-
Zaburzenia psychiczneChorobyBadania
Palisz e-papierosy? Nowe urządzenie pozwoli ci je ograniczyć
Nowe urządzenie, które dołącza się do e-papierosów, może dyskretnie monitorować inhalacje – dostarczając ważnych informacji do badań nad tym, kiedy i gdzie ludzie palą, jak głęboko wdychają i ile nikotyny spożywają. -
Zdrowie dzieckaRozwój dzieckaZaburzenia psychiczne
Przewlekła choroba w dzieciństwie związana z wyższym ryzykiem zaburzeń psychicznych
Według nowych badań przeprowadzonych przez Queen Mary University of London, dzieci cierpiące na długotrwałe choroby mogą częściej chorować psychicznie we wczesnym okresie dojrzewania niż zdrowe dzieci. -
Choroby psychiczneTerapieZaburzenia psychicznePsychologia
Anoreksja – choroba śmiertelna, która wciąż jest tematem tabu
Anoreksja wciąż jest bagatelizowana, choć spełnia wszystkie znamiona choroby śmiertelnej, powodując poważny spadek jakości życia, rozwój chorób współistniejących (np. niewydolności serca), a często śmierci na skutek zagłodzenia. To wciąż... -
KoronawirusFakty o koronawirusiePsychologia
Prof. Domański: pandemia może być zjawiskiem wzmacniającym hierarchię społeczną
Pandemia COVID-19 może być zjawiskiem wzmacniającym hierarchię społeczną – uważa socjolog prof. Henryk Domański. Tłumaczy, że – zgodnie z wszystkimi dotychczasowymi badaniami – osoby o wyższym statusie społecznym bardziej niż inni... -
KoronawirusChorobyLekiTerapieRozwój osobisty
Koronawirus. Czy warto przyjmować leki na depresję w dobie pandemii?
Recepty na leki psychiatryczne są wydawane znacznie częściej od wybuchu COVID-19. Traumatyczne wydarzenia powodują podobną reakcję chemiczną w mózgu, jak u osób z przewlekłą nierównowagą hormonalną. -
Rozwój osobistyTerapie
Jesteś zestresowany? Posprzątaj mieszkanie! Proste sposoby radzenia sobie z nerwami
Chociaż mechanizmy zdrowego radzenia sobie będą wyglądały inaczej dla wszystkich, istnieją pewne praktyki, które są prawie uniwersalne pod względem zdolności do łagodzenia stresu. Według ekspertów pomóc mogą porządki w domu, nowe hobby,... -
Zaburzenia psychiczneTerapieChorobyProdukty
Nadużywanie alkoholu. Czy pomoże zmiana etykiet?
Kiedy butelki z alkoholem są opatrzone wyraźnymi etykietami, informującymi o ryzyku spożywania alkoholu lub wytycznych dotyczących picia, ludzie są lepiej informowani o szkodliwych skutkach spożywania alkoholu i mogą ograniczyć picie –... -
KoronawirusFakty o koronawirusieTerapieRozwój osobisty
Co twoje posty w mediach społecznościowych mówią o twoim poziomie stresu?
Pandemia ma największy wpływ na zdrowie psychiczne nastolatków. Wzrost uzależnień i treści związanych z używkami w mediach społecznościowych może wskazywać, że przyniesie bardzo negatywne skutki. -
ZabiegiRozwój osobistyFakty o koronawirusieKoronawirus
Dlaczego nie powinieneś ćwiczyć zbyt dużo podczas pandemii koronawirusa?
Przez pandemię COVID-19 dotychczasowa aktywność fizyczna została zaburzona. Korzystamy z tego, co mamy w domach, aby pozostać w ruchu. Jednak eksperci ostrzegają, aby nie przesadzać z ćwiczeniami podczas kwarantanny. -
KoronawirusFakty o koronawirusieTerapiePsychologia
Sondaż: 62 proc. Włochów potrzebuje pomocy psychologa w czasie pandemii
62 procent Włochów twierdzi, że potrzebuje wsparcia psychologicznego, by stawić czoło powrotowi do normalności po dwóch miesiącach kwarantanny - wynika z sondażu zaprezentowanego w niedzielę. Najwięcej wśród tych, którzy chcą wsparcia,... -
SeksPsychologia
Dlaczego kobiety w wieloletnich związkach „rezygnują” z seksu? Odpowiedź może zaskoczyć
Jedno z nowszych badań wykazało, że kobiety, które są w związku od ponad roku, mają już dość seksu. Dlaczego tak się dzieje? -
CiążaPoród i połógRozwój dzieckaTerapie
Księżna Kate rozmawiała ze świeżo upieczoną matką. Pałac Kensington udostępnił nagranie
Księżna Cambridge Kate rozmawiała za pośrednictwem wideoczatu z świeżo upieczoną matką oraz położnymi w ramach Maternal Mental Health Awareness Week (pol. Tydzień Świadomości Zdrowia Psychicznego Matek). Część nagrania zostało... -
ChorobyTerapieZaburzenia psychicznePsychologia
Czy jesteś hipochondrykiem? Odpowiedz sobie na tych 5 pytań, a poznasz odpowiedź
Do gabinetów lekarskich często trafiają pacjenci, skarżący się na występowanie uciążliwych objawów somatycznych, których nie potwierdzają badania diagnostyczne. Jak się okazuje, często jest to hipochondria, czyli zaburzenie psychiczne.... -
Zaburzenia psychicznePacjent z koronawirusemKoronawirus
-
BadaniaRozwój osobisty
Wysokie zarobki obniżają stres, ale nie chronią przed chorobami serca
Badacze podają, że osoby bogacące się mają tendencję do poprawy zdrowia psychicznego, ale także wyższego ryzyka chorób związanych z układem sercowo-naczyniowym. Czasem są tak skoncentrowani na swojej pracy, że nie zachowują dobrych... -
KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyRozwój osobisty
Kilka ćwiczeń poprawiających kondycję mózgu. Są banalnie proste
W czasie pandemii wielu z nas dba o swoje ciało i kondycję fizyczną. A co z naszym mózgiem? O niego też warto zadbać, bo jego dobra kondycja pomoże nam, jeśli dopadnie nas zniżka nastroju. Poniżej kilka prostych pomysłów jak rozruszać... -
Związki i relacjeRozwój osobistyBadania
Im mniej znajomych w mediach społecznościowych, tym bardziej jesteśmy niemili dla innych w internecie
Nowe badanie dowodzi, że ludzie są wrogo nastawieni do innych w Internecie, ponieważ mają mniejszą sieć społecznościową i nie mają styczności z różnymi punktami widzenia. Badanie przeprowadzono na Twitterze. -
Rozwój osobistyZwiązki i relacjeTerapie
3 metody medytacji w celu poprawy umiejętności komunikacyjnych. Spróbujesz?
Istnieje wiele powodów, dla których możesz mieć trudności z efektywną komunikacją. Warto jednak zbliżyć się do innych ze współczuciem i mówić swoim autentycznym głosem. Może w tym pomóc medytacja. -
ZabiegiRozwój osobisty
Czy siedzenie może być dobre dla zdrowia? Tak, jeśli robisz to poprawnie
Siedzenie jest zmorą naszych czasów i niewątpliwie przysparza wielu problemów zdrowotnych. O tym, jak ważne są przerwy na rozruch i zmiany pozycji nieustannie przypominają eksperci. Wskazują także na poprawny układ ciała podczas siedzenia. -
PoradyRozwój osobisty
Podczas izolacji nie możesz zasnąć? Poznaj sposoby na zdrowy sen
Chociaż izolacja zaciera granice między aktywnością a odpoczynkiem, istnieje kilka metod, które pomogą zadbać o regularne pory snu. Należy do nich m.in. medytacja i unikanie obfitych kolacji. -
ChorobyBadaniaRozwój dzieckaZwiązki i relacjeTerapiePsychologia
Dorośli zaniedbani w dzieciństwie częściej doświadczają chorób serca
Dzieci, które doświadczają traumy, nadużyć, zaniedbań i dysfunkcji rodzinnych, są narażone na zwiększone ryzyko chorób serca w wieku 50 i 60 lat, zgodnie z nowym badaniem w czasopiśmie Journal of the American Heart Association.