-
Uważaj na te tabletki! GIF wycofuje z obrotu całą serię silnego leku na receptę
Leczysz się na schizofrenię lub chorobę afektywną dwubiegunową i stosujesz preparaty przeciwpsychotyczne? Sprawdź, czy masz w apteczce środek, który Główny Inspektor Farmaceutyczny w trybie natychmiastowym wycofuje na terenie całego kraju.
LekiPsychologiaStrefa Pacjenta
-
Jak obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów? Wystarczy codziennie jeść te orzechy!
Jeśli każdego dnia będziemy jeść orzechy pekan, to już po 8 tygodniach możemy doprowadzić do wyraźnego obniżenia cholesterolu całkowitego oraz „złej” frakcji LDL, a także zmniejszyć poziom trójglicerydów – dowodzą naukowcy na łamach...
OdżywianieChoroby sercowo-naczynioweDoniesienia naukowe
Monika Piorun
-
Co jeść i pić, by obniżyć ciśnienie? Pomóc może 6 produktów dobrych dla serca i jelit
Jakie pokarmy i napoje mogą obniżać ciśnienie krwi? Nowe odkrycie naukowców z Niemiec i Irlandii wskazuje, że kluczowe znaczenie mają zawarte w nich... flawonoidy.
Choroby sercowo-naczynioweOdżywianieSkładniki odżywczeMonika Piorun
-
Promienie słoneczne mogą zmniejszyć ryzyko przedwczesnego porodu. Zaskakujące odkrycie
Jeśli jesteś w ciąży, to zwłaszcza w pierwszym trymestrze powinnaś więcej przebywać na słońcu. Szkockim naukowcom udało się wykazać, że kobiety mające ograniczony dostęp do światła słonecznego są bardziej narażone na urodzenie wcześniaków.
CiążaPoród i połógCiąża i dziecko
-
Nie tylko bieganie i brzuszki. Polacy chcą próbować sportów ekstremalnych
Okazuje się, że preferencje Polaków zmieniła... pandemia. Czy z powodu lockdownów chcemy mieć więcej adrenaliny?
Aktywność fizyczna
-
Co się dzieje z sercem, kiedy pijemy za mało wody? Kardiolodzy ostrzegają
Odpowiednie nawodnienie organizmu może zapobiec lub znacząco opóźnić powstawaniu zmian, które prowadzą do niewydolności serca – wynika z nowych badań rekomendowanych przez EuropejskieTowarzystwo Kardiologiczne.
Choroby sercowo-naczynioweChorobyDoniesienia naukoweMonika Piorun
-
IX Weekend ze SMA-kiem — spotkanie dla chorych na SMA i ich rodzin
W sierpniu, miesiącu wiedzy nt. SMA, po raz dziewiąty odbędzie się „Weekend ze SMA-kiem” — międzynarodowe wydarzenie o charakterze edukacyjno-integracyjnym dla chorych na rdzeniowy zanik mięśni i ich rodzin. Konferencja pod honorowym...
Artykuł sponsorowany
-
Jak pomóc wątrobie się zregenerować? Suplementacja wspomagająca metabolizm i prawidłowe działanie wątroby
Pozwalasz sobie czasem na alkohol i nie zawsze zdrowe jedzenie? Próbowałaś wielu różnych diet odchudzających, a efekty są niezadowalające? Masz Hashimoto, niedoczynność tarczycy, a może stosujesz antykoncepcję hormonalną? Czujesz, że...
Artykuł sponsorowany
-
Dlaczego seniorzy powinni ćwiczyć mindfulness? Trening uważności poprawia funkcje poznawcze
Jak sprawić, by z wiekiem nasz mózg był nadal ostry jak brzytwa? Naukowcom z University College London udało się udowodnić, że wywodzący się z praktyk buddyjskich trening uważności, czyli mindfulness, ma znakomity wpływ na umysły...
PsychologiaRozwój osobistyChoroby neurologiczneMonika Piorun
-
Zgłodniałeś? Wypróbuj prosty przepis na obłędnie smaczny i zdrowy... smalczyk z fasoli
Zapomnij i tłustym smalcu z wędzonej słoniny! Zamiast mięsa z powodzeniem można wykorzystać pożywną fasolę, by w mgnieniu oka wyczarować zdrową, niskokaloryczną i bezglutenową przekąskę, która zasmakuje niejednemu mięsożercy.
PrzepisyOdchudzanieDiety
-
Płaski brzuch dzięki... kawie? 5 nawyków, które pomagają osiągnąć wymarzoną figurę
Choć kawa może być bardzo zdrowa – chroni przed stłuszczeniem wątroby, ma pozytywny wpływ na metabolizm i nawet o 21 proc. obniża ryzyka raka wątrobowokomórkowego – to jeśli tylko dodajemy do niej nieodpowiednie składniki, może być...
OdchudzanieDietySkładniki odżywczeMonika Piorun
-
6 oznak zakupoholizmu. Sprawdź, czy to już nałóg
Zakupy to dla wielu osób bardzo przyjemna czynność – jednak kiedy zaczynają się wymykać spod kontroli, możemy mówić o uzależenieniu.
Zaburzenia psychicznePorady
-
Chia – superfood, którego nazwa oznacza... siłę! 7 mało znanych zalet „ziarenek mocy”
Aztecka nazwa chia, którą określano szałwię hiszpańską, w dosłownym tłumaczeniu oznacza siłę. Przez długie lata niepozorne ziarenka ceniono tak bardzo, że używano ich nawet jako waluty. Nic dziwnego – niewiele produktów jest równie...
OdżywianieSkładniki odżywczeMonika Piorun
-
Po czym poznać raka piersi? Nowa metoda leczenia daje mniej skutków ubocznych
Gdyby kobiety zwracały taką uwagę na piersi jak... mężczyźni pewnie łatwiej byłoby im prawidłowo rozpoznać sygnały świadczące o tym, że powinny jak najszybciej zgłosić się do lekarza na badania. Niestety wiele pań zbyt późno zauważa...
Choroby nowotworoweChoroby
-
Zaczął się sezon na grzybobranie – GIS ostrzega przed zatruciami. Jak odróżnić grzyby trujące od jadalnych?
W Polsce zbieranie grzybów traktuje się niemal jak sport narodowy, ale pomimo wielu apeli o zachowanie ostrożności, co roku służby ratunkowe mają pełne ręce roboty, gdy do lasów ruszają kolejni śmiałkowie, którzy albo się gubią, albo...
Bezpieczeństwo żywnościOdżywianieChorobyMonika Piorun
-
Każdy hot dog skraca życie o... 36 minut! Zaskakujące wyniki badań
Jaki wpływ na długość życia mają produkty spożywcze, które jemy na co dzień? Naukowcy z University of Michigan przeanalizowali ponad 5,8 tys. pokarmów, a wnioski, do jakich doszli, dla wielu osób mogą być szokujące.
OdżywianieProduktyDietyOdchudzanieMonika Piorun
-
GIS wycofuje piwo bezalkoholowe, w którym... jest alkohol
Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wycofaniu piwa Carlsberg Pilsner Premium 500 ml, które jest dostępne w sieci Biedronka. Na etykiecie błędnie oznaczono, że jest bezalkoholowe. W jego składzie jest zaś 0,5 proc. alkoholu.
Bezpieczeństwo żywnościOdżywianieProfilaktyka i leczenie
-
Histamina odgrywa kluczową rolę w rozwoju depresji? Nowe odkrycie
Odpowiadająca za występowanie stanów zapalnych histamina może wpływać na poziom serotoniny zwanej „hormonem szczęścia”. Zdaniem naukowców z Imperial College London kontrolowanie uwalniania histaminy przez organizm może zrewolucjonizować...
PsychologiaZaburzenia psychiczneDoniesienia naukoweMonika Piorun
-
Nowa metoda antykoncepcji dla kobiet niszczy... plemniki. Zastąpi pigułki hormonalne?
Amerykanom udało się stworzyć pierwsze na świecie syntetyczne przeciwciała, które w 99,9 proc. unicestwiają plemniki. Innowacyjny sposób, który wymaga wstrzykiwania bezpośrednio do układu rozrodczego, może dokonać przełomu w...
AntykoncepcjaSeksZdrowie seksualneMonika Piorun
-
Co jeść, by żyć dłużej? 5 produktów, które spowalniają proces starzenia
Jak sprawić, by to, co jemy, mogło przedłużyć nam młodość? Naukowcy z Augusta University Medical Center odkryli, że kluczem do przeciwdziałania efektom starzenia może być dieta bogata w tryptofan. Okazuje się, że niedobór tego składnika...
OdżywianieChoroby neurologiczneMonika Piorun
-
Pracujesz przed komputerem? Co pół godziny wstań na 3 minuty – zmniejszysz poziom cukru we krwi!
Siedzący tryb życia to plaga naszych czasów – miliony ludzi na całym świecie większą część doby spędza bez ruchu wpatrując się w ekrany elektronicznych urządzeń. Naukowcom z Australii oraz Instytutu Karolinska w Sztokholmie udało się...
CukrzycaProfilaktyka i leczenieDoniesienia naukoweMonika Piorun
