycznymi, ale także w naszym codziennym życiu. -
KoronawirusRozwój osobistyPsychologia
Jak pracować zdalnie i nie zwariować? Proste rady do zastosowania
Od rana do wieczora chodzisz w dresie? Masz problemy z mobilizacją i kompletnie nie potrafisz sobie zorganizować dnia? Spokojnie! Przejście na pracę zdalną wymaga wdrożenia pewnych zmian w codziennej rutynie, ale nie jest to tak trudne,... -
Rozwój dzieckaRozwój osobisty
Jesteś za życiem? Sprawdź, czego potrzeba domom dziecka właśnie teraz
Czy wiecie, że istnieje taka strona, na której wszystkie Domy Dziecka podają, czego jest im najbardziej potrzeba dla swoich podopiecznych? -
ChorobyPsychologia
Michael J. Fox z „Powrotu do przyszłości” o „najmroczniejszym momencie”: Nie mogłem tego maskować uśmiechem
Kultowy Marty McFly, czyli Michael J. Fox od blisko 30 lat cierpi na chorobę Parkinsona. W najnowszym wywiadzie dla magazynu „People” twierdzi jednak, że to zupełnie inne zdarzenia doprowadziły go do granicy wytrzymałości. Przyznał, że w... -
CiążaZdrowie dzieckaTerapie
Polka z Wiednia: W mieście jest cmentarz dla dzieci, które się nie narodziły
Przeczytajcie wstrząsającą historię Hanny Frydrych-Kernbauer, która zabrała głos w sprawie prawa do aborcji. „Moja rana jest dobrze zabliźniona. Mam dziś możliwość, siłę i odwagę podzielić się moją historią”. -
Zaburzenia psychiczne
Masz te objawy? To może być podwójna depresja
Podwójna depresja to stan, w którym dwa określone typy depresji nakładają się na siebie. Jest to poważny problem, który może zagrażać życiu, jeśli nie jest leczony. -
TerapieOdchudzanieRozwój osobisty
To proste ćwiczenie uwolni stres w mniej niż 5 minut
„Po kilku seriach aktywuje się układ przywspółczulny, wprowadzając w stan pogodnego spokoju i odprężenia” – mówi autor ćwiczenia, Pilin Anice. -
TerapieRozwój osobistyFakty o koronawirusieKoronawirus
Jak zdalne nauczanie odbija się na psychice rodziców?
Badanie przeprowadzone w Detroit w stanie Michigan wykazało, że szkoły mogą wpływać na zdrowie psychiczne i samopoczucie nie tylko uczniów, ale także ich rodziców. -
KoronawirusFakty o koronawirusieTerapiePsychologia
Pandemia. Ludzie przeżywają właśnie „żałobę po świecie, który znali”
Porządkowane wiosną szafy i garderoby zapewne wymagają znowu posprzątania, ściany pomalowane w wielu domach ostatniej wiosny wciąż są czyste, więc nie ma sensu ich przemalowywać, przetwory zapewne są przez wielu z nas robione, bo jesień,...