-
Lubisz czarną gorzką kawę? Ten smak masz prawdopodobnie w genach
Jeśli kochasz smak kawy i gorzkiej czekolady, prawdopodobnie skłonności ku temu masz w swoich genach – wyjaśniają naukowcy.
Składniki odżywczeProduktyZaburzenia psychiczne
-
Jak pozbyć się niechcianego prezentu? 3 podpowiedzi
Prezenty świąteczne nie zawsze są trafione. Co zrobić, gdy dostaniemy prezent, który właściwie jest nam zupełnie niepotrzebny?
PoradyKosmetykiZwiązki i relacje
Małgorzata Rapiej-Szczęsna
-
Kolejne święta w pandemii. Psycholog: emocjonalna bliskość nadal jest możliwa
Tegoroczne Boże Narodzenie ponownie nie będzie typowe. Obawa o zdrowie bliskich znacząco wpłynie na przebieg świąt. Jak mimo trudnego okresu zadbać o siebie i relacje z rodziną i przyjaciółmi wyjaśnia Joanna Gutral, psycholożka i...
Związki i relacjePorady
-
Boże Narodzenie to jedno z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu. Psycholog: Da się je przeżyć bez konfliktów
Co odpowiedzieć, kiedy ciocia porusza zbyt intymny temat? Jak przeżyć przy wspólnym stole, kiedy bliscy mają skrajnie różne poglądy polityczne? Psycholożka dr Małgorzata Godlewska mówi o tym, jak przeżyć święta bez konfliktów.
Związki i relacjeRozwój osobistyPorady
Katarzyna Świerczyńska
-
Nadpobudliwość u dzieci - czym jest adhd i jakie ma przyczyny? Jak postępować z takimi dziećmi?
Nadpobudliwość psychoruchowa dotyczy coraz więcej dzieci. Z czego wynika i jak postępować z dzieckiem?
PsychologiaRozwój osobistyZaburzenia psychiczne
-
Seks a depresja. Jak depresja wpływa na zdrowie seksualne?
Okazuje się, że depresja może wpływać na życie seksualne. Zależy to od sposobu, w jaki ludzie sobie z nią radzą oraz innych czynników.
SeksZaburzenia psychiczneChorobyZwiązki i relacje
-
Kiszonka na kaca - czy sok z kiszonki wyleczy kaca?
Zwolennicy kiszonki twierdzą, że solanka zawiera ważne minerały, które mogą uzupełnić poziom elektrolitów po nocy intensywnego picia. Jednak skuteczność soku z kiszonki pozostaje niejasna, ponieważ większość dowodów potwierdzających jego...
Suplementy dietyZaburzenia psychicznePorady
-
Przebodźcowani. Osoby wysoko wrażliwe kontra rzeczywistość
Dla niektórych wydaje się być wymysłem, inni biorą tydzień wolnego, by przetworzyć swoje uczucia i emocje. Muszą też oddalić się od innych, by „znów poczuć się sobą”. Wysoka wrażliwość – czym jest?
Rozwój osobistyZwiązki i relacje
-
Co się kryje za wymuskanym selfie? Bezpłatny przewodnik po internecie dla dzieci
Ma uczyć najmłodszych wrażliwości, ale też zwracać uwagę na to, co w sieci niebezpieczne i nieprawdziwe. Powstał bezpłatny „Przewodnik po czarodziejskiej Krainie Internetu”.
Rozwój dzieckaZwiązki i relacje
-
5 szkodliwych mitów na temat depresji. To nie jest „gorszy nastrój”
Na temat depresji krąży wiele mitów, a niektóre z nich są bardzo krzywdzące. Co trzeba wiedzieć o tej chorobie?
TerapieZwiązki i relacjeProfilaktyka i leczenie
-
Rośnie liczba zgonów z powodu alkoholu. Nie jest tajemnicą, kto w Polsce pije najwięcej
W wyniku badania EZOP II sprawdzającego kondycję psychiczną Polek i Polaków sprawdzono, jak aktualnie wygląda problem picia alkoholu. Wyniki nie napawają optymizmem.
Zaburzenia psychiczneTerapieStyl życia
-
Modne bycie „wystarczająco dobrym”. Psycholog tłumaczy, o co w tym wszystkim chodzi
Bycie „good enough” (po angielsku: wystarczająco dobry) wkradło się do nauki, biznesu, popkultury i social mediów. Coraz częściej chcemy być „wystarczający”. Nosimy koszulki z hasłem „I am enough”, kupujemy świece „only the best is good...
Psychologia
Katarzyna Nyga-Zbroja
-
Nerwowy śmiech jako reakcja na stres. Czy to normalne?
Ludzie, którzy często się śmieją w życiu codziennym, mogą być lepiej przygotowani do radzenia sobie ze stresującymi wydarzeniami – chociaż nie dotyczy to intensywności śmiechu. Takie są wyniki zgłoszone przez zespół badawczy z...
Rozwój osobistyPsychologia
-
Fomersi sięgnęli po narkotyki i alkohol. „Największy wzrost wśród młodych Polaków”
– Aż 26 proc. osób wysoko sfomowanych w trakcie pandemii zaczęło zażywać narkotyki, a 35 proc. wysoko sfomowanych nadmiarowo pić alkohol – mówi „Wprost” dr hab. Anna Jupowicz-Ginalska. Współautorka badania o „Lęku przed odłączeniem w...
Psychologia
Paulina Socha-Jakubowska
-
Niedobór witaminy B12 zwiększa ryzyko poważnych zaburzeń psychicznych
Jak wykazali naukowcy, niedobór witaminy B12 zwiększa o 51% ryzyko rozwoju zaburzeń depresyjnych u osób starszych.
Składniki odżywczeZaburzenia psychiczneDoniesienia naukowe
-
„Są przytłoczeni, zmęczeni, czują się niepotrzebni”. Coraz więcej polskich nastolatków chce odebrać sobie życie
W Polsce więcej nastolatków ginie z powodu samobójstw niż w wypadkach komunikacyjnych. Młodzi są zmęczeni i nie widzą sensu życia.
Profilaktyka i leczenieZwiązki i relacjeChorobyZdrowie dzieckaKatarzyna Świerczyńska
-
Zawał serca u nastolatków a zdrowie psychiczne
Depresja lub lęk w okresie dojrzewania aż o 20 proc. zwiększa ryzyko wystąpienia zawału serca w wieku średnim, wynika z badań opublikowanych na Kongresie ESC 2020.
Rozwój dzieckaTerapieRozwój osobisty
-
Urodziła dziecko na chwilę przed śmiercią męża. Wzruszająca historia Haley Parke
Ta historia poruszyła tysiące internautów. Lekarze zgodzili się przyspieszyć poród, aby umierający mąż Haley Parke mógł zobaczyć własnego syna.
Poród i połógZwiązki i relacjeChoroby nowotworowe
-
Dzieci w wieku szkolnym na potęgę oglądają pornografię. „Szkodliwy jest tylko brak wiedzy”
„Problemem staje się już nie tyle oglądanie pornografii, lecz brak rozmowy kogoś dorosłego z tym młodym człowiekiem” – mówi dr Kowalczyk, seksuolog.
Rozwój dzieckaZdrowie seksualneAntykoncepcjaRozwój osobisty
-
Jak zaangażować dzieci w przygotowania do świąt? Psycholog: Spraw, by pomagały z własnych chęci
Jak zachęcić dzieci i młodzież do tego, aby pomogły w świątecznych przygotowaniach? Sposoby na zaangażowanie najmłodszych, niezależnie od wieku, podpowiada dr Konrad Piotrowski, psycholog z Uniwersytetu SWPS w Poznaniu.
Związki i relacjeRozwój dzieckaPorady
-
Mania kupowania na święta. Co zrobić, by uniknąć zbędnych wydatków?
Święta Bożego Narodzenia kosztują nas krocie i wciąż kuszą nowymi zakupami. Jak uniknąć zakupoholizmu?
Związki i relacjeRozwój osobistyZaburzenia psychiczne
