-
Zestresowany? Tych 12 sposobów może sprawić, że poczujesz się lepiej
Pandemia, polityka, praca, rodzina – wszystkie te czynniki powodują, że poziom odczuwanego przez ciebie stresu rośnie. Na szczęście ze stresem można walczyć.
PsychologiaRozwój osobisty
-
5 przypadków, w których „złe zachowanie” może się obrócić na twoją korzyść
Komik Johnny Carson mawiał, że znał kiedyś faceta, który rzucił palenie, picie, przestał uprawiać seks i jeść niezdrowe jedzenie. Był zdrowy do dnia aż do dnia, w którym się zabił. To na szczęście tylko anegdota, ale ilustruje często...
PsychologiaRozwój osobisty
-
Wspólne spacery – dobre dla zdrowia, jak i dla związku
Zamiast kolejnej randki przed telewizorem warto wybrać się na zwykły spacer. Dlaczego? Powodów jest kilka.
Związki i relacjeRozwój osobisty
-
Kto wierzy w fake newsy? Naukowcy opisali profil osoby
Aby skutecznie zapobiegać epidemiom kolejnych fake newsów, warto znać profil osób na fake newsy najbardziej podatnych. A wtedy skuteczniej dobierać narzędzia powstrzymujące rozchodzenie się nieprawdziwych informacji – uważają naukowcy z...
Psychologia
-
Naukowcy: Mężczyźni zaciekle broniący swojej męskości są jej niepewni
Badacze z Duke University w Durham przyjrzeli się temu, jacy mężczyźni reagują agresją na sytuacje, w których ich męskość jest zagrożona.
PsychologiaRozwój osobisty
-
Eksperci z Cancer Research UK: Co mówić osobie, która jest nieuleczalnie chora?
Wiedza o tym, co powiedzieć osobie zmagającej się z nieuleczalną chorobą, jest niezwykle ważna i potrzebna.
Związki i relacjeChorobyChoroby nowotworowe
-
Utrata tych dwóch zmysłów sprzyja rozwojowi depresji
Jest to pierwsze badanie dotyczące ryzyka depresji u osób z połączoną utratą wzroku i słuchu. Wiemy zatem coraz więcej, o profilaktyce zdrowia seniora.
ChorobyBadaniaRozwój osobistyPsychologia
-
Naukowcy: W czasie pandemii małżonkowie często się nawzajem irytują
Jeśli w twoim domu jest mało miejsca i dzielisz biurko z partnerem/partnerką lub żona bądź mąż prosi cię, byś co chwilę zaglądał/a do dzieci, jest bardzo prawdopodobne, że zaczniesz się denerwować.
PsychologiaZwiązki i relacje
-
Co osoby niepełnosprawne powinny wiedzieć o seksie?
Seks osób niepełnosprawnych wciąż bywa tematem tabu, chociaż potrzebuje więcej uwagi w mediach głównego nurtu.
SeksZwiązki i relacjeRozwój osobisty
-
Na psychoterapii nie uzyskamy porady, czy się rozwieść, czy odejść z pracy
Psychoterapeuta nie doradza, co zrobić w danej sytuacji. Katarzyna Kucewicz, psycholożka i psychoterapeutka z Poradni Zdrowia Psychicznego Harmonia podkreśla, że terapeuta towarzyszy nam w procesie zmiany. Decyzje podejmujemy sami.
TerapieRozwój osobistyPsychologia
-
5 wskazówek, jak odstresować się i uzyskać promienną cerę
Czy wiesz, że twoje emocje mogą mieć wpływ na twoją skórę? Oto, co możesz zrobić, aby złagodzić skutki stresu na skórze i uzyskać promienną cerę.
PoradyRozwój osobistyPsychologia
-
5 wskazówek na udane walentynki w czasie COVID-19
Zastanawiasz się, jak świętować walentynki w pandemii? Oto kilka pomysłów, które są romantyczne i bezpieczne.
Związki i relacjeSeksRozwój osobisty
-
Czy w tej połówce awokado jest pestka? Oto, jak złudzenie optyczne potrafi oszukać mózg
Pewne złudzenie optyczne podzieliło ludzi w internecie. Czy awokado zamieszczone na poniższym obrazku ma pestkę?
Psychologia
-
Naukowcy: Autyzm u dziecka można przewidzieć, badając krew jego mamy
Jedno z najnowszych badań wykazało, że około 1/5 przypadków zaburzeń ze spektrum autyzmu wśród dzieci może być spowodowanych atakiem układu odpornościowego matki na mózg płodu.
ChorobyPsychologia
-
Jamie Lee Curtis świętuje 22 lata w trzeźwości. „Byłam chora jak moje sekrety”
62-letnia dzisiaj aktorka udostępniła na Instagramie post, na którym widać ją z kieliszkiem w ręku. To jednak fotografia sprzed ponad 20 lat, od dawna aktorka jest trzeźwa.
ChorobyPsychologiaZaburzenia psychiczne
-
Czy na skutek epidemii COVID-19 gorzej oceniamy swój wygląd? Oto odpowiedź naukowców
W badaniu przeprowadzonym przez naukowców z University of Washington na temat tego, jak postrzegamy swój wygląd w czasie pandemii, podano jednoznaczną i zaskakującą odpowiedź.
PsychologiaRozwój osobisty
-
Za drzwiami gabinetu psychoterapeutki. Co mówią pacjenci w czasie pandemii?
Słucham z zaciekawieniem o tym, jak to komuś najpierw zrobiło się żal rozbudowanego życia towarzyskiego, w którym wciąż coś się działo, a potem postanowił chwilowo się z tym pogodzić, skoro nie ma innego wyjścia. A potem poczuł, że coś...
PsychologiaStrefa Pacjenta -
Naukowcy: Jeśli częściej używasz zaimków... wkrótce rozstaniesz się z partnerem
Naukowcy z Uniwersytetu w Austin w Teksasie udowodnili, że pary, które czeka niedługie rozstanie, na 3 miesiące przed zerwaniem zaczynają używać w swoich tekstach... większej ilości zaimków.
PsychologiaZwiązki i relacje
-
Nie rób tej rzeczy podczas kłótni, a szybciej dojdziesz do porozumienia
Sztuka prowadzenia kłótni nie jest prosta. Wymaga, by pozostać spokojnym i nie przerywać drugiej osobie.
Związki i relacjeRozwój osobisty -
10 oznak świadczących o tym, że ktoś jest zbyt chudy
Problemy z wagą to nie tylko nadmiar kilogramów, ale i niebezpieczna w skutkach niedowaga. Jak ją rozpoznać?
Choroby psychiczneZaburzenia psychiczneChoroby
-
Objadasz się w stresie? Oto kilka sposobów na walkę z tym złym nawykiem
Jak często zdarza ci się jeść w stresie? Teraz w dobie pandemii tego problemu doświadcza coraz więcej osób. Ale wiemy, jak temu zaradzić i zaraz opowiemy o tym także i tobie.
Zaburzenia psychiczneChoroby psychiczneOdżywianie
