-
Jaki wpływ na zdrowie ma picie bezalkoholowego wina? Zaskakujące odkrycie
To pochodzące z winogron polifenole zawarte w niewielkich ilościach wina – zwłaszcza czerwonego – działają korzystnie na nasze serce i chronią nas przed chorobą wieńcową. Alkohol nie ma z tym nic wspólnego. Badacze z Wielkiej Brytanii...
Składniki odżywczeChorobyDoniesienia naukowe
Monika Piorun
-
Polscy lekarze zarabiają prawie 2 razy lepiej niż lekarki. Jakie są pensje pozostałych medyków?
Kobiety w polskiej służbie zdrowia nie są traktowane równo z kolegami po fachu. Lekarki zarabiają średnio 66 proc. tego, co lekarze – wynika z analizy Polskiego Instytutu Ekonomicznego, który publikuje „DGP”. Jakie są pensje w...
ChorobyStrefa PacjentaProfilaktyka i leczenie
-
7 witamin i suplementów, które najlepiej wzmacniają włosy. Co polecają dietetycy?
Co robić, by mieć gęste, lśniące i pełne zdrowego blasku włosy? Oto lista składników, o które zdaniem specjalistów od żywienia warto wzbogacić codzienną dietę, by jak najdłużej cieszyć się pięknymi kosmykami na głowie.
Suplementy dietyUrodaStrefa PacjentaMonika Piorun
-
Psycholodzy chcą pomóc uchodźcom. Ważny apel naukowców z kilku ośrodków
Żaden drut kolczasty nie sprawi, że zniknie problem z kryzysem humanitarnym, z jakim mamy do czynienia na granicy polsko-białoruskiej. Psycholodzy z UW, UJ i Polskiej Federacji Psychoterapii napisali list do premiera RP i zgłosili chęć...
PsychologiaChorobyStrefa Pacjenta
-
Jak zrobić zdrowe „schabowe” z... boczniaków? Prosty przepis w mniej niż 5 minut
Zapomnij o wieprzowym mięsie! Chociaż raz zastąp je aromatycznymi boczniakami, a przekonasz się, że zdrowy, niskokaloryczny zamiennik popularnych kotletów jest co najmniej równie smaczny i na dodatek banalnie łatwo go przygotować.
PrzepisyOdżywianieMonika Piorun
-
W jakim wieku jesteśmy najbardziej narażeni na otyłość? Szokujące wyniki badań
Myślisz, że problem z nadmiarem kilogramów dotyczy głównie starszych osób? Bzdura! Właśnie udowodniono, że osoby, które mają nadwagę w wieku od 18 do 24 lat, są od 4 do nawet 6 razy bardziej narażone na otyłość w ciągu następnej dekady...
OdchudzanieStrefa PacjentaDoniesienia naukoweMonika Piorun
-
7 naturalnych olejków, które zapobiegają nadmiernemu wypadaniu włosów
Silny stres, przemęczenie, nieodpowiednia dieta, anemia, a także problemy z tarczycą lub niektóre leki mogą przyczynić się do tego, że włosy zaczynają wypadać nam całymi garściami. W czasie pandemii wiele osób, które przeszło COVID-19,...
UrodaPacjent z koronawirusemFakty o koronawirusieMonika Piorun
-
Ile kroków należy zrobić każdego dnia, by mieć zdrowe serce? Zmieniono dotychczasowe wytyczne
Nie 10 tys. – jak dotąd sądzono – a trochę mniej, bo około 7 tys. Zdaniem naukowców z University of Massachusetts taka liczba kroków na dobę jest optymalna, by osiągnąć maksymalne korzyści zdrowotne – zwłaszcza dla naszego serca.
Doniesienia naukoweChorobyStrefa PacjentaMonika Piorun
-
Mylili smardze z toksycznymi grzybami. Efekt? 20 razy więcej przypadków SLA
Mieszkańcy Sabaudii w południowo-wschodniej części Francji przez ostatnie dekady zajadali się popularnymi grzybami łudząco podobnymi do jadalnych smardzów, przez co w tym regionie doszło do 20-krotnego wzrostu zachorowań na stwardnienie...
Choroby neurologiczneOdżywianieBezpieczeństwo żywnościMonika Piorun
-
Wąglik pojawił się w Hiszpanii. Ogłoszono alert epidemiologiczny po kilku przypadkach zakażeń
W zachodniej części Hiszpanii potwierdzono co najmniej 2 infekcje wąglikiem u zwierząt. Pod koniec sierpnia wąglika wykryto u jednego z koni. Służby sanitarne analizują też kilka podejrzeń zakażeń u bydła i świń. Choć dotąd nie...
Choroby zakaźneStrefa PacjentaChorobyMonika Piorun
-
Ty też masz już dosyć fit propagandy?
Być fit – to marzenie i cel tysięcy kobiet i mężczyzn w naszym kraju. Choć sam trend w swoim założeniu jest pozytywny i ma przynieść wymierne korzyści zdrowotne dla naszych organizmów, to w świecie zdominowanym przez media...
Artykuł sponsorowany
-
7 składników, których NIE mogą zawierać suplementy diety. Powstał nowy wykaz
Zespół do spraw Suplementów Diety przy Radzie Sanitarno-Epidemiologicznej ogłosił nową listę niedozwolonych substancji lub surowców roślinnych, które nie mogą wchodzić w skład popularnych suplementów diety. O jakie składniki chodzi?
LekiStrefa PacjentaChorobyMonika Piorun
-
Jak zrobić skrzydełka z... kalafiora? Zdrowy przepis do zrobienia w mniej niż 2 minuty!
Są chrupiące, pełne smaku, a na dodatek zamiast mięsa jest w nich zdrowy i niskokaloryczny kalafior. Warzywo to idealnie nadaje się do przyrządzenia wyśmienitego dania, które z powodzeniem może zastąpić popularne skrzydełka z kurczaka.
PrzepisyOdżywianie
-
Jak się pozbyć nadmiaru tłuszczu trzewnego? Wystarczy codziennie jeść... awokado!
Dlaczego kobiety powinny każdego dnia zjadać jedno awokado? Okazuje się, że to najlepszy i najprostszy sposób, by pozbyć się nadmiernej ilości tłuszczu trzewnego. Zaskakujące odkrycie naukowców z USA.
OdżywianieOdchudzanieProduktyMonika Piorun
-
Hemp Natural – wyjątkowe produkty wprost z natury
Stres, pośpiech, kiepskiej jakości żywność oraz brak czasu na aktywność fizyczną to bolączka obecnych czasów, które prowadzą nie tylko do obniżenia naszego nastroju, ale z czasem również sprowadzają na nas różnego rodzaju dolegliwości i...
Artykuł sponsorowany
-
Globalne ocieplenie coraz bardziej szkodzi zdrowiu! Ważny apel 220 czasopism i serwisów medycznych z całego świata
Tylko z powodu anomalii pogodowych i rekordowo wysokich upałów w ciągu ostatnich 20 lat śmiertelność wśród osób powyżej 65. roku życia wzrosła o około 50 proc. Redaktorzy naczelni największych i najbardziej prestiżowych pism poświęconych...
ChorobyStrefa Pacjenta
-
10 najlepszych na świecie sposobów na zwalczanie plam starczych i przebarwień
Koniec wakacji i nieuchronnie zbliżający się początek jesieni to najlepszy czas na to, by dokładnie przyjrzeć się naszej skórze. Co może pomóc nam pozbyć się przebarwień i plam wątrobowych spowodowanych zbyt długim przebywaniu na słońcu...
UrodaPielęgnacjaDoniesienia naukoweMonika Piorun
-
Jak zrobić zdrowe ciasto marchewkowe bez jajek i bez... pieczenia? Fenomenalny przepis
Słodki przysmak z marchewek wcale nie wymaga pieczenia w piekarniku. Bardzo łatwo przyrządzić go na parze, a na dodatek nie trzeba do niego używać żadnych jajek.
PrzepisyOdżywianie
-
Jak nam szkodzi brak snu? Skutki niewyspania odczuwa się nawet przez tydzień
Zarywanie nocy może mieć dużo większy wpływ na nasz organizm niż dotąd sądzono. Naukowcom z Uniwersytetu Jagiellońskiego udało się wykazać, że niedobór snu może osłabiać nasze zdolności intelektualne i zaburzać funkcjonowanie mózgu nawet...
Doniesienia naukoweStrefa PacjentaChoroby
-
Co ma wpływ na zaniżoną samoocenę wyglądu? Wiele zależy od naszych... jelit! Zaskoczeni?
Nasz drugi mózg mieszka w jelitach i wbrew pozorom ma spory wpływ na to, w jaki sposób funkcjonuje nasza psychika. Brytyjskim naukowcom po raz pierwszy udało się wykazać, że za negatywną opinię o własnym ciele mogą odpowiadać zaburzenia...
PsychologiaZaburzenia psychiczneUrodaMonika Piorun
-
O ile lat skracają nam życie zanieczyszczenia powietrza? Szokujące statystyki
W Indiach smog sprawia, że około 40 proc. obywateli żyje o 9 lat krócej. Mieszkańcy stolicy tego kraju mogliby zaś wydłużyć życie nawet o dekadę, jeśli tylko poziom zanieczyszczeń spadłby do norm wyznaczonych przez WHO. W Krakowie...
Strefa PacjentaChorobyDoniesienia naukowe
