Każdy może się znaleźć w sytuacji, gdy będzie wymagać pomocy. Nie zawsze udzielenie pomocy jest skuteczne, ale przynajmniej robimy wszystko, co można. Wszystko, co dla tej osoby zrobimy, jest dla niej szansą - mówi prof. Łukasz Małek,...
Dobry sen jest niezbędny, aby wstać następnego dnia wypoczętym. Poranna pobudka bywa jednak trudna. Dzięki wdrożeniu kilku technik wstawanie z łóżka może być o wiele łatwiejsze. Z pewnością też pozwoli ci pozostać energicznym przez cały...
Król lata – arbuz – ma więcej likopenu niż pomidory, reguluje ciśnienie, jest niskokaloryczny, w ponad 90 proc. składa się z wody, a dzięki zawartej w nim cytrulinie wzmaga potencję i działa jak naturalna... Viagra. Latem wyśmienicie...
Hipertermia to stan zagrażający zdrowiu i życiu. Do hipertermii dochodzi na skutek przegrzania organizmu z powodu działania wysokiej temperatury otoczenia, a także na skutek zmian w organizmie, które mogą powodować np. poważne...
Tylko w województwie zachodniopomorskim w sezonie pracuje sześć dodatkowych zespołów ratownictwa medycznego. Ratownicy z Kołobrzegu, Ustronia Morskiego i Międzyzdrojów opowiedzieli nam, jak wygląda teraz ich praca.
Medytacja jest sposobem na odzyskanie równowagi pomiędzy ciałem i umysłem. Dzięki medytacji możemy się wyciszyć, zredukować negatywny wpływ stresu na organizm oraz trenować swój umysł. Czym właściwie jest medytacja? Jak to robić i czy...
OdchudzanieSkładniki odżywczeProfilaktyka i leczenie
Biedronka azjatycka doskonale czuje się w naszej strefie klimatycznej, zagrażając stale zmniejszającej się populacji rodzimych biedronek. Jak wygląda ten owad? Czy jest groźny również dla człowieka? Podpowiadamy.