Zdrowie i medycyna Wprost

• Fakty o koronawirusieKoronawirusPsychologia

  W czasie pandemii długo siedzimy przed ekranami telefonów i komputerów. Ważne, by odpowiednio...

  Zamknięcie w domu sprzyja częstszemu patrzeniu w ekran smartfonu czy komputera, skoro dostęp do innych form rozrywki jest zdecydowanie ograniczony. Jak jednak z tym nie przesadzić?

  22 gru 2020 8:30
  
• Rozwój osobistyZaburzenia psychiczne

  3 rzeczy, które łączą ludzi odpornych psychicznie

  Odporność psychiczna jest zwykle definiowana jako zdolność do regeneracji po trudnych wydarzeniach życiowych.

  22 gru 2020 6:52
  
• PsychologiaRozwój osobisty

  Nie dla wszystkich Boże Narodzenie to czas radości. Oto, jak radzić sobie z żałobą w czasie świąt

  Jak radzić sobie z żałobą podczas świąt? To pytanie ważne niestety dla dużej liczby osób, także tych, które straciły w ostatnich miesiącach bliskich z powodu COVID-19.

  21 gru 202022:31
  
• PsychologiaRozwój osobisty

  5 pomysłów na wigilię pracowniczą online

  W roku 2020 wigilia pracownicza, przez COVID-19, nie będzie wiązała się ani z uroczystym spotkaniem w biurze, ani z imprezą w modnym klubie. Nie oznacza to jednak, że nie może się ona odbyć online.

  21 gru 202021:31
  
• Rozwój osobistyPsychologia

  Pandemia zmusiła nas do pracy zdalnej. Oto, jak utrzymywać produktywność po kilku miesiącach...

  Miliony ludzi na całym świecie musiały pracować w domu przez długi czas z powodu pandemii COVID-19. Nierzadko doświadczaliśmy spadku produktywności podczas pracy zdalnej. Jak wciąż być produktywnym po tych kilku miesiącach?

  21 gru 202020:28
  
• PoradyRozwój osobisty

  Świąteczne dekoracje na ostatnią chwilę. Lista pomysłów

  Do świąt już mało czasu, a ty nadal nie udekorowałeś domu? Nic straconego! Sprawdź naszą listę świątecznych dekoracji i znajdź inspiracje dla siebie.

  21 gru 202016:35
  
• ProfilaktykaBadaniaZaburzenia psychiczne

  Przesilenie zimowe – jaki ma wpływ na organizm?

  Czujesz zmęczenie z początkiem kalendarzowej zimy? Może to być spowodowane przesileniem zimowym. Zobacz, jakie mogą wystąpić objawy i jak sobie z nimi poradzić.

  21 gru 202013:34
  
• Zaburzenia psychiczneInnowacje i farmacjaTerapie

  Nigdy nie krzycz na psa, nawet gdy cię zdenerwuje. Eksperci wyjawiają powód

  Okazuje się, że bycie agresywnym w stosunku do psa może wpłynąć na jego stan psychiczny w sposób, w jaki niekoniecznie chcielibyśmy traktować pupila.

  21 gru 2020 5:20
  
• RelacjeTerapieUzależnieniaPsychologia

  O tym, kiedy toast nie jest dobrym pomysłem

  Okolicznościowe picie alkoholu w celach rekreacyjnych znane jest od tysiącleci. Biesiadujący Grecy wznosili puchary wina celem uczczenia imienia swoich bogów. W Odysei Ulisses wzniósł toast za zdrowie Achillesa. Toasty wznosimy za...

  20 gru 2020 8:32
  
• Zaburzenia psychicznePsychologia

  Naukowcy: Jeżeli zbyt często korzystasz z mediów społecznościowych, możesz mieć depresję

  Wyniki badania przeprowadzonego wśród młodych dorosłych, którzy zaczęli częściej korzystać z mediów społecznościowych, pokazuje, jak bardzo opłakane skutki może przynieść korzystanie z mediów społecznościowych w nadmiarze. W ciągu...

  18 gru 202015:26
  
• RelacjePsychologia

  Nie przejmuj się, że brzydko pakujesz prezenty. Naukowcy: To dobrze

  Jedni na pakowanie prezentów poświęcają mnóstwo czasu i wykazują się ogromną kreatywnością. Tymczasem inni nie przykładają do tego wagi. Pytanie, czy wygląd prezentu faktycznie wpływa na jego odbiór przez obdarowanego?

  18 gru 202012:30
  
  Wideo
• ChorobyMedycynaRelacjePsychologia

  Jak traktujemy osoby z demencją? Smutne wyniki badań

  Międzynarodowe badania wykazały, że nietolerancja, stygmatyzacja, lekceważenie to powszechne postawy i zachowania wobec chorych na demencję. Mało tego, jest spory odsetek opiekunów takich osób, którzy wstydzą się lub obawiają wyjawić...

  18 gru 2020 7:29
  
• OdchudzanieRozwój osobisty

  Pandemia zamknęła cię w domu? Znajdź motywację do ćwiczeń dzięki kilku prostym sposobom

  Pandemia koronawirusa trwa, a wraz z nią przedłuża się czas, w którym zazwyczaj przebywamy w domach. To nie sprzyja dbaniu o formę. Jak ćwiczyć w domu i znaleźć motywację do takich ćwiczeń?

  17 gru 202021:28
  
• UzależnieniaProfilaktykaRozwój osobisty

  Naukowiec wynalazł wirtualny alkomat. Daje 100 proc. skuteczności

  System działa poprzez pomiar zmian w chodzie osoby po spożyciu alkoholu. Do zbadania promili będzie wystarczał spacer?

  17 gru 202016:31
  
• SeksRelacje

  Czy wiesz, jak znaleźć wszystkie strefy erogenne ciała? O tych miejscach mogłeś nie wiedzieć

  Mapa doznań seksualnych ludzkiego ciała zaskakuje, a wśród stref erogennych znajduje się wiele miejsc, które początkowo nie przychodzą nam do głowy.

  17 gru 202011:30
  
• CiążaPoródDzieckoTerapieRelacjePsychologia

  To FAKT: Depresja poporodowa może rozwinąć się u ojca

  O kobiecej depresji po urodzeniu dziecka mówi się od dawna, choć problem nadal bywa bagatelizowany. Tymczasem depresja poporodowa może dotknąć nie tylko kobietę, ale także... mężczyznę. Słaba więź ojca z dzieckiem może mieć negatywne...

  17 gru 2020 5:52
  
• RelacjePsychologiaKoronawirus

  Masz dość wideokonferencji? Oto, jak bez nich utrzymasz życie towarzyskie w pandemii

  Kontakt z ludźmi jest ważny dla zdrowia psychicznego. Ale co robić, kiedy trwa pandemia i od paru miesięcy jesteśmy ograniczeni do wideokonferencji, ale mamy ich dość?

  16 gru 202020:29
  
• Rozwój osobistyProfilaktyka

  Jaki masz chronotyp snu i co o tobie mówi?

  Badacze wyróżniają 4 chronotypy snu: delfin, lew, niedźwiedź i wilk. Wpływają one na to, kiedy chodzimy spać i kiedy jesteśmy najbardziej produktywni.

  16 gru 202019:31
  
• Fakty o koronawirusieKoronawirusPsychologia

  Pisanie pamiętnika w czasie pandemii może być niezwykle pomocne

  Pisanie pamiętnika to jedna z tych kreatywnych rzeczy, których warto spróbować w czasie pandemii COVID-19. Może mieć bardzo dobry wpływ na psychikę.

  16 gru 2020 9:31
  
• OdżywianiePsychologia

  Katarzyna Pękala-Kaźmierczak

  Niezwykłe właściwości orzechów włoskich. Dietetyczka: Obniżają ryzyko depresji i nowotworów

  Orzechy włoskie kupimy w niemal każdym sklepie. Większość z nas nie zdaje sobie jednak sprawy z potencjału, jaki w nich drzemie.

  15 gru 202013:39
  
• Rozwój osobistyPsychologia

  Koniec z włączaniem drzemek. Podpowiadamy, jak stać się rannym ptaszkiem

  Poranne wstawanie to dla ciebie udręka? Masz ustawiony budzik, ale ciągle wciskasz drzemkę? Niestety, nie jest to najlepszy pomysł. Można jednak w pewien sposób ułatwić sobie pobudki. Może to będzie twoje noworoczne postanowienie?

  15 gru 202010:18
  
  Wideo