-
Jak poznać, że uśmiech tylko maskuje depresję?
Depresja ma wiele twarzy – nie zawsze objawia się smutkiem. Choć człowiek cierpi w środku, na zewnątrz może tego nie okazywać. To niestety jedna z najtrudniejszych form depresji – bywa, że pomoc pojawia się za późno.
Zaburzenia psychiczneZwiązki i relacjePsychologiaChoroby
-
Co łączy depresję, lęk i zespół stresu pourazowego?
W nowym badaniu naukowcy identyfikują podobieństwa w aktywności mózgu osób z poważnymi zaburzeniami depresyjnymi, zaburzeniami stresu pourazowego, zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi i zaburzeniami lękowymi.
Zaburzenia psychicznePsychologiaChoroby
-
Czy osoba otyła może zmagać się z anoreksją?
Anoreksja występuje we wszystkich rozmiarach, w tym w rozmiarze plus size. Co więcej, ma bardzo podobne konsekwencje dla zdrowia, jak w przypadku osób z niskim wskaźnikiem BMI.
Choroby psychiczneOdchudzanieOdżywianieZaburzenia psychicznePsychologia -
Jak jedna nieprzespana noc wpływa na nasz stan emocjonalny? Nowe badania
Podczas gdy cała przespana noc stabilizuje emocje, bezsenna noc może wywołać nawet 30-procentowy wzrost poziomu lęku, zgodnie z najnowszymi badaniami, przeprowadzonymi przez naukowców z University of California.
Rozwój osobistyPsychologiaChoroby
-
Co szósty Europejczyk ma problemy ze zdrowiem psychicznym. Sprawdź, co dotyka nas najczęściej
Najczęściej trapią mieszkańców Unii Europejskiej zaburzenia lękowe i zaburzenia depresyjne, a także uzależnienia. Problemy natury psychicznej mają jednak nie tylko dorośli. W wielu europejskich krajach, w tym również w Polsce, poważny...
Zaburzenia psychiczneRozwój osobistyZwiązki i relacjePsychologiaChoroby
-
Niektóre cechy narcystyczne mogą być przydatne dla zdrowia psychicznego
Ludzie z osobowością narcystyczną raczej nie kojarzą nam się dobrze. Osoby te często przedstawiane są jako zadufane w sobie wampiry energetyczne. Tymczasem badania dowodzą, że niektóre cechy narcystyczne mogą być dobre dla naszego...
PsychologiaZwiązki i relacjeRozwój osobistyZaburzenia psychiczne
-
Samobójstwo popełnia w Polsce codziennie 15 osób. Są to głównie mężczyźni
Każdego dnia w Polsce odbiera sobie życie 15 osób, 12 z nich to mężczyźni. Jesteśmy też na drugim miejscu w Europie pod względem liczby samobójstw nieletnich. Kwestia samobójstw jest bardzo skomplikowana, a powody załamania mogą być...
ChorobyPsychologia
-
Sezonowa depresja czyli jesień w emocjach
Czy istnieje coś takiego jak depresja jesienna? Zgodnie z międzynarodową klasyfikacją chorób – nie. Ale są osoby, które, najczęściej z końcem lata i wakacji, przy gorszej pogodzie i krótszych dniach, doznają zaburzeń depresyjnych. Jeśli...
ChorobyLekiRozwój osobisty -
Czy makijaż permanentny to tylko poprawa wyglądu? Dla niektórych to powrót normalnego do życia.
Rozmowa z Moniką Grzelak, Trenerką Roku prowadzącą Międzynarodową Akademię Makijażu Permanentnego i Medycyny Estetycznej „SHE Monika Grzelak”, która od lat pomaga leczyć nie tylko ciało ale i duszę, o tym jakie obecnie możliwości daje...
Artykuł sponsorowany
-
Czy to mobbing? Sygnały, których nie wolno ignorować
Jak wynika z raportu „Bezpieczeństwo pracy w Polsce 2019” przygotowanego przez Koalicję Bezpieczni w Pracy, aż 46 proc. pracowników biurowych i fizyczno-umysłowych w Polsce doświadczyło mobbingu, ponad połowa doświadczyła przemocy...
Związki i relacjePsychologiaZdrowie
-
Intensywnie korzystasz z aplikacji randkowych? Sprawdź, co na to psycholog
Aplikacje randkowe nieustannie cieszą się popularnością. Nic dziwnego – w dzisiejszych czasach nie rozstajemy się z naszymi smartfonami. To źródło wiedzy, sposób na utrzymywanie kontaktu z innymi, ale także coś, co bardzo nas uzależnia.
Zaburzenia psychiczneZwiązki i relacjeRozwój osobistyPsychologia
-
Neurofeedback może pomóc w depresji. Co to takiego?
Istnieją dowody na to, że osoby, które doświadczyły poważnej depresji wykazują mniejszą łączność między dwoma obszarami mózgu, gdy przypominają sobie o doświadczanym poczuciu winy. Nowe badania sugerują, że możliwe jest wzmocnienie tej...
Zaburzenia psychiczneRozwój osobistyPsychologiaZdrowie
-
Odczuwasz niepokój i lęk, więc próbujesz się zrelaksować? Uważaj, możesz pogorszyć swój stan
Wszyscy znamy te złote rady! Jesteś zestresowany? Weź wolne? Odczuwasz niepokój lub lęk? Naucz się odpowiednich technik relaksacyjnych. Tymczasem najnowsze badania dowodzą, że w ten sposób można sobie zaszkodzić. Dlaczego?
ChorobyRozwój osobisty
-
70 mln ludzi na świecie cierpi na zaburzenia odżywiania. Sprawdź, czy problem dotyczy twojego dziecka
Myśląc o zaburzeniach odżywiania, najczęściej koncentrujemy się na anoreksji i bulimii. Tymczasem definiowane są coraz to nowe rodzaje zaburzeń, jak np. ortoreksja – występuje, gdy mamy obsesję na puncie tzw. „zdrowej żywności”. To...
Choroby psychiczneOdchudzanieDiety
-
Dzieci chore na raka potrzebują zabawy. Dlaczego?
Dzieci, które chorują na raka bez względu na to, jak dramatyczna jest ich sytuacja, chcą i potrzebują się bawić. Zabawa pozwala na odzyskanie poczucia normalności i jest doskonałą formą autoterapii. Pomaga też rodzicom. Sprawdź, dlaczego...
ChorobyZdrowie dzieckaRozwój dziecka
-
Czym grozi tłumienie emocji? Psychiatra wyjaśnia
Jedni natychmiast wyrzucają z siebie wszystkie żale, inni potrafią miesiącami, jeśli nie latami, tłumić emocje w sobie. Czy to drugie podejście jest lepsze, bo nie rodzi konfliktów? Niekoniecznie.
Związki i relacjePsychologia -
Tak wyglądała Katie Piper po oblaniu kwasem w 2008 roku. Ważne słowa modelki do fanów
Modelka i prezenterka telewizyjna Katie Piper odniosła poważne poparzenia twarzy po tym, jak została oblana kwasem w 2008 roku. Kobieta przeszła 40 operacji w celu rekonstrukcji twarzy. W czwartek zwróciła się do obserwujących jej profil...
Zdrowie
-
Masz napady lęku? Pomóc może suplementacja tej witaminy
Lęk może przybierać różne formy – od uczucia niepokoju, przez strach, aż po napady paniki. O ile w przypadku zaburzeń lękowych często konieczna jest pomoc psychiatry i psychoterapeuty, w przypadku umiarkowanych stanów lękowych winowajcą...
Suplementy diety
-
Czym grozi niedosypianie? Psychiatra ostrzega
Wystarczy zarwać jedną noc, by przez cały dzień zmagać się z sennością, spadkiem koncentracji i wzmożonym apetytem. A co, jeśli notorycznie się nie wysypiamy? Psychiatra nie ma dobrych wiadomości.
PsychologiaChorobyZdrowie
-
Jak powiedzieć dziecku o rozwodzie?
Rozstanie bardzo często jest wydarzeniem traumatycznym i to nie tylko dla partnerów. Jeśli mają dzieci, problem staje się jeszcze poważniejszy. Od rozmowy na temat rozwodu nie da się uciec. Co więcej – nie wolno jej unikać.
Rozwój dzieckaCiąża i dzieckoZwiązki i relacjePsychologia
-
Pies jako wsparcie dla zdrowia? Pod pewnymi warunkami
Prof. Zbigniew Religa radził niektórym swoim pacjentom, by sprawili sobie psa. Wiedział, że posiadacze psów chodzą na spacery, a to już wpisuje się w tzw. umiarkowaną aktywność fizyczną. Kolejne badania naukowe wskazują, że towarzystwo...
ChorobyRozwój osobistyPsychologia
