-
Olimpijczycy też chorują na depresję. I zapraszają na wyjątkowy bieg
– Ważnym przesłaniem płynącym ze świata olimpijskiego, jest zaangażowanie ambasadorów „Biegu z Twarzami Depresji”, a także fundacji, naszych wybitnych olimpijczyków, Justyny Święty-Ersetic i Pawła Korzeniowskiego. Oboje chorują na...
Psychologia
Paulina Socha-Jakubowska
-
Nastolatki w kryzysie ratują się same. „Nie chciałem martwić mamy. I tak ma dużo kłopotów”
„Nie chciałem martwić mamy, i tak ma dużo kłopotów” – mówią niektórzy młodzi ludzie w kryzysie. „Wiem, że rodzice bardzo by cierpieli, gdybym im powiedział, co się ze mną dzieje. Kocham ich, chciałem im tego oszczędzić”. Ochrona bliskich...
Psychologia
Marta Byczkowska-Nowak
-
Problem menstruacji w świecie sportu. To ciągle temat tabu, który wpływa na osiągnięcia sportsmenek
Miesiączka jest nieodłącznym elementem życia każdej kobiety, w tym sportsmenek. Jednak świat sportu często pomija fizyczne i psychiczne wyzwania związane z menstruacją. To często przekłada się na wyniki kobiet w sporcie.
Opinie i wywiadyRozwój osobistyAktywność fizyczna
-
Brakuje ci motywacji? Weź kredyt
Temat motywacji przetacza się przez media co chwilę w nowej odsłonie. Jak poszukiwać motywacji, jak pobudzić, jak odnaleźć, jak zmotywować, skąd ją wziąć.
PsychologiaRozwój osobisty
Edyta Kwiatkowska-Pelizg
-
Te cechy ma 20 procent populacji. Rozwiąż szybki test i sprawdź, czy jesteś WWO
WWO to skrót od słów Wysoko Wrażliwe Osoby. O wyjątkowości tej grupy świadczy przede wszystkim sposób, w jaki jej członkowie odbierają bodźce z otoczenia. Sprawdź, co dokładnie ich wyróżnia i przekonaj się, czy należysz do grona WWO....
PsychologiaStrefa PacjentaRozwój osobisty
Paulina Cywka
-
Tajemnice rodzinne niszczą życie? „Często wybaczyć się po prostu nie da”
Poczucie tożsamości, wiedza o swoich przodkach wpływa mocno np. na poczucie wartości dziecka – jest ono wyższe u tych zaznajomionych z historią rodziny – mówi Noémi Orvos-Tóth, węgierska psycholożka i psychoterapeutka, autorka książki...
Psychologia
Krystyna Romanowska
-
Ten problem może dotyczyć ponad 40 procent Polaków. Pojawia się tuż po urlopie
Majówka za nami. Teoretycznie po urlopie powinniśmy być bardziej zrelaksowani niż przed nim. W praktyce bywa różnie. Często właśnie po odpoczynku od pracy dopada nas poważny problem, który znacznie utrudnia codzienne funkcjonowanie....
ObjawyPsychologiaRozwój osobistyStrefa Pacjenta
-
Czy jedna apka rozwiąże nasze problemy ze zdrowiem? Psycholożka proponuje nietypowe rozwiązanie
Łatwiej otwieramy przed aplikacją, niż przed osobą, której nie znamy, czy nawet specjalistą, bo tutaj wchodzi myślenie o tym, „jak zostanę oceniona, kto coś pomyśli, a może to głupie”. A aplikacja, niewinne narzędzie, może spowodować, że...
PsychologiaPaulina Socha-Jakubowska
-
To nieoczywista przyczyna depresji. Wiele osób nie ma nawet o niej pojęcia
Depresja to choroba cywilizacyjna. Jej przyczyną mogą być nie tylko zaburzenia hormonalne czy trudne doświadczenia życiowe, ale również inne mniej oczywiste czynniki, czyli niedobory żywieniowe.
ChorobyObjawyPsychologiaStrefa PacjentaSkładniki odżywczePaulina Cywka
-
Tu dziecięcy płacz jest nowym początkiem, a alarm wywołuje radość. Tak działają okna życia
Pierwsze powstały kilkaset lat temu, te znane współcześnie stały się nowym początkiem już dla 160 dzieci. Wraz z otwarciem okna życia uruchamia się konkretna procedura, której słyszalnym sygnałem jest rozbrzmiewający alarm. – Należy...
Psychologia
Magdalena Frindt
-
Oszustwo „na glejaka”. Poszkodowanych zostało ponad 7 tysięcy osób
Oszustwo „na glejaka”. Tak można określić podstęp, którego użyła para ze Strzelina, by wyłudzić pieniądze od ludzi z całej Polski. Zobacz, na czym polegała metoda ich działania.
PsychologiaRozwój osobistyZwiązki i relacjeStrefa Pacjenta
-
Cena tych badań niedługo nieźle podskoczy, a są obowiązkowe dla niektórych. Kto straci na zmianach?
Badania psychologiczne muszą wykonywać zawodowi kierowcy. Po 10 latach od ustalenia stawki ich cena ma teraz znacznie wzrosnąć. Sprawdźcie, o ile drożej będzie już niedługo.
Profilaktyka i leczenieStrefa PacjentaPsychologia
Joanna Biegaj
-
Epidemia, której nie ma. Ale trzeba wiedzieć, gdzie szukać pomocy dla dziecka
To nie jest prawda, że mamy dziś do czynienia z epidemią samobójstw wśród dzieci i młodzieży. 2023 rok był pierwszym, w którym ich liczba spadła od 2018 roku. – Oznacza to, że działania, które prowadzimy, dają efekty, choć wiele jest do...
Opinie i wywiadyZdrowie dzieckaZaburzenia psychiczne
Katarzyna Pinkosz
-
Mikołaj Roznerski o swojej anoreksji. „W najgorszym czasie ważyłem 39 do 41 kilo”
Mikołaj Roznerski w jednym z programów telewizyjnych przyznał, że jako nastolatek mierzył się z poważnym problemem, który w Polsce wciąż jest traktowany jak fanaberia, a nie groźna dla zdrowia i życia choroba. „Ja miałem to szczęście, że...
PsychologiaProfilaktyka i leczenie
-
Takie L4 może trwać nawet pół roku. Wcale nie trzeba leżeć w łóżku, dozwolone niemal wszystko
Lekarz psychiatra, tak jak lekarz każdej innej specjalizacji, może wystawiać zwolnienia lekarskie. Tłumaczymy, kto może otrzymać takie L4 i jakie zasady obowiązują podczas jego trwania.
Strefa PacjentaProfilaktyka i leczenieZaburzenia psychiczneJoanna Biegaj
-
Pobudzenie prążkowia. Tak kobiety różnią się od mężczyzn
Socjologowie i psychologowie od dawna obserwują wśród kobiet pragnienie altruizmu odwzajemnionego. Badania behawioralne wykazały, że jeśli chodzi o dzielenie się z innymi określoną kwotą pieniędzy, kobiety zazwyczaj są hojniejsze niż...
Psychologia
Monika Różycka
-
Przed operacją Jadzia usłyszała: „Z tej maski będzie wydobywał się piękny zapach. Sama go wybierzesz”
Rodzice powinni stawać się adwokatami swoich dzieci, mówić w ich imieniu, a odpowiednie przygotowanie do każdej z wizyt lekarskich, daje taką możliwość – przekonuje Joanna Sobolewska, mama 8-letniej Jadzi. To zdrowotna historia...
Ciąża i dzieckoOpinie i wywiadyPsychologiaPaulina Socha-Jakubowska
-
Pracownicy w depresji. Policzono, ile kosztuje to gospodarkę
Absencja w pracy związana z epizodami depresyjnymi Polaków kosztowała gospodarkę w ubiegłym roku 2,8 mld zł - wynika z raportu UCE Research i platformy ePsycholodzy.pl.
Psychologia
-
Zwolnienie na wypalenie zawodowe. Komu przysługuje L4 na wypalenie zawodowe?
Zwolnienie na wypalenie zawodowe przysługuje pracownikom odczuwającym skutki przewlekłego stresu. Kto może je wystawić i na jak długo?
Strefa PacjentaPsychologia
Zofia Andruszewska
-
RCB ostrzega Polaków. „Rosja straszy utratą niepodległości”
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wydało komunikat w sprawie działań, podejmowanych przez rosyjski aparat propagandowy. Kilka dni temu, by wywołać określoną reakcję społeczeństwa, skorzystali z informacji o śmierci dwóch polskich żołnierzy....
Związki i relacje
-
Zaplanuj szczęśliwe życie z Brianem Tracym!
Brian Tracy to mówca motywacyjny, specjalista w dziedzinie rozwoju osobistego i pisarz - postać, której z pewnością nie trzeba przedstawiać. Jest autorem wielu książek, spośród których chcemy zwrócić uwagę na cztery wyjątkowe dzieła –...
Art. sponsorowany
