-
Kreujesz idealne życie na Instagramie? To może się odbić na twojej psychice
Zdjęcia z egzotycznych wakacji. Kolorowe i zdrowe posiłki. Dziesiątki przerobionych selfie. Wiele osób podejmuje ogromne wysiłki, aby być najlepszą wersją siebie w świecie online. Jednak według badaczy może być lepiej, jeśli podczas...
Rozwój osobistyZaburzenia psychiczne
-
Jak mózg matki reaguje na płacz dziecka? Nowe odkrycia naukowe
Nowe badania wykazały, co dzieje się w mózgach matek, gdy słyszą płacz niemowlęcia. Okazuje się, że w odpowiedzi na wezwanie dziecka matki są przy nich już w 5 sekund, a ich mózgi wykazują wzmożoną aktywność w niektórych obszarach.
BadaniaRozwój dzieckaZwiązki i relacje
-
COVID-19 to samo zło. Pracownicy na całym świecie cierpią i chcą się leczyć
Według globalnego badania, 82 proc. pracowników chętnie poddałoby się terapii psychicznej wspomaganej przez sztuczną inteligencję. Pandemia COVID-19 przyniosła najbardziej stresujący rok w najnowszej historii i negatywnie wpłynęła na...
Zaburzenia psychicznePsychologia
-
WHO wzywa do podjęcia działań przeciwko rosnącemu „zmęczeniu pandemicznemu”
Światowa Organizacja Zdrowia ostrzegła we wtorek kraje europejskie przed „zmęczeniem pandemicznym”, które, jak twierdzi, zagraża zdolności kontynentu do walki z koronawirusem.
KoronawirusFakty o koronawirusieTerapiePsychologia
-
Zdrowie psychiczne rodziców i dzieci: jaki jest związek?
Większość rodziców wie, że ich zachowanie ma wpływ na zdrowie psychiczne ich dzieci. Rzutuje nie tylko na teraźniejszość, ale również na ich przyszłość. W obliczu własnego lęku i niepewności warto uczyć je radzenia sobie z trudnymi...
Zaburzenia psychiczneZwiązki i relacjeRozwój osobisty
-
Dlaczego jedzenie daje nam satysfakcję? Eksperci odpowiadają
Większość ludzi uważa, że jedzenie jest przyjemne i pocieszające. To jedno z wyjaśnień, dlaczego tak trudno jest zatrzymać się na jednej porcji – zwłaszcza jeśli danie jest wyjątkowo słodkie, pikantne lub szczególnie przyjemne do...
OdżywianieChoroby psychicznePsychologia
-
Gaslighting, czyli zachowania pasywno-agresywne. Masz z nimi do czynienia częściej, niż myślisz
Zachowania pasywno-agresywne to próba oszukania, manipulacji i wywoływania u ofiary niepewności i poczucia winy. Gaslighter może w ten sposób zakrywać własne wady charakteru oraz sprawować kontrolę i dominację nad związkiem.
Zaburzenia psychiczneRozwój osobistyZwiązki i relacje
-
Jaka jest bezpieczna dawka alkoholu w ciąży?
Alkohol przenika przez łożysko. Jeśli pije kobieta w ciąży, alkoholem poi też rozwijający się płód. Specjaliści ostrzegają: nie wiadomo, jak nawet na małą dawkę alkoholu zareaguje płód. Może się zdarzyć, że jego niewielkie ilości...
CiążaCiąża i dzieckoZdrowie dzieckaRozwój dzieckaZaburzenia psychiczne
-
Firmy dyskryminują pracowników po czterdziestce. Popełniają duży błąd
Mniejsza efektywność pracy, niedopasowanie do młodego i dynamicznego zespołu czy też nieznajomość najnowszych technologii to jedne z najczęstszych stereotypów związanych z zatrudnianiem osób 45+. Tymczasem w perspektywie najbliższych...
Psychologia
-
Plaga samookaleczeń wśród nastolatków. Co ich do tego skłania?
Nowe badanie przeprowadzone przez dra Iana Colmana, epidemiologa z University of Ottawa sugeruje, że samookaleczenia wśród znajomych (bez zamiaru samobójstwa) mogą skłaniać nastolatków do wyrządzania sobie fizycznej krzywdy.
Zaburzenia psychiczneZwiązki i relacjeBadania
-
Jak przekonać do siebie teściów? Terapeuci ujawniają te 7 metod
Ślub to ekscytujące wydarzenie, pełne dobrych emocji i wyzwań. Jednak jeśli istnieje rzecz, do której młoda para nie jest do końca przygotowana, to obustronne kontakty z teściami. Dobra wiadomość jest taka, że naprawdę można mieć dobre...
Związki i relacjeRozwój osobisty
-
Polacy piją coraz więcej alkoholu. Wielki powrót wódki
Polacy piją coraz więcej. Nie napojów w ogóle, ale zawierających C2H5OH. Jednocześnie wzrasta popularność mocnych alkoholi, nie tylko spożycie piwa i wina.
Zaburzenia psychiczne
-
Uzależnienia, na których najwięcej tracimy jako społeczeństwo
Który rodzaj uzależnienia jest najbardziej obciążający pod względem łącznych kosztów dla systemu ochrony zdrowia i gospodarki? Jak mówi psychiatra prof. Bartosz Łoza, ułożenia takiego rankingu podjęli się Amerykanie i rezultat jest...
Zaburzenia psychiczneTerapie
-
Problemy ze zdrowiem psychicznym podwajają ryzyko śmierci z powodu COVID-19
Osoby cierpiące na zaburzenia psychiczne mogą być ponad dwukrotnie bardziej narażone na śmierć, jeśli zostaną zarażone COVID-19 – sugerują nowe badania.
KoronawirusChorobyZaburzenia psychiczne
-
„Nudging” i „boosting”. Psychologiczne triki na koronawirusa
Mycie rąk, niedotykanie twarzy czy wyczulenie na fake newsy – to tylko kilka automatycznych nawyków i umiejętności, które możemy wypracować za pomocą nudgingu i boostingu. Dopóki nie posiadamy leku lub szczepionki na COVID-19,...
Psychologia
-
Wstydliwy problem Polek. Czym jest ubóstwo menstruacyjne?
Polskie więźniarki mają przydział 20 podpasek na okres, a jak potrzebują więcej, to sobie muszą radzić bez. Niestety, wypychanie tematu poza naszą świadomość, nie sprawi, że temat zniknie. A temat okresu jest o tyle ważny i warty...
Psychologia
Marta Smith
-
Po COVID-19 czeka nas pandemia zaburzeń psychicznych
Według nowych badań długo po opracowaniu szczepionki przeciwko COVID-19 i po latach liczenia ofiar śmiertelnych koronawirusa wpływ na zdrowie psychiczne będzie się utrzymywał, nadal wyrządzając szkody, jeśli nie zostaną rozwiązane.
KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyZaburzenia psychiczneTerapiePsychologia
-
„Rak jest groźniejszy niż COVID. Stać cię na nową spódnicę? Idź zrób USG prywatnie"
– Można sobie wyobrazić, że dziś ok. 19 tysięcy osób w Polsce żyje z rakiem, o którym nie wie. Ludzie nie są świadomi, że rak jest groźniejszy od koronawirusa – mówi dziennikarka Polsat News Joanna Górska. – Tymczasem wczesne wykrycie,...
Związki i relacje
Paulina Socha-Jakubowska
-
Bez telefonu czujesz niepokój? Naukowcy fachowo nazwali ten stan
Czy zdarzyło ci się wyjść z domu tylko po to, by zdać sobie sprawę, że zapomniałeś telefonu? Czy czułeś potrzebę natychmiastowego powrotu do domu, aby go odzyskać? Jeśli odpowiedź brzmi twierdząco, bardzo możliwe, że cierpisz na nomofobię.
Zaburzenia psychiczneTerapieBadania
-
Jak zostać trenerem personalnym?
Coraz więcej osób chce zostać trenerem personalnym. Zawód trenera personalnego cieszy się rosnącą popularnością nie tylko wśród zawodowych sportowców, ale także amatorów różnego rodzaju aktywności fizycznej. Trener personalny to osoba,...
Rozwój osobistyPsychologia
-
Jak czuć się lepiej w związku? O tym usłyszysz w gabinecie terapeuty
Nowoczesne podejście do pokonywania trudności emocjonalnych skupia się na teraźniejszości i zachęca do odgrywania aktywnej roli w budowaniu relacji. Eksperci psychoterapii wskazują na narzędzia, których można użyć, aby zmienić sposób...
Związki i relacjeTerapieRozwój osobisty
