-
Jak wychowywać dziecko ze spektrum autyzmu? Psycholog wyjaśnia, jakich błędów nie popełniać
Rodzice dzieci ze spektrum autyzmu często sami się stygmatyzują – twierdzi Anna Pyszkowska, psycholożka z Uniwersytetu Śląskiego. Psychoterapeutka zapewnia, że jeszcze nie spotkała żadnej osoby, której wydawałoby się, że potrafi dobrze...
Ciąża i dzieckoRozwój dzieckaPsychologia
-
Im wyższe BMI, tym większe ryzyko depresji. Otyłość ma zły wpływ na psychikę
Jedne z największych przeprowadzonych dotąd badań genetycznych analizujących dane 145 tys. uczestników potwierdziły to, co podejrzewano od dawna. Okazuje się, że nadmiar zbędnych kilogramów nie pozostaje obojętny dla naszej psychiki i...
PsychologiaDoniesienia naukoweOdżywianie
Monika Piorun
-
Ta ameba żywi się... ludzkim mózgiem. Zmarł 7-latek zakażony podczas kąpieli w jeziorze
Naegleria fowleri to gatunek pierwotniaka, który rozwija się w ciepłej wodzie i dosłownie „zjada” tkankę mózgową. W Kalifornii zmarł chłopiec, którego niebezpieczny pasożyt zaatakował podczas pływania w jeziorze.
Ciąża i dzieckoChorobyStrefa Pacjenta
-
Medytacja przyspiesza funkcjonowanie mózgu! Zmiany widać już po 8 tygodniach krótkich praktyk
Jak sprawić, by nasz umysł był ostry jak brzytwa? Wystarczy codziennie medytować przez 10-15 minut, by już po 8 tygodniach nasz mózg działał sprawniej – dowodzą naukowcy z Nowego Jorku.
PsychologiaRozwój osobistyDoniesienia naukoweMonika Piorun
-
Jak zrobić spaghetti i pesto z... jednej cukinii? Błyskawiczny przepis na roślinne danie
Brakuje ci pomysłów na zdrowe jedzenie? Zależy ci na jedzeniu warzywnych potraw, ale masz już dość nudnego makaronu z dodatkami? Wystarczy kilka minut, by w mgnieniu oka wyczarować oryginalny posiłek z zaledwie jednego kabaczka.
PrzepisyOdżywianie
-
Oglądasz telewizję dłużej niż 4 godziny dziennie? Zwiększasz ryzyko... bezdechu sennego
Ryzyko śmiertelnie niebezpiecznego bezdechu sennego wzrasta aż o 78 proc. u osób, które oglądają telewizję przez 4 godziny na dobę. Jest jednak sposób na to, by temu zapobiec – oprócz ograniczenia czasu spędzanego przed ekranami TV pomóc...
Doniesienia naukoweStrefa PacjentaProfilaktyka i leczenie
-
11 rakotwórczych produktów spożywczych, które jesz na co dzień
Co za dużo, to niezdrowo – większość jedzenia w nadmiarze szkodzi. Niektóre pokarmy mogą jednak zawierać szczególnie szkodliwe składniki, które przyczyniają się do rozwoju poważnych chorób – w tym nowotworów.
Choroby nowotworoweChorobyOdżywianieMonika Piorun
-
30 minut spaceru dziennie – tyle wystarczy, by o 54 proc. zmniejszyć ryzyko zgonu po udarze
Spokojna i niezbyt intensywna aktywność fizyczna ma kluczowe znaczenie w przypadku osób, które przeżyły udar. Okazuje się, że najlepsze efekty w tym przypadku dają regularne spacery na świeżym powietrzu – przekonują neurolodzy z Kanady.
Choroby sercowo-naczynioweDoniesienia naukoweChorobyMonika Piorun
-
Chcesz dostać opaskę telemedyczną dla ozdrowieńców? Masz czas tylko do 12 sierpnia
Byłeś hospitalizowany z powodu COVID-19? Zgłoś się po jedno z tysiąca darmowych urządzeń do monitorowania stanu zdrowia po zakażeniu koronawirusem. Właśnie mija ostateczny termin na składanie wniosków.
Fakty o koronawirusiePacjent z koronawirusem
-
Czy głodówka jest zdrowa? Naukowcy odkryli nowy, korzystny efekt krótkiego postu
Od lat trwa zażarta dyskusja na temat korzyści i szkód, które może wywołać powstrzymywanie się od jedzenia. Najnowsze wyniki badań wskazują na niepotwierdzony wcześniej pozytywny skutek głodówek w przypadku silnych stanów zapalnych w...
OdżywianieStrefa PacjentaChoroby psychiczneMonika Piorun
-
Te mikroby mogą... odmładzać mózg i zapobiegać starzeniu. Zaskakujące odkrycie
Irlandzkim naukowcom udało się wykazać, że przeszczep mikroflory jelitowej może odwrócić zmiany spowodowane starzeniem się mózgu i nieco „odmłodzić” układ odporności – na razie potwierdzono to tylko w badaniach na myszach...
Doniesienia naukoweChorobyStrefa Pacjenta
-
Co świadczy o zbyt wysokim poziomie cholesterolu? 10 nieoczywistych objawów
Myślisz, że masz problem ze zwykłym jęczmieniem lub kaszakiem na powiece, a prawdziwą przyczyną tych drobnych zgrubień na skórze może być... nieprawidłowy poziom cholesterolu. Wielu ludzi bardzo często myli niewielkie defekty kosmetyczne...
Choroby sercowo-naczynioweChorobyProfilaktyka i leczenieMonika Piorun
-
Czym jest polineuropatia, na którą cierpi Witold Waszczykowski? Wyjaśniamy
Po ostatnim wywiadzie, jakiego udzielił były minister spraw zagranicznych Witold Waszczykowski w Radiu TOK FM, wybuchł skandal. Przez to, że polityk przekręcał słowa i bełkotał, słuchacze zarzucili mu, że był pijany. Przyczyną jego...
Choroby neurologiczneStrefa PacjentaZaburzenia psychiczne
-
Co przysługuje honorowemu dawcy krwi? Lista jest imponująca
Honorowe oddanie krwi to szlachetny gest, na który warto choć raz w życiu się zdecydować. Chociaż bezinteresowny, opatrzony jest wieloma korzyściami dla potencjalnych dawców.
Profilaktyka i leczenieZabiegi
-
Jak działa zamiennik konopi indyjskich, przed którym ostrzega GIS? Co to jest MDMB-4en-PINACA?
Może mieć postać tabletki, proszku, ziołowej mieszanki, a nawet liquidu do e-papierosów – w każdej formie może być śmiertelnie niebezpieczny, nasilać agresję i prowadzić do poważnych zatruć oraz halucynacji. Nowy, groźny dla zdrowia...
Zaburzenia psychiczneLekiProfilaktyka i leczenieMonika Piorun
-
O ile lat szybciej starzeją się matki niedosypiające po urodzeniu dziecka? Będziecie zaskoczeni
Tylko w ciągu pierwszych 6 miesięcy życia niemowlęcia statystyczna matka starzeje się o dodatkowe 3 do 7 lat w porównaniu do wieku wynikającego z metryki. Wszystko przez niedobór snu spowodowany ciągłym czuwaniem nad potomstwem –...
Ciąża i dzieckoRozwój dzieckaCiążaMonika Piorun
-
Niedobór witaminy B12 może powodować... problem z rozróżnianiem kolorów. 7 mało znanych objawów
Dlaczego niektórym trudno jest zauważyć różnicę pomiędzy kolorem niebieskim i zielonym oraz żółtym i czerwonym? Lekarze ostrzegają, że niedobór wit. B12, który często zdarza się u wegan lub wegetarian, powoduje specyficzne problemy ze...
OdżywianieChorobyDoniesienia naukoweMonika Piorun
-
Ulubiona sałatka roślinożerców. Do zrobienia w 5 minut – szybki przepis na zdrowe danie
Co zrobić, kiedy burczy nam w brzuchu, a mamy bardzo mało czasu na przygotowanie pożywnego posiłku? Wystarczy w błyskawicznym tempie przygotować prostą przekąskę, która łatwo zaspokaja głód. Nie bez powodu przepadają za nią weganie,...
PrzepisyOdchudzanieOdżywianie
-
Sok z tych owoców obniża poziom cholesterolu. Jakie właściwości ma egzotyczne noni?
Owoce noni, czyli morwy indyjskiej, zatrzymują utlenianie frakcji LDL zwanej potocznie „złym” cholesterolem. Regularne spożywanie soku z tej rośliny może pomóc w walce z miażdżycą, a na dodatek działa przeciwbólowo.
OdżywianieSkładniki odżywczeMonika Piorun
-
Rusza kolejna loteria szczepionkowa. Co dziś można wygrać i kiedy będą następne losowania?
Już ponad 3,3 mln zaszczepionych przeciwko COVID-19 dołączyło do Loterii Narodowego Programu Szczepień. 4 sierpnia odbędzie się pierwsze z comiesięcznych losowań. Jakie nagrody mogą trafić do osób, które się zarejestrowały?
Fakty o koronawirusieStrefa PacjentaPacjent z koronawirusemPorady
-
Ćwiczenia fizyczne mogą powodować zmiany w strukturze naszego DNA. Zaskakujące odkrycie
Choć od dawna wiadomo, że sport może mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie, to mechanizmy, które za to odpowiadają, nie były do końca poznane. Naukowcom z Uniwersytetu Kopenhaskiego udało się ustalić, że pod wpływem aktywności fizycznej...
Doniesienia naukoweChorobyStrefa PacjentaMonika Piorun
