-
Słynne szklanki z Aldi wycofane z obrotu. Też taką miałeś? Koniecznie ją wyrzuć
Szklanki utrzymujące temperaturę marki HOME CREATION były swojego czasu prawdziwym hitem. Niestety, zostały wycofane ze sklepów. Dlaczego?
Bezpieczeństwo żywności
-
Gula w gardle (globus histericus). Skąd uczucie guli w gardle?
Gula w gardle może utrudniać przełykanie pokarmów i codzienne funkcjonowanie. Jakie są przyczyny guli w gardle?
ChorobyZabiegiZdrowieProfilaktyka i leczenieTerapie
Małgorzata Rapiej-Szczęsna
-
Swędzenie stóp – co oznaczają swędzące stopy m.in. w nocy?
Swędzące stopy mogą być objawem choroby lub całkiem niegroźną, chwilową dolegliwością. Swędzenie może być tak intensywne, że czasem utrudnia normalne funkcjonowanie. Drapanie przyniesie tylko chwilą ulgę, jeśli problem jest poważniejszy....
ZdrowiePoradyUrodaProfilaktyka i leczenie
-
Domowe sposoby na ból głowy – co warto pić, jeść i jak pomóc sobie skutecznie?
Ból głowy to jeden z najczęstszych objawów chorobowych oraz dolegliwość, która nie musi mieć związku z ogólnym stanem zdrowia. Jak pozbyć się bólu głowy domowymi sposobami? Kiedy udać się do lekarza? Wyjaśniamy.
Profilaktyka i leczenieZabiegi
-
Uprawiasz sport? Sprawdź, czy nie popełniasz jednego z tych błędów
Wystarczy jeden błąd, aby wysiłek treningowy poszedł na marne. Zobacz pięć najczęstszych błędów, których nie należy popełniać podczas uprawiania sportu.
Aktywność fizyczna
-
Deska serów – smaczny pomysł na każdą imprezę. Wskazówki przygotowania
Niezależnie od tego, czy organizujesz kolację dla przyjaciół, świąteczne spotkanie, czy urodziny, deska serów to przekąska, która zawsze spotyka się z ogromny entuzjazmem zaproszonych gości.
ProduktyPrzepisy
-
Domowe sposoby na biegunkę u dzieci i dorosłych
Biegunka może przytrafić się nam lub naszym bliskim w najmniej oczekiwanym momencie. W jaki sposób złagodzić nieprzyjemne dolegliwości domowymi sposobami? Wyjaśniamy.
Profilaktyka i leczenieLeki
-
Pot i nieprzyjemny zapach? Wypróbuj prostą sztuczkę z sodą oczyszczoną
Choć pot sam w sobie nie ma zapachu, to przez bakterie jego woń staje się ostra i nieprzyjemna. Jest wiele sposobów, aby temu zaradzić.
Pielęgnacja
-
Jak zacząć bieganie od zera? Jerzy Skarżyński: Najpierw medyczny remanent
Jerzy Skarżyński (rocznik 1956) to lekkoatleta, maratończyk, trener i autor poradnikowych książek o bieganiu. W latach 80. był w maratońskiej kadrze narodowej, jego życiówka na tym dystansie to 2:11:42 (Dębno 1986). Katarzyna...
Aktywność fizycznaProfilaktyka i leczenie
Katarzyna Świerczyńska
-
Jak długo można przechowywać mięso w lodówce? Jedna zasada cię zaskoczy
Niewłaściwe przechowywanie mięsa w lodówce może skończyć się poważnym zatruciem. Jest kilka zasad, o których trzeba pamiętać, aby żywność była bezpieczna.
Bezpieczeństwo żywności
-
Metody wychowawcze sprzed kilkuset lat, które obaliła współczesna nauka
Niektóre z metod wychowywania dzieci stosowane w minionych czasach przeraziłyby rodziców XXI wieku. Chociaż współczesna psychologia i pedagogika obaliła większość z nich, warto sprawdzić, w co wierzyli nasi przodkowie.
Rozwój dzieckaZwiązki i relacje
-
Pomoc choremu na padaczkę – podstawowe zasady
Możesz pomóc choremu na padaczkę. Co zobić zanim nadejdzie fachowa pomoc. 15. lutego przypada Dzień Chorego na Padaczkę.
Choroby neurologiczneChoroby
-
Pielęgnacja włosów siwych. Kosmetyki, suplementy, dieta
Siwe włosy różnią się również strukturą, są mniej przyjemne, mogą wydawać się bardziej sztywne lub szorstkie. Są też zdecydowanie słabsze niż włosy z pigmentem i bardziej podatne na uszkodzenia zarówno chemiczne jak i mechaniczne
PielęgnacjaKosmetyki
-
Ile kalorii ma jabłko? Wartość odżywcza średniego jabłka
Ile kalorii ma jabłko? Okazuje się, że jabłko to nie tylko jeden z niskokalorycznych owoców, ale też źródło wielu witamin i substancji odżywczych.
ProduktyDietySkładniki odżywczeMałgorzata Rapiej-Szczęsna
-
Wzdęcia — najczęstsze przyczyny u dzieci i dorosłych. Jak się ich pozbyć?
Wzdęcia to nie tylko krępujący, ale także bolesny problem, z którym borykają się osoby w różnym wieku. Dlaczego się pojawiają i jak ich uniknąć? Dowiedz się więcej na temat jednej z najczęstszych dolegliwości układu pokarmowego.
Choroby układu pokarmowegoProfilaktyka i leczenie
-
Ziarnina – jak wygląda, gdzie występuje?
Termin „ziarnina” odnosi się do procesu gojenia ran. Ziarninowanie, czyli tzw. gojenie wtórne dotyczy najczęściej rozległych, głębokich ran oraz ran, które zostały zabrudzone lub zainfekowane.
Zabiegi
-
Naturalne środki czystości – jak działają, czy są skuteczne i jak przygotować je w domu?
Naturalne środki czystości stają się coraz bardziej popularne. Nie tylko pozwalają zadbać o higieniczną czystość różnych powierzchni, ale także nie wpływają w negatywny sposób na stan zdrowia oraz środowisko. Poznaj sposoby na czyste i...
-
Jak przetrwać dzień pracy bez kofeiny?
Wielu z nas sięga po kofeinę, aby przetrwać dzień pracy. Jednak niektórzy próbują ograniczyć ten nawyk, tworząc np. „dzień bez kawy”.
Produkty
-
Czy chodzenie na siłownię każdego dnia jest dobre dla zdrowia?
Chociaż aktywność fizyczna jest dobra, zbyt dużo treningu grozi przeciążeniem organizmu. Kiedy powiedzieć sobie: dość?
Aktywność fizycznaOdchudzanie
-
Pięć korzyści z porannych treningów. Ostatnia nie ma nic wspólnego ze zdrowiem
Ciężko ci się zmobilizować do porannych treningów? Może dobrym argumentem, który spowoduje, że nastawisz budzik godzinę wcześniej, będzie jeden z pięciu powodów, dla których warto ćwiczyć rano.
Aktywność fizyczna
-
Te 5 nawyków wydłuża zdrowie o 10 lat – twierdzą naukowcy
Osoby w wieku powyżej 50 lat, które nigdy nie paliły, utrzymywały prawidłową wagę, stosowały zdrową dietę, regularnie ćwiczyły i piły umiarkowana ilość alkoholu przeżyła średnio o całą dekadę dłużej w zdrowiu niż ci, którzy tego nie robili.
Styl życiaProfilaktyka i leczenie
