Zdrowie i medycyna Wprost

• Rozwój osobistyZaburzenia psychiczne

  Istotny czynnik leczenia depresji. Niewiele osób stosuje tę metodę

  Naukowcy podkreślają, że ​​ćwiczenia fizyczne mogą pomóc zarówno w zapobieganiu depresji, jak i leczeniu jej objawów. Jednak obecne metody terapii często nie uwzględniają aktywności fizycznej, pomimo silnych dowodów.

  14 sie 201911:10
  
• Rozwój osobistyPsychologia

  Nie wysypiasz się? Naukowcy: Może dlatego, że jesteś pesymistą

  Nowe badania znalazły związek między usposobieniem, a jakością snu. Czyżby kolejny raz okazało się, że optymiści mają w życiu łatwiej?

  13 sie 201915:53
  
• UzależnieniaProdukty

  Na poprawę samopoczucia, by się wyciszyć lub zasnąć – błędne koło sięgania po alkohol

  Według badań nawet około 90 proc. osób, które spożywają alkohol w dużych ilościach lub są od niego uzależnione, ma stany depresyjne. To ci, którzy sięgają po tę używkę, by poprawić sobie samopoczucie, wyciszyć się czy zasnąć.

  9 sie 2019 7:49
  
• Zaburzenia psychicznePsychologia

  Jak objawia się nerwica?

  Nerwica to wyjątkowo podstępna i coraz częściej diagnozowana choroba, która może rozwinąć się u osób w każdym wieku. Jakie objawy mogą świadczyć o nerwicy? Dowiedz się więcej na temat nerwicy, aby móc reagować na niepokojące sygnały,...

  3 sie 201920:10
  
• Poród

  22 proc. matek z depresją poporodową ma ją w okolicach 12. miesiąca życia dziecka

  To mit, że na depresję poporodową matki zapadają tylko w ciągu pierwszych sześciu tygodni po urodzeniu dziecka. Sprawdź inne błędne przekonania oraz fakty na temat tego groźnego dla matki i dziecka zaburzenia.

  24 lip 2019 6:33
  
• OdchudzanieMedycynaZdrowie

  Jak schudnąć przy menopauzie i utrzymać wagę?

  Utrata wagi w trakcie i po menopauzie może wydawać się niemożliwa. Wszystko to dzieje się za sprawą zmian hormonalnych, stresu i procesów starzenia się, które zdecydowanie nie są sprzymierzeńcami w odchudzaniu. Istnieje jednak kilka...

  23 lip 201921:40
  
• Relacje

  Sex coach czy seksuolog? U kogo szukać pomocy, mając problemy w łóżku

  Twoje życie seksualne nie jest satysfakcjonujące? Chcesz coś zmienić w swoim pożyciu małżeńskim, ale nie bardzo wiesz jak? Pomocne może okazać się wysłuchanie rad sex coacha, z którego usług korzysta coraz więcej par. Czym różni się sex...

  21 lip 201920:33
  
• ChorobySeks

  Zespół Kehrera (choroba wdowia). Zaburzenie seksualne, które dotyka tylko kobiety

  Zaburzenia seksualne mają różne podłoże i występują zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Zespół Kehrera to typowo kobiece zaburzenie seksualne, które powoduje, że kobieta nie czuje się zaspokojona, choć nie występują u niej nieprawidłowe...

  20 lip 201915:17
  
• Rozwój osobistyZdrowieOdżywianie

  Jesteś niezadowolona ze swojego wyglądu? Sprawdź, co ci grozi

  Niezadowolenie ze swojego wyglądu zadeklarowało w 2017 roku 23 proc. ankietowanych przez CBOS Polek i Polaków. Brak satysfakcji w tym obszarze może przełożyć się na poważne problemy zdrowotne i społeczne. Na szczęście są sposoby na to,...

  17 lip 2019 8:43
  
• ChorobyPsychologia

  Niepokoi cię twoje zdrowie psychiczne? Sprawdź, czym jest skala depresji Becka

  Zdrowie psychiczne Polaków nie jest w najlepszej kondycji. Coraz częściej cierpimy na różnorodne problemy psychiczne, które pojawiają się okazjonalnie lub towarzyszą nam przez dłuższy czas, a sprzyja im m.in. coraz szybsze tempo życia i...

  14 lip 201910:36
  
• ChorobyPsychologia

  Diagnoza: Rak. Jaką rolę w procesie leczenia odgrywa psychoonkolog?

  Testy, konsultacje, leki, zabiegi… Leczenie choroby nowotworowej to szereg stricte medycznych działań. Ale warto pamiętać, że zadbanie o psychikę w tym trudnym czasie wspomaga powrót do zdrowia. Pomóc w tym może psychoonkolog.

  9 lip 2019 6:29
  
• Rozwój osobistyZdrowie

  Diagnoza: wypalenie zawodowe. Sprawdź, czy problem dotyczy także ciebie

  Z coraz większym trudem wypełniasz swoje codziennie, zawodowe obowiązki? Masz wrażenie, że się nie rozwijasz? Praca nie sprawia ci satysfakcji, choć nigdyś tak było? Bardzo prawdopodobne, że zmagasz się z wypaleniem zawodowym.

  7 cze 201910:59
  
  Wideo
• Zaburzenia odżywiania

  5 objawów świadczących o tym, że potrzebujesz wizyty u psychodietetyka

  Zaburzenia odżywiania stają się ogromnym problemem nie tylko wśród dzieci i nastolatków, ale także osób dorosłych. Często nie zdajemy sobie sprawy z ich występowania i bezskutecznie próbujemy samodzielnie poradzić sobie np. ze stale...

  2 cze 201910:28
  
• Dziecko

  „Za naszych czasów tego nie było” – też tak uważasz? ADHD może mieć także dorosły

  Zespół nadpobudliwości psychoruchowej – ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) to zaburzenie rozpoznawane w pierwszych siedmiu latach życia dziecka. Ale nawet 60 proc. dzieci z ADHD utrzymuje jego objawy w dorosłości! To...

  31 maj 2019 7:17
  
• Zaburzenia odżywianiaOdchudzanieZaburzenia psychiczneUzależnieniaRozwój osobisty

  Obsesyjnie przejmujesz się swoją figurą? Uważaj, możesz cierpieć na fitoreksję

  Bycie „fit” pozwala poprawić stan zdrowia i pozbyć się nadwagi, jednak może także przerodzić się w niebezpieczne i zagrażające zdrowiu uzależnienie. W skrajnych przypadkach nadmierne przejmowanie się wyglądem swojej figury i obsesyjne...

  26 maj 201919:11
  
• Rozwój osobisty

  Praca cię stresuje? Sprawdź, czy nie masz ergofobii

  Każdego dnia przed wyjściem do pracy doświadczasz silnego uczucia stresu? Pojawia się u Ciebie niewytłumaczalny lęk przed pracą? Być może cierpisz na coraz powszechniejszą ergofobię. Sprawdź, czym objawia się to schorzenie i w jaki...

  25 maj 201912:53
  
• ZdrowieUzależnienia

  Ewelina Celejewska

  Robert Rutkowski: Kobiety piją w taki sam destrukcyjny sposób jak mężczyźni, tylko lepiej się...

  Anna czuła się rano tak źle, że nogi musiała golić na siedząco w brodziku. Mimo to, o 9:00, jak zawsze weszła do biura nienagannie ubrana. Doskonale znała ten stan. Około 11:00 mijał.

  24 maj 201920:52
  
• Rozwój osobistyRelacjeUzależnieniaZaburzenia psychiczne

  Dlaczego kobiety tkwią w przemocowym związku. 7 przyczyn

  Latami trwają w związku, w którym są bite i poniżane. Wycofują zeznania, czym wręcz irytują otoczenie. Poznaj przyczyny, dlaczego tak trudno wyjść z relacji przemocowej.

  22 maj 201920:25
  
• ChorobyLekiRozwój osobistyPsychologia

  Co czwarty Polak ma zaburzenia psychiczne. Tylko 8 proc. przyznaje się do tego w pracy

  Niemal co czwarty Polak cierpi w ciągu swojego życia z powodu przynajmniej jednego z zaburzeń psychicznych – wynika z badania EZOP. Objawy mogą się zaostrzać, gdy żyjemy w stresie. Środowisko pracy odgrywa tutaj kluczową rolę. Tymczasem...

  20 maj 201913:58
  
• Psychologia

  Przemoc seksualna: jak poradzić sobie z bolesną przeszłością

  Czy i na ile możliwa jest zdrowa i satysfakcjonująca relacja, oraz współżycie, w przypadku kobiety, która doświadczyła przemocy seksualnej.

  14 maj 2019 7:17
  
• ChorobyBadania

  W walce z objawami depresji pomoże sport. Jednak tylko w przypadku jednej płci

  Depresja jest bardzo poważną chorobą. Nieleczona, może doprowadzić nawet do śmierci. Nie dziwi więc, że lekarze apelują do osób, które zauważają u siebie pierwsze objawy depresji, by poszły po profesjonalną pomoc.

  13 maj 2019 9:26