• Miniatura: Luxuria Astaroth o walce z uzależnieniem i...
    Galeria
  • Rozwój dzieckaTerapie

    Sposób na nastoletnią depresję: szacunek i empatia

    Nastolatek często ukrywa depresję, bo nie chce swoimi problemami obciążać rodziców. Dostrzeżenie problemu dziecka i odpowiednia rozmowa są pierwszym krokiem do pokonania tej choroby. Nie jest łatwo, zwłaszcza że u młodych ludzi objawem...
    Miniatura: Sposób na nastoletnią depresję: szacunek i...
  • Zaburzenia psychiczneChoroby

    E-papierosy: sposób na rzucenie palenia?

    Coraz więcej osób „przerzuca” się na e-papierosy, chcąc skończyć z paleniem tytoniu, ale naukowcy wciąż nie są zgodni co do tego, czy zalecać tego rodzaju metodę. Choćby dlatego, że może się to skończyć uzależnieniem od… e-papierosa.
    Miniatura: E-papierosy: sposób na rzucenie palenia?
  • Choroby psychiczneZdrowie dzieckaPsychologia

    Zaburzenia odżywiania wśród dzieci. Odchudza się już co czwarty mały Polak

    Zaburzenia odżywiania wśród dzieci i młodzieży stają się coraz większym problemem. Chociaż niegdyś otyłość wśród tej grupy wiekowej kojarzyła nam się głównie z krajami zachodnimi, w Polsce staje się coraz częściej spotykana. Okazuje się,...
    Miniatura: Zaburzenia odżywiania wśród dzieci....
    Wideo
  • Związki i relacjeZaburzenia psychiczneTerapiePsychologia

    Kiedy miłość staje się chorobą

    Miłość wydaje się cudownym uczuciem: dodaje sił i sprawia, że całymi dniami bujamy w obłokach. Czasami jednak można kochać za bardzo, co prowadzi do zaniedbywania siebie, swoich spraw, bliskich. Niektórzy odrzuceni mogą być nawet...
    Miniatura: Kiedy miłość staje się chorobą
    Quiz
  • ChorobyTerapie

    Zwiększona tolerancja na ból, utrata motywacji. Pierwsze objawy depresji, które łatwo zbagatelizować

    Depresja kojarzy nam się z myślami samobójczymi, uczucie beznadziei i zaniedbanym wyglądem. Jednak nie zawsze tak musi wyglądać, szczególnie na początku, gdy dopiero się rozwija. Dlatego tak łatwo zignorować pierwsze objawy depresji....
    Miniatura: Zwiększona tolerancja na ból, utrata...
  • SeksSuplementy dietyChorobyZdrowiePsychologia

    Problemy z libido? Ta roślina potrafi zdziałać cuda

    Problemy z libido i osiągnięciem erekcji bardzo często wynikają z ogólnego zmęczenia i spadku energii. Przyczynom tym można zapobiec, zmieniając nieco swoje nawyki żywieniowe i styl życia. Warto też rozważyć suplementację. Niedobory...
    Miniatura: Problemy z libido? Ta roślina potrafi...
    Quiz
  • PsychologiaChoroby
    Autor: Ewelina CelejewskaEwelina Celejewska

    Opieka nad chorym członkiem rodziny – wyzwanie, które może złamać każdego

    Stres, bezradność i uczucie osamotnienia. Konieczność szybkiego nauczenia się różnorakich procedur medycznych. Rezygnacja z własnych marzeń, pasji, a często też życia zawodowego. Tak często wygląda codzienność osób, które opiekują się...
    Miniatura: Opieka nad chorym członkiem rodziny –...
  • ChorobyRozwój osobistyPsychologia

    Boisz się, że od przeglądania mediów społecznościowych wpadniesz w depresję?

    Pogląd, że media społecznościowe mają negatywny wpływ na samopoczucie psychiczne, jest powszechny. Naukowcy, którzy przeprowadzili nowe długoterminowe badanie, mówią jednak, że może być inaczej – donosi Medical News Today. Czyli jednak...
    Miniatura: Boisz się, że od przeglądania mediów...
  • Zaburzenia psychiczneZdrowie

    E-papieros może wybuchnąć?

    To FAKT! Co więcej, zdarzają się ofiary śmiertelne. Tak było w przypadku Teksańczyka Wiliama Browna, o czym poinformowały ostatnio BBC News i CBC News. Wskutek odniesionych w konsekwencji eksplozji e-papierosa ran zmarł on w styczniu dwa...
    Miniatura: E-papieros może wybuchnąć?
  • Rozwój dzieckaZaburzenia psychiczneTerapie

    Od czego może się uzależnić twoje dziecko i co ma do tego depresja?

    Potrzeba skorzystania z pomocy psychiatrycznej to dla wielu osób trudny temat, często zamiatany pod dywan, budzący wstyd i niechęć. Niesłusznie, bowiem problemy natury psychicznej dotyczą nawet 8 milionów dorosłych Polaków. Co więcej,...
    Miniatura: Od czego może się uzależnić twoje dziecko...
  • Psychologia
    Autor: Katarzyna Skrzydłowska-KalukinKatarzyna Skrzydłowska-Kalukin

    Sześć kroków w obronie przed molestowaniem w pracy

    Nawet, jeśli sprawca molestowania ma silną pozycję w firmie, albo w swoim środowisku, wysokie stanowisko, jest ogólnie lubiany, to jego ofiara nie musi być bezradna.
    Miniatura: Sześć kroków w obronie przed molestowaniem...
  • Choroby psychiczneTerapie
    Autor: Ewelina CelejewskaEwelina Celejewska

    Mijakoska: Już siedmioletnie dzieci zastanawiają się, czy są wystarczająco szczupłe. To często wina rodziców

    Matka wiecznie niezadowolona ze swojego wyglądu. Ojciec, który nie pozwala odejść od stołu, zanim talerz nie będzie pusty - możemy zwalać na media, celebrytów, wychudzony świat modelingu, ale najpierw odpowiedzmy sobie na pytanie, czy...
    Miniatura: Mijakoska: Już siedmioletnie dzieci...
  • Choroby psychiczneTerapieZdrowie dziecka

    10 sygnałów świadczących o początkach zaburzeń odżywiania

    Zaburzenia odżywiania rozwijają się powoli. Istnieją pewne znaki ostrzegawcze świadczące o początkach anoreksji lub bulimii. To najlepszy moment, by zareagować. Jakie zachowania dziecka powinny wzbudzić niepokój rodziców?
    Miniatura: 10 sygnałów świadczących o początkach...
    Quiz
  • Rozwój osobistyTerapie

    Nieustannie odczuwasz niepokój? 4 nawyki, które pogarszają twój stan

    Istnieją pewne wyzwalacze, które powodują u nas wystąpienie stanów lękowych. Nieustanne uczucie niepokoju potrafi mocno utrudnić normalne funkcjonowanie. Trzeba jednak pamiętać, że stres jest nieuniknionym elementem naszego życia....
    Miniatura: Nieustannie odczuwasz niepokój? 4 nawyki,...
  • ChorobyRozwój osobisty

    Stres może zwiększać ryzyko choroby Alzheimera

    Stres ma fatalny wpływ na nasze zdrowie, jednak jest nieodłącznym elementem naszego życia. Musimy jednak wiedzieć, do czego może doprowadzić. Choroby układu sercowo-naczyniowego, otyłość, nierównowaga hormonalna, depresja – to tylko...
    Miniatura: Stres może zwiększać ryzyko choroby...
  • OdchudzanieRozwój osobistyChoroby psychiczne

    Jak poradzić sobie z emocjonalnym podjadaniem?

    Jak poradzić sobie z emocjonalnym podjadaniem? Przede wszystkim uświadomić sobie, że ono naprawdę istnieje. Sięgamy po przekąski z nudy, żeby poprawić sobie samopoczucie, w ramach nagrody. później pojawiają się wyrzuty sumienia....
    Miniatura: Jak poradzić sobie z emocjonalnym...
    Quiz
  • Psychologia

    Dzisiaj Blue Monday. Najbardziej depresyjny dzień w roku

    Tego, że poniedziałki bywają ciężkie, nie trzeba nikomu tłumaczyć. Blue Monday stanowi jednak kulminację wszystkich niefortunnych zdarzeń. Co więcej, jest udowodniony naukowo.
    Miniatura: Dzisiaj Blue Monday. Najbardziej...
  • ZdrowiePsychologia

    Nie ma to jak optymistyczni dziadek i babcia

    Na Dzień Babci oraz Dzień Dziadka mamy dobre wiadomości: pomimo różnych ograniczeń związanych z wiekiem, zdecydowana większość polskich seniorów ma pozytywne nastawienie do życia.
    Miniatura: Nie ma to jak optymistyczni dziadek i babcia
  • Zaburzenia psychiczneTerapieChoroby
    Autor: Ewelina CelejewskaEwelina Celejewska

    Co jest nałogiem, a co nim nie jest? Psycholog rozwiewa wszelkie wątpliwości

    Wydaje nam się, że wszystko mamy pod kontrolą, a tymczasem dawno już przekroczyliśmy cienką, czerwoną linię. Co jest nałogiem, a co nim nie jest, kiedy możemy poradzić sobie z uzależnieniem sami, a kiedy potrzebujemy profesjonalnego...
    Miniatura: Co jest nałogiem, a co nim nie jest?...
  • Związki i relacje

    Kobieta zrobi to lepiej? Mężczyzna raczej tego nie sprawdzi –  wyniki raportu dot. obowiązków domowych

    Mój partner wykona obowiązki lepiej lub szybciej – to najczęstsza wymówka Polaków od wykonywania zadań w domu, według raportu „Podział obowiązków w polskich gospodarstwach domowych”, zrealizowanego na zlecenie marki Indesit. Czy...
    Miniatura: Kobieta zrobi to lepiej? Mężczyzna raczej...