-
Czy herbata jest zdrowa? Wady i zalety picia herbaty
Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Jakie ma właściwości i czy herbata jest zdrowa?
ProduktyOdżywianieSkładniki odżywcze
Alicja Kowalczyk
-
Jak rozpoznać rzetelną firmę pogrzebową?
Śmierć bliskiej osoby to bardzo delikatny moment, w którym trzeba podjąć ważne decyzje. Przede wszystkim związane są one z organizacją pogrzebu. Właśnie w tym momencie emocjonalnej słabości można łatwo dokonać pochopnego wyboru i wpaść w...
Artykuł sponsorowany
-
Domowe sposoby na wszy – olejki eteryczne, zioła, ocet jabłkowy, olej lub oliwa
Domowe sposoby na wszy to przede wszystkim olejki eteryczne oraz środki, które dostaniemy w sklepie zielarskim. Z jakich sposobów na wszy warto skorzystać?
Profilaktyka i leczenieKosmetykiAlicja Kowalczyk
-
Boraks – zastosowanie zdrowotne. Na co pomaga picie boraksu?
Boraks to związek chemiczny, który wykorzystuje się do leczenia schorzeń reumatycznych. Jakie ma właściwości?
ChorobyLekiAlicja Kowalczyk
-
Trzęsą ci się ręce? Sprawdź, co to może oznaczać
Trzęsące się ręce mogą być oznaką stresu i nadmiernych emocji, ale i chorób. Co mogą oznaczać?
Profilaktyka i leczenieAlicja Kowalczyk
-
Te codzienne nawyki osłabiają twój organizm. Lepiej zwróć na nie uwagę
Codzienne nawyki mogą wspomagać zachowanie dobrego zdrowia lub je osłabiać. Z jakich rytuałów lepiej zrezygnować?
Profilaktyka i leczenieAlicja Kowalczyk
-
Jak zasnąć przy nerwicy? Są skuteczne sposoby na pozbycie się lęków
Zasypianie przy nerwicy może być trudne, ponieważ w takiej sytuacji często trzeba zwalczyć różnego rodzaju lęki. Jak zasnąć przy nerwicy?
Zaburzenia psychiczneAlicja Kowalczyk
-
Zatrucie alkoholowe to nie kac. Przyczyny, objawy, leczenie zatrucia alkoholowego
Zatrucie alkoholowe występuje po spożyciu dużej ilości alkoholu. Jak się objawia zatrucie alkoholowe?
ChorobyProduktyAlicja Kowalczyk
-
Grube łydki – jak wyszczuplić łydki i kostki?
Co zrobić, by wyszczuplić masywne łydki? Jeśli chcemy optycznie wysmuklić łydki, powinniśmy rozpocząć ćwiczenia fizyczne.
OdchudzanieAktywność fizycznaAlicja Kowalczyk
-
Prof. Małek: Zgon na plaży
Każdy może się znaleźć w sytuacji, gdy będzie wymagać pomocy. Nie zawsze udzielenie pomocy jest skuteczne, ale przynajmniej robimy wszystko, co można. Wszystko, co dla tej osoby zrobimy, jest dla niej szansą - mówi prof. Łukasz Małek,...
ChorobyProfilaktyka i leczenie
Katarzyna Pinkosz
-
Żółte plamy pod pachami to nie pot. Dlaczego powstają i jak je usunąć?
Żółte plamy pod pachami mogą wynikać z nadmiernej potliwości, ale i stosowania agresywnych kosmetyków. Jak usunąć żółte plamy?
Styl życiaAlicja Kowalczyk
-
Różowy październik z Arche Hotel Krakowska
Październik od wielu lat uznawany jest na całym świecie za miesiąc świadomości raka piersi. W tym czasie odbywa się wiele przedsięwzięć związanych z profilaktyką i nowoczesnym leczeniem tej choroby. W tym roku także Arche Hotel Krakowska...
Artykuł sponsorowany
-
Dzięki tym trikom wstaniesz rano bez problemów. Zamień się w prawdziwego skowronka
Dobry sen jest niezbędny, aby wstać następnego dnia wypoczętym. Poranna pobudka bywa jednak trudna. Dzięki wdrożeniu kilku technik wstawanie z łóżka może być o wiele łatwiejsze. Z pewnością też pozwoli ci pozostać energicznym przez cały...
Rozwój osobistyBadania
-
O której jeść kolację, żeby schudnąć?
Czy żeby schudnąć, trzeba jeść kolację o określonej godzinie? Jaka jest prawda na temat odchudzania?
OdchudzanieDietySkładniki odżywczeAlicja Kowalczyk
-
Sinice – co to jest i co powodują?
Sinice to mikroorganizmy, które są toksyczne dla człowieka. Gdzie występują sinice i jakie są objawy zatrucia?
ZdrowieAlicja Kowalczyk
-
Jak zrobić zdrowe lizaki lodowe z... arbuza? 3 banalnie proste przepisy
Król lata – arbuz – ma więcej likopenu niż pomidory, reguluje ciśnienie, jest niskokaloryczny, w ponad 90 proc. składa się z wody, a dzięki zawartej w nim cytrulinie wzmaga potencję i działa jak naturalna... Viagra. Latem wyśmienicie...
OdżywianiePrzepisy
-
Martwy naskórek – jak złuszczać naskórek? Sprawdzone metody
Martwy naskórek to warstwa obumarłych komórek na twarzy i ciele. Jak złuszczać martwy naskórek?
UrodaZdrowieAlicja Kowalczyk
-
Hipertermia – co to? Rodzaje, przyczyny, objawy i zasady postępowania
Hipertermia to stan zagrażający zdrowiu i życiu. Do hipertermii dochodzi na skutek przegrzania organizmu z powodu działania wysokiej temperatury otoczenia, a także na skutek zmian w organizmie, które mogą powodować np. poważne...
Profilaktyka i leczenie
Maja Błaszczyk
-
Jak biegać, żeby schudnąć? 6 złotych zasad biegania na odchudzanie
Jeśli chcemy stracić na wadze, powinniśmy rozpocząć regularne treningi. Jak biegać, żeby schudnąć?
OdchudzanieAktywność fizycznaAlicja Kowalczyk
-
Dzieci spadają z trampolin, dorośli się upijają. Po co turyści nad morzem wzywają pogotowie?
Tylko w województwie zachodniopomorskim w sezonie pracuje sześć dodatkowych zespołów ratownictwa medycznego. Ratownicy z Kołobrzegu, Ustronia Morskiego i Międzyzdrojów opowiedzieli nam, jak wygląda teraz ich praca.
Profilaktyka i leczenie
Katarzyna Świerczyńska
-
Jak medytować? – popularne techniki, jak zacząć medytować, jak długo to robić i w jakiej pozycji
Medytacja jest sposobem na odzyskanie równowagi pomiędzy ciałem i umysłem. Dzięki medytacji możemy się wyciszyć, zredukować negatywny wpływ stresu na organizm oraz trenować swój umysł. Czym właściwie jest medytacja? Jak to robić i czy...
Rozwój osobistyTerapieProfilaktyka i leczenieMaja Błaszczyk
