Zdrowie i medycyna Wprost

• OdżywianiePrzepisySkładniki odżywcze

  Najzdrowsza przekąska na lato – jak zrobić guacamole w... 2 minuty?

  Awokado ma więcej potasu niż banan, obniża ciśnienie, reguluje poziom cholesterolu, a na dodatek koi nerwy i sprawia, że szybko stajemy się syci. Podpowiadamy jak zamienić je w smaczne guacamole i co zrobić z pestką tej rośliny.

  16 lip 202117:58
  
  Wideo
• FitnessProfilaktyka zdrowia

  W jaki sposób wielogodzinne siedzenie szkodzi twoim pośladkom?

  Osłabienie mięśni pośladków zdarza się najczęściej osobom pracującym długie godziny za biurkiem, które nie są zbyt aktywne po pracy.

  16 lip 202113:27
  
• Zaburzenia odżywianiaZaburzenia psychiczneOdchudzanie

  Smartfony potrafią już wykrywać... anemię! Wystarczy zrobić zdjęcie

  Naukowcy z Brown University w USA dzięki algorytmom sztucznej inteligencji dostępnym w telefonach komórkowych stworzyli nową metodę diagnozowania anemii na podstawie analizy fotografii... naszych powiek.

  15 lip 202121:07
  
• KosmetykiUroda

  Jak prawidłowo czesać włosy? Większość z nas robi to źle

  Czesanie włosów jest istotne nie tylko po to, by okiełznać swoją fryzurę, ale również dla zachowania dobrej kondycji włosów.

  15 lip 202112:04
  
• Rozwój dzieckaDoniesienia naukowe

  Edukacja domowa – kiedy rodzic staje się nauczycielem. Jaki ma wpływ na rozwój dziecka?

  Edukacja domowa (ang. homeschooling) zyskuje na popularności z roku na rok. Czym jest taki rodzaj nauki i jakie może dać korzyści dziecku?

  15 lip 2021 7:34
  
• Choroby wieku podeszłegoDoniesienia naukoweProfilaktyka zdrowia

  Monika Piorun

  Taniec może ograniczać postęp choroby Parkinsona! Zaskakujące odkrycie neurologów

  Taniec do dowolnej muzyki aktywuje te części mózgu, które odpowiadają za kontrolę motoryczną. Dzięki regularnym, łagodnym ruchom w rytmie ulubionej melodii, osoby cierpiące na parkinsona mogą zapobiec dalszemu rozwojowi choroby –...

  14 lip 202115:00
  
• ProduktySkładniki odżywczeBadania

  Naukowcy z Uniwersytetu Stanforda potwierdzili fenomenalną moc... kiszonek

  Nasze babcie miały rację dbając o to, by w ich spiżarniach nigdy nie brakowało kiszonej kapusty, kwaśnego mleka czy tradycyjnych kiszonych ogórków. Amerykańscy mikrobiolodzy wykazali, że fermentowane produkty rzeczywiście mają...

  14 lip 2021 7:27
  
• Profilaktyka zdrowiaChoroby cywilizacyjneChoroby sercowo-naczynioweProfilaktyka

  Intensywnie uprawiasz sport? Uważaj – ponad dwukrotnie zwiększasz ryzyko zaburzeń rytmu serca

  Nie wszystkim aktywność fizyczna wychodzi na zdrowie. Brytyjskim naukowcom po przebadaniu 70 tys. pacjentów udało się dowieść, że zagrożenie arytmią może być nawet dwuipółkrotnie wyższe w przypadku sportowców – zwłaszcza piłkarzy,...

  13 lip 202120:55
  
• PielęgnacjaKosmetyki

  Słońce – wróg czy  przyjaciel naszych włosów?

  Lato to trudny czas zarówno dla naszej skóry, jak i włosów. Słońce i wysokie temperatury mogą niekorzystnie wpływać na ich kondycję. Całkowite unikanie promieni słonecznych też nie jest wskazane. Słońce bardziej szkodzi czy pomaga naszym...

  13 lip 2021 9:00
  
• Doniesienia naukowePsychologiaBadaniaProfilaktyka zdrowia

  Monika Piorun

  Im mniej własnych zębów, tym wyższe ryzyko... demencji i zaburzeń funkcji poznawczych

  Im więcej straciliśmy zębów, tym bardziej jesteśmy narażeni na otępienie starcze, problemy z pamięcią i rozwój chorób neurodegeneracyjnych – ostrzegają naukowcy z Nowego Jorku.

  13 lip 2021 6:00
  
• PielęgnacjaKosmetyki

  3 zasady pielęgnacji farbowanych włosów, które poprawią ich kondycję

  Farbowanie włosów to jeden z najczęściej wykonywanych zabiegów upiększających, ale także chemiczna ingerencja w ich strukturę. Niestety – im częściej farbujemy włosy, tym bardziej realne jest pogorszenie ich kondycji.

  12 lip 202110:25
  
• OdchudzanieFitness

  Chcesz wreszcie spalić tłuszcz i wyrzeźbić mięśnie brzucha? Nie popełniaj tego błędu

  Utrata tłuszczu z brzucha to proces, który u każdego wygląda inaczej i wymaga czasu. O czym należy pamiętać?

  11 lip 202122:31
  
• BadaniaProfilaktyka

  Nieświeży oddech to objaw choroby. 10 sposobów na walkę z halitozą

  Nieprzyjemny zapach z ust może być symptomem halitozy, na którą cierpi co czwarty człowiek na świecie. Jej przyczyną przeważnie jest zły stan jamy ustnej i niewłaściwa higiena, czasem może wynikać z problemów z układem pokarmowym. Jak...

  10 lip 202118:30
  
• Doniesienia naukoweProfilaktyka zdrowiaProfilaktyka

  Monika Piorun

  Nie daj się inwazji małych krwiopijców! 10 najskuteczniejszych sposobów na komary

  Domowe metody na pozbywanie się komarów nie zawsze są skuteczne. Oto lista środków zawierających chemiczne lub naturalne składniki, które najlepiej chronią przed ukąszeniem tych owadów.

  9 lip 2021 6:03
  
• UzależnieniaInnowacje i farmacjaProfilaktyka

  Uwaga na tabletki pomagające palaczom w rzuceniu nałogu – GIF wycofuje preparat Pfizera

  Główny Inspektorat Farmaceutyczny zdecydował o wycofaniu z obrotu na terenie całego kraju serii tabletek dla palaczy walczących z uzależnieniem. O jaki środek chodzi?

  8 lip 202112:01
  
• Profilaktyka zdrowiaNowotworyProfilaktykaChoroby cywilizacyjne

  Monika Piorun

  Dokonaj przeglądu swojego zdrowia – lista badań dla każdego mężczyzny

  Gdyby panowie dbali o swój organizm z taką troską jak... o własny samochód, mogliby uniknąć wielu bolesnych chorób i mieliby szansę na dłuższe życie – niestety nadal zbyt mało Polaków wykonuje regularne kontrole u lekarza i...

  8 lip 2021 6:05
  
• Choroby cywilizacyjneProfilaktykaBadaniaProfilaktyka zdrowiaRozwój osobisty

  Monika Piorun

  Ile lat krócej żyją single po sześćdziesiątce? Zaskakujące wyniki badań

  5 lat – o tyle mniej niż rówieśnicy żyją osoby mające więcej niż 60 lat, które czują się samotne i na co dzień spędzają czas w pojedynkę – ustalili naukowcy z Japonii i Singapuru.

  7 lip 202122:35
  
  Wideo
• Profilaktyka zdrowiaInnowacje i farmacjaProfilaktyka

  Kogo najczęściej gryzą komary i co ma z tym wspólnego nasza grupa krwi?

  Mały, skrzydlaty krwiopijca – komar – wbrew pozorom jest jednym z najgroźniejszych zwierząt na Ziemi i co roku powoduje najwięcej ofiar śmiertelnych. Choć w Polsce na szczęście nie mamy do czynienia z najbardziej niebezpiecznymi...

  7 lip 202113:24
  
  Wideo
• ProfilaktykaChoroby cywilizacyjneNowotworyProfilaktyka zdrowiaZabiegi

  Monika Piorun

  Zadbaj o siebie – lista badań profilaktycznych, które powinna wykonywać każda kobieta

  Powszechnie wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć – wcześnie wykryte choroby mają największe szanse na całkowite wyleczenie. Oto pakiet badań, które systematycznie powinna wykonywać każda z nas.

  7 lip 202112:05
  
• Choroby cywilizacyjneProfilaktykaNowotwory

  10 sposobów na to, by żyć dłużej i ograniczyć ryzyko chorób cywilizacyjnych

  Czy istnieje sposób, by nieco oszukać Matkę Naturę i dłużej cieszyć się zdrowiem? Oto kilka tajemnic, które zdradzili na ten temat stulatkowie z tzw. „niebieskich stref”, czyli miejsc, w których żyje najwięcej długowiecznych seniorów na...

  6 lip 202118:10
  
• Zdrowy domStyl życia

  Mrówki w domu: 7 skutecznych sposobów na pozbycie się mrówek

  Mrówki w domu są uciążliwe, dlatego warto zastosować skuteczne sposoby, by pozbyć się ich z mieszkania. Jakie?

  6 lip 202116:30