Średni cykl życia komórki skóry wynosi 28 dni. Po tym okresie martwe komórki przemieszczają się do zewnętrznej warstwy skóry, powodując jej matowienie i łuszczenie się. Możesz przyspieszyć ten proces i pomóc skórze pozbyć się martwych komórek poprzez złuszczanie.
Peeling DYI – jak go wykonać?
Zmieszaj naturalne składniki, takie jak cukier i owies, z naturalnymi olejami lub wodą, aby stworzyć ręczny peeling złuszczający. Możesz też wykorzystać fusy od kawy, dodając do nich trochę wody i cukru ze szczyptą cynamonu. Popularne są także peeling solne – wystarczy wymieszać pół szklanki soli morskiej z 2 łyżkami oliwy z oliwek i skropić sokiem z cytryny. Taką masę wcieraj delikatnie w skórę po uprzednim jej zwilżeniu. Nie złuszczaj uszkodzonej lub podrażnionej skóry. Jeśli chcesz uzyskać mocny peeling, dodaj więcej cząsteczek ścierających, jeśli delikatniejszy – więcej płynu i olejków.
Jak często wykonywać domowy peeling?
Zaleca się łagodne złuszczanie od jednego do dwóch razy w tygodniu. Najważniejsze jest, aby słuchać swojej skóry i obserwować ją. Możesz dobrze znosić nawet codzienny peeling, ale jeśli masz wrażliwą skórę, cotygodniowe mogą być lepsze. Siła nacisku również ma znaczenie. Nie szoruj skóry w miejscach, gdzie jest bardzo delikatna. Na mocniejsze ruchy możesz pozwolić sobie np. na łokciach czy kolanach. Domowy peeling możesz stosować na całym ciele, ze szczególną uwagą na okolice twarzy.
Czytaj też:
Peeling enzymatyczny a peeling kwasowy – który jest lepszy dla skóry?