-
Ta choroba dotyka 4 mln Polaków. „Prawidłowo leczy się co dziesiąty”
Przez długie lata nie wiedzą, że chorują i nie rozumieją, na czym polega choroba. W efekcie nadużywają leków ratunkowych, a nie stosują tych, które leczą stan zapalny. – Zwiększa to ryzyko powikłań, jak nadciśnienie tętnicze, udar mózg,...
Opinie i wywiadyChoroby alergiczne
Katarzyna Pinkosz
-
Przyjmowanie witaminy D w ten sposób mija się z celem. Nie popełniaj tego błędu
Choć przyjmowanie witaminy D na czczo nie jest groźne, lepiej tego unikać. Nieprawidłowe jej przyjmowanie może bowiem prowadzić do niedoborów, a te mogą już mieć swoje konsekwencje zdrowotne. Zobacz, jak poprawnie przyjmować witaminę D.
Składniki odżywczeProduktyOdżywianieProfilaktyka i leczenie
Alicja Kowalczyk
-
Jakie samopoczucie mają Polacy? Młodzi ludzie nadal „w dołku”. Najnowszy sondaż CBOS
Polacy mają lepsze samopoczucie i odczuwają więcej pozytywnych emocji, choć stwierdzenie to nie dotyczy osób w każdym wieku. Takie wnioski płyną z najnowszego sondażu Centrum Badania Opinii Społecznej (CBOS). Co wpłynęło na wskazaną...
Psychologia
-
Misja: odchudzanie. Dietetyczka radzi, jak zrzucić 5 kilogramów w 30 dni
Zrzucenie 5 kg w 30 dni to niełatwe zadanie. Wie o tym każdy, kto choć raz próbował pozbyć się niechcianych centymetrów. Ekspertka zdradza kilka prostych zasad. Ich przestrzeganie pozwoli, jej zdaniem „zgubić” 5 kilogramów w nieco ponad...
OdchudzanieOdżywianie
Paulina Cywka
-
Te niespecyficzne objawy może dawać rak prostaty. Nie lekceważ ich
Rak prostaty to podstępna i groźna choroba, która zbiera śmiercionośne żniwo wśród mężczyzn w różnym wieku zarówno starszych, jak i młodszych. Jest jednym z najczęściej występujących nowotworów męskich. Co roku tę diagnozę słyszy...
ObjawyChoroby nowotworowePaulina Cywka
-
Koleżanka cierpi na insulinooporność. Dietetyczka doradziła mi, jaki deser do kawy mogę jej serwować
Zastanawiasz się, jaki deser przygotować dla osoby z insulinoopornością? Polecam szybki i prosty przepis na łakoć o niskim indeksie glikemicznym.
Przepisy
Maja Błaszczyk
-
Rewolucja w L4. Zasiłek chorobowy będzie wypłacany przez ZUS, a nie pracodawcę
Premier Donald Tusk zapowiedział zmiany w zasiłku chorobowym. Za L4 od pierwszego dnia ma płacić ZUS, a nie pracodawca. Zmiany skomentowała prezes ZUS Gertruda Uścińska.
Zofia Andruszewska
-
Jakie dodatkowe opłaty może pobierać szpital? Sprawdź aktualną listę i nie daj się naciągnąć
Pobyt w szpitalu może wiązać się z wieloma różnymi kosztami. Zobacz, za co trzeba zapłacić, będąc na oddziale. Tłumaczymy również, za co szpital nie może pobierać dodatkowych opłat.
Profilaktyka i leczenie
-
„Bo piękno zaczyna się od zdrowia” – Wielka misja pięknych Podlasianek!
W ubiegłym roku okres pomiędzy 17 a 23 stycznia został okrzyknięty przez Rząd – Europejskim Tygodniem Profilaktyki Raka Szyjki Macicy i choć w tym roku ta wyjątkowa data nie znalazła jeszcze swojego miejsca w kalendarzu piękne...
Art. sponsorowany
-
Przez ten błąd wnioski o świadczenie wspierające nie będą rozpatrzone i możecie stracić pieniądze
Świadczenie wspierające to nowy rodzaj pomocy dla osób z niepełnosprawnościami. Jest przyznawane od początku tego roku, jednak trzeba bardzo uważać, bo łatwo można stracić pieniądze. Tłumaczymy, jak poprawnie złożyć wniosek.
Profilaktyka i leczenie
Joanna Biegaj
-
Chcesz skutecznie schudnąć? Zgłoś się do lekarza i wykonaj te badania
Planujesz odchudzanie? Zanim zmienisz sposób odżywiania i zmniejszysz liczbę przyjmowanych kalorii, udaj się do lekarza. Przybieranie na wadze może być sygnałem świadczącym o rozwoju choroby i nie wolno go lekceważyć. Zobacz, jakie...
BadaniaOdchudzaniePaulina Cywka
-
„Tykająca bomba” w głowie. Zobacz, jakie objawy daje guz mózgu
Guz mózgu to groźny przeciwnik. Jednak łatwo go zlekceważyć. Rozwija się bowiem po cichu, często nie dając żadnych wyraźnych objawów. Proces ten nierzadko trwa miesiące, a nawet lata. Po czym rozpoznać, że w organizmie dzieje się coś...
Choroby neurologiczneChoroby nowotworoweObjawyPaulina Cywka
-
Test IQ – na czym polega? Jego wiarygodność i interpretacja wyniku. Zrób szybki test na inteligencję
Test IQ, czyli test na inteligencję, to narzędzie służące do mierzenia ilorazu inteligencji (IQ). IQ jest wyrażany wartością liczbową i ma na celu ocenę zdolności umysłowych człowieka w porównaniu do reszty populacji. Testy inteligencji...
Rozwój osobistyAlicja Kowalczyk
-
Mąka z ciecierzycy – właściwości, jak smakuje, wpływ na zdrowie, zastosowanie
Mąka z ciecierzycy, inaczej mąka z cieciorki lub besan, to produkt bezglutenowy. Powstaje ze zmielonych ziaren ciecierzycy. Ma wysokie wartości odżywcze i szerokie zastosowanie w kuchni. Najczęściej mąka z ciecierzycy stosowana jest w...
ProduktyPrzepisyMaja Błaszczyk
-
Domowe sposoby na zmniejszenie apetytu. Sprawdź, czym różni się głód od nadmiernego apetytu!
Ciągle odczuwasz ssanie w żołądku, które sprawia, że jesz więcej, niż potrzebujesz? Ulubione słodkości, fast-foody i słone przekąski przyciągają cię jak magnes i nie potrafisz oprzeć się pokusie podjadania? Poznaj domowe sposoby na...
OdżywianieOdchudzanieMaja Błaszczyk
-
Do lekarza bez kolejki. Aktualna lista uprawnionych. Sprawdź, czy na niej jesteś
Kolejki do lekarzy to prawdziwa bolączka polskiego systemu ochrony zdrowia. Jednak nie wszyscy muszą czekać na przyjęcie do specjalisty. Grono osób uprawnionych do korzystania ze świadczeń zdrowotnych poza kolejnością poszerzyło się o...
Profilaktyka i leczenie
-
Wirtualny kalendarz od NFZ. Sprawdź, jakie badania profilaktyczne musisz wykonać
O tym, jak ważne są badania profilaktyczne nie trzeba nikogo przekonywać. Nadal jednak o nich zapominamy. Co więcej, często nawet nie wiemy, co powinniśmy zbadać i kiedy. Wirtualny kalendarz stworzony przez Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ)...
Profilaktyka i leczenieBadania
-
Piję ten napój zamiast kawy. Nawet nie zauważyłam, gdy kilogramy zaczęły spadać
Jeszcze do niedawna byłam przekonana, że nic nie pobudza lepiej niż kawa. Nie wyobrażałam sobie poranka bez „małej czarnej”. Często sięgałam również po nią w ciągu dnia, by dodać sobie energii. Jakiś czas temu znajoma namówiła mnie...
OdchudzanieProduktyPrzepisyOdżywianiePaulina Cywka
-
GIS wycofuje ze sklepów popularne słodycze. Ich spożycie grozi zatruciem pokarmowym
Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) poinformował o wycofaniu ze sprzedaży dwóch partii chałwy. W popularnych słodyczach wykryto w niebezpieczną bakterię.
Bezpieczeństwo żywnościProduktyOdżywianie
-
50 mln na SMA? Neurolog: Są rzeczy, które warto poprawić, ale neurologia dziecięca to nie tylko SMA
– Leczenie SMA w Polsce jest na bardzo wysokim poziomie, największym problemem pozostaje brak opieki koordynowanej i refundowanego transportu medycznego, a także mała dostępność rehabilitacji. Nie zapominajmy jednak też o innych...
Opinie i wywiadyChoroby genetyczneKatarzyna Pinkosz
-
Ważna zmiana w refundacji jednej szczepionki. Jest znacznie taniej, ale tylko dla tej grupy osób
Od 1 stycznia 2024 roku seniorzy mogą skorzystać z refundacji na szczepionkę przeciwko półpaścowi. Dotyczy to jednak określonej grupy osób, która spełnia konkretne wymagania. Tłumaczymy, o kogo dokładnie chodzi i jakie są zasady...
Profilaktyka i leczenieChoroby zakaźneJoanna Biegaj
