Zajęcia na świeżym powietrzu, które musisz wypróbować

Zajęcia na świeżym powietrzu, które musisz wypróbować

Dodano: 
Latawce
Latawce / Źródło: Pexels / FOX
Najbardziej popularne zajęcia na świeżym powietrzu to zazwyczaj bieganie, jazda na rowerze i piesze wycieczki. Ale czy dla kogoś, kto nie lubi tłumów (szczególnie podczas pandemii), są jakieś inne zajęcia poza domem? Oto kilka alternatyw.

Nie wszystkie zajęcia na świeżym powietrzu wymagają wchodzenia na zatłoczone ulice. Biorąc pod uwagę, że wciąż mamy do czynienia z pandemią, która wymusza dystans społeczny, jest zrozumiałe, jeśli chcemy trzymać się z dala od zwykłych czynności. Ale jeśli nie chcesz biegać, spacerować lub jeździć na rowerze, czy jest jeszcze jakaś aktywność na świeżym powietrzu, którą możesz wypróbować? Oto kilka innych alternatyw:

Kolarstwo górskie

Dosłownie jest to jazda na rowerze, ale na trudniejszych szlakach. Co więcej, trasy dla rowerów górskich są często ustawione tak, aby jechały tylko w jednym kierunku i zwykle są na tyle szerokie, aby mógł jechać jeden rower. Oznacza to, że istnieje niewielkie prawdopodobieństwo spotkania innych w tym samym miejscu. Jest to również nieco trudniejsze i może pomóc spalić kalorie i poprawić odporność.

Obserwacja ptaków

Dla tych, którzy chcą spokojniejszej aktywności, obserwowanie ptaków może być strzałem w dziesiątkę. Zazwyczaj obserwatorzy ptaków używają lornetki i przewodników polowych, aby wypatrywać ciekawszych okazów w lesie. Jednak dzisiaj można łatwo zainstalować aplikacje do oglądania ptaków na swoich telefonach. Istnieje również niezliczona liczba źródeł internetowych i narzędzi, które mogą pomóc ci we właściwym kierunku.

Puszczanie latawca

Jeśli nie lubisz sportu, możesz także spróbować biegać z latawcem, biorąc pod uwagę, że pola i łąki nie zostaną zajęte przez dzikie tłumy osób. Dodatkowo możesz latać latawcami z brzegu nad jeziorem, co może być naprawdę relaksujące i uspokajające. To świetny czas na spędzanie czasu ze swoimi dziećmi. Możecie wykonać latawce sami, a później wyjść z nimi, chociażby przed dom. Wypróbujcie tej zabawy przy mocnym wietrze.

Czytaj także:
Eksperci ujawniają 5 prostych sposobów na odczuwanie radości każdego dnia

Opracowała:
Źródło: Medical Daily

Czytaj także

 0