Psychologia

Agnieszka Maciąg: „Pół godziny medytacji daje nam regenerację na poziomie trzech godzin snu”

Wycisza, koi nerwy, pomaga zapanować nad emocjami i dotlenić mózg. Zniechęcić może fakt, że medytacja nie jest prosta i wymaga ogromnego skupienia. Może więc warto postawić sobie wyzwanie i nauczyć się medytować? Sprawdź, co może dać...

9 gru 201921:59

Wideo

Uzależnienia Psychologia Rozwój dziecka Dziecko Zdrowie

Palisz marihuanę? Twoje dziecko może przejąć twój nałóg

Nowe badanie pokazuje, że dzieci osób, które palą marihuanę, częściej same po nią sięgają. Poczynania dziec i w zakresie korzystania z popularnej trawki to efekt światopoglądu rodziców i wychowania ogółem.

6 gru 201918:42

Choroby Medycyna Zdrowie Psychologia

Dlaczego wierzymy w medyczne mity?

Rosnąca liczba Polaków, którzy jak ognia unikają szczepień, wykonują pseudobadania – np. „żywej kropli krwi”, czy też garściami łykają suplementy diety świadczy o tym, że coraz częściej ulegamy mitom medycznym. Sprawdź dlaczego tak się...

6 gru 2019 9:30

Odchudzanie Diety Składniki odżywcze Produkty Psychologia

Tyjesz, gdy się stresujesz? Oto, dlaczego tak się dzieje

Stres dopada nas każdego dnia, w różnych sytuacjach – zarówno prywatnych, jak i zawodowych. Nie da się od niego uciec, trzeba nauczyć się radzić sobie z nim. Dlaczego jednym przychodzi to z łatwością, a inny chudną lub tyją?

5 gru 201918:34

Choroby Zabiegi Badania Medycyna Zdrowie Terapie

Czy depresję widać w rezonansie magnetycznym?

Depresja to nie tylko uczucie smutku. Z takim stereotypem walczą lekarze. Depresja jest poważną chorobą, a nieleczona może prowadzić nawet do śmierci. Niedawno naukowcy postanowili sprawdzić, czy w rezonansie magnetycznym u osób z...

5 gru 201913:33

Uzależnienia Psychologia Zdrowie

Jak zapobiegać nawrotom uzależnienia?

W przypadku każdego uzależnienia, kiedy ktoś wyszedł z nałogu, nawrót jest bardzo problematyczny. W przypadku opioidów często kończy się śmiercią.

3 gru 201921:30

Choroby Medycyna Uzależnienia Psychologia

Jego płuca miały być wykorzystane do przeszczepu. Lekarze pokazali, do czego prowadzi palenie

Do tego, jak fatalny wpływ na zdrowie ma palenie papierosów, nie trzeba nikogo przekonywać. Teoria to jedno, a jak to wygląda w praktyce? Płuca tego 52-letniego mężczyzny mogą być dla niektórych przerażającym widokiem.

3 gru 201917:18

Wideo

Uzależnienia Choroby Medycyna Zdrowie

Rozwiązanie problemu alkoholizmu – prostsze niż kiedykolwiek?

Nowe badania wykazały, że połączenie jednego zastrzyku z ketaminy i techniki odzyskiwania pamięci może znacznie zmniejszyć głód alkoholowy i ograniczyć szkodliwe zachowania związane z piciem wśród osób, które piją nałogowo.

3 gru 2019 6:50

Zaburzenia psychiczne Psychologia Zdrowie

Czy aborcja podnosi ryzyko samobójstwa?

W pewnym badaniu duńskiej grupy naukowców analizowano dane z 17 lat obserwacji kobiet. Wśród nich nie znaleziono dowodów na to, że aborcja zwiększa ryzyko samobójstwa.

2 gru 201921:30

Zaburzenia psychiczne Psychologia Zdrowie

Czy negatywne nastawienie u osób z depresją jest tymczasowe?

Tendencja do zwiększonej reakcji na negatywne wyrazy twarzy jest powszechna u osób z depresją. Wyniki nowego badania pokazują, że leczenie może zmniejszyć to nastawienie. Osoby z depresją mają skłonność do negatywnego myślenia, ale może...

2 gru 201916:46

Zdrowie Psychologia

„To było strasznie słabe”. Gwiazda TVN krytykuje Filipa Chajzera

Po występie Filipa Chajzera w "Dzień dobry TVN", w trakcie którego prezenter parodiował atak paniki, w mediach społecznościowych nie brakowało głosów oburzenia. Kolegę z telewizji skrytykowała Dorota Szelągowska. Przy okazji przyznała,...

2 gru 2019 6:41

Rozwój dziecka Dziecko Psychologia

Autyzm atypowy – objawy, które powinny wzbudzić niepokój

Autyzm atypowy to jedno z częstszych zaburzeń w funkcjonowaniu ośrodkowego układu nerwowego. Diagnozowany jest u dzieci, ale w przeciwieństwie do innych zaburzeń rozwojowych, które zaliczane są do spectrum autyzmu, jego objawy mogą być...

1 gru 201915:36

Psychologia Leki Medycyna Zdrowie

Reakcja na placebo a cechy osobowości – kto jest podatny?

Istnieje obszerna literatura na temat tajemniczego efektu placebo. Najnowszy artykuł bada, w jaki sposób cechy osobowości mogą odgrywać rolę w odpowiedzi na placebo. Zdaniem autorów optymizm wydaje się wzmacniać efekt.

29 lis 201918:14

Uzależnienia Psychologia Produkty Odżywianie Relacje

Dlaczego żony alkoholików nie potrafią od nich odejść? Wyjaśnia Robert Rutkowski

Życie z osobą uzależnioną od alkoholu jest traumatycznym etapem w życiu. Otoczenie często się dziwi, dlatego kobiety nie odchodzą od partnerów alkoholików. Jest to jednak trudniejsze niż mogłoby się wydawać.

29 lis 201917:09

Wideo

Choroby Medycyna Rozwój osobisty Psychologia Uzależnienia

Nadmierne korzystanie z telefonu ma wpływ na zdrowie. Jak zwalczyć swoje przyzwyczajenie?

Telefon jest pierwszą rzeczą, po którą sięgasz tuż po przebudzeniu i ostatnią, którą odkładasz przed pójściem spać? Nie wyobrażasz sobie, by wyjść z domu bez smartfona? Niedobrze.

29 lis 2019 8:01

Wideo

Psychologia Zdrowie

Kiedy należy iść spać? Ta metoda pozwoli to obliczyć

Jak długo spałeś ostatniej nocy? A poprzedniej? Śledzenie harmonogramu snu może nie być twoim największym priorytetem, ale wystarczająca ilość snu w różnoraki sposób ma kluczowe znaczenie dla zdrowia.

27 lis 201919:00

Zaburzenia psychiczne Psychologia Zdrowie

Czym jest zespół Tourette'a? Jak się objawia i czy jest groźny?

Zespół Tourette'a jest zaburzeniem obejmującym różne tiki fizyczne i co najmniej jeden tik obejmujący głos. Niektóre osoby zmagające się z tą przypadłością mimowolnie wypowiadają nieprzyzwoite słowa.

27 lis 201912:19

Rozwój dziecka Terapie Psychologia

Stany lękowe w okresie dojrzewania. Winna jest elektronika?

Badanie, opublikowane w magazynie naukowym Canadian Journal of Psychiatry, pokazuje, że wyższa niż średnia częstotliwość korzystania z mediów społecznościowych, oglądania telewizji i korzystania z komputera w ciągu czterech lat...

27 lis 201910:31

Choroby Medycyna Zdrowie Psychologia

Jak sobie radzić z przewlekłym zmęczeniem? Istnieje prosty sposób

Przestrzeganie tzw. zasad higieny życia sprawia, że lepiej się czujemy i funkcjonujemy na co dzień. Niestety większość z nas nie realizuje choćby podstawowego założenia – odpowiedniej ilości snu.

26 lis 201912:10

Wideo

Zaburzenia psychiczne Psychologia Zdrowie

Czy traumy z dzieciństwa zwiększają ryzyko borderline?

Nowa metaanaliza istniejących badań wykazała, że osoby z zaburzeniami osobowości typu borderline znacznie częściej zgłaszają, że borykały się w dzieciństwie z przeciwnościami losu częściej, niż osoby bez tych zaburzeń..

26 lis 2019 9:22

Terapie Rozwój osobisty Psychologia

Pracoholizm – problem co dziesiątej osoby w Polsce

Polacy nie uważają pracoholizmu za uzależnienie tak groźne, jak od substancji psychoaktywnych czy hazardu. Jednak jak każde, powoduje ono wymierne straty zarówno w zdrowiu fizycznym, jak i psychicznym. Niestety, najnowsze dane wskazują,...

25 lis 201910:30

Zdrowie i medycyna Wprost

Psychologia

Reklama