-
Rozładowują emocje, przywracają energię. O ćwiczeniach metodą Lowena opowiada psychoterapeuta
Wchodzę do gabinetu. W środku oprócz burka i dwóch krzeseł jest też mata, krzesło, kilka poduszek i ręcznik. To miejsce specjalizuje się w tzw. ćwiczeniach lowenowskich. Ale o co w nich chodzi?
Rozwój osobistyTerapieStyl życia
-
Zespół Otella - co to jest? Jak żyć z osobą chorą na zespół Otella i jak radzić sobie z chorobliwą zazdrością?
Patologiczna zazdrość, która nie ma racjonalnego podłoża została określona mianem zespołu Otella. Często wyzwala ją nadużywanie alkoholu.
Zaburzenia psychiczneZwiązki i relacje
-
W Dniu Dziecka Utraconego czas przełamać tabu rozmowy o stracie
Fundacja Medycyny Prenatalnej im. Ernesta Wójcickiego zachęca do udziału w akcji #niejesteśsama, która wspiera kobiety po stracie ciąży.
CiążaTerapie
-
Piętno schizofreników. Psychiatra: Większość z nich normalnie funkcjonuje w społeczeństwie
14 października obchodzimy Dzień Solidarności z Osobami Chorymi na Schizofrenię. To dobry moment, by porozmawiać o prawdziwej istocie choroby, z którą mierzy się 20 milionów osób na całym świecie.
Zaburzenia psychiczneTerapieChoroby
-
Dlaczego jąkamy się, gdy do kogoś mówimy? Rozwiązano odwieczną zagadkę medyczną
Sama świadomość tego, że ktoś nas słucha, odgrywa kluczową rolę w przypadku osób, które się jąkają. Okazuje się, że jeśli tacy ludzie są zupełnie sami, to w ogóle nie mają żadnych kłopotów z komunikacją. Problem pojawia się tylko i...
Strefa PacjentaPsychologiaDoniesienia naukoweChoroby
Monika Piorun
-
GIF wycofuje z obrotu popularne tabletki dla osób mających problemy z psychiką
Główny Inspektorat Farmaceutyczny ogłosił, że wycofuje z obrotu na terenie całego kraju lek Aribit produkowany przez Zakłady Farmaceutyczne POLPHARMA S.A. w Starogardzie Gdańskim.
LekiStrefa PacjentaPsychologiaProfilaktyka i leczenie
-
Jest raport o dziecięcych szpitalach. Do poprawy posiłki i infrastruktura
Trzeba poprawić infrastrukturę i jakość posiłków. Ale są też dobre wieści: dziecięce szpitale to według raportu centra życzliwości.
Zdrowie dzieckaRozwój dzieckaZwiązki i relacje
Katarzyna Świerczyńska
-
Kąpiele leśne. Ukoją nerwy, dodadzą energii, poprawią zdrowie
Terapeutyczne kąpiele leśne nie mają nic wspólnego z wylegiwaniem się w wannie. To wykorzystanie leczniczego działania natury. Ale wcale nie chodzi o zwykły spacer. Wyjaśniamy, jak stosować znany od lat w Japonii rytuał Shinrin-yoku,...
Profilaktyka i leczenieStyl życiaTerapie
-
Grzegorz Kajdanowicz o zdrowiu psychicznym: Nie wiem, dlaczego przez tyle lat był to temat tabu
10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Wiele osób publicznych zaczyna otwarcie wypowiadać się w tej kwestii. Wśród nich znalazł się również Grzegorz Kajdanowicz. Zobacz, co powiedział dziennikarz.
Zaburzenia psychiczneRozwój osobistyTerapie
-
Przeżyła kryzys psychiczny, dziś apeluje: „W Marszu Żółtej Wstążki powinni iść wszyscy Polacy”
Na depresję chorują 2 miliony Polaków. 800 tys. ma chorobę dwubiegunową, 400 tys. schizofrenię, tymczasem 95 proc. osób z diagnozą schizofrenii nie może liczyć na konsultacje z psychologiem. – Im szybciej osoba doświadczająca kryzysu...
Zaburzenia psychicznePsychologia
Katarzyna Pinkosz
-
Detoks mózgu, czyli jak oczyścić psychikę z tego, co nas frustruje? 10 cennych wskazówek
Mózg jest jak komputer, ale czasem zdarzają się mu awarie – jak niedawno na Facebooku, a wtedy skutki mogą być opłakane (i to dosłownie) – zwłaszcza gdy nadmiar emocji sprawi, że trudno nam opanować łzy rozpaczy oraz zszargane nerwy. Jak...
PsychologiaStrefa PacjentaStyl życiaMonika Piorun
-
Jak wpływa na nas zmiana czasu? „Wypadki w pracy, kolizje, ataki serca”
Dwukrotna zmiana czasu w ciągu roku powoduje wiele negatywnych konsekwencji dla naszego zdrowia. Parlament Europejski chce znieść konieczność przestawiania zegarków w krajach UE, co ma swoje naukowe uzasadnienie. Jak wiele korzyści...
PsychologiaDoniesienia naukowe
-
Gra na instrumencie wspiera rozwój mózgu już od najmłodszych lat
Dużą zależność między grą na instrumencie a wynikami w nauce wykazały badania przeprowadzone w Chile.
Rozwój osobistyRozwój dziecka
-
Czy masturbacja może zrujnować związek?
Masturbacja jest sposobem na samodzielne zaspokajanie potrzeb seksualnych. Nie jest zaliczana do grupy zaburzeń seksualnych, jednak czasami można stracić nad niż kontrolę i wówczas dawanie sobie przyjemności jest potencjalnym zagrożeniem...
Związki i relacjeTerapieSeks
-
Floating – nietypowy środek na stres, nerwy i zmęczenie
Nadmiar obowiązków w codziennym życiu, presja czasu i stres przytłaczają coraz więcej osób. Dlatego wciąż poszukujemy sposobów na uspokojenie oraz oderwanie od trudów codzienności. Jednym z nich jest floating, czyli rodzaj zabiegu...
ZabiegiTerapiePorady
-
Chemikalia w elektronice są... neurotoksyczne dla mózgu dzieci! Szokujące wyniki badań
Estry fosforoorganiczne stosowane na masową skalę do zmniejszenia palności urządzeń elektrycznych, telewizorów, tabletów, mebli, a nawet fotelików samochodowych, są dużo bardziej szkodliwe niż dotąd sądzono i mogą mieć destrukcyjny wpływ...
Ciąża i dzieckoPsychologiaDoniesienia naukoweStrefa PacjentaChoroby
-
Nastolatek połknął 60 tabletek paracetamolu. Cudem uniknął bolesnej śmierci
Lekarze ze Szczecina uratowali nastolatka, który połknął 60 tabletek popularnego leku przeciwbólowego. Chłopiec chciał popełnić samobójstwo. Pediatra: „Gdyby nie trafił w porę do nas, umierałby w potwornych męczarniach”.
Zaburzenia psychiczneCiąża i dzieckoProfilaktyka i leczenieKatarzyna Świerczyńska
-
Ile mamy lat, kiedy jesteśmy najszczęśliwsi w życiu? Ustalono dokładny wiek
Kiedy poziom naszego samopoczucia w ciągu całego życia jest najwyższy? Najnowsze wyniki badań przeprowadzonych w 13 europejskich krajach (w tym w Polsce) wskazują, w jakim wieku statystycznie czujemy się najlepiej.
PsychologiaStyl życiaStrefa PacjentaMonika Piorun
-
Jak awaria Facebooka wpłynęła na uzależnionych od Internetu? Odpowiada psycholog
Nie milkną echa ostatniej awarii platformy Instagrama, Facebooka, Messengera i WhatsAppa. Zdarzenie to ma swój wydźwięk psychologiczny. Jaki? Zapytaliśmy ekspertkę.
Zaburzenia psychiczneTerapie
-
Który rodzaj sportu ma najlepszy wpływ na nasz sen? Co najbardziej ułatwia zasypianie?
Nie zawsze intensywny wysiłek fizyczny sprawia, że łatwiej jest nam zasnąć. Jeśli mamy problem z bezsennością pomóc może nam tylko umiarkowana aktywność maksymalnie kilka godzin przed tym, jak położymy się spać – zwłaszcza... jazda na...
Strefa PacjentaStyl życiaDoniesienia naukowePsychologia
-
Algorytmy Facebooka nagradzają... nienawiść. Jak to wpływa na psychikę? Szokujące zeznania byłej pracownicy
Zanim globalna awaria największych mediów społecznościowych ogarnęła świat, wyciekł raport, z którego wynika, że mechanizmy sterujące treściami udostępnianymi wśród użytkowników premiują materiały wywołujące największą sensację i...
PsychologiaStyl życiaStrefa PacjentaCiąża i dzieckoMonika Piorun
