Styl życia

• Zdrowy dom

  Jak używać orzechów piorących? 5 zastosowań

  Orzechy piorące to ekologiczne środki do prania, które mają wiele zalet. Jak ich używać i czy mają wady?

  31 maj 202118:05
  
• PoradyProfilaktyka

  Nordic walking: poprawia wydolność oddechową i odciąża kręgosłup

  Nordic walking poprawia wydolność organizmu, wzmacnia mięśnie oraz stawy. Jakie są jego zalety i wady?

  24 maj 202110:31
  
• Martyna Kośka

  Nadgodziny zabijają. 745 tys. osób zmarło z przepracowania tylko w ciągu roku

  Ataki serca, udary, choroby wieńcowe, większa podatność na infekcje – to wszystko mogą być skutki zbyt długich godzin pracy. Najbardziej narażeni na zdrowotne skutki przepracowania są mężczyźni.

  22 maj 202117:03