-
Najważniejsze rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojej cery w wieku 20 lat
Zadbaj o swoją skórę tak, jak o zdrowie każdego innego organu — a każdego dnia będziesz wyglądać i czuć się lepiej.
PielęgnacjaKosmetyki
-
5 chorób, które wywołuje zanieczyszczenie środowiska. Nie lekceważ ich
Zanieczyszczenie środowiska i smog mogą wywoływać poważne choroby układu oddechowego. Jakie?
Profilaktyka i leczenieChoroby płuc i układu oddechowego
-
3 domowe sposoby na depilację. Są bardzo proste
Domowe sposoby na depilację pomagają pozbyć się niechcianego owłosienia z ciała. Jak zrobić naturalny wosk do depilacji?
PielęgnacjaKosmetyki
-
Gdy dziecko jest uzależnione od zakupów. Jak nie wychować małego materialisty?
Uzależnienie od zakupów dotyka nie tylko dorosłych, ale też dzieci. Czy można temu zapobiec?
Rozwój dziecka
-
Olejek miętowy pomaga na niestrawność, wzdęcia i bóle głowy
Olejek miętowy pomaga na dolegliwości układu trawiennego, np. wzdęcia. Jak go prawidłowo stosować?
Profilaktyka i leczenieChoroby układu pokarmowego
-
Uwaga! Powszechny środek dezynfekujący może powodować mutacje bakterii
Naukowcy przyjrzeli się środkom do dezynfekcji, które wykazują silne działanie bakteriobójcze. Do jakich wniosków doszli?
Doniesienia naukowe
-
Ten olejek odpręża, redukuje stres i poprawia nastrój. A kosztuje kilka złotych
Olejek pomarańczowy pomaga się odprężyć, poprawia samopoczucie i nastrój. Jak go stosować?
Profilaktyka i leczeniePielęgnacja
-
Świece zapachowe umilają zimowe wieczory. Ale mogą powodować groźne choroby
Świece zapachowe pomagają stworzyć w domu przytulny nastrój. Ale warto wybierać je odpowiednio, bo mogą emitować związki szkodliwe dla zdrowia.
-
Kładź się spać o tej porze, a poprawisz zdrowie swojego serca
Ciężko ci jest wieczorem zebrać się, żeby pójść spać? Dobrą motywacją będą ostatnie doniesienia naukowe w tym temacie.
Profilaktyka i leczenieDoniesienia naukowe
-
Zapalenie płuc nie jest „zwykłym przeziębieniem”. To niebezpieczna choroba grożąca zgonem
Zapalenie płuc nie jest zwykłym przeziębieniem, to groźne zakażenie, tymczasem nie zawsze jest u nas leczone zgodnie z zasadami medycyny opartej na faktach – powiedzieli eksperci.
Choroby płuc i układu oddechowegoProfilaktyka i leczenieInnowacje i farmacja
-
Skrobia kukurydziana – zastosowanie kosmetyczne
Skrobia kukurydziana jest powszechnym składnikiem wytwarzanym z części ziaren kukurydzy, znanej bielmem. Jest stosowana jako środek zagęszczający do sosów, marynat, sosów, zup i zapiekanek. Chociaż większość ludzi stosuje ją do...
Składniki odżywczeProdukty
-
Pielęgnacja włosów od podstaw. 5 kluczowych zasad, które powinien znać każdy
Zdrowe, piękne i odżywione włosy nie są dziełem przypadku. To często wynik odpowiedniej diety i dobrze dobranej pielęgnacji.
PielęgnacjaKosmetyki
-
Czy po szczepieniu przeciwko COVID-19 można oddać krew?
Jesteś lub chcesz zostać honorowym dawcą krwi, ale w planach masz kolejną dawkę szczepionki? Sprawdź, na jakich zasadach możesz oddać krew.
ZabiegiProfilaktyka i leczenie
-
Hemoroidy – małe guzki, które mogą stanowić duży problem
Ma jem każdy, ale problem pojawia się wtedy, gdy się powiększą. Hemoroidy można je jednak skutecznie leczyć, a im szybciej zaczniemy, tym lepiej.
Profilaktyka i leczenieZdrowie seksualneChorobyZabiegi
-
Umyjesz nią zęby i włosy. Jak wykorzystać sodę oczyszczoną dla urody?
Soda oczyszczona to jeden z najbardziej wszechstronnych produktów. Ale czy wiesz, że można ją wykorzystać także do zrobienia domowych kosmetyków?
KosmetykiPielęgnacja
-
Nie masz czasu na siłownię? Wykorzystaj do ćwiczeń to, co masz w domu
Nie musisz wydawać pieniędzy na specjalistyczne sprzęty do ćwiczeń. Wykorzystaj to, co masz w domu. Oto meble i sprzęty, które nadają się do treningu.
Aktywność fizyczna
-
Kolory, które pomogą zasnąć. Jak dobrze urządzić sypialnię
Kolory, jakimi się otaczamy, mogą mieć wpływ na nasze samopoczucie. Sypialnia to miejsce szczególne, dlatego warto zadbać o to, aby aranżacja wnętrza pomagała wypocząć.
-
Nawet 400 nowych rozpoznań w ciągu tygodnia. „Zgłaszają się za namową córek, żon i partnerek”
Mężczyźni wstydzą się chodzić do urologa, tymczasem rozpoznanie raka prostaty wzrosło o 30 proc. Niestety, często diagnoza pojawia się za późno.
Choroby nowotworoweBadaniaProfilaktyka i leczenie
-
Jak często myjesz butelkę na wodę? Uważaj, to wylęgarnia zarazków!
Jak często myjesz butelki i bidony na wodę? I jak to robisz? To ważne, bo na jednym centymetrze kwadratowym butelki, może być nawet 300 tysięcy drobnoustrojów!
Bezpieczeństwo żywności
-
Jak zrobić dobrą rozgrzewkę. I po co w ogóle ją robić?
Rozgrzewka to obowiązkowy początek każdego treningu. Niezależnie od tego, czy trenujesz boks, bieganie czy nordic walking. Podpowiadamy, jak zrobić ją dobrze.
Aktywność fizycznaProfilaktyka i leczenie
-
Tego nie rób przed pójściem do łóżka. Pięć rzeczy, które zakłócają dobry sen
Nawet co drugi Polak ma problemy z zasypianiem. Jednocześnie są rzeczy i zachowania, które dobry sen utrudniają, a wręcz uniemożliwiają.
Profilaktyka i leczenieChoroby
