-
Jak przedłużyć życie sklepowej bazylii? Poznaj trzy proste triki
Kochasz świeżą bazylię, ale ta sklepowa po tygodniu nadaje się tylko do wyrzucenia? Podpowiadamy, jak skutecznie o nią zadbać.
ProduktySkładniki odżywcze
-
Kupuj brzydkie owoce. Wyczarujesz z nich kulinarne cuda w duchu zero waste
Na marnowanie żywności ma wpływ nie tylko to, jak gospodarujesz jedzeniem w domu, ale też to, jak kupujesz. Sięganie po brzydkie albo przejrzałe warzywa i owoce pomoże uratować dobre jedzenie przez wyrzuceniem.
ProduktyPrzepisy
-
Tych pięciu rzeczy nie rób po długim bieganiu. Zniweczą ciężką pracę na treningu
Nic tak nie poprawia humoru, jak dobry trening biegowy. Ale istotne jest także to, co robisz po samym treningu.
Aktywność fizycznaProfilaktyka i leczenie
-
Kolejne święta w pandemii. Psycholog: „Nie chodzi o to, żeby było idealnie”
Czeka nas kolejne Boże Narodzenie w czasie pandemii. Czy święta mogą być udane, bez tradycyjnych, dużych rodzinnych spotkań?
Związki i relacjeProfilaktyka i leczenie
-
5 skutecznych sposobów na przedłużenie trwałości choinki
Aby choinka cieszyła nas do Nowego Roku, warto skorzystać z kilku sposobów, by przedłużyć jej trwałość.
-
Pięć pomysłów na zdrowe prezenty. Jeden z nich nic nie kosztuje
Przy każdej okazji zawsze życzymy bliskim dużo zdrowia. Podpowiadamy, jakie prezenty sprawią, że za słowami, pójdzie jeszcze coś więcej.
Profilaktyka i leczenieProduktyZwiązki i relacje
-
Czy suszarka szkodzi włosom? Oto odpowiedź eksperta
Zastanawiasz się, jak często można suszyć włosy, lub czy można robić to w ogóle? Suszarka może być zarówno przyjacielem, jak i wrogiem włosów.
PielęgnacjaKosmetyki
-
Czy można wyciskać pryszcze? Czy wyciskanie pryszczy jest zdrowe? Porady na trądzik
Pierwsza myśl, gdy widzisz pryszcz: muszę się go pozbyć. Jednak czy wyciskanie jest na pewno dobrą drogą? I co zamiast tego?
PielęgnacjaKosmetyki
-
Wariant Omikron a szczepienia przeciw COVID-19. Czy można przyjąć trzecią dawkę?
Czy w związku z niepewną sytuacją związaną z wariantem Omikron należy zaszczepić się trzecią dawką szczepionki przeciwko COVID-19? Ekspert nie pozostawia wątpliwości.
Choroby zakaźneProfilaktyka i leczenieFakty o koronawirusie
-
Smog znów zatruwa nasze płuca. Sprawdź, jak się przed nim chronić
Smog to największa zmora każdej zimy. Wraz ze spadkiem temperatury zaczynamy palić w piecach (nie zawsze ekologicznym opałem), a także o wiele chętniej wybieramy własny samochód zamiast komunikacji zbiorowej. Jak radzić sobie ze smogiem?...
ChorobyProfilaktyka i leczenie
-
Co można jeść w święta w ciąży? Potrawy zalecane i odradzane
Co można jeść w Boże Narodzenie w ciąży, a czego lepiej unikać? Sprawdźcie listę zalecanych i odradzanych potraw.
CiążaProdukty
-
Jak rozjaśnić brwi? 2 proste sposoby i 3 nietypowe
Aby rozjaśnić brwi, wystarczy skorzystać z kilku prostych sposobów. Na czym polegają i jakie przynoszą efekty?
KosmetykiPielęgnacja
-
Zbyt suche powietrze może być niebezpieczne dla dróg oddechowych. Jak sobie z nim radzić?
Sezon grzewczy w pełni. Prawie każdy lubi, kiedy w domu jest ciepło. Niewielu jednak zdaje sobie sprawę, że podczas sezonu grzewczego powietrze w naszym domu jest o wiele bardziej suche niż na wiosnę czy latem, a to może wpływać źle na...
-
Jesteś zmęczony? Ten olejek pomoże ci się zrelaksować i złagodzi napięcie
Olejek rozmarynowy łagodzi zmęczenie, bóle głowy i działa rozluźniająco. Jak go stosować?
Profilaktyka i leczenie
-
Włosy na emeryturze. Świadczy o tym nie tylko siwizna
Poznaj 3 widoczne oznaki, które mogą świadczyć o procesie starzenia się włosów. Co do nich zaliczamy?
PielęgnacjaUrodaKosmetyki
-
Julienne, vichy i batonnets. Jak najlepiej kroić warzywa?
To od Francuzów kucharze na świecie przejęli nazwy poszczególnych rodzajów krojenia. Podpowiadamy, co oznaczają. Zobacz, na ile sposobów można pokroić warzywa.
PrzepisyProdukty
-
6 części ciała, które mogą wskazywać na zawał serca
Czy wiesz, jak rozpoznać nadchodzący zawał serca? Świadczyć o nim mogą specyficzne objawy pojawiające się w różnych obszarach ciała.
Choroby sercowo-naczynioweProfilaktyka i leczenie
-
Co wygląd twarzy mówi o twoim zdrowiu?
Face mapping to unikalna metoda analizy twarzy, która możne pokazać problemy z konkretnymi narządami wewnętrznymi.
Profilaktyka i leczenie
-
To najgorszy napój dla twojej skóry. Przyspiesza starzenie i wysusza cerę
Jedzenie i picie ma ogromny wpływ na zdrowie całego organizmu, także na to, jak wygląda i jak szybko starzeje się skóra. Jest jeden napój, który to starzenie przyspiesza.
ProduktyPielęgnacja
-
3 pomysły na świąteczne zapachy do domu. Jak stworzyć miły nastrój?
Aromat świąt to zapach goździków, pomarańczy, korzennych przypraw. Co zrobić, by dom pachniał na święta?
-
Chcesz nie odkładać zadań na później? Najlepiej... wcale nie ustalaj terminu
Brak terminu bądź bardzo krótki termin ma zwiększyć szansę na wykonanie zadania, donoszą naukowcy.
Rozwój osobistyDoniesienia naukowe
