-
Nordic walking: poprawia wydolność oddechową i odciąża kręgosłup
Nordic walking poprawia wydolność organizmu, wzmacnia mięśnie oraz stawy. Jakie są jego zalety i wady?
PoradyProfilaktyka i leczenie
-
Nadgodziny zabijają. 745 tys. osób zmarło z przepracowania tylko w ciągu roku
Ataki serca, udary, choroby wieńcowe, większa podatność na infekcje – to wszystko mogą być skutki zbyt długich godzin pracy. Najbardziej narażeni na zdrowotne skutki przepracowania są mężczyźni.
Martyna Kośka
