-
Znany psycholog z przesłaniem dla przestępców: Bandziory, nieuchronnie spotka was kara i to surowa
W ostatnich tygodniach Polską wstrząsają brutalne zbrodnie. Krwawa seria wydaje się nie mieć końca. – Główne źródło tych zbrodni widziałbym we frustracji, a tej sprzyja agresja. Napięć teraz nie brakuje. Są związane i z polityką, i z...
Psychologia
-
Dopadł was jesienny blues? Ta czynność pomoże pokonać sezonową depresję
Wciąż ziewacie, jesteście znużeni, macie problemy z koncentracją? Być może jesteście w grupie osób szczególnie podatnych na brak słońca. Okazuje się, że już 5-minutowa ekspozycja na promienie słoneczne może poprawić nastrój.
Choroby psychiczneObjawyPsychologiaStrefa Pacjenta
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Anna Lewandowska pokochała ten rodzaj tańca. Pomaga zrzucić wagę i zachować zdrowie
Anna Lewandowska zyskała ostatnio nową pasję. Chodzi o bachatę, czyli taniec pochodzący z Dominikany. Trenerka mocno angażuje się nie tylko w naukę kroków, ale również promowanie tego stylu tańca. Zobacz, dlaczego warto tańczyć bachatę.
Profilaktyka i leczenieAktywność fizycznaPsychologiaZwiązki i relacjeRozwój osobisty
Paulina Cywka
-
Ta emocja pozwala osiągnąć zamierzone cele. Nawet nie spodziewasz się, o co chodzi
Wzbudzanie w sobie określonej emocji może pomóc w szybszym osiąganiu celów. Mówią o tym wyniki nowych badań. Zostały one opublikowane na łamach czasopisma naukowego „Journal of Personality and Social Psychology”.
Doniesienia naukowePsychologiaRozwój osobistyPaulina Cywka
-
Mizofobia to silny lęk przed brudem i zarazkami. Przyczyny, objawy i leczenie bakteriofobii
Mizofobia (germofobia, bakcylofobia, bakteriofobia) to silny lęk przed brudem, zarazkami i zakażeniem się różnymi chorobami. Mizofobii zwykle towarzyszy nerwica natręctw, której objawem jest częste mycie rąk oraz stosowanie środków do...
Zaburzenia psychiczneChoroby psychiczne
Alicja Kowalczyk
-
TikTok pokazuje młodym ludziom szkodliwe treści. Te badania szokują
O tym, że korzystanie z mediów społecznościowych może mieć szkodliwy wpływ na młodego człowieka nie trzeba nikogo przekonywać. Brytyjskie badania pokazały jednak coś, z czego nie każdy zdawał sobie sprawę. Wystarczy zaledwie kilka minut,...
Zaburzenia psychiczneDoniesienia naukowePsychologiaZdrowie dzieckaPaulina Cywka
-
„Koszmarna” broda, „szpetny” nos. Osoba z dysmorfofobią patrzy w lustro i widzi potwora
Dysmorfofobia występuje częściej niż anoreksja. Pacjenci z zaburzeniami dysmorficznymi są przekonani, że wyglądają gorzej niż inni, choć to nieprawda. Często szukają ratunku w operacjach plastycznych.
Zaburzenia psychiczneChoroby psychicznePsychologiaStrefa PacjentaAleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Zabaw się w Sherlocka Holmesa i sprawdź, czy rozpoznasz psychopatę. Rozwiąż szybki test
Szacuje się, że jeden procent populacji to psychopaci. Liczby są nieduże, ale szkody, jakie wyrządzają psychopaci bywają ogromne. Wiesz, jak się przed nimi uchronić? Rozwiąż nasz test i sprawdź, czy potrafisz rozpoznać psychopatę, który...
PsychologiaZwiązki i relacjeRozwój osobistyPaulina Cywka
-
Doświadcza go coraz więcej ludzi przed 30-stką. Czym jest lęk ekologiczny?
Lęk ekologiczny to wciąż mało znane, ale wbrew pozorom dość powszechne zjawisko. Zmaga się z nim coraz więcej osób w różnym wieku. Sprawdź, czym tak naprawdę jest eko-lęk i jak sobie z nim radzić.
PsychologiaRozwój osobistyZaburzenia psychiczneStrefa PacjentaPaulina Cywka
-
Śmierć jest dla nas tabu. „Wolimy się oszukiwać, że nas nie dotyczy, niż poczuć smutek”
Na co dzień o umieraniu mówi się niechętnie, bo ten temat uważa się za trudny. Jednak dzień Wszystkich Świętych przyciąga myśli do bliskich, których już nie ma i sprawia, że myślimy o przemijaniu, odchodzeniu i śmierci, która jest...
Psychologia
Agnieszka Kaszuba
-
Ekspertka radzi: Nie mów umierającemu, że wszystko będzie dobrze. Lepiej powiedz, że się boisz
Myślenie i rozmawianie o śmierci może dać nam więcej spokoju i dodać... energii do życia – mówi Marta Banout, psycholożka i psychoterapeutka, związana z Instytutem Dobrej Śmierci.
Opinie i wywiadyStrefa PacjentaPsychologiaAleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Polki nie chcą rodzić „przez prawo aborcyjne”? „To tylko jeden z elementów”
– Zobacz cały początek roku 2023, to były teksty w portalach, w gazetach, że „Polki nie chcą rodzić dzieci”. Sondaż CBOS-u: Sześćdziesiąt kilka procent Polek nie chce rodzić dzieci, bo „zaostrzenie prawa aborcyjnego”. A badaczka, która...
Ciąża i dzieckoOpinie i wywiadyPsychologia
Paulina Socha-Jakubowska
-
Na co był chory Matthew Perry? Psychiatrka: Jego stan był dramatyczny
Psychiatrka Maja Herman zamieściła w sieci poruszający wpis o śmierci Matthew Perry'ego. Wytłumaczyła, z czym zmagał się aktor z serialu „Przyjaciele”.
ChorobyPsychologia
-
Ks. Kaczkowski powiedział mi: „Rafał, nie możesz zostawić hospicjum”. A potem złożyłem przysięgę
Na kilka tygodni przed śmiercią ksiądz Jan Kaczkowski powiedział do mnie: Rafał, nie możesz zostawić hospicjum. I kazał złożyć przysięgę. To złożyłem – mówi Rafał Grądzki, autor książki „Żadne tam Hollywood”.
Opinie i wywiadyPsychologia
Krystyna Romanowska
-
8 typów inteligencji człowieka. Który dominuje u ciebie?
Człowiek może być inteligentny na osiem różnych sposobów. Tak mówi teoria Howarda Gardnera, amerykańskiego psychologa, specjalisty z zakresu psychologii kognitywnej. Przekonaj się, czy znasz wszystkie rodzaje ludzkiej inteligencji i...
Rozwój osobistyPsychologiaPaulina Cywka
-
Jedzą w wannie i po nocach. Co może być powodem „wilczego” głodu?
Chyba każdemu zdarzyło się doświadczyć napadu głodu, który pojawił się nagle i niespodziewanie. To zjawisko znane nie tylko osobom, które się odchudzają. O czym może świadczyć tzw. wilczy głód?
Zaburzenia psychiczneObjawyProfilaktyka i leczeniePsychologiaStrefa PacjentaOdżywianieAleksandra Zalewska-Stankiewicz
-
Ten rodzaj jogi pomoże w walce z depresją? Najnowsze badania zaskakują jego skutecznością
Najnowsze badania dowodzą, że „gorąca joga” może być skuteczną metodą leczenia dla pacjentów cierpiących na depresję. To, jak bardzo zmniejszył się stopień natężenia objawów, jest naprawdę zaskakujące. Co dokładnie wykazały badania?
Doniesienia naukoweZaburzenia psychiczneProfilaktyka i leczenie
Joanna Biegaj
-
Czy do psychiatry trzeba mieć skierowanie? To jeden z wyjątków
Do większości lekarzy w Polsce pacjent musi mieć skierowanie. W tym celu należy się zgłosić do lekarza pierwszego kontaktu. Jest jednak kilka wyjątków od tej reguły. Wyjaśniamy, czy do lekarza psychiatry również trzeba mieć skierowanie.
Strefa PacjentaProfilaktyka i leczenieZaburzenia psychiczneJoanna Biegaj
-
Na takich mężczyzn lepiej uważać. Łamią serca i mogą zniszczyć życie
Marzysz o przysłowiowym księciu z bajki? Nie daj się jednak zwieść pozorom. Pamiętaj, że ideały nie istnieją, a pod maską nieskazitelności skrywa się często mroczne i nieciekawe oblicze. Paradoksalnie, właśnie w takich mężczyznach...
Związki i relacjePsychologiaStrefa PacjentaPaulina Cywka
-
Jesteś orłem w pracy? Rozwiąż szybki test i poznaj odpowiedź
Orzeł, sowa, a może inne zwierzę? Chcesz wiedzieć, jaki przedstawiciel świata fauny najlepiej oddaje twoją osobowość? Nic prostszego. Rozwiąż nasz test i zobacz, jakim typem pracownika jesteś.
PsychologiaRozwój osobistyZwiązki i relacjePaulina Cywka
-
Jak złagodzić lęk? Wystarczy, że będziesz to robić przez 10 minut
Lęk z wolna staje się nieodłącznym elementem naszego życia. Boimy się o siebie, o bliskich, o pracę. Odczuwanie tego typu emocji przez dłuższy czas może wywołać spore spustoszenie w organizmie. Naukowcy wskazują jednak metodę, która może...
Zaburzenia psychicznePsychologiaDoniesienia naukoweMedycyna alternatywnaPaulina Cywka
