Psychologia

• Psychologia

  Założyciel ruchu Slow: Lęk przed starością zabierał mi radość życia

  80 proc. aktywnych seksualnie mężczyzn w wieku od 50 do 90 lat jest zadowolonych ze swojego życia erotycznego. W przypadku kobiet odsetek ten jest jeszcze wyższy. Okazuje się, że serce nie ma zmarszczek – mówi Carl Honoré autor...

  15 maj 202015:00
  
• Psychologia

  Małgorzata Fiejdasz-Kaczyńska

  Krótka instrukcja obsługi życia podczas pandemii

  Paradoksy, sprzeczności, absurdy – nie wiadomo: śmiać się z nich czy płakać? Walczyć czy ignorować? Jak żyć, żeby nie zwariować? Zapytaliśmy o to psycholog społeczną dr Małgorzatę Godlewską

  15 maj 202015:00
  
• KoronawirusFakty o koronawirusieRozwój osobistyPsychologia

  Strach ma wielkie oczy, ale nie trwa wiecznie

  Epidemia COVID-19 dobrze pokazała, ile w ludziach strachu i jak może on kierować ich życiem. Prof. dr hab. Piotr Tryjanowski z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu opowiada, dlaczego strach ma taką siłę, na ile reagujemy podobnie jak...

  14 maj 202022:29
  
• Zaburzenia psychiczneTerapie

  Szybki test: Czy cierpisz na zaburzenia lękowe?

  Lęk to obawa przed doświadczeniem strachu w przyszłości. Zwykle jest emocjonalną i fizyczną reakcją na obecne, znane zagrożenie. Jednak zagrożenie, którego się obawiasz, może nie być znane ani nawet realistyczne.

  14 maj 202020:28
  
  Quiz
• PoradyZaburzenia psychiczne

  Jak uniknąć kaca? Wypróbuj... ekstrakty roślinne

  Nowe badania pokazały, czy mieszanka ekstraktów roślinnych, przeciwutleniaczy, witamin i minerałów może zmniejszyć objawy kaca. Obejmują one wyczerpanie, pragnienie, zmęczenie, bóle głowy, suchość w ustach i nudności.

  14 maj 202013:33
  
• Zaburzenia psychiczneTerapie

  Czy uzależnienie od gier wideo jest realnym zagrożeniem? Nowe badania

  Dla większości nastolatków granie w gry wideo jest przyjemną i często towarzyską formą rozrywki. Podczas gdy granie w gry wideo jest często zwykłą zabawą, narasta obawa, że ​​spędzanie zbyt dużej ilości czasu na graniu jest związane z...

  14 maj 202012:43
  
• PsychologiaBadania

  Kierowcy z psami w samochodach jeżdżą znacznie ostrożniej

  Prawdopodobną receptą na poprawę bezpieczeństwa na polskich drogach jest posiadanie psów przez rodzimych kierowców. A to dlatego, że z czworonogiem na pokładzie jeździ się ostrożniej.

  14 maj 2020 8:28
  
• KoronawirusFakty o koronawirusieZaburzenia psychiczneTerapie

  Naukowcy: U niektórych rozwinie się psychoza związana z koronawirusem

  Naukowcy z Orygen i La Trobe University w Melbourne w Australii przeprowadzili szybki przegląd współczesnych badań epidemiologicznych i pandemicznych w celu oceny potencjalnego wpływu COVID-19 na osoby z psychozą.

  13 maj 202014:39
  
• BadaniaRozwój osobisty

  Gry wideo wpływają na zdrowie psychiczne. I jest to naprawdę dobra wiadomość

  Dobre wieści, gracze. Badania ujawniają, że gry mogą pomóc ludziom w nawiązaniu kontaktów towarzyskich, jednocześnie umożliwiając poprawę umiejętności poznawczych. Czy więc gry wideo to faktycznie strata czasu?

  13 maj 2020 5:53
  
• ChorobyProduktyZwiązki i relacjeRozwój dzieckaCiąża i dzieckoBezpieczeństwo żywności

  Nie tylko czym, ale też jak. Nowe badania dotyczące żywienia dzieci

  Sposób, w jaki dzieci są karmione, może być równie ważny, jak to, co jedzą – zgodnie z nowym oświadczeniem naukowym American Heart Association, „Opiekun wpływa na zachowania żywieniowe u małych dzieci”, opublikowanym w Journal of...

  13 maj 2020 5:21
  
• Rozwój osobistyPsychologia

  Samotność – pomijany aspekt pracy w domu. Jak sobie z nią radzić?

  Po prawie dwóch miesiącach pracy w domu z powodu pandemii COVID-19 ekscytacja nowością polegającą na pracy w piżamie może zacząć słabnąć. Odsłania wówczas problem, którego ofiarą może paść wielu z nas: samotność.

  12 maj 202022:29
  
• Związki i relacjePsychologia

  Poprawa relacji rodzinnych? Pomóc może... wyspa kuchenna

  Wzmacnianie relacji rodzinnych jest w dzisiejszych czasach bardzo potrzebne. A kuchnia zbliża ludzi. Dlaczego by zatem w celu odbywania rodzinnych spotkań w środku dnia nie postawić na wyspę kuchenną?

  12 maj 202020:31
  
• TerapiePsychologiaRozwój osobisty

  Najpopularniejsze mity o psychoterapii – czas przestać w nie wierzyć

  Maj to Miesiąc Świadomości Zdrowia Psychicznego, ważny czas na zajęcie się niefortunnym, powszechnym piętnem, które wciąż istnieje na temat zdrowia psychicznego i psychoterapii. Nie pozwól, aby nieporozumienia stały na drodze do...

  12 maj 202016:18
  
• PsychologiaKoronawirus

  Jak pracować z domu, aby było ci wygodnie? Kilka sprawdzonych porad

  Nie każdy ma w domu oddzielne mini-biuro. Ale są inne sposoby, aby pomóc ciału uniknąć stresu dzięki tym specjalistycznym poradom dotyczącym ergonomii pracy zdalnej.

  12 maj 2020 6:51
  
• PsychologiaRozwój osobisty

  Jak obniżyć poziom lęku? Najlepsze metody relaksacji umysłu

  Lęk jest częścią życia, ale nie powinien przejmować nad nim kontroli. Aby móc ją odzyskać, należy postawić na ćwiczenia uważności, oddechu i rozluźniania. Jeśli takie techniki nie wystarczą, warto należy udać się na terapię lub zacząć...

  12 maj 2020 5:51
  
  Quiz
• KoronawirusZaburzenia psychiczneTerapieFakty o koronawirusie

  Co powinniśmy wiedzieć o lęku? 3 przydatne fakty

  W przeciwieństwie do stresu, który jest wywoływany przez coś zewnętrznego, lęk to niepokój, który nie znika nawet po ustaniu stresorów. Wypełnia twoje myśli i powoduje, że zastanawiasz się nad rzeczami, które mogą nigdy nie nastąpić....

  11 maj 202021:26
  
• Fakty o koronawirusiePoradyRozwój osobistyKoronawirus

  10 małych sposobów na znalezienie radości podczas kwarantanny

  Nie możemy wybrać naszych okoliczności życiowych, ale możemy wybrać sposób, w jaki na nie reagujemy. Na obecną izolację społeczną najlepiej zareagować szukając drobnych rzeczy, które sprawiają nam radość. Możliwości jest wiele – i w...

  11 maj 202018:30
  
• KoronawirusPsychologia

  Ludzie boją się powrotu do normalnego życia po pandemii. Nowe badania naukowców

  Przedłużająca się izolacja wywołuje stres, ale dla wielu osób jeszcze bardziej stresujące są kolejne zapowiedzi łagodzenia ograniczeń wprowadzonych w związku z pandemią. Badania przeprowadzone przez naukowców z Wielkiej Brytanii...

  11 maj 2020 9:39
  
• Rozwój dzieckaZwiązki i relacje

  Jak radzić sobie z dzieckiem, które zawsze się nudzi?

  Fraza „nudzę się” powtarzana przez dziecko co chwilę, doprowadza rodziców do szaleństwa. Ale to dziecięcy sposób na zajęcie uwagi rodziców. To wcale nie znaczy, że się z nimi nie bawisz – twierdzi mówca i autorka książek dla rodziców,...

  10 maj 202011:23
  
• Zaburzenia psychiczneBadaniaZabiegi

  Wykryto nowe zaburzenie psychiczne: Ludzie chcą sami amputować swoje części ciała

  „Niektórzy szukają ulgi w udawaniu, że byli amputowani, na przykład poruszając się za pomocą kul lub krzesełek” – profesor neurologii Peter Brugger mówi o schorzeniu BID. Oczekuje się, że zaburzenie to będzie uznane w  Międzynarodowej...

  8 maj 202021:20
  
• KoronawirusChorobyTerapie

  Jak ludzie radzą sobie z pandemią? Badanie ujawnia niepokojące trendy

  Ankieta 562 osób w Stanach Zjednoczonych pomaga ujawnić emocjonalny wpływ pandemii, sugerując, że wielu zwraca się do substancji takich jak alkohol i marihuana, aby pomóc im radzić sobie z lękiem i depresją.

  8 maj 202014:24