-
Uwaga! Sanepid wycofuje kilkanaście serii lodów firmy Mars. Z jakiego powodu?
Trwa prawdziwa czarna seria jeśli chodzi o zanieczyszczenie żywności niedozwolonym na terenie Unii Europejskiej tlenkiem etylenu, który jest szkodliwy dla zdrowia. Główny Inspektor Sanitarny ostrzega przed spożywaniem niektórych wyrobów...
OdżywianieBezpieczeństwo żywności
-
Przepis na smaczne ciasto z... warzyw – lepsze niż pizza! Jak je zrobić?
Nie zawsze ciasto musi być słodkie. Warto wypróbować wyśmienity przepis na wegetariańską przekąskę z warzyw, która z powodzeniem może konkurować nawet z tradycyjną pizzą.
OdżywianiePrzepisy
-
Kobieto, daj sobie przyzwolenie na bycie nieperfekcyjną!
Według badania zrealizowanego w ramach kampanii #wKobiecejGłowie 70 proc. ankietowanych kobiet przyznało, że media społecznościowe i publikowane w nich treści mają wpływ na ich samoocenę . Presja bycia idealną matką, żoną, córką, siostrą...
Artykuł sponsorowany
-
Czy pracownicy są zaszczepieni i gotowi do pracy biurowej? Wyniki badania
Jak wynika z badania blisko 2/3 pracowników chce się zaszczepić przeciwko COVID-19 lub jest już po szczepieniu. Zdecydowanie chętniej szczepią się osoby obecnie pracujące zdalnie.
Profilaktyka i leczenieFakty o koronawirusieKoronawirus
-
Naturalny doping dla mózgu. 5 produktów, które pomagają się lepiej skoncentrować
Jak sprawić, by umysł był ostry jak brzytwa? Wystarczy wzbogacić codzienną dietę o kilka składników, które mają zbawienny wpływ na to, jak funkcjonuje nasz mózg. Podpowiadamy, o czym warto pamiętać.
OdżywianieSuplementy dietyProfilaktyka i leczenie
Monika Piorun
-
Jak zrobić wyśmienite kwiaty cukinii według przepisu Janusza Palikota?
Kwiaty cukinii to doskonała przekąska na lato. Sposobów na ich przygotowanie jest wiele, ale jednym z najprostszych podzielił się niedawno sam... Janusz Palikot, który w mediach społecznościowych coraz częściej dzieli się wymyślnymi...
OdżywianiePrzepisySkładniki odżywcze
-
Jak zrobić zdrowe ciasto bez... mąki, cukru i oleju? Banalnie prosty przepis
Myślisz, że każdy deser musi być wysokokaloryczny? Nic bardziej mylnego! Doskonałe i pełne smaku ciasto można w mgnieniu oka wyczarować zaledwie z kilku składników. Podpowiadamy, jak je przygotować bez zbędnego wysiłku.
OdżywianiePrzepisyOdchudzanieMonika Piorun
-
Dieta na masę mięśniową – co jeść, aby rozbudować mięśnie?
Dieta na masę mięśniową powinna być bogata w białko. Co jeść, żeby rozbudować mięśnie?
Aktywność fizycznaDiety
-
Zatrzymaj łysienie! Nowe włosy w trzy miesiące!
Wypadają ci włosy? Codziennie na szczotce czy grzebieniu zostaje ich coraz więcej? Stają się coraz rzadsze i coraz cieńsze? Nie pomagają suplementy diety ani kosmetyki czy leki? Boisz się, że wyłysiejesz? Ratunkiem może być zabieg...
Artykuł sponsorowany
-
Hipertrofia mięśniowa – efekt kulturysty. 10 zasad treningu hipertroficznego
Hipertrofia mięśniowa to nadmierny przerost masy mięśniowej. Na czym polega i jak osiągnąć taki efekt?
Aktywność fizyczna
-
Mieszkanie w pobliżu lasu ma dobry wpływ na psychikę – zwłaszcza dzieci i młodzieży
Młodzi ludzie osiągają największe korzyści dla zdrowia psychicznego, jeśli w okresie o kluczowym znaczeniu dla rozwoju mózgu stale przebywają na obszarach leśnych – udowodnili naukowcy z Imperial College London.
Zaburzenia psychiczneDoniesienia naukoweChoroby cywilizacyjne
-
Ile masy mięśniowej można nabrać w ciągu miesiąca?
Budowanie mięśni to czasochłonny proces, którego nie można osiągnąć dzięki kilku treningom. Od czego zależy?
Aktywność fizycznaPorady
-
Nowa aplikacja randkowa dopasuje ludzi na podstawie ich... gustu w memach
Szukasz partnera życiowego? Poczucie humoru przyszłego partnera bywa kluczowe. „Do serca” wzięli to sobie twórcy nowej aplikacji randkowej.
Związki i relacjeSeks
-
Mrówki w domu: 7 skutecznych sposobów na pozbycie się mrówek
Mrówki w domu są uciążliwe, dlatego warto zastosować skuteczne sposoby, by pozbyć się ich z mieszkania. Jakie?
Porady
-
Zakwit sinic – na co uważać? Najczęstsze objawy zatrucia sinicami
Kiedy przez dłuższy czas jest sucho i gorąco, zaczyna się coroczny problem z zakwitem sinic. W kilkunastu nadmorskich kąpieliskach woda jest już niezdatna do kąpieli. Wyjaśniamy, jakie dolegliwości mogą powodować cyjanobakterie...
Strefa PacjentaChorobyCiąża i dziecko
-
Usuwanie zębów mądrości może mieć pozytywny wpływ na zmysł smaku – zwłaszcza u kobiet. Nowe odkrycie
Naukowcy z Uniwersytetu Pensylwanii przedstawili wyniki pierwszych badań dotyczących długofalowych skutków usuwania tzw. zębów mądrości. Co się okazało?
Doniesienia naukoweChorobyStrefa Pacjenta
-
Cynk obniża ciśnienie! Oto jego najlepsze naturalne źródła – ściąga (nie tylko) dla nadciśnieniowców
Naukowcom przypadkowo udało się dokonać niezwykle ważnego odkrycia, które może pomóc milionom osób walczących z nadciśnieniem. Okazuje się, że istotną rolę może mieć w tym przypadku... cynk. Oto lista produktów, które zawierają go...
OdżywianieSkładniki odżywczeChoroby sercowo-naczynioweMonika Piorun
-
Jak zrobić zdrowszą wersję tiramisu? Wystarczą tylko 3 składniki!
W dosłownym tłumaczeniu nazwa tego włoskiego deseru oznacza: „unieś mnie”, „podnieś na duchu”, „ocknij się” lub... „popraw mi humor” – choć jego konsystencja ma być lekka jak piórko, to w 100 g tradycyjnej wersji tiramisu jest ponad 350...
OdżywianiePrzepisySkładniki odżywczeMonika Piorun
-
Globalny lifting hybrydowy
Bardzo dużym powodzeniem wśród moich pacjentów cieszy się tzw. lifting hybrydowy, czyli powięziowy, który w ciągu kilkudziesięciu minut pozwala poprawić wygląd twarzy. Jest to zabieg przeznaczony zarówno dla młodszych, jak i starszych...
Artykuł sponsorowany
-
Wyrzeźb sobie figurę
Dziś, by zyskać piękną sylwetkę albo coś w niej poprawić, nie trzeba już się bez końca katować restrykcyjną dietą czy wylewać hektolitrów potu na siłowni. Z pomocą przychodzi nauka i technologia. Ten tandem pomoże tam, gdzie zawodzą inne...
Artykuł sponsorowany
-
Jak magnez pomoże Ci w rozwoju biznesu
Cała prawda o stresie w biznesie, czyli jak magnez uratował moją firmę.
Artykuł sponsorowany
