-
Hipersomnia, czyli zbyt długi sen. Osiąga go zaledwie 2 procent populacji
Hipersomnia odnosi się do nadmiernej senności w ciągu dnia lub zbyt długiego czasu snu. Jej przeciwieństwem jest insomnia, czyli bezsenność.
ChorobyLekiTerapie
-
Skutki uboczne strzelania palcami. To bardziej niebezpieczne niż myślisz
Nawyk strzelania palcami to bardzo popularna droga do rozładowania napięcia w ciele. Jednak czy słuszna?
Zaburzenia psychiczneRozwój osobisty
-
Oto dlaczego niektórzy ludzie lepiej radzą sobie z traumą i stresem
Niektórzy ludzie zdają się nie zwracać uwagi na stres, podczas gdy dla innych jest przytłaczający. Dlaczego?
Rozwój osobistyZaburzenia psychiczneTerapie
-
Plaga pandemicznego alkoholizmu. „Nikt mi nie powie, że to normalne picie, a najgorsze przed nami”
Niedaleko mojego domu w Łodzi jest sklepik. Rano za tym sklepikiem leży 30-40 pustych butelek . A mróz 12 stopni. To oznacza, że ludzie rano poszli do sklepu, kupili małpkę i na mrozie wypili z gwinta ten alkohol. Nikt mi nie powie, że...
Psychologia
Przemysław Bociąga
-
Jak uniknąć bólu pleców podczas pracy zdalnej?
Aby uniknąć bólu pleców, szczególnie zaleca się: ćwiczenia rozciągające, dużą porcję ruchu i higienę snu.
Profilaktyka i leczenieRozwój osobistyFakty o koronawirusie
-
Alkohole z wyższej półki lekiem Polaków na pandemię?
Pandemia sprzyja spożyciu alkoholu, w tym najbardziej tego z wyższej półki - donosi „Rzeczpospolita”.
ProduktyZaburzenia psychiczne
-
Joanna Keszka: Od wielu lat walczę o to, żeby seks przestał być bronią, którą się strzela w kobiety
Joanna Keszka, autorka książek „Potęga zabawnego seksu. Przepisy na seks, jak kochać się sprośnie i radośnie” i „Grzeczna to już byłam” sama mówi o sobie, że jest trenerką kreatywnego seksu. W walentynkowej rozmowie z „Wprost” kolejny...
SeksZwiązki i relacjeRozwój osobisty
-
Jak zerwać z niechcianymi nawykami? Porady psychologów
Niektóre nawyki, jak picie codziennie rano szklanki wody, jak najbardziej chcemy praktykować. Ale jak zerwać z tymi mniej korzystnymi?
PsychologiaRozwój osobisty
-
Psychologowie: Tak sobie poradzisz z poczuciem bezproduktywności w czasie pandemii
Czas pandemii jest szczególnie trudny dla zorganizowanych osób, które do tej pory zawsze miały coś do zrobienia. Jak sobie z tymi trudnościami poradzić?
PsychologiaRozwój osobisty
-
Twój chłopak albo dziewczyna ciągle nie może czegoś znaleźć? Oto dlaczego
Naukowcy uspokajają: to, że pary kłócą się o to, gdzie ktoś coś położył, bo nie mogą tego znaleźć, jest zupełnie normalne.
PsychologiaZwiązki i relacje
-
Zespół stresu pourazowego po COVID-19. Wiemy, u których pacjentów może się rozwinąć
Zespół stresu pourazowego może rozwinąć się po różnych traumatycznych doświadczeniach – także po przechorowaniu COVID-19. Którzy pacjenci są szczególnie narażeni na wystąpienie PTSD?
KoronawirusFakty o koronawirusieTerapieZaburzenia psychicznePsychologia
-
Naukowcy: W bardzo rzadkich przypadkach COVID-19 może powodować psychozę
Przypadki psychozy po przejściu COVID-19 są niezwykle rzadkie. Jednym z najbardziej znanych jest ten 55-pacjentki, która twierdziła, że bliska jej osoba została zastąpiona przez kogoś innego.
KoronawirusFakty o koronawirusieChorobyPsychologiaZaburzenia psychiczneStrefa PacjentaPacjent z koronawirusem
-
Od dziś zadbasz o wspólne, rodzinne posiłki. Oto, dlaczego
Dzisiejsze tempo życia zdecydowanie utrudnia pielęgnowanie rodzinnych więzi. Naukowcy wyjaśniają więc, jak wspólne posiłki wpływają na zdrowie dzieci i dorosłych.
Związki i relacjePsychologia
-
Zestresowany? Tych 12 sposobów może sprawić, że poczujesz się lepiej
Pandemia, polityka, praca, rodzina – wszystkie te czynniki powodują, że poziom odczuwanego przez ciebie stresu rośnie. Na szczęście ze stresem można walczyć.
PsychologiaRozwój osobisty
-
5 przypadków, w których „złe zachowanie” może się obrócić na twoją korzyść
Komik Johnny Carson mawiał, że znał kiedyś faceta, który rzucił palenie, picie, przestał uprawiać seks i jeść niezdrowe jedzenie. Był zdrowy do dnia aż do dnia, w którym się zabił. To na szczęście tylko anegdota, ale ilustruje często...
PsychologiaRozwój osobisty
-
Wspólne spacery – dobre dla zdrowia, jak i dla związku
Zamiast kolejnej randki przed telewizorem warto wybrać się na zwykły spacer. Dlaczego? Powodów jest kilka.
Związki i relacjeRozwój osobisty
-
Kto wierzy w fake newsy? Naukowcy opisali profil osoby
Aby skutecznie zapobiegać epidemiom kolejnych fake newsów, warto znać profil osób na fake newsy najbardziej podatnych. A wtedy skuteczniej dobierać narzędzia powstrzymujące rozchodzenie się nieprawdziwych informacji – uważają naukowcy z...
Psychologia
-
Naukowcy: Mężczyźni zaciekle broniący swojej męskości są jej niepewni
Badacze z Duke University w Durham przyjrzeli się temu, jacy mężczyźni reagują agresją na sytuacje, w których ich męskość jest zagrożona.
PsychologiaRozwój osobisty
-
Eksperci z Cancer Research UK: Co mówić osobie, która jest nieuleczalnie chora?
Wiedza o tym, co powiedzieć osobie zmagającej się z nieuleczalną chorobą, jest niezwykle ważna i potrzebna.
Związki i relacjeChorobyChoroby nowotworowe
-
Utrata tych dwóch zmysłów sprzyja rozwojowi depresji
Jest to pierwsze badanie dotyczące ryzyka depresji u osób z połączoną utratą wzroku i słuchu. Wiemy zatem coraz więcej, o profilaktyce zdrowia seniora.
ChorobyBadaniaRozwój osobistyPsychologia
-
Naukowcy: W czasie pandemii małżonkowie często się nawzajem irytują
Jeśli w twoim domu jest mało miejsca i dzielisz biurko z partnerem/partnerką lub żona bądź mąż prosi cię, byś co chwilę zaglądał/a do dzieci, jest bardzo prawdopodobne, że zaczniesz się denerwować.
PsychologiaZwiązki i relacje
