Zdrowie i medycyna Wprost

• Profilaktyka zdrowiaProfilaktykaSkładniki odżywcze

  Boli cię głowa? To może być... odwodnienie. Jakie sygnały o nim świadczą?

  Wbrew pozorom nie tylko wzmożone pragnienie może wskazywać na to, że nasz organizm jest odwodniony. Oto kilka nieoczywistych objawów, na które warto zwrócić uwagę podczas piekielnych upałów.

  20 cze 202116:27
  
• Fakty o koronawirusieDoniesienia naukoweBadaniaChoroby zakaźneProfilaktykaPacjent z koronawirusemKoronawirus

  Intensywnie odczuwasz gorzki smak? Możesz być bardziej odporny na zakażenie SARS-CoV-2

  Gen odpowiedzialny za to, jak wrażliwi jesteśmy na gorzki smak, może zmniejszać podatność na infekcję koronawirusem – dowodzą naukowcy z Luizjany. Jak to możliwe?

  19 cze 202122:31
  
• Styl życiaBadania

  Dlaczego ziewamy, gdy ziewają inni? Jedno z wyjaśnień „zaraźliwego” ziewania

  Dlaczego „zarażamy się” ziewaniem? Naukowcy nie mają jednoznacznej odpowiedzi, ale najczęściej wskazują na ludzką skłonność do... kopiowania zachowań.

  19 cze 202114:29
  
• ProfilaktykaSkładniki odżywcze

  6 najlepszych sposobów na ochłodę w upały

  Uff, jak gorąco. Kiedy z nieba leje się żar, warto wypróbować proste, ale za to bardzo skuteczne metody na to, by się szybko ochłodzić i poczuć przyjemne orzeźwienie.

  19 cze 202110:30
  
• Zdrowy domBezpieczeństwo żywności

  Jak pozbyć się szkodników z ogrodu? Naturalne metody

  Wraz z ciepłymi dniami w twoim ogrodzie pojawiło się mnóstwo ślimaków, mszyc, komarów i innych szkodników? Sprawdź, jak uchronić przed nimi rośliny.

  19 cze 2021 9:15
  
• Suplementy dietyProfilaktyka zdrowiaProfilaktyka

  Najlepsze suplementy na długowieczność zalecane przez dietetyków

  Nie tylko geny mogą wpłynąć na długość życia — znacząco może przyczynić się do tego zdrowy styl życia, którego częścią jest suplementacja witamin.

  19 cze 2021 8:30
  
• Profilaktyka zdrowiaChoroby cywilizacyjneProfilaktyka

  Nawet jeśli masz dobry wzrok, może cię dopaść cyfrowe zmęczenie oczu

  Spędzasz mnóstwo czasu przed komputerem? Twoje oczy mogą być suche, podrażnione i z trudem odczytywać drobne litery.

  18 cze 202122:30
  
• PielęgnacjaKosmetyki

  Czy można samodzielnie wyciskać pryszcze?

  Pierwsza myśl, gdy widzisz pryszcz: muszę się go pozbyć. Jednak czy wyciskanie jest na pewno dobrą drogą? I co zamiast tego?

  17 cze 202118:09
  
• Fakty o koronawirusieDoniesienia naukoweBadaniaProfilaktyka zdrowiaPacjent z koronawirusemProfilaktykaKoronawirus

  W Polsce potwierdzono już 80 zakażeń wariantem DELTA. Lekarz wyjaśnia, kto może się zakazić

  Minister zdrowia Adam Niedzielski ogłosił, że mutacja DELTA obecnie jest najgroźniejszym wariantem koronawirusa w naszym kraju. Dr Bartosz Fiałek tłumaczy, kto może najłatwiej się zarazić.

  17 cze 202115:05
  
• Składniki odżywczePrzepisyDietyProduktyOdchudzanieBezpieczeństwo żywnościProfilaktyka zdrowia

  Monika Piorun

  10 najzdrowszych superfood według naukowców z Harvardu

  Jakie produkty spożywcze warto włączyć do codziennego jadłospisu zdaniem badaczy z Harvard Medical School w USA? Oto lista najbardziej wartościowego pożywienia.

  16 cze 202119:33
  
• OdchudzaniePrzepisyDietySkładniki odżywcze

  Przepis na zdrową wersję „Nutelli”... bez cukru – idealny (nie tylko) dla wegan

  Jeśli jesteś czekoladowym skrytożercą i szukasz prostego sposobu na przygotowanie ulubionego kremu w nieco zdrowszej i zdecydowanie mniej kalorycznej wersji – sprawdź, jak zrobić obłędnie smaczną "domową Nutellę".

  16 cze 202118:00
  
  Wideo
• Składniki odżywczeDietyOdchudzanieProdukty

  Monika Piorun

  Sok z selera zamiast... kawy? 10 powodów, by zastąpić nim poranną „małą czarną”

  Jest niskokaloryczny, ma niski indeks glikemiczny, a na dodatek uznawany jest za afrodyzjak, który działa jak roślinna "Viagra". Dlaczego świat oszalał na punkcie zielonego soku z selera, który latem o poranku może orzeźwiać lepiej niż...

  15 cze 2021 7:30
  
• Składniki odżywczePielęgnacjaSuplementy diety

  5 największych błędów dietetycznych odbijających się na kondycji włosów

  Masz kłopoty z włosami? Są matowe, łamliwe, rozdwajają się, a może wypadają? Starasz się je odpowiednio pielęgnować, ale nie zauważasz poprawy ich kondycji. To sygnał, że trzeba zastanowić się nad tym co jesz i czy nie popełniasz...

  15 cze 2021 6:02
  
• Rozwój dzieckaRelacje

  Rywalizacja między dziećmi może być dobra? Tylko we wczesnym dzieciństwie

  Bójki między rodzeństwem to zmora wszystkich rodziców. Jednak najnowsze badania pokazują, że rywalizacja między rodzeństwem może być dla nich korzystna, ucząc takich umiejętności, jak negocjacje, kompromis i rozwiązywanie...

  13 cze 202112:30
  
• Zdrowy dom

  Jak usunąć plamy potu z białej koszuli?

  Nieestetyczne ślady potu są w stanie zepsuć wygląd każdego ubrania. Jak je skutecznie usunąć z tkaniny?

  12 cze 202118:37
  
• PrzepisySkładniki odżywczeOdchudzanieDietyRozwój dziecka

  Monika Piorun

  Ulubiona owsianka Jamiego Olivera – przepis na najzdrowsze śniadanie w... 3 minuty!

  Światowej sławy mistrz kuchni zdradził sekret przygotowania idealnych płatków owsianych, którymi będą się zajadać nie tylko dorośli, ale także dzieci.

  11 cze 2021 9:02
  
  Wideo
• Kosmetyki

  Domowe sposoby na usunięcie trwałej farby do włosów

  Domowe sposoby na usunięcie farby do włosów obejmują m.in. użycie soku z cytryny, sody oczyszczonej i szamponu z witaminą C.

  11 cze 2021 5:56
  
• Składniki odżywczeProduktyDietyOdchudzanie

  15 naturalnych produktów bogatych w witaminę A. Które rośliny mają jej najwięcej?

  Co jeść, by zapewnić prawidłowy poziom witaminy A w naszym organizmie? Oto lista wartościowych pokarmów, które warto włączyć do naszego codziennego menu.

  10 cze 2021 9:03
  
• Styl życiaRozwój osobisty

  5 najgorszych porannych nawyków. Jak je zmienić?

  Często zapominamy o tym jak ważne są poranne rytuały. Niestety w dzisiejszych czasach jesteśmy więźniami szkodliwych nawyków, m.in. sięgania po telefon tuż po przebudzeniu czy ustawiania jeszcze kilku minut drzemki w telefonie. Które z...

  7 cze 2021 7:29
  
  Wideo
• Doniesienia naukoweBadaniaFitnessStyl życia

  Zaskakujące wyniki badania. Uczestnicy „odmłodnieli” o trzy lata

  Dieta i ruch mogą wpływać na obniżanie wieku biologicznego – wynika z najnowszych badań. Po dwóch miesiącach uczestnicy byli "młodsi" o trzy lata. Badacze z Helfgott Research Institute zapowiadają rozszerzenie niedawnych eksperymentów.

  5 cze 202115:13
  
• Doniesienia naukoweStyl życiaPsychologia

  Nowe badanie. Wstawanie godzinę wcześniej zmniejsza ryzyko depresji

  Budzenie się o wcześniejszej porze pomaga zapobiegać depresji – dowodzą amerykańscy naukowcy, opierając się na wynikach badań genetycznych przeprowadzonych na próbie 840 tys. osób.

  5 cze 2021 6:31