-
Jak zmienia się życie osób po zdiagnozowaniu raka? Rozmowa z filozofem
W chorobie nowotworowej przewija się miłość, cierpienie, złość, nieprzygotowanie na nieuchronne, bliskość. Diagnoza raka wpływa na emocje, tożsamość psychoseksualną oraz na relacje międzyludzkie, w tym relacje seksualne. O leczeniu,...
ChorobyTerapieRozwój osobistyPsychologia
-
Bądź w kontakcie z bliskimi. Rozmowa ma moc uzdrawiającą
W czasie pandemii wciąż stykamy się z wieloma wyzwaniami, dużo jednak zależy od bycia razem, nawet zdalnie, jeśli fizycznie jesteśmy od siebie daleko. Rozmowa ma moc uzdrawiająca – przekonuje psychiatra dr Tomasz Szafrański.
KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyZwiązki i relacjePsychologia
-
Naukowcy radzą: wygoń z łóżka swojego partnera i śpij z psem. Wyjaśnienie jest zaskakujące
Nowe badania wykazały, że spanie z psem w jednym łóżku jest dla nas dobre. Okazuje się nawet lepsze, niż dzielenie łóżka z człowiekiem.
Rozwój osobistyPsychologia
-
Trendy kosmetyczne na 2021 rok. Makijaż zastąpi pielęgnacja
Chociaż rok 2020 nie był łaskawy dla branży beauty, eksperci liczą na lepszą sytuację w przyszłym. Nowe trendy dostosowywane są do aktualnych potrzeb.
PoradyRozwój osobisty
-
Wsparcie osób w kryzysie psychicznym w czasie pandemii
Obecna sytuacja epidemiczna bardzo mocno zwiększyła poziom lęku i stresu odczuwanego przez Polaków. W związku z tym nasila się problem uzależnień, rośnie częstość zachowań autodestrukcyjnych, nasilać się też mogą lub pojawiać po raz...
KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyTerapieZaburzenia psychicznePsychologia
-
Żona od 41 lat codziennie bierze gryza z kanapki męża. Niezwykły gest miłości
Tracy Howell to Amerykanka z Teksasu, żona Clifforda. Kobieta codziennie skrada mężowi jeden kęs z kanapki, którą sama przygotowuje mu na lunch. Dlaczego?
PsychologiaZwiązki i relacje
-
30 proc. badanych uprawia seks w trójkącie. Najwięcej wśród młodych dorosłych
Fantazje seksualne przestają być tematem tabu, a stają się przedmiotem badań naukowych. Co odkryto w tej materii w 2020 roku?
SeksZwiązki i relacje
-
Twój nastolatek ma depresję? Grozi mu rozwój tych 66 chorób
Z nowych badań, opublikowanych w czasopiśmie JAMA Psychiatry, wynika, że nastolatkowie, którzy mają depresję, mają także większe ryzyko rozwoju poważnych chorób w przyszłości.
Psychologia
-
Ta jedna rzecz jest kluczowa w tworzeniu postanowień noworocznych
– Sformułowanie postanowienia noworocznego jest niezwykle istotne i może zdecydować o jego późniejszym powodzeniu – mówią autorzy badań psychologicznych.
Rozwój osobisty
-
Święta na odległość. Jak namówić babcię do lepienia pierogów „online”?
Tegoroczne Boże Narodzenie nie będzie typowe. Obawa o zdrowie bliskich i obostrzenia znacząco wpłyną na przebieg świąt. Jak mimo trudnego okresu zadbać o siebie i relacje z rodziną i przyjaciółmi? Ile razy widziałeś, kiedy mama lub...
Psychologia
-
Syndrom sztokholmski nie dotyczy tylko porywaczy i zakładników. Może się wykształcić nawet w rodzinie
Syndrom sztokholmski to nazwa określająca sytuację, w której dochodzi do przywiązania danej osoby względem jej oprawcy. Jaka jest jego geneza i czy może on występować w rodzinie?
PsychologiaZwiązki i relacje
-
Dlaczego chodzimy do łóżka z byłym partnerem? Naukowcy wyjaśniają
Według badań uprawiamy seks z byłymi partnerami z bardzo różnych powodów. Mężczyźni najczęściej wskazują na hedonizm, a kobiety łączą go z uczuciami.
SeksZwiązki i relacjeZaburzenia psychiczne
-
Oto co dzieje się z ciałem, kiedy rzucasz palenie. Korzyści są odczuwalne już po godzinie
Korzyści z rzucenia palenia są niemal natychmiastowe, a po wielu latach organizm może wrócić do stanu zdrowia osoby, która nigdy nie paliła.
Profilaktyka i leczenieChoroby nowotworoweZaburzenia psychiczne
-
Marzysz o psie? Naukowcy: Pandemia to dobry czas na adopcję
Pandemia koronawirusa znacznie wpłynęła na nasze zdrowie psychiczne. Całodniowe siedzenie w domu jeszcze nasz stan pogarsza. Jednak naukowcy mają prostą radę – posiadanie zwierzaka może pomóc.
KoronawirusFakty o koronawirusieRozwój osobistyPsychologia
-
Te czynniki wpływają na zdrowy i spokojny sen. Zadbaj o nie w sypialni
Na komfort snu wpływa ogrzewanie, pościel, piżama, a nawet wentylacja w sypialni. Pamiętaj o tym, jeśli chcesz się dobrze wyspać.
Profilaktyka i leczenieRozwój osobisty
-
Co znajduje się w papierosie? Ta lista daje do myślenia
Uzależnienie od papierosów to jeden z najpopularniejszych nałogów. Jednocześnie zerwanie z nim jest jednym z najprostszych sposobów, by uchronić się przed szereg chorób, także nowotworowych. Jeśli palisz, przeczytaj, co znajduje się w...
ChorobyBadaniaZaburzenia psychiczne
-
Jak dobrze rozpocząć dzień? 6 podstawowych zasad
Jeśli się dobrze wystartuje, to później jest już łatwiej. I nie dotyczy to tylko biegaczy czy rajdowców, ale większości ludzi. Korzystna dla zdrowia i ducha poranna rutyna nie tylko pomoże pozytywną energię utrzymać w ciągu dnia, ale ma...
ChorobyRozwój osobistyPsychologia
-
Nowe badanie pokazuje, że każdy tydzień blokady zwiększa upijanie się
Według badań opublikowanych w recenzowanym czasopiśmie American Journal of Drug and Alcohol Abuse, szkodliwe picie wśród dorosłych wydłuża się i zwiększa, im dłużej spędzają w domu na home office.
KoronawirusFakty o koronawirusieZaburzenia psychicznePsychologia
-
Szepty, stukanie, mlaskanie, czyli ASMR. Ta metoda pomaga zasnąć ludziom na całym świecie
ASMR (autonomous sensory meridian response), czyli samoistna odpowiedź meridianów czuciowych to istny fenomen. W ostatnich latach ASMR zyskało liczne grono zwolenników. Pomaga zasnąć i odprężyć się w bardzo nietypowy sposób. Co to jest...
Rozwój osobisty
-
Żywa czy sztuczna? Ta decyzja wpłynie na twoje zdrowie
Żywa choinka w domu może być źródłem korzyści dla ludzkiego organizmu. Jednak kluczowe jest to, jakie drzewko wybierasz.
Profilaktyka i leczenieTerapieBadania
-
Nie marnuj czasu na sprzątanie. Oto kilka pomysłów na skrócenie czasu sprzątania o połowę
Nikt nie lubi sprzątać – w końcu przez ten czas można obejrzeć odcinek ulubionego serialu albo poczytać. Ale „samo się nie zrobi”. Jak zminimalizować czas sprzątania?
Rozwój osobisty
