• ChorobyTerapie

    Przesilenie wiosenne: mit czy fakt?

    Z nadejściem wiosny coraz więcej w prasie artykułów na temat przesilenia wiosennego. O to, czy medycyna potwierdza istnienie tego zjawiska, zapytaliśmy internistę i hipertensjologa prof. Zbigniewa Gacionga z Warszawskiego Uniwersytetu...
    Miniatura: Przesilenie wiosenne: mit czy fakt?
  • Zaburzenia psychiczne

    „Rzeczpospolita”: W maju w kioskach może zabraknąć papierosów

    „Zgodnie z prawem od maja z fabryk nie może wyjechać ani jedna paczka papierosów niebędąca pod elektronicznym nadzorem” - donosi piątkowa „Rzeczpospolita”.
    Miniatura: „Rzeczpospolita”: W maju w kioskach może...
  • BadaniaChorobyTerapie

    Jesteś kobietą i pracujesz ponad 55 godzin tygodniowo? Naukowcy mają złe wieści

    Wyrabianie nadgodzin ma fatalny wpływ na zdrowie psychiczne. Naukowcom udało się ustalić, że kobiety, które spędzają w pracy ponad 55 godzin tygodniowo, mają większe ryzyko zachorowania na depresję. Praca w weekendy też nie sprzyja zdrowiu.
    Miniatura: Jesteś kobietą i pracujesz ponad 55 godzin...
  • ChorobyZaburzenia psychiczne

    Zastanów się, czy warto: o toksyczności e-papierosów

    Niektóre składniki e-papierosów są znacznie bardziej szkodliwe niż inne. Substancje te, dopuszczone do użytku np. w przemyśle spożywczym, stają się toksyczne, kiedy są wdychane po podgrzaniu.
    Miniatura: Zastanów się, czy warto: o toksyczności...
  • OdchudzaniePsychologia

    Najskuteczniejsza metoda odchudzania? Ludzie jej nienawidzą

    Odchudzanie kojarzy nam się z mnóstwem wyrzeczeń, regularną aktywnością fizyczną i przestrzeganiem konkretnych wytycznych. Jednak nawet takie działanie może być zgubne, ponieważ... mamy bardzo krótką pamięć. Tak, samokontrola dietetyczna...
    Miniatura: Najskuteczniejsza metoda odchudzania?...
  • LekiTerapieOdżywianie

    Menopauza nie musi być koszmarem

    Menopauza nie kojarzy się dobrze. Ważna i nieunikniona zmiana w życiu kobiety, a co gorsza wygasanie czynności hormonalnej jajników prowadzi często do uciążliwych dolegliwości. Ten czas nie musi być jednak koszmarem!
    Miniatura: Menopauza nie musi być koszmarem
  • BadaniaChorobySkładniki odżywczeSuplementy dietyZaburzenia psychiczne

    Naukowcy: Witamina D ma ogromny wpływ na zdrowie mózgu. Czym może grozić jej niedobór?

    Witamina D, zwana także „witaminą słońca”, jest kluczowa dla zachowania zdrowia. Chociaż o jej działaniu wiemy już naprawdę dużo, naukowcy wciąż dokonują kolejnych odkryć. Najnowsze badania ujawniają wpływ witaminy D na mózg i sugerują,...
    Miniatura: Naukowcy: Witamina D ma ogromny wpływ na...
  • Choroby psychicznePsychologia

    Anoreksja – od czego się zaczyna i komu najbardziej zagraża

    Anoreksja to śmiertelna choroba, która dotyczy nie tylko ciała, lecz przede wszystkim - psychiki. Dowiedz się kogo najczęściej atakuje, jakie są wczesne sygnały ostrzegawcze, a także czy można coś zrobić, aby zdusić ją w zarodku.
    Miniatura: Anoreksja – od czego się zaczyna i komu...
  • Zaburzenia psychiczneChoroby

    Poznaj 10 trików na rzucenie palenia

    Nielicznym osobom udaje się rzucić palenie za pierwszym razem. Średnio potrzebnych jest siedem-osiem prób, by pozbyć się nałogu. Nie zrażaj się niepowodzeniami, tylko przygotuj się do zmiany.
    Miniatura: Poznaj 10 trików na rzucenie palenia
  • Rozwój dzieckaPsychologia

    Obowiązki domowe dzieci – czy pomagają i czy powinny pomagać? Wyniki najnowszego raportu

    55% ankietowanych rodziców deklaruje, że ich dzieci pomagają w obowiązkach domowych „czasami”, a niewiele ponad 10% „zawsze” – wynika z raportu „Podział obowiązków w polskich gospodarstwach domowych”, zrealizowanego na zlecenie marki...
    Miniatura: Obowiązki domowe dzieci – czy pomagają i...
  • Terapie

    Depresja niejedno ma imię

    Myśląc o depresji bardzo często przywołujemy przypadki znanych osób, które zdecydowały się opowiedzieć publicznie o swoim doświadczeniu w walce z tym problemem. Choroba ta nie stanowi jednak wyłącznie domeny celebrytów, sportowców czy...
    Miniatura: Depresja niejedno ma imię
  • Miniatura: Luxuria Astaroth o walce z uzależnieniem i...
    Galeria
  • Rozwój dzieckaTerapie

    Sposób na nastoletnią depresję: szacunek i empatia

    Nastolatek często ukrywa depresję, bo nie chce swoimi problemami obciążać rodziców. Dostrzeżenie problemu dziecka i odpowiednia rozmowa są pierwszym krokiem do pokonania tej choroby. Nie jest łatwo, zwłaszcza że u młodych ludzi objawem...
    Miniatura: Sposób na nastoletnią depresję: szacunek i...
  • Zaburzenia psychiczneChoroby

    E-papierosy: sposób na rzucenie palenia?

    Coraz więcej osób „przerzuca” się na e-papierosy, chcąc skończyć z paleniem tytoniu, ale naukowcy wciąż nie są zgodni co do tego, czy zalecać tego rodzaju metodę. Choćby dlatego, że może się to skończyć uzależnieniem od… e-papierosa.
    Miniatura: E-papierosy: sposób na rzucenie palenia?
  • Choroby psychiczneZdrowie dzieckaPsychologia

    Zaburzenia odżywiania wśród dzieci. Odchudza się już co czwarty mały Polak

    Zaburzenia odżywiania wśród dzieci i młodzieży stają się coraz większym problemem. Chociaż niegdyś otyłość wśród tej grupy wiekowej kojarzyła nam się głównie z krajami zachodnimi, w Polsce staje się coraz częściej spotykana. Okazuje się,...
    Miniatura: Zaburzenia odżywiania wśród dzieci....
    Wideo
  • Związki i relacjeZaburzenia psychiczneTerapiePsychologia

    Kiedy miłość staje się chorobą

    Miłość wydaje się cudownym uczuciem: dodaje sił i sprawia, że całymi dniami bujamy w obłokach. Czasami jednak można kochać za bardzo, co prowadzi do zaniedbywania siebie, swoich spraw, bliskich. Niektórzy odrzuceni mogą być nawet...
    Miniatura: Kiedy miłość staje się chorobą
    Quiz
  • ChorobyTerapie

    Zwiększona tolerancja na ból, utrata motywacji. Pierwsze objawy depresji, które łatwo zbagatelizować

    Depresja kojarzy nam się z myślami samobójczymi, uczucie beznadziei i zaniedbanym wyglądem. Jednak nie zawsze tak musi wyglądać, szczególnie na początku, gdy dopiero się rozwija. Dlatego tak łatwo zignorować pierwsze objawy depresji....
    Miniatura: Zwiększona tolerancja na ból, utrata...
  • SeksSuplementy dietyChorobyZdrowiePsychologia

    Problemy z libido? Ta roślina potrafi zdziałać cuda

    Problemy z libido i osiągnięciem erekcji bardzo często wynikają z ogólnego zmęczenia i spadku energii. Przyczynom tym można zapobiec, zmieniając nieco swoje nawyki żywieniowe i styl życia. Warto też rozważyć suplementację. Niedobory...
    Miniatura: Problemy z libido? Ta roślina potrafi...
    Quiz
  • PsychologiaChoroby
    Autor: Ewelina CelejewskaEwelina Celejewska

    Opieka nad chorym członkiem rodziny – wyzwanie, które może złamać każdego

    Stres, bezradność i uczucie osamotnienia. Konieczność szybkiego nauczenia się różnorakich procedur medycznych. Rezygnacja z własnych marzeń, pasji, a często też życia zawodowego. Tak często wygląda codzienność osób, które opiekują się...
    Miniatura: Opieka nad chorym członkiem rodziny –...
  • ChorobyRozwój osobistyPsychologia

    Boisz się, że od przeglądania mediów społecznościowych wpadniesz w depresję?

    Pogląd, że media społecznościowe mają negatywny wpływ na samopoczucie psychiczne, jest powszechny. Naukowcy, którzy przeprowadzili nowe długoterminowe badanie, mówią jednak, że może być inaczej – donosi Medical News Today. Czyli jednak...
    Miniatura: Boisz się, że od przeglądania mediów...
  • Zaburzenia psychiczneZdrowie

    E-papieros może wybuchnąć?

    To FAKT! Co więcej, zdarzają się ofiary śmiertelne. Tak było w przypadku Teksańczyka Wiliama Browna, o czym poinformowały ostatnio BBC News i CBC News. Wskutek odniesionych w konsekwencji eksplozji e-papierosa ran zmarł on w styczniu dwa...
    Miniatura: E-papieros może wybuchnąć?