• ChorobyBadaniaTerapiePsychologia
    Autor: Mikołaj KamińskiMikołaj Kamiński

    Oglądanie filmów Disneya poprawia jakość życia kobiet w trakcie chemioterapii

    Jakość życia jest jednym z kluczowych parametrów w przypadku leczenia pacjentów onkologicznych. Naukowcy zbadali wpływ oglądania filmów Disneya na funkcjonowanie kobiet z nowotworami ginekologicznymi poddawanych chemioterapii.
    Miniatura: Oglądanie filmów Disneya poprawia jakość...
  • Zaburzenia psychiczneTerapiePsychologiaChorobyKoronawirus

    Badanie: Większość młodych ludzi ze zwiększonym ryzykiem samobójstwa wykazuje jedynie „łagodne do umiarkowanego” cierpienie psychiczne

    W związku z tym środki mające na celu zmniejszenie ryzyka samobójstwa u młodych ludzi powinny koncentrować się na całej populacji, a nie tylko na tych, którzy są najbardziej zaniepokojeni, przygnębieni lub wykazują wysoki poziom lęku –...
    Miniatura: Badanie: Większość młodych ludzi ze...
  • Rozwój dzieckaZwiązki i relacje

    Środowisko rodzinne wpływa na rozwój mózgu nastolatków? Nowe badania

    Środowisko rodzinne i status społeczno-ekonomiczny wpływają na zdolności poznawcze i rozwój mózgu w okresie dojrzewania niezależnie od czynników genetycznych, jak podają naukowcy z Karolinska Institutet w nowym badaniu opublikowanym w...
    Miniatura: Środowisko rodzinne wpływa na rozwój mózgu...
  • KoronawirusFakty o koronawirusieZaburzenia psychiczneTerapiePsychologia

    Pandemia a lęk. Czy można go opanować?

    W ciągu najbliższych dwóch lat może zwiększyć się w Polsce liczba osób z zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi – przewidują eksperci. Już teraz instytucje udzielające pomocy osobom w kryzysie psychicznym mają dużo więcej pracy niż zwykle....
    Miniatura: Pandemia a lęk. Czy można go opanować?
  • Zaburzenia psychiczneChoroby psychiczneProdukty

    Skutki nadużywania alkoholu, czyli przed czym ostrzega nas Australia?

    Mojito, appletini lub zwykły kieliszek musu może bez wątpienia zrelaksować nas po pracowitym dniu. Ale jeśli wypijasz ich więcej niż kilka, zagrażasz swojemu zdrowiu fizycznemu i psychicznemu – według nowych badań na Uniwersytecie...
    Miniatura: Skutki nadużywania alkoholu, czyli przed...
  • Zaburzenia psychiczne

    Czy wolno będzie „palić” mentole z podgrzewaczy tytoniu?

    Od dziś, od 20 maja 2020 roku, obowiązuje zakaz sprzedaży (i kupowania) papierosów mentolowych. Czy zakaz dotyczy także wkładów do podgrzewaczy do tytoniu o aromacie mentolowym?
    Miniatura: Czy wolno będzie „palić” mentole z...
  • Związki i relacjeRozwój osobisty

    Jak działają internetowi oszuści randkowi?

    W ciągu ostatnich 20 lat szybki rozwój technologii komunikacji cyfrowej doprowadził do powstania nowych form interakcji społecznych w mediach społecznościowych. Technologie komunikacji cyfrowej mogą pokonać fizyczne, społeczne i...
    Miniatura: Jak działają internetowi oszuści randkowi?
  • ProduktyZaburzenia psychiczne

    Koniec mentolowych papierosów. Czy aby na pewno?

    Dziś – 20 maja 2020 roku – zaczyna obowiązywać bezwzględny zakaz sprzedaży papierosów aromatyzowanych, w tym najpopularniejszych z nich, mentolowych. Pali je 4 miliony z 9 milionów palaczy w Polsce. Niektórzy nie zamierzają rezygnować.
    Miniatura: Koniec mentolowych papierosów. Czy aby na...
  • Zaburzenia psychiczne

    Czy można kupować legalnie papierosy mentolowe?

    Od dziś, od 20 maja 2020 roku, obowiązuje zakaz sprzedaży papierosów aromatyzowanych, w tym głównie mentolowych. Jakie papierosy znikają z rynku?
    Miniatura: Czy można kupować legalnie papierosy...
  • BadaniaTerapieRozwój osobistyPsychologia

    Ciągłe śledzenie reakcji na strach może poprawić leczenie zdrowia psychicznego

    Asystentka profesora inżynierii elektrycznej i komputerowej, Rose Faghih, nie boi się strachu. Jeśli jest stale monitorowany, postrzega go jako narzędzie do poprawy leczenia zdrowia psychicznego.
    Miniatura: Ciągłe śledzenie reakcji na strach może...
  • KoronawirusFakty o koronawirusieZwiązki i relacjePsychologia

    Naukowcy: Współpraca jest zaraźliwa. Po pandemii postawmy na kooperację

    Widząc, że ktoś robi coś dobrego dla kogoś innego, motywuje świadków do dokonywania własnych pomocnych czynów. Zależność tę można wykorzystać w zachowaniu współpracy w społecznościach podnoszących się po kryzysie zdrowotnym.
    Miniatura: Naukowcy: Współpraca jest zaraźliwa. Po...
  • ChorobyRozwój osobistyTerapiePsychologia

    Czy twoja praca cię zabija? Stres i brak autonomii mogą prowadzić do depresji, a nawet śmierci

    Nowe badanie z Indiana University Kelley School of Business wykazało, że nasze zdrowie psychiczne i śmiertelność mają silną korelację z ilością autonomii, jaką mamy w naszej pracy, naszym obciążeniem pracą i wymaganiami zawodowymi, a...
    Miniatura: Czy twoja praca cię zabija? Stres i brak...
  • KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyTerapieZaburzenia psychiczne

    Psychiczne koszty pandemii: stres, lęk i bezsenność

    Choć nowy koronawirus atakuje przede wszystkim ciało człowieka, a konkretnie układ oddechowy, to przybywa danych, które potwierdzają, że pandemia ma destrukcyjny wpływ przede wszystkim na nasze zdrowie psychiczne.
    Miniatura: Psychiczne koszty pandemii: stres, lęk i...
  • ChorobyBadaniaTerapieZaburzenia psychiczne

    Będzie przełom w leczeniu zespołu stresu pourazowego? Nowe badania

    Według badań opublikowanych niedawno w JNeurosci stres traumatyczny może powodować agresję poprzez wzmocnienie dwóch ścieżek mózgowych zaangażowanych w emocje. Ukierunkowanie tych ścieżek poprzez głęboką stymulację mózgu może złagodzić...
    Miniatura: Będzie przełom w leczeniu zespołu stresu...
  • TerapieRozwój osobistyPsychologiaZaburzenia psychiczne

    To ćwiczenie łagodzi objawy depresyjne u osób z innymi problemami ze zdrowiem psychicznym

    Joga wydaje się łagodzić objawy depresyjne u osób z innymi problemami ze zdrowiem psychicznym – wynika z badań opublikowanych w British Journal of Sports Medicine. A im więcej cotygodniowych sesji, tym większe są prawdopodobne efekty.
    Miniatura: To ćwiczenie łagodzi objawy depresyjne u...
  • ChorobyTerapie

    Jak się wzmocnić? Warsztaty online dla kobiet z rakiem piersi oraz ich bliskich

    Diagnozie i leczeniu raka piersi towarzyszy wiele pytań i emocji. Mogą gromadzić się i przytłaczać, a wtedy kontrolę nad życiem przejmuje stres. Szczególnie w tym trudnym czasie – społecznej izolacji i przy utrudnionym dostępie do...
    Miniatura: Jak się wzmocnić?  Warsztaty online dla...
  • Związki i relacjeOdchudzanie

    Ile kalorii spalamy podczas seksu?

    Jedno z badań wykazało, że podczas przeciętnej sesji seksualnej mężczyźni spalają około 101 kalorii, a kobiety 69,1. Szybkość spalania kalorii jest znacznie niższa niż podczas treningu na siłowni. Pamietajmy jednak, że seks przynosi...
    Miniatura: Ile kalorii spalamy podczas seksu?
  • Zaburzenia psychiczneBadania

    Jak przezwyciężyć przerażające wspomnienia? Odpowiedź w nowych badaniach

    Nowe badania na myszach sugerują, że mózg neutralizuje przerażające wspomnienia za pomocą „wymierania strachu”. „Elastyczne DNA” może być kluczem do przezwyciężenia przerażających wspomnień. Według nowych badań elastyczność struktury DNA...
    Miniatura: Jak przezwyciężyć przerażające...
  • Związki i relacjeTerapiePsychologia

    Przytulanie wzmacnia związek, nawet jeśli są deficyty z dzieciństwa

    Im więcej tym lepiej. Mowa o przytulaniu. Tą metodą można łagodzić lęk, także ten związany z pandemią. W związkach przytulanie jest na wagę złota – wzmacnia je. Co ciekawe, jeśli czułości w związku jest mało, przekłada się to na większe...
    Miniatura: Przytulanie wzmacnia związek, nawet jeśli...
  • Rozwój dzieckaZwiązki i relacjePsychologia

    Jak zachęcić dziecko do aktywności fizycznej? Naukowcy mają prostą radę

    Rodzice znający preferencje dziecka mogą asertywnie kierować ćwiczeniami. Dzieci postrzegają przymus jako ograniczenie motywacji do aktywności fizycznej – wynika z badań przeprowadzonych na Wydziale Sportu i Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu w...
    Miniatura: Jak zachęcić dziecko do aktywności...
  • ChorobyZaburzenia psychiczne

    Zespół Diogenesa – co potrafi z nami zrobić mania?

    Zespół Diogenesa to dość tajemnicze i nietypowe zaburzenie. Nie powoduje ono objawów somatycznych, ale znacząco wpływa na zachowanie oraz sposób postrzegania rzeczywistości. W zdecydowanej większości zespół Diogenesa diagnozowany jest u...
    Miniatura: Zespół Diogenesa – co potrafi z nami...