-
Wampiry energetyczne – jak sobie z nimi poradzić? Garść skutecznych porad
Wampiry energetyczne to ludzie, którzy - czasem celowo - zużywają twoją energię emocjonalną. Żywią się twoją gotowością do słuchania i dbania o nich, pozostawiając cię wyczerpanym i przytłoczonym. Możesz spotkać ich wszędzie – w pracy, a...
Związki i relacjeTerapieRozwój osobisty
-
Ten banalnie prosty trik uchroni cię przed podjadaniem na diecie
Odchudzanie byłoby zdecydowanie łatwiejsze i przyjemniejsze, gdyby nie ta nawracająca chęć na przekąszenie czegoś niezdrowego – frytek, hamburgera, ciastek, chipsów czy czekolady. Jak sobie radzić w takich chwilach? Leslie Korn, ekspert...
OdchudzanieDietyProduktyPsychologia
-
Chcesz być zdrowy? Zadbaj o relacje z innymi. Oto umiejętności, których potrzebujesz
Satysfakcjonujące kontakty społeczne sprzyjają zarówno zdrowiu psychicznemu, jak i fizycznemu. Dzieje się tak dlatego, że chronią nas one przed samotnością i stresem, dają poczucie kompetencji i przynależności, przynoszą radość i...
Związki i relacjePsychologiaChoroby
-
Nietypowe zaburzenia odżywiania – poważnie zagrażają zdrowiu i życiu
Zaburzenia odżywiania mogą dotyczyć prawie każdego, niezależnie od tego, czy dana osoba ma niedowagę, czy też zmaga się z nadwagą.
Zaburzenia psychicznePsychologiaOdżywianieChorobyZdrowie
-
Terapia ustawień rodzinnych – skuteczna pomoc czy szarlataneria?
Terapia ustawień rodzinnych to dość kontrowersyjny sposób rozwiązywania problemów. Jest ona kojarzona z psychoterapią lub terapią grupową, jednak nie ma żadnych naukowych fundamentów i nie opiera się na uznanych metodach terapeutycznych....
Związki i relacjeTerapieZaburzenia psychiczneZdrowie
-
Emocjonalny analfabetyzm. Sprawdź, czy nie zmagasz się z aleksytymią
Emocjonalny analfabetyzm, czyli aleksytymia dotyka coraz więcej osób. Zaburzenie to związane jest z niezdolnością do rozumienia oraz rozpoznawania emocji i może rozwinąć się wskutek zaniedbywania zdrowia emocjonalnego. Jak objawia się...
Związki i relacjeRozwój osobistyTerapieZaburzenia psychiczneZdrowie
-
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. 5 niepokojących objawów
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) należą do grupy zaburzeń nerwicowych. Inaczej nazywane są nerwicą natręctw; towarzyszy im lęk oraz obsesyjne zachowania, które mogą dotyczyć zarówno myśli, jak i konkretnych czynności. W jaki sposób...
Zaburzenia psychiczneTerapieZwiązki i relacjeRozwój osobisty
-
W łagodzeniu objawów fibromialgii pomoże... florystyka
Na całym świecie fibromialgia dotyka od 2 do 4 proc. populacji. Dotyczy to głównie kobiet. Chorobę nie tylko trudno zdiagnozować, ze względu na ilość nieswoistych objawów, ale także niełatwo leczyć.
ChorobyPsychologia
-
Stan cywilny a ryzyko rozwoju demencji, czyli... nieoczywiste skutki rozwodu
Osoby żyjące w związku małżeńskim są mniej narażone na rozwój demencji, czyli inaczej otępienia – takie wnioski wypływają z analizy przeprowadzonej przez amerykańskich naukowców. Jednocześnie, badacze zaobserwowali, że szczególnie...
ChorobyZwiązki i relacje
-
Kompulsywne jedzenie – jak sobie z nim poradzić? Podpowiada dietetyk
Kompulsywne jedzenie jest poważnym problemem, które dotyczy większej liczy osób niż mogłoby się wydawać. Co powinno zaniepokoić?
DietyOdchudzanieRozwój osobisty
-
Psychiatra: Nagła poprawa u osoby leczonej z depresji może być ważnym sygnałem ostrzegawczym
Wtedy wzrastać może ryzyko próby samobójczej. Nie zawsze zamach na życie świadczy o depresji. Rozmowa z psychiatrą, prof. Piotrem Gałeckim.
TerapieRozwój osobistyZwiązki i relacjeChoroby
-
Zmiany w kodzie DNA zwiększają szansę wystąpienia autyzmu. Zwłaszcza u dziewcząt
Zmiany w kodzie genetycznym polegające na usunięciu 21 genów z chromosomu 3 znacznie podnosi ryzyko wystąpienia autyzmu u dziecka. Dotyczy to zwłaszcza dziewcząt.
Zaburzenia psychicznePsychologiaRozwój dzieckaZdrowie dzieckaCiąża i dzieckoZdrowie
-
Jadł tylko chipsy, kiełbaski i frytki. W wieku 17 lat oślepł i uszkodził słuch
Zróżnicowana dieta to podstawa – z pewnością doskonale wiedzą o tym czytelnicy portalu zdrowie.wprost.pl. Niestety, w bolesny sposób o prawdziwości tego stwierdzenia przekonał się nastoletni mieszkaniec Bristolu w południowo-zachodniej...
ZdrowieChorobyOdżywianiePsychologia
-
Rzuciłeś palenie? Możesz mieć depresję
Ostatnie badanie przeprowadzone w ramach „National Survey of Drug Use and Health” sugeruje, że wśród osób, które rzuciły palenie, może rozwinąć się depresja bądź inne zaburzenia.
Zaburzenia psychicznePsychologiaZdrowie
-
Chcesz, żeby twoje dziecko odnosiło w szkole sukcesy? Garść porad do zastosowania
Wakacje minęły, zaczyna się szkoła. Dla niektórych to powrót do starych znajomych, dla innych zmiana otoczenia i nowe wyzwania. Zobacz o czym trzeba pamiętać wysyłając małego człowieka do szkoły i jak sprawić, by nie kojarzyła mu się źle.
Rozwój dzieckaChorobyOdżywianiePsychologia
-
Fobia społeczna – 4 porady, które mogą znacznie ułatwić życie
Miliony osób na całym świecie doświadczają lęku przed interakcjami społecznymi. Podłoże tej fobii bywa różne, jednak niezależnie od przyczyn takiego stanu rzeczy istnieją sprawdzone sposoby na to, jak skutecznie sobie z nią radzić i...
Zaburzenia psychicznePsychologiaZdrowie
-
Upodobania seksualne, które błędnie nazywamy dewiacjami
Różnorodne upodobania seksualne nie muszą być jednoznaczne z dewiacjami seksualnymi, które mają związek z odczuwaniem podniecenia lub czerpaniem satysfakcji seksualnej w wyniku działania nietypowych bodźców. Co jest jedynie w pełni...
SeksPsychologia
-
4 objawy borderline. Kiedy konieczna jest psychoterapia?
Borderline, czyli jedno z wielu zaburzeń osobowości to poważne schorzenie o podłożu psychicznym. Termin borderline oznacza „osobowość z pogranicza”, co można rozumieć jako zaburzenie, które w klasyfikacji mieści się pomiędzy typowymi...
Zaburzenia psychiczneTerapieRozwój osobistyPsychologia
-
Jak opóźnić wytrysk? 5 porad dla panów
Jak opóźnić wytrysk? Przedwczesna ejakulacja nie jest rzadkością. Zgodnie ze statystykami sporadycznie przytrafia się co 3 mężczyźnie w różnym wieku. Najczęściej ma związek z pierwszymi doświadczeniami seksualnymi i zbyt mocnym...
SeksPsychologia
-
Fast food przyczyną depresji u nastolatków? Zaskakujące podejrzenia naukowców
Zgodnie z raportami z 2017 r. częstość występowania depresji wśród nastolatków jest o ponad 50 procent wyższa, niż odnotowywano to jeszcze 12 lat wcześniej. Nawet 63 procent starszych nastolatków i młodych dorosłych ma oznaki depresji,...
PsychologiaSkładniki odżywczeCiąża i dzieckoZdrowie
-
Samo przebywanie z kimś, kogo kochasz, może zmniejszyć ból fizyczny
Badania wykazały, że samo dotknięcie tego, którego kochamy, może działać przeciwbólowo. Nowe badania sugerują, że nawet przebywanie w obecności ukochanej osoby może pomóc zmniejszyć ból.
ChorobyZwiązki i relacje
